በመስታወት ውስጥ ስትመለከቱ፣ ምላስዎ መጨማደድ ያለበት ይመስላል? (የተሰነጠቀ ምላስ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር

ጠዋት ላይ ጥርስዎን ሲቦርሹ በመስታወት ውስጥ ሲመለከቱ የምላስዎ ጠርዝ እንደ ሞገድ ወይም ሸንተረር እንደሚመስል አስተውለው ያውቃሉ? አንዳንድ ሰዎች ይህንን ሲያዩ "ኦህ፣ ምን ችግር አለብኝ?" ብለው ያስባሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ይህንን 'ስኬሎፕድ ምላስ' ብለን እንጠራዋለን። ይህ ልንፈራው የሚገባ በሽታ አይደለም። ነገር ግን ይህ በሰውነታችን ውስጥ ስለሚሆነው ሌላ ነገር የሚሰጠን ትንሽ ፍንጭ ወይም 'ምልክት' ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ።

በቀላል አነጋገር፣ የስካልሎፕድ ምላስ ምንድን ነው?

የተሰነጠቀ ምላስ የምላስዎ ጠርዝ የተሰነጠቀ ወይም የተሰነጠቀበት ሁኔታ ነው። በትክክል ለመናገር፣ ምላስዎ ከወትሮው በበለጠ ሲወዛወዝ፣ በአፍዎ ውስጥ ባሉት ጥርሶች ላይ ይጫናል። ሸንተረሮቹ የሚፈጠሩት በምላስዎ ጠርዝ ላይ ባለው የጥርስ ቅርፅ ነው። የሸክላ እብጠት በእጅዎ ይዘው በጣቶችዎ ላይ ሲጭኑት ሸንተረሮችን እንደሚፈጥር ያስቡት።

ምላሳችን እንዲህ አይነት መጨማደድ የሚያጋጥመው ለምንድን ነው? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

የምላስ እብጠት ሊከሰት የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። አንዳንዶቹ በጣም ቀላል እና በቀላሉ ሊስተካከሉ የሚችሉ ናቸው። ሌሎቹ ደግሞ የሕክምና እርዳታ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እንመልከት።

እንደምታዩት፣ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ስለዚህ ለእርስዎ የሚስማማዎትን ትክክለኛ መንስኤ ከመገመት ይልቅ ሐኪም ማማከር እና በእርግጠኝነት መወሰን ጥሩ ነው።

ይህ እንዴት ይታከማል?

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ሕክምናው የሚወሰነው በዋናው መንስኤ ላይ ነው። ሐኪምዎ ሁኔታዎን ይመረምራል፣ መንስኤውን ያገኛል እና ትክክለኛውን ሕክምና ያዛል። ለምሳሌ፡

• ጥርስዎን የሚያፋጩ ከሆነ፡- ጥርስዎን ለማስቆም በሌሊት ልዩ 'የአፍ መከላከያ' እንዲጠቀሙ ሊነገርዎት ይችላል።
• የታይሮይድ ችግር ካለብዎት፦አስፈላጊውን የሆርሞን መድኃኒቶች ይሰጣሉ።
• የቫይታሚን እጥረት ካለ፡- ተገቢ የሆነ የቫይታሚን ክኒን ወይም የአመጋገብ ለውጥ ሊታዘዝ ይችላል።
• የእንቅልፍ አፕኒያ፡- ሕክምናው እንደ ሲፒኤፒ ማሽን ያለ ነገር መጠቀምን ሊያካትት ይችላል።
• አለርጂ ከሆነ፡- አስፈላጊውን መድሃኒት ይሰጥዎታል እና አለርጂ ከሚያስከትሉ ነገሮች እንዲርቁ ይመከራል።

ቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንችላለን?

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ የምላስ እብጠትን ለመቀነስ እና ችግሩን ለመቆጣጠር በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ።

• ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- በቀን ውስጥ ትክክለኛውን የውሃ መጠን (ብዙውን ጊዜ ከ2-3 ሊትር) መጠጣት ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።
• የአፍ ንፅህናዎን ይጠብቁ፡- በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን በደንብ ይቦርሹ እና ምላስዎን ያጽዱ።
• ማጨስና አልኮል መጠጣት አቁም፡- እነዚህ በአፍ ውስጥ ያለውን የ mucous membranes ድርቀትና እብጠት ይጨምራሉ።
• ጭንቀትን መቆጣጠር፡- እንደ ማሰላሰል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ በመሳተፍ ጭንቀትን መቀነስ ይችላሉ። ይህ ደግሞ ለጥርስ መፍጨት መፍትሄ ነው።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- በቪታሚኖች እና በማዕድናናት የበለፀጉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
• አፍዎን በሞቀ የጨው ውሃ ያጠቡ፡- አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ኩባያ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ያሟሟቸው እና አፍዎን በዚያ ውሃ በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ያጠቡ፤ ይህም በምላስዎ ላይ እብጠት እና ምቾት ማጣትን ይቀንሳል።

ይህ ችላ ከተባለ አደጋ አለ?

የተሰነጠቀ ምላስ መኖሩ በራሱ ትልቅ የጤና ችግር አይደለም። ነገር ግን አደጋው የሚከሰተው መንስኤውን መሰረታዊ የጤና ችግር ችላ ሲሉ ነው። ለምሳሌ፣ የተሰነጠቀ ምላስዎ ባልታከመ የእንቅልፍ አፕኒያ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ፣ ለወደፊቱ እንደ የልብ ህመም እና የደም ግፊት ያሉ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

እንዲሁም፣ ያልታከሙ የታይሮይድ ችግሮች፣ የቫይታሚን እጥረት (የደም ማነስ)፣ ወዘተ የማያቋርጥ ድካም እና ሌሎች የሰውነት ምቾት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በምላስ ላይ የሚታየው ይህ ትንሽ ምልክት በሰውነት ውስጥ ላለው ትልቅ ችግር ፍንጭ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ችላ አይበሉት።

በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል?

አዎ። በእርግጥ። በምላስዎ ላይ እንዲህ አይነት ለውጥ ካስተዋሉ፣ ህመም ወይም ምቾት የማይሰጥ ቢሆንም፣ አጠቃላይ ሀኪምዎን መጎብኘት እና ስለሱ መንገር ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) በፍጥነት መሄድ ያለብዎት ነገር አይደለም፣ ነገር ግን መደበኛ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ዶክተሩ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል፣ ይመረምራል፣ አስፈላጊ ከሆነም ትክክለኛውን መንስኤ ለማግኘት እንደ የደም ምርመራ ያለ ነገር ያድርጉ። በጣም ቀላል ምክንያት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በእርግጠኝነት ማወቅ ብዙ የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል።