እንዲሁም በአንገትዎ ላይ የተቆረጠ ነርቭ እንዳለዎት ይሰማዎታል? (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ከአንገትዎ እስከ ክንድዎ ድረስ የሚወጣ ስለታም ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? ልክ እንደ ኤሌክትሪክ እንደተጎዱ ነው። በአንገትዎ ላይ የተቆረጠ ነርቭ ሊኖርዎት ይችላል። አይጨነቁ፣ ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው። ዛሬ፣ በዝርዝር እንወያያለን።

በቀላል አነጋገር፣ የማኅጸን ጫፍ ራዲኩሎፓቲ ምንድን ነው?

ይህ በተለምዶ "በአንገት ላይ የተቆነጠጠ ነርቭ" ብለን የምንጠራው ነው። በትክክል ለመናገር፣ ይህ በአንገትዎ ውስጥ ባሉት የአከርካሪ አጥንቶች ውስጥ የሚያልፉ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የነርቭ ሥሮች ( የማኅጸን አከርካሪዎ እንበል) የሚጨመቁበት እና የሚቃጠሉበት ሁኔታ ነው። እነዚህ ነርቮች ሲጨመቁ፣ እንደ አንገትዎ እስከ ክንዶችዎ የሚደርስ ህመም፣ በክንድዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም በክንድዎ ላይ ትንሽ የጥንካሬ ማጣት ያሉ የተለያዩ የነርቭ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይጀምራሉ።

"የማህፀን" የሚለው ቃል የመጣው "አንገት" የሚል ትርጉም ካለው የላቲን ቃል ነው። ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ችግሩ በአንገትዎ ላይ እንጂ እንደ "አንገት" ጠባብ መተላለፊያ በሆነው የማህጸን ጫፍ ላይ አይደለም። ለዚህም ነው እንዲህ ተብሎ የሚጠራው።

ስለ ማህጸን አከርካሪችን ትንሽ እንማር።

አከርካሪዎ ከጭንቅላትዎ ጀርባ እስከ መቀመጫዎ የሚዘልቅ እርስ በርስ የተያያዙ አጥንቶች ( አከርካሪ አጥንት ) ያሉት ተለዋዋጭ አምድ ነው። የአከርካሪ አጥንትዎን ይከላከላል። በአንገትዎ ውስጥ ያለው የዚህ አከርካሪ ክፍል የማኅጸን አጥንት አከርካሪ ይባላል። ሰባት የአከርካሪ አጥንቶች (C1-C7) አሉት።

እነዚህ የአከርካሪ አጥንቶች የአከርካሪ አጥንቶችዎን ከጉዳት የሚከላከሉ ናቸው። በእነዚህ የአከርካሪ አጥንቶች መካከል፣ እንደ ጄሊ ዶናት፣ ለስላሳ ጄሊ የሚመስል ማዕከል ያላቸው ክብ ትራሶች እና ትንሽ ጠንካራ ውጫዊ ቅርፊት አላቸው። እነዚህን "ዲስኮች" ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ዲስኮች የአከርካሪ አጥንቶችዎን ጥሩ ትራስ የሚሰጡ እና አንገትዎን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ለማዞር ተለዋዋጭነት የሚሰጡዎት ናቸው።

የአከርካሪ አጥንትዎ እንደ ሀይዌይ ነው። በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ነርቮች ከአንጎልዎ ጋር ያገናኛል። አንጎልዎ ምልክቶችን እንዲልክ እና በሰውነትዎ ውስጥ እንዲገናኝ ያስችለዋል። የነርቭ ሥር ከአከርካሪ ገመድዎ የሚወጣው የነርቭ የመጀመሪያ ክፍል ነው። እነዚህ የነርቭ ሥሮች ወደ ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ነርቮችን የሚልኩ ናቸው። በአከርካሪዎ ላይ ያሉ የተለያዩ የነርቭ ሥሮች ከተለያዩ የሰውነትዎ ክፍሎች ጋር ይገናኛሉ። ስለዚህ፣ አንድ የነርቭ ሥር ከተጨመቀ፣ ከእሱ ጋር የተገናኙትን ሌሎች ነርቮች ይነካል። ለዚህም ነው በአንገትዎ ውስጥ ያለ ነርቭ ሲጨመቅ (የማህጸን ራዲኩሎፓቲ)፣ ህመሙ በክንድዎ ላይ እየወረደ እንዳለ የሚሰማው።

ይህንን ሁኔታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ማንኛውም ሰው የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም ግን፣ይህ በአዋቂዎች ዘንድ በተወሰነ ደረጃ የተለመደ ነው።

በተለምዶ፣ ይህ በሄርኒድ ዲስክ ምክንያት የሚከሰት ሁኔታ ከ50 ዓመት በታች በሆኑ ሰዎች ላይ በብዛት ይከሰታል። በተመሳሳይ፣ ይህ በዲስክ መበላሸት ምክንያት የሚከሰት ሁኔታ በአብዛኛው ከ50 እስከ 60 ዓመት ባለው ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ይጎዳል።

የዚህ ችግር ዋና መንስኤ በ70 እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ በአርትራይተስ ምክንያት የሚፈጠር የፎርማናል መጥበብ ነው። "ፎራሜን" የነርቭ ሥሮች የሚያልፉባቸው በአከርካሪ አጥንት መካከል ያሉ የአጥንት ክፍተቶች ናቸው። እነዚህ ጠባብ ሲሆኑ ነርቮች ሊጨመቁ ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ ሁኔታ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) በእውነቱ በጣም የተለመደ ነው። በስታቲስቲክስ መሰረት፣ ከ100,000 ሰዎች ውስጥ 85ቱን ያጠቃል። ከእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የC7 የነርቭ ሥርን ይጎዳሉ። እንዲሁም፣ አንድ አራተኛ የሚሆኑት ጉዳዮች የC6 የነርቭ ሥርን ይጎዳሉ።

የዚህ ምልክቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

ከአንገትዎ አከርካሪ ጋር የሚገናኙት ነርቮች ወደ ትከሻዎችዎ፣ ክንዶችዎ፣ የላይኛው ደረትዎ እና የላይኛው ጀርባዎ ይዘልቃሉ። ስለዚህ፣ በአንገትዎ ላይ በተሰነጠቀ ነርቭ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) የሚከሰቱ የነርቭ ምልክቶች ከአንገትዎ ወደ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሰውነት ክፍሎች ሊተላለፉ ይችላሉ፣ ይህም በየትኛው የነርቭ ሥር እንደተሰነጠቀ ላይ የተመሠረተ ነው።

የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ አብዛኛውን ጊዜ በሰውነት አንድ ጎን ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለምሳሌ፣ ሁለቱም እጆች በአንድ ጊዜ መጎዳታቸው አልፎ አልፎ ነው፣ በቀኝ ክንድዎ ላይ ብቻ ሳይሆን።

ከአንገት ወደ ታች የሚዘልቁ የነርቭ ችግሮች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ህመም፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው።
• የመደንዘዝ ስሜት ፡ እጅ ሊደነዝዝ ይችላል።
• የፒን እና የመርፌ ስሜት፡- ልክ እንደ እግሮችዎ ሲተኙ የሚሰማዎት ስሜት።
• የጡንቻ ድክመት፡- በክንድዎ ላይ ድካም ሊሰማዎት እና ከባድ እቃዎችን ማንሳት ሊከብድዎት ይችላል።
• ደካማ ምላሾች፡- ይህ በዶክተር በሚደረግ ምርመራ ወቅት ሊታወቅ ይችላል።

ይህ ሁኔታ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) በእያንዳንዱ ሰው ላይ የሚኖረው ተጽዕኖ ሊለያይ ይችላል። ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ፣ ብዙ ወይም አንድ ብቻ ሊኖርዎት ይችላል።

ይህ ህመም እንዴት ይሰማል?

የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ህመሙን እንደ ስለታም ወይም እንደ ማቃጠል ይገልፁታል። አንገትዎን በተለያዩ አቅጣጫዎች ሲያንቀሳቅሱ፣ በተለይም አንገትዎን ወደኋላ ሲያጎነብሱ (ሲዘረጋ)፣ ወይም አንገትዎን ሲያወዛውዙ (ሲወዛወዙ) ህመሙ ሊጨምር ይችላል ።

ግን እንግዳው ነገር፣ ለአንዳንድ ሰዎች እጃቸውን ከጭንቅላታቸው በላይ ሲያስቀምጡ ህመሙ በትንሹ ይቀንሳል።እንዲህ ይሰማል። የዚህ ምክንያቱ ያንን ሲያደርጉ በተጨመቀው የነርቭ ሥር ላይ ያለው ግፊት ትንሽ ይቀንሳል።

ለዚህ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ይህ ሁኔታ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በሰርቪካል አከርካሪዎ ውስጥ ያለ የነርቭ ሥር ሲጨመቅና ሲቃጠል ይከሰታል። ለዚህ መጭመቂያ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፡

• እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የአከርካሪዎ መበላሸት እና ለውጦች፡- ይህ "የሰርቪካል ስፖንዲሎሲስ" ብለን የምንጠራው ነው። በቀላል አነጋገር፣ በአንገት ላይ ያለው የአከርካሪ አጥንት መበላሸት።
• በአንገት ላይ የተሰነጠቀ ወይም የተወጋ ዲስክ።

ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦች (የሰርቪካል ስፖንዲሎሲስ) እና የነርቭ መጨናነቅ

ብዙውን ጊዜ የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ መንስኤ "የሰርቪካል ስፖንዲሎሲስ" የሚባል ሁኔታ ነው። ይህ የሚያመለክተው እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ በሰርቪካል አከርካሪችን ላይ የሚከሰቱትን መበላሸት እና መቀደድ እና ለውጦችን ነው ። ይህ እንደ የአንገት ህመም እና ግትርነት ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ አንዳንድ ጊዜ የአንገት አርትራይተስ ይባላል።

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ በአከርካሪዎ መካከል ያሉት ዲስኮች ቁመታቸውን ያጣሉ እና መወጠር ይጀምራሉ። እንዲሁም እንደ ጄሊ አይነት ወጥነት ያጣሉ እና እየጠነከሩ ይሄዳሉ። ይህም በዲስኮች መካከል ያለው ክፍተት እንዲቀንስ እና ዲስኮች ቁመታቸውን እንዲያጡ ያደርጋል።

ዲስኮች ቁመት ሲያጡ የአከርካሪ አጥንትዎ እርስ በርስ ይቀራረባል። ሰውነት በዲስኩ ዙሪያ አዲስ አጥንት በማሳደግ ጥንካሬውን ያጎለብታል። እነዚህ "የአጥንት ስፐርስ" ወይም "ኦስቲዮፊዝስ" ይባላሉ። በሲንሃላ፣ እንደ አጥንት ስፐርስ ናቸው። እነዚህ የአጥንት ስፐርስ የነርቭ ሥሮች የሚወጡበትን "ፎራሜን" የሚባሉትን ትናንሽ ቀዳዳዎች ሊያጥቡ ይችላሉ። ይህ "ፎራሚናል ስኖሲስ" ይባላል። የነርቭ ሥር የሚጨመቀው በዚህ ጊዜ ነው (የማህጸን ራዲኩሎፓቲ)።

የተዳከመ ዲስክ እና የነርቭ መጭመቂያ

በእርጅና ምክንያትም ይሁን በአደጋ፣ በአከርካሪዎ መካከል ያለው የአንዱ ዲስክ ውጫዊ ሽፋን ሊዳከምና የሄርኒድ ዲስክ ሊፈጠር ይችላል። "ሄርኒድ ዲስክ" የሚባለው በዲስኩ ውስጥ ያለው "ጄሊ" በክፍተቱ ውስጥ ሲወጣ ነው።

የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ የሚከሰተው በአንገት ላይ ካለው ዲስክ የወጣ ቁስ በአቅራቢያው ባሉ የአከርካሪ ነርቮች ላይ ሲጫን ነው።

የሰርቪካል ዲስክ በዚህ መንገድ ሊወጣ የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ (የሰርቪካል ሄርኒድ ዲስክ)። እነዚህም፦

• እርጅና።
• ተደጋጋሚ የአንገት እንቅስቃሴ የሚጠይቅ ስራ መስራት (ለምሳሌ፣ በአንዳንድ ስራዎች)
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ።
• ደካማ አኳኋን፡- አንገትዎን የሚይዙበት መንገድ፣ በተለይም ከኮምፒውተር ጋር ሲሰሩ ወይም ስልክዎን ሲጠቀሙ።
• በተሳሳተ መንገድ ማንሳት ወይም ማጠፍ ፡ ይህ በአንገት ላይ ተጨማሪ ጫና ሊፈጥር ይችላል።
• የአንገት ጉዳቶች።

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ይህ ሁኔታ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) በሄርኒዲ ዲስክ ምክንያት የሚከሰት ሲሆን በብዛት የሚታየው ከ50 ዓመት በታች በሆኑ ሰዎች ላይ ነው።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

የአንገት ህመምዎ እና የክንድዎ መደንዘዝዎ ቀላል የቤት ውስጥ ህክምናዎችን (ለምሳሌ እረፍት ማድረግ፣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ) ካልቀነሰ ሐኪም ማማከር አለብዎት።

በመጀመሪያ አንድ ዶክተር ስለእነዚህ ነገሮች ይጠይቅዎታል፡

• የሕክምና ታሪክዎ።
• አጠቃላይ ጤናዎ።
• ከዚህ በፊት ስለደረሰብዎት ማንኛውም አደጋዎች ወይም ጉዳቶች ።
• የአሁኑ ምልክቶችዎ ምንድናቸው?

ቀጥሎም፣ ዶክተሩ አንገትዎን፣ ትከሻዎን፣ ክንዶችዎን እና እጆችዎን ይመረምራል። የጡንቻ ድክመትን፣ የሪፍሌክስ ለውጦችን ይፈልጉ እና ስለሚሰማዎት ማንኛውም ስሜት (የመደንዘዝ ስሜት፣ ህመም) ይጠይቃሉ። ይህ ሁኔታ (የማህጸን ራዲኩሎፓቲ) ብዙውን ጊዜ በሰውነትዎ አንድ ጎን ብቻ ስለሚጎዳ (ጎን ለጎን)፣ ዶክተሩ በሰውነትዎ በአንድ በኩል የሚሰማዎትን ስሜት ከሌላኛው ወገን ከሚሰማዎት ስሜት ጋር ያወዳድራል።

እንዲሁም፣ ዶክተሩ ምልክቶችዎ እንደገና መታየት ወይም መቀነስ አለመታየታቸውን ለማየት አንገትዎንና ክንዶችዎን በተለያዩ መንገዶች እንዲያንቀሳቅሱ ሊጠይቅዎት ይችላል።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህንን ሁኔታ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ለመመርመር አንዳንድ ጊዜ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት እንደ "ኒውሮፓቲ" ያሉ ሌሎች ብዙ የነርቭ ችግሮች ይህንን አይነት ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው። ስለዚህ፣ ዶክተርዎ ይህ በእውነት የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ መሆኑን ለማረጋገጥ አንዳንድ ልዩ የምስል ምርመራዎችን እንዲያደርጉ ሊጠይቅዎት ይችላል።

ለዚህ ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?

ከአካላዊ ምርመራ በተጨማሪ፣ ዶክተሮች የማኅጸን ራዲኩሎፓቲን ለመመርመር ወይም የሕመም ምልክቶችዎን ሌሎች ምክንያቶችን ለማስወገድ እነዚህን ምርመራዎች ይጠቀማሉ፡

• የአከርካሪ ኤክስሬይ፡- ይህ ለአንገትና ለላይኛው የክንድ ህመም የሚደረገው በጣም የተለመደ ምርመራ ነው። ኤክስሬይዎችን ከተለያዩ አቅጣጫዎች (እይታዎች) በመውሰድ፣ የዲስክ ቦታ መቀነስ እና የፎርአሚናል ክፍተቶች መጥበብ (ስቴኖሲስ) ያሉ ነገሮችን መለየት ይችላሉ።
• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)፡- ይህ የሰውነትዎን ውስጣዊ ክፍል በዝርዝር ለማንሳት ትልቅ ማግኔት፣ የሬዲዮ ሞገዶች እና ኮምፒውተር ይጠቀማል። ኤምአርአይ ስካን ራዲኩሎፓቲን ለመመርመር በጣም ጥሩው የምስል ዘዴ ነው። ይህም ዶክተርዎ እንዲረዳ ያስችለዋልእንደ herniated disks እና computed nerves ያሉ ለስላሳ ቲሹ ያልተለመዱ ነገሮች በግልጽ ሊታዩ ይችላሉ።
• የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ)፡- የሲቲ ስካን በሰውነት ውስጥ ያሉትን መዋቅሮች ፎቶግራፍ ለማንሳት ኤክስሬይ እና ኮምፒውተር ይጠቀማል። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የአንገት ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ የአንገት ላይ የራዲኩሎፓቲ ምልክቶችን ለማረጋገጥ የሲቲ ስካን ይጠቀማሉ።
• EMG (ኤሌክትሮሚዮግራፊ): የEMG ምርመራ አንድ ነርቭ ሲያነቃቃው የጡንቻን ምላሽ ወይም የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል። ይህ ምርመራ ነርቭ በትክክል እየሰራ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ ይረዳል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው? (ህክምና)

መልካም ዜና አለ! ከእነዚህ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ሁኔታዎች ውስጥ ከ85% በላይ የሚሆኑት ያለምንም የተለየ ህክምና ከ8 እስከ 12 ሳምንታት ውስጥ ይፈታሉ። ይህ ማለት አብዛኛውን ጊዜ በራሳቸው ይሻሻላሉ ማለት ነው።

ይሁን እንጂ፣ ምልክቶችዎ ከቀጠሉ፣ ለዚህ ​​ሁኔታ በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)። ሁሉንም ሰው በተለየ መንገድ ስለሚጎዳ፣ የሚቀበሉት የሕክምና ዕቅድ ለእርስዎ ሁኔታ የተለየ ይሆናል።

እነዚህ ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና አማራጮች ናቸው፡

• የአንገት እንቅስቃሴን ማቆም፡- ይህ ማለት አንገትን ለማረጋጋት የሚረዱ መሳሪያዎችን መጠቀም ማለት ነው።
• መድሃኒት።
• የአካል ሕክምና።
• የሰርቪካል ኤፒዱራል ስቴሮይድ መርፌ።
• ቀዶ ጥገና።

ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ለማከም ሁልጊዜ ቀዶ ጥገና የሌላቸውን ሕክምናዎች ይጀምራሉ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካሉት ሰዎች ውስጥ 90% የሚሆኑት ቀዶ ጥገና በሌላቸው ሕክምናዎች ጥሩ ወይም በጣም ጥሩ ውጤት ያገኛሉ።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ካልተሳኩ ብቻ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና እንዲያደርጉ ይጠቁማል።

የአንገት መቆም (የመንቀሳቀስ እንቅስቃሴ)

ምልክቶችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ ዶክተርዎ ለስላሳ የአንገት አንገትጌ (ከቀበቶ ጋር ተመሳሳይ የሆነ) እንዲለብሱ ሊመክርዎ ይችላል። ይህም በአንገትዎ ውስጥ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን ለመቀነስ ይረዳል፣ ይህም በነርቭ ሥር ላይ ያለውን ጫና እና መቆጣትን ይቀንሳል። ለስላሳ የአንገት አንገትጌ አንገትጌ በአንገትዎ ዙሪያ የሚጠቀለል እና በቬልክሮ የሚጣበቅ የተለጠፈ ቀለበት ነው።

ዶክተሮች በአጠቃላይ ይህንን "የማህጸን አንገት አንገት" ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በላይ እንዲለብሱ አይመክሩም፤ ምክንያቱም ይህ የጡንቻ መጥበብን ሊያስከትል ይችላል፤ ይህም በአንገትዎ ላይ የጡንቻ ጥንካሬ ማጣት ነው።

መድሃኒት

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)፡- እንደ አስፕሪን፣ ኢቡፕሮፌን እና ናፕሮክሲን ያሉ NSAIDዎች ህመምን፣ እብጠትን ወይም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ። በተጎዳው የነርቭ ሥር ውስጥ እብጠትን በመቀነስ እፎይታ ይሰጣሉ። እነዚህን መድኃኒቶች ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ያለ ማዘዣ ማግኘት ይችላሉ።
• የአፍ ውስጥ ኮርቲኮስትሮይድስ፡- ለአጭር ጊዜ በአፍ የሚወሰድ ኮርቲኮስትሮይድስ በተቆረጠው ነርቭ ዙሪያ እብጠትንና እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። እነዚህን መድሃኒቶች ለማግኘት ከሐኪም የሐኪም ማዘዣ ያስፈልግዎታል።

የፊዚካል ቴራፒ

የአንገትዎን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ እና የሚዘረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና በአንገትዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ እና የሚዘረጉ ልዩ ልምምዶች ይህንን ሁኔታ ለማከም በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)። ነገር ግን የሚወስዱት የአካላዊ ህክምና ስርዓት ለእርስዎ የተለየ እንደሚሆን ያስታውሱ። እንደ የተጎዳው የአንገትዎ አካባቢ፣ አጠቃላይ የአካል ጤንነትዎ እና ችሎታዎችዎ ባሉ በርካታ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ይሆናል።

በተለምዶ፣ ለዚህ ​​ሁኔታ የፊዚካል ቴራፒ ፕሮግራም (ሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ህመምዎ እየቀነሰ ሲሄድ በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ ያሳልፉዎታል። ረጋ ያሉ የእንቅስቃሴ ልምምዶችን ይጀምራሉ። ከዚያም አጣዳፊ ምልክቶች እየቀነሱ ሲሄዱ የጥንካሬ እና የማጠናከሪያ ልምምዶች ይጨመራሉ።

የአካላዊ ህክምናዎ ጥሩ አቀማመጥ እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ እና ስራዎን ደህንነቱ በተጠበቀ እና በምቾት እንዴት እንደሚሰሩ መማርን ሊያካትት ይችላል።

የሰርቪካል ኤፒዱራል ስቴሮይድ መርፌዎች

"የሰርቪካል ኤፒዱራል ስቴሮይድ መርፌ" (የሰርቪካል ኢኤስአይ) ፀረ-ብግነት መድሃኒት - ስቴሮይድ ወይም ኮርቲኮስትሮይድ - በአንገትዎ ውስጥ ባለው የአከርካሪ ነርቮች ዙሪያ ባለው "የኤፒዱራል ቦታ" ውስጥ መርፌ ነው። የዚህ መርፌ ዋና ዓላማ በአንገትዎ ውስጥ ባለው የአከርካሪ ነርቭ ሥሮች መቆጣት እና እብጠት ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለመቆጣጠር ይረዳል።

እነዚህ (የሰርቪካል ኢኤስአይ) መርፌዎች በጠባብ ፎራመን ወይም በሚወዛወዝ ወይም በሄርኒድ ዲስክ ምክንያት በነርቭ ላይ ያለውን ጫና አያስታግሱም። ሆኖም ግን፣ የተጎዳው ነርቭ ለመፈወስ ጊዜ ሲኖረው እብጠትን ሊቀንሱ እና የህመም ማስታገሻ ሊሰጡ ይችላሉ።

ይህንን (የማህጸን ጫፍ ESI) ክትባት የሚወስዱ ሰዎች ከ40% እስከ 84% የሚሆኑት በተወሰነ ደረጃ የህመም ማስታገሻ ያገኛሉ።ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች የህመም ማስታገሻ ላያገኙ ይችላሉ።

አስፈላጊ፡ ይህ (የማህጸን ጫፍ ESI) ክትባት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን ክትባት መውሰድ የሚያስገኛቸውን ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከሐኪምዎ ጋር በጥንቃቄ መወያየት በጣም አስፈላጊ ነው።

ቀዶ ጥገና

ከ6 እስከ 12 ሳምንታት ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ሞክረው ከሆነ፣ ነገር ግን አሁንም ከባድ እና የማያቋርጥ ህመም ካለብዎት፣ ወይም በሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ምክንያት የሚከሰቱ የነርቭ ችግሮች ከባድ ከሆኑ፣ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገናን ሊመክርዎት ይችላል።

ይህንን ሁኔታ ለማከም የተለያዩ የቀዶ ጥገና ሂደቶች አሉ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)። ዶክተርዎ የሚመክረው የቀዶ ጥገና አይነት በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ምልክቶችዎ፣ አጠቃላይ ጤናዎ እና የተጎዳው የነርቭ ሥር ቦታ ይገኙበታል።

ይህ ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል? (ሊድን ይችላል?)

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ የሕክምና አማራጮች የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ መቆጣጠር ቢችሉም፣ በሰርቪካል አከርካሪዎ ላይ ከእድሜ ጋር የሚከሰቱትን የመበስበስ ለውጦችን የሚያመጣ ዘላቂ ፈውስ የለም። ይህ ማለት ዋናው መንስኤ ሙሉ በሙሉ ሊወገድ አይችልም፣ ነገር ግን ምልክቶቹን መቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት መኖር ይችላሉ።

ይህንን ሁኔታ እንዴት ለማስወገድ ትሞክራለህ? (መከላከል)

ይህ ሁኔታ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ሁልጊዜ መከላከል ባይቻልም፣ የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ጤናማ ክብደትን መጠበቅ።
• አካላዊ ብቃት ያለው መሆን።
• ጥሩ የአቀማመጥ ልምምድ ያድርጉ፡- በተለይ ቁጭ ብለውና ሲሰሩ አንገትዎን እንዴት እንደሚይዙ ይጠንቀቁ።
• ጡንቻዎችዎ ጠንካራ እና ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ለማድረግ የመለጠጥ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

ለዚህ ሁኔታ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች እነሆ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)፡

• ክብደት ማንሳት እና/ወይም የሚንቀጠቀጡ መሳሪያዎችን በማስኬድ የሚከናወን የእጅ ሥራ።
• ሥር የሰደደ ማጨስ ታሪክ መኖር።
• ቀደም ሲል የወገብ ራዲኩሎፓቲ መኖር።
• ጎልፍ መጫወት። (ይህ ለአንዳንዶች ሊያስደንቅ ይችላል፣ ነገር ግን ጎልፍ በአንገት ላይ የተወሰነ ጫና ስለሚፈጥር የአደጋ መንስኤ እንደሆነም ይቆጠራል።)

ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ለእርስዎ የሚመለከት ከሆነ፣ ከዚህ ሁኔታ እራስዎን ለመጠበቅ ስለሚችሏቸው የተወሰኑ ነገሮች (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

ወደፊት ምን ይሆናል? (ትንበያ/አውትሉክ)

የዚህ ሁኔታ ትንበያ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)፣ ማለትም ወደፊት ምን እንደሚመስል፣ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህም፦

• የትኛው የአከርካሪ ነርቭ ነው የሚጎዳው?
• የዚህ ሁኔታ መንስኤ ምንድን ነው (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)።
• ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ።
• አጠቃላይ ጤናዎ።

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና የሚወስዱ ሰዎች የተሻለ ትንበያ ይኖራቸዋል እና ምልክቶቹ ይወገዳሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ብዙ የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ያለባቸው ሰዎች ጊዜና እረፍት ሲወስዱ ቤታቸው ውስጥ ማገገም ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ከመጀመሪያው ማገገሚያ በኋላ፣ አንድ ሶስተኛ የሚሆኑት ሰዎች የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ምልክቶች እንደገና ሊታዩባቸው ይችላሉ። ምልክቶቹ ከተመለሱ፣ በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

ዶክተርን መቼ በእርግጠኝነት ማየት አለብን?

የዚህ ምልክቶች (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ) ካሉብዎት፣ ማለትም ከአንገትዎ እስከ ክንድዎ የሚወጣ ህመም እና ከአንድ ሳምንት እረፍት በኋላ የማይቀንስ ከሆነ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

ለምሳሌ፣ የክንድ ጡንቻዎችዎ እየደከሙ እንደሆነ ወይም የእጅዎ ምላሾች ደካማ እንደሆኑ ከተሰማዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ።

እንዲሁም፣ እንደ መውደቅ ባሉ አደጋዎች ምክንያት የአንገት ህመም ካጋጠመዎት፣ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ይህ "የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ / የተቆረጠ ነርቭ" የሚባል ሁኔታ በጣም ምቾት የማይሰጥ እና የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በጣም ጥሩው ነገር አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሁኔታ በቤት ውስጥ እና በጊዜ ሂደት ሲሻሻል ይሻሻላል።

ምልክቶቹ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠሉ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ይህንን ሁኔታ ለማከም የሚያስችሉ በርካታ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች አሉ (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ)።

እነዚህን ሁኔታዎች በተቻለ መጠን ለማስወገድ እና የአከርካሪ አጥንትዎን ጤናማ ለማድረግ ስለሚረዱ መንገዶች ዶክተርዎን ያማክሩ። አንገትዎ ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ መሆኑን ያስታውሱ! ስለዚህ ይንከባከቡት።

አይጨነቁ፣ ይህ ሁኔታ በትክክለኛው ግንዛቤ እና ህክምና በደንብ ሊቆጣጠር ይችላል።

የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ፣ የተቆረጠ ነርቭ፣ የአንገት ህመም፣ የእጅ መደንዘዝ፣ የሰርቪካል ስፖንዲሎሲስ፣ የተጎዳ ዲስክ