Skip to main content

አጥንትህ በሁለት ቦታዎች ተሰብሮ፣ በመሃል ላይ አንድ ቁራጭ ተለያይቶ ነው? ይህ የክፍል ስብራት ነው? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አጥንትህ በሁለት ቦታዎች ተሰብሮ፣ በመሃል ላይ አንድ ቁራጭ ተለያይቶ ነው? ይህ የክፍል ስብራት ነው? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ሁላችንም ጥቃቅን መውደቅና መቁሰል አጋጥሞናል። አንዳንድ ጊዜ ክንድ ወይም እግር ሲወጠር፣ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ትንሽ እብጠት ይደርስብዎታል። ነገር ግን አስቡት፣ ከከባድ አደጋ በኋላ አጥንትዎ በአንድ ቦታ ሳይሆን ቢያንስ በሁለት ቦታዎች ላይ ይሰበራል ፣ እና በእነዚያ ሁለት የተሰበሩ ነጥቦች መካከል አንድ የአጥንት ቁራጭ ከሌሎቹ ክፍሎች ሙሉ በሙሉ ይለያል። ዛሬ ስለዚያ አይነት ከባድ የአጥንት ስብራት ልንነጋገርበት የምንፈልገው ክፍልፋይ ስብራት ይባላል። ስሙ ትንሽ አስፈሪ ይመስላል፣ አይደል? ግን አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ፣ በግልጽ እና እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

በትክክል የክፍል ስብራት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የክፍል ስብራት ማለት በሰውነትዎ ውስጥ ባለ ረጅም አጥንት ውስጥ ቢያንስ በሁለት ቦታዎች ላይ የሚፈጠር ስብራት ነው። እነዚህ ሁለት ስብራት ትንሽ የአጥንት ክፍል ከሌሎቹ ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ሙሉ በሙሉ እንዲለይ ያደርጋሉ። እንጨትን በሁለት ቦታዎች እንደ መስበር እና ትንሽ እንጨት በመሃል ላይ እንደሚወጣ አድርገው ያስቡት።

እነዚህ አይነት ስብራት በሰውነት ውስጥ ባለ በማንኛውም ረጅም አጥንት ላይ ሊከሰት ይችላል። በጣም የተለመዱት ቦታዎች፡

  • ፌሙር (ከጭንጭዎ እስከ ጉልበትዎ ድረስ ያለው አጥንት)
  • ቲቢያ (ከጉልበት እስከ ቁርጭምጭሚት ድረስ በእግር ውስጠኛ ክፍል ላይ የሚገኝ ወፍራም አጥንት)
  • ፊቡላ (ከጭን አጥንት ጋር ትይዩ የሆነ እግር በእግር ጀርባ ላይ ቀጭን አጥንት)
  • የላይኛው የክንድ አጥንት ('ሁመርስ' - ከትከሻው እስከ ክርኑ ያለው አጥንት)
  • ከክርን እስከ አንጓው ያሉት ሁለቱ አጥንቶች (ራዲየስ እና ኡልና - የክንድ አጥንቶች)
  • ክላቪክል (የአንገት አጥንት)

እነዚህ አጥንቶች በጣም ከባድ የሆኑ ስብራት የሚደርስባቸው ዋና ዋና አጥንቶች ናቸው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ይህ "የሴግመንታል ስብራት" የሚባል ሁኔታ የሚከሰተው በቀላሉ ከመውደቅ አይደለም። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በጣም ከባድ በሆኑ አደጋዎች ("ከባድ ጉዳቶች") ምክንያት ነው ። የሚከተሉትን ያስቡበት፦

  • ከባድ የመኪና አደጋ ፡ የመኪና አደጋ፣ የብስክሌት አደጋ።
  • ከከፍተኛ ቦታ መውደቅ፡- ከፍ ካለ ቦታ ከወደቁ፣ ለምሳሌ ከዛፍ፣ ከጣሪያ ወይም ከስካፎልዲንግ።

አንድ አጥንት እንዲህ ባለ ትልቅ ጉዳት ሲደርስበት ብቻ ነው አንድ ቁራጭ በመሃል ላይ የሚለያይ ሆኖ በሁለት ቦታዎች ሊሰበር የሚችለው። ብዙውን ጊዜ ስንንሸራተትና ስንወድቅ ወይም የቤት ውስጥ ሥራዎችን ስንሠራ የሚከሰቱት ስብራት እምብዛም ከባድ አይደለም። እነዚህ በጣም ከባድ የሆኑ ሁኔታዎች ሲሆኑ አጥንቱን እንደገና ለማስተካከል ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል

ለመፈወስ የሚፈጀው ጊዜ የሚወሰነው በየትኛው አጥንት እንደተሰበረ እና ጉዳቱ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ነው። ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ብዙውን ጊዜ አንድ ዓመት ያህል ሊወስድ ይችላል

በ'ሴግናል' እና 'ኮሚኒትድ' ስብራት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እነዚህ ሁለቱም ስሞች የስብራትን ባህሪ ለመግለጽ በዶክተሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ሁለቱም ከባድ የሆኑ የስብራት ዓይነቶች ናቸው።

  • እንደተነጋገርነው የክፍልፋይ ስብራት የሚከሰተው አጥንቱ በሁለት ቦታዎች ሲሰበር እና አንድ ቁራጭ በመሃል ሲለያይ ነው።
  • የተቆራረጠ ስብራት ማለት አጥንቱ በሦስት ወይም ከዚያ በላይ ቦታዎች የሚሰበርበት፣ ማለትም ወደ ቁርጥራጮች የሚሰበርበት ስብራት ነው

አሁን ተረድተሃል አይደል? አንዳንድ የክፍል ስብራት ሊቆራረጡ ይችላሉ (ይህም ማለት በመሃል ላይ ያለው የተሰበረው ቁራጭ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ሊሰበር ይችላል)፣ እና አንዳንዶቹ ላይሰበሩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ምንም ቢባል፣ በጣም አስፈላጊው ነገር አደጋ ከደረሰ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ነው።

እንደዚህ አይነት ስብራት ማን ሊያጋጥመው ይችላል? ምን ያህል የተለመደ ነው?

ልክ እንደሌሎች የአጥንት ስብራት፣ የክፍል ስብራት በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል ። እነዚህ ጉዳቶች የሚከሰቱት ባልተጠበቀ ጊዜ ስለሆነ፣ መቼ ወይም እንዴት እንደሚከሰቱ መተንበይ አንችልም።

ይሁን እንጂ፣ እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ናቸው ። የዚህ ምክንያቱ ሁሉም ሰው እነዚህ አደጋዎች በዕለት ተዕለት ሕይወቱ የሚያደርሱትን ከባድ አደጋዎች አያጋጥመውም። ይህ ደግሞ በሆነ መንገድ እድለኛ ነው።

ምልክቶቹ ምንድን ናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

የክፍል ስብራት ካለብዎት፣ ከደረሰበት አደጋ ጋር የተያያዙ ሌሎች ከባድ ምልክቶችም ሊኖሩዎት ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች እንደሌሎች ጉዳቶችዎ ይለያያሉ። ነገር ግን በአጠቃላይ የክፍል ስብራት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  • ከባድ ህመም ፡- ህመሙ ሊቋቋመው የማይችል ነው።
  • በተለምዶ የሚንቀሳቀስ የሰውነት ክፍልን ማንቀሳቀስ አለመቻል ፡- ክንድ ወይም እግር እንኳን ማንቀሳቀስ ላይችሉ ይችላሉ።
  • የአንድ የሰውነት ክፍል ወይም እንቅስቃሴ ገጽታ ለውጥ ፡- ክንድ ወይም እግር ተዘርግቶ ወይም ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ መንገድ ሲቀመጥ ሊታይ ይችላል።
  • አጥንት በቆዳ ውስጥ ይታያል ፡- አንዳንድ ጊዜ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች በቆዳ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ በጣም አደገኛ ነው።
  • እብጠት ፡- የጉዳቱ ቦታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊወዛወዝ ይችላል።
  • መቅላት ፡- በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ ወደ ሰማያዊ/ወይን ጠጅ ሊለወጥ ይችላል።

ክፍት እና ዝግ እረፍቶች

ዶክተሩ ስብራትዎን "ክፍት ስብራት" ወይም "የተዘጋ ስብራት" ብለው ይመድባሉ።

  • ክፍት ስብራት የተሰበረ አጥንት በቆዳ ውስጥ የሚወጣበት ነው። እነዚህ ቁስሎች ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ ሲሆን ኢንፌክሽንና ሌሎች ችግሮችን የማስከተል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው
  • የተዘጋ ስብራትም ከባድ በሽታ ነው፣ ​​ነገር ግን አጥንቱ ከቆዳው አልወጣም።

ዶክተር ይህንን እንዴት ያረጋግጣል?

ዶክተር የአካል ክፍል ስብራት እንዳለብዎት በአካላዊ ምርመራ እና በተለያዩ የምስል ምርመራዎች ያረጋግጣል። አንዳንድ ጊዜ፣ እነዚህ ምርመራዎች የሚደረጉት አደጋ ከደረሰ በኋላ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ER) ከገቡ ነው።

ወደ ድንገተኛ ክፍል ከተወሰዱ፣ የሕክምና ቡድን ሁኔታዎን ለማረጋጋት እና በተለይም ጉዳቶችዎ ለሕይወት አስጊ ከሆኑ እንደ ከባድነቱ በቅደም ተከተል ለማከም አብሮ ይሰራል። አንዴ ከተረጋጉ በኋላ፣ ስብራቱን ለማረጋገጥ የምስል ምርመራዎች ይከናወናሉ።

ይህንን በሽታ ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የአጥንት ስብራትዎን ግልጽ ለማድረግ፣ ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል፡

  • ኤክስሬይ፡- ኤክስሬይ የክፍል ወይም ሌላ ስብራት መኖሩን እና በአጥንቶች ላይ ምን ያህል ጉዳት እንደደረሰ ማረጋገጥ ይችላል።
  • ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ): ዶክተርዎ በአጥንቶችዎ እና በአካባቢው ሕብረ ሕዋስ ላይ የደረሰውን ጉዳት ሙሉ በሙሉ ለማየት ኤምአርአይ መጠቀም ይችላል። ይህም ጉዳቱ በአጥንቶችዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች፣ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች እንዴት እንደጎዳ በትክክል ለማየት ይረዳዎታል።
  • የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ ቅኝት): የሲቲ ስካን ዶክተሩ ወይም የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ከኤክስሬይ ይልቅ ስለ አጥንቶቹ እና በዙሪያው ስላሉት ሕብረ ሕዋሳት የበለጠ ዝርዝር እና ግልጽ ምስል እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

እንዴት ይታከማል? ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ሁሉም ማለት ይቻላል የክፍል ስብራት በቀዶ ጥገና ይታከማሉ። እነዚህን የተሰበሩ አጥንቶች እንደገና ለማስተካከል የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች አሉ። የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የሚጠቀምበት ዘዴ የሚወሰነው በጉዳቶችዎ፣ የትኞቹ አጥንቶች እንደተሰበሩ እና ከአደጋው በኋላ ሌሎች ችግሮች ካሉብዎት ላይ ነው።

የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተሰበሩ አጥንቶችዎን እንደገና ያስተካክላል (ያስቀምጣል) እና አንድ ላይ ያስተካክላቸዋል ። ይህ የሚሆነው እርስ በርስ መዋሃድ፣ ማደግ እና መፈወስ ሲጀምሩ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ጥገና በሚባል ነገር ይከናወናል። ይህ ማለት የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የብረት ቁርጥራጮችን ወደ አጥንትዎ ውስጥ ያስገባል እና አጥንቱ እስኪድን ድረስ በቦታው ያቆየዋል ማለት ነው። የተለያዩ የውስጥ ጥገና ዓይነቶች አሉ

  • ዘንግ፡- ከላይ እስከ ታች በአጥንቱ መሃል የሚገባ የብረት ዘንግ።
  • ሳህኖች እና ዊንጮች፡- በአጥንቱ ላይ የተቀመጡ እና በዊንጮች የተጠበቁ የብረት ሳህኖች።
  • ፒኖችና ሽቦዎች ፡ ፒኖችና ሽቦዎች ሌሎች የማስተካከያ መሳሪያዎች ሊይዟቸው የማይችሏቸውን ትናንሽ የአጥንት ቁርጥራጮች አንድ ላይ ለመያዝ ያገለግላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከዘንጎች ወይም ሳህኖች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላሉ።

አንዳንድ ሰዎች እነዚህን የብረት ቁርጥራጮች በቀሪው የሕይወት ዘመናቸው በሰውነታቸው ውስጥ ይይዛሉ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለማስወገድ ተጨማሪ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ውጫዊ ጥገና

ውጫዊ ጥገና ('ውጫዊ ጥገና') ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ መፍትሄ ነው። ሌሎች ጉዳቶችዎ እስኪድኑ ድረስ ስብራቱ የተረጋጋ እንዲሆን ይደረጋል። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ዊንጮችን በሰውነትዎ ውስጥ ባለው አጥንት ውስጥ ያስገባል እና ዊንጮቹን ከሰውነትዎ ውጭ ካለው ፍሬም ('ማሰሪያ ወይም ቅንፍ') ጋር ያገናኛል።

አንዳንድ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ይህንን ውጫዊ ጥገና ከዋና ዋና የውስጥ ጥገና በፊት እንደ የመጀመሪያ እርምጃ አድርገው ይመክራሉ። ብዙ ሌሎች ጉዳቶች ካሉብዎት ሰውነትዎ ውስጣዊ ጥገናን ለመቋቋም የሚያስችል በቂ ማገገሚያ እስኪሰጥ ድረስ መጠበቅ ሊኖርብዎ ይችላል። በሰውነት ውስጥ ያለው እብጠት እየቀነሰ ሲሄድ አጥንቱን ለማረጋጋት ይጠቅማል።

የሴግመንታል ስብራት ቀዶ ጥገናዎች የተመላላሽ ሕክምናዎች ናቸው። ይህ ማለት በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችሉ ይሆናል ማለት ነው። ሆኖም፣ ይህንን አይነት ስብራት ያስከተለው አደጋ ሌሎች ጉዳቶች ሊኖሩዎት ስለሚችል፣ እስኪያገግሙ ድረስ በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል

ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ የተሰበረው አጥንት ያለበት የሰውነትዎ ክፍል እንቅስቃሴ አልባ ይሆናል። የት እንዳለ፣ ማሰሪያ፣ ስፕሊንት ወይም ስቲል ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ እንደገና በክፍሉ ላይ ክብደት ከመጨመርዎ ወይም ከአደጋው በፊት እንዳደረጉት ከመጠቀምዎ በፊት አስፈላጊ ይሆናል።

ለህክምና ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

እንደ አስፕሪን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ እንደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ከቀዶ ጥገና በኋላ ደም መፍሰስ እና ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ከቀዶ ጥገና በኋላ ህመምን ለመቀነስ ምን አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ እንደሚችሉ ይነግርዎታል።

በእነዚህ ቀዶ ጥገናዎች ውስጥ ምንም አይነት ችግሮች አሉ?

አዎ፣ ከክፍል ስብራት ቀዶ ጥገና በኋላ አንዳንድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

  • አጣዳፊ የክፍል ክፍል ሲንድሮም (ACS): በጡንቻ ውስጥ የሚፈጠረው ግፊት መጨመር ወደ ቲሹ የሚፈሰውን የደም ፍሰት ሊገታ ይችላል። ይህም ዘላቂ የጡንቻ እና የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
  • ማሉኒዮን፡- የተሰበሩ አጥንቶች ሲፈወሱ በትክክል የማይገጣጠሙበት ሁኔታ።
  • አለመተባበር፡- አጥንቶች ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የማይዋሃዱበት ሁኔታ።
  • የአጥንት ኢንፌክሽን ('ኦስቲኦማይላይትስ'): ክፍት የሆነ ስብራት (አጥንቱ በቆዳ በኩል የገባበት) ካለብዎት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
  • ሌሎች የውስጥ ጉዳቶች፤ስብራት በጉዳቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች፣ ነርቮች፣ የደም ስሮች፣ ጅማቶች እና ጅማቶችም ሊጎዳ ይችላል።

በተጨማሪም፣ ቀደም ሲል የተጠቀሰው የህመም ማስታገሻ አይነት የ NSAID የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡

  • መድማት
  • የሆድ ቁስሎች
  • የሆድ ህመም
  • የአንጀት ችግሮች

እያገገምኩ ሳለሁ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ምልክቶችዎ እስኪጠፉ ድረስ በርካታ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ። እንደ ቀዶ ጥገናው አይነት እና የተሰበሩ አጥንቶች መጠን፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደገና መንቀሳቀስ ሊጀምሩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ከባድ ህመም ካለብዎት እና የማይቀንስ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

በማገገሚያ ጊዜዎ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (physical therapy) ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ ጥንካሬዎን እና የእንቅስቃሴ ክልልዎን መልሰው እንዲያገኙ የሚያግዙዎት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ይህ ህክምና ለሌሎች ጉዳቶችዎ አጠቃላይ የማገገሚያ እቅድዎ አካል ይሆናል።

አብዛኛዎቹ የክፍል ስብራት ለመፈወስ አንድ ዓመት ያህል ይወስዳሉ ። አጥንትዎ ለመፈወስ የሚፈጀው ትክክለኛ ጊዜ የሚወሰነው በስብራቱ ክብደት እና ሌሎች ችግሮች ካሉብዎት ነው።

በዚህ ጊዜ ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት መሄድ ላይችሉ ይችላሉ ። ከሥራ፣ ከትምህርት ቤት እና ከሌሎች እንቅስቃሴዎች ለመራቅ የሚያስፈልግዎት ጊዜ የሚወሰነው እርስዎ ባሉዎት ልዩ ጉዳቶች እና የተሰበሩ አጥንቶች ላይ ነው። እስኪፈወሱ ድረስ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ወይም ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።

እንደዚህ አይነት አደጋዎችን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንችላለን?

እንደዚህ አይነት ከባድ አደጋዎችን ሙሉ በሙሉ መከላከል ከባድ ነው። ምክንያቱም አደጋዎች የሚከሰቱት እኛ ባልጠበቅነው ጊዜ ነው። ሆኖም ግን፣ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የአደጋዎችን አደጋ ለመቀነስ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ማድረግ እንችላለን፡

  • በተሽከርካሪዎች ውስጥ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ። ብስክሌትና ሞተር ሳይክል ሲነዱ የራስ ቁር ያድርጉ።
  • ስፖርቶችን እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲጫወቱ ተገቢ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ።
  • ቤትዎንና የስራ ቦታዎን ንፁህ አድርገው እና ​​እንዲንሸራተቱ እና እንዲወድቁ ከሚያደርጉዎት ነገሮች የጸዳ ያድርጉት።
  • በቤትዎ ውስጥ ወደ ላይኛው ክፍል የሚወጣ ነገር ሲፈልጉ፣ ሁልጊዜ ተገቢ የሆኑ መሳሪያዎችን ወይም መሰላልዎችን ይጠቀሙ። ነገሮችን ለማግኘት ወንበሮችን ወይም ጠረጴዛዎችን በጭራሽ አይውጡ።
  • ጥሩ የአጥንት ጤናን ለመጠበቅ የሚረዳ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ይከተሉ።
  • እድሜዎ ከ50 ዓመት በላይ ከሆነ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ኦስቲዮፖሮሲስ ካለበት፣ የአጥንት ጥግግት ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎን ያማክሩ።

እነዚህ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች ናቸው። ነገር ግን የክፍል ስብራት ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በአደጋዎች ምክንያት ስለሆነ ሙሉ በሙሉ መከላከል በጣም ከባድ ነው።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ አለብዎት?

የክፍል ስብራት - ወይም ሌላ የአጥንት ስብራት - እንዳለብዎ ካሰቡ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ

  • በጣም ከባድ ህመም።
  • በተለምዶ ሊንቀሳቀስ የሚችል የሰውነት ክፍልን ማንቀሳቀስ አለመቻል።
  • የአንድ የሰውነት ክፍል ገጽታ ወይም እንቅስቃሴው ከነበረበት ቦታ መለወጥ።
  • አጥንት በቆዳ በኩል ይታያል።
  • እብጠት።
  • ከእነዚህ ሌሎች ምልክቶች ጋር በመሆን አዳዲስ ቁስሎች ይታያሉ።

በተለይ ከባድ አደጋ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

ለሐኪሙ ሊጠየቁ የሚገቡ አስፈላጊ ጥያቄዎች

እንደዚህ አይነት ሁኔታ ካጋጠመዎት የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለሐኪምዎ መጠየቅዎን አይርሱ፡

  • የትኛው አጥንት ተሰብሯል?
  • ምን ዓይነት ቀዶ ጥገና ማድረግ አለብኝ?
  • ተጨማሪ ቀዶ ጥገናዎችን ማድረግ ይኖርብኛል?
  • ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በመጨረሻም ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የሴግማል ስብራት በጣም ከባድ ጉዳቶች ናቸው። የሚያስከትላቸው ጉዳቶች ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህ ጉዳቶች ውስጥ በጣም አደገኛው ነገር አስቀድሞ ለእነሱ መዘጋጀት አለመቻላችን ነው።

ነገር ግን መልካም ዜናው የክፍል ስብራትን ለመጠገን የቀዶ ጥገናዎች የስኬት መጠን በጣም ከፍተኛ መሆኑ ነው ። ከከባድ ጉዳት ማገገም አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊመስል ቢችልም፣ የማገገሚያ ጉዞዎን ደረጃ በደረጃ ይውሰዱ እና በመንገዱ ላይ በሚያደርጉት እያንዳንዱ ትንሽ መሻሻል ይደሰቱ። ተስፋ አይቁረጡ። ፈጣን ማገገምን እመኛለሁ!


ስብራት ፣ የክፍል ስብራት፣ የአጥንት ቀዶ ጥገናዎች፣ አደጋዎች፣ የማገገሚያ ጊዜ፣ የቀዶ ጥገና ችግሮች፣ የአካል ህክምና

Frequently Asked Questions (FAQ)

ይህንን በሽታ ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የአጥንት ስብራትዎን ግልጽ ለማድረግ፣ ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል፡

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 5 =
አጥንትህ በሁለት ቦታዎች ተሰብሮ፣ በመሃል ላይ አንድ ቁራጭ ተለያይቶ ነው? ይህ የክፍል ስብራት ነው? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!
ቀዶ ጥገናዎች5 ጁላይ 2026

አጥንትህ በሁለት ቦታዎች ተሰብሮ፣ በመሃል ላይ አንድ ቁራጭ ተለያይቶ ነው? ይህ የክፍል ስብራት ነው? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ሁላችንም ጥቃቅን መውደቅና መቁሰል አጋጥሞናል። አንዳንድ ጊዜ ክንድ ወይም እግር ሲወጠር፣ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ትንሽ እብጠት ይደርስብዎታል። ነገር ግን አስቡት፣ ከከባድ አደጋ በኋላ አጥንትዎ በአንድ ቦታ ሳይሆን ቢያንስ በሁለት ቦታዎች ላይ ይሰበራል ፣ እና በእነዚያ ሁለት የተሰበሩ ነጥቦች መካከል አንድ የአጥንት ቁራጭ ከሌሎቹ ክፍሎች ሙሉ በሙሉ ይለያል። ዛሬ ስለዚያ አይነት ከባድ የአጥንት ስብራት ልንነጋገርበት የምንፈልገው ክፍልፋይ ስብራት ይባላል። ስሙ ትንሽ አስፈሪ ይመስላል፣ አይደል? ግን አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ፣ በግልጽ እና እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

በትክክል የክፍል ስብራት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የክፍል ስብራት ማለት በሰውነትዎ ውስጥ ባለ ረጅም አጥንት ውስጥ ቢያንስ በሁለት ቦታዎች ላይ የሚፈጠር ስብራት ነው። እነዚህ ሁለት ስብራት ትንሽ የአጥንት ክፍል ከሌሎቹ ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ሙሉ በሙሉ እንዲለይ ያደርጋሉ። እንጨትን በሁለት ቦታዎች እንደ መስበር እና ትንሽ እንጨት በመሃል ላይ እንደሚወጣ አድርገው ያስቡት።

እነዚህ አይነት ስብራት በሰውነት ውስጥ ባለ በማንኛውም ረጅም አጥንት ላይ ሊከሰት ይችላል። በጣም የተለመዱት ቦታዎች፡

  • ፌሙር (ከጭንጭዎ እስከ ጉልበትዎ ድረስ ያለው አጥንት)
  • ቲቢያ (ከጉልበት እስከ ቁርጭምጭሚት ድረስ በእግር ውስጠኛ ክፍል ላይ የሚገኝ ወፍራም አጥንት)
  • ፊቡላ (ከጭን አጥንት ጋር ትይዩ የሆነ እግር በእግር ጀርባ ላይ ቀጭን አጥንት)
  • የላይኛው የክንድ አጥንት ('ሁመርስ' - ከትከሻው እስከ ክርኑ ያለው አጥንት)
  • ከክርን እስከ አንጓው ያሉት ሁለቱ አጥንቶች (ራዲየስ እና ኡልና - የክንድ አጥንቶች)
  • ክላቪክል (የአንገት አጥንት)

እነዚህ አጥንቶች በጣም ከባድ የሆኑ ስብራት የሚደርስባቸው ዋና ዋና አጥንቶች ናቸው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ይህ "የሴግመንታል ስብራት" የሚባል ሁኔታ የሚከሰተው በቀላሉ ከመውደቅ አይደለም። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በጣም ከባድ በሆኑ አደጋዎች ("ከባድ ጉዳቶች") ምክንያት ነው ። የሚከተሉትን ያስቡበት፦

  • ከባድ የመኪና አደጋ ፡ የመኪና አደጋ፣ የብስክሌት አደጋ።
  • ከከፍተኛ ቦታ መውደቅ፡- ከፍ ካለ ቦታ ከወደቁ፣ ለምሳሌ ከዛፍ፣ ከጣሪያ ወይም ከስካፎልዲንግ።

አንድ አጥንት እንዲህ ባለ ትልቅ ጉዳት ሲደርስበት ብቻ ነው አንድ ቁራጭ በመሃል ላይ የሚለያይ ሆኖ በሁለት ቦታዎች ሊሰበር የሚችለው። ብዙውን ጊዜ ስንንሸራተትና ስንወድቅ ወይም የቤት ውስጥ ሥራዎችን ስንሠራ የሚከሰቱት ስብራት እምብዛም ከባድ አይደለም። እነዚህ በጣም ከባድ የሆኑ ሁኔታዎች ሲሆኑ አጥንቱን እንደገና ለማስተካከል ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል

ለመፈወስ የሚፈጀው ጊዜ የሚወሰነው በየትኛው አጥንት እንደተሰበረ እና ጉዳቱ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ነው። ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ብዙውን ጊዜ አንድ ዓመት ያህል ሊወስድ ይችላል

በ'ሴግናል' እና 'ኮሚኒትድ' ስብራት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እነዚህ ሁለቱም ስሞች የስብራትን ባህሪ ለመግለጽ በዶክተሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ሁለቱም ከባድ የሆኑ የስብራት ዓይነቶች ናቸው።

  • እንደተነጋገርነው የክፍልፋይ ስብራት የሚከሰተው አጥንቱ በሁለት ቦታዎች ሲሰበር እና አንድ ቁራጭ በመሃል ሲለያይ ነው።
  • የተቆራረጠ ስብራት ማለት አጥንቱ በሦስት ወይም ከዚያ በላይ ቦታዎች የሚሰበርበት፣ ማለትም ወደ ቁርጥራጮች የሚሰበርበት ስብራት ነው

አሁን ተረድተሃል አይደል? አንዳንድ የክፍል ስብራት ሊቆራረጡ ይችላሉ (ይህም ማለት በመሃል ላይ ያለው የተሰበረው ቁራጭ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ሊሰበር ይችላል)፣ እና አንዳንዶቹ ላይሰበሩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ምንም ቢባል፣ በጣም አስፈላጊው ነገር አደጋ ከደረሰ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ነው።

እንደዚህ አይነት ስብራት ማን ሊያጋጥመው ይችላል? ምን ያህል የተለመደ ነው?

ልክ እንደሌሎች የአጥንት ስብራት፣ የክፍል ስብራት በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል ። እነዚህ ጉዳቶች የሚከሰቱት ባልተጠበቀ ጊዜ ስለሆነ፣ መቼ ወይም እንዴት እንደሚከሰቱ መተንበይ አንችልም።

ይሁን እንጂ፣ እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ናቸው ። የዚህ ምክንያቱ ሁሉም ሰው እነዚህ አደጋዎች በዕለት ተዕለት ሕይወቱ የሚያደርሱትን ከባድ አደጋዎች አያጋጥመውም። ይህ ደግሞ በሆነ መንገድ እድለኛ ነው።

ምልክቶቹ ምንድን ናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

የክፍል ስብራት ካለብዎት፣ ከደረሰበት አደጋ ጋር የተያያዙ ሌሎች ከባድ ምልክቶችም ሊኖሩዎት ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች እንደሌሎች ጉዳቶችዎ ይለያያሉ። ነገር ግን በአጠቃላይ የክፍል ስብራት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  • ከባድ ህመም ፡- ህመሙ ሊቋቋመው የማይችል ነው።
  • በተለምዶ የሚንቀሳቀስ የሰውነት ክፍልን ማንቀሳቀስ አለመቻል ፡- ክንድ ወይም እግር እንኳን ማንቀሳቀስ ላይችሉ ይችላሉ።
  • የአንድ የሰውነት ክፍል ወይም እንቅስቃሴ ገጽታ ለውጥ ፡- ክንድ ወይም እግር ተዘርግቶ ወይም ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ መንገድ ሲቀመጥ ሊታይ ይችላል።
  • አጥንት በቆዳ ውስጥ ይታያል ፡- አንዳንድ ጊዜ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች በቆዳ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ በጣም አደገኛ ነው።
  • እብጠት ፡- የጉዳቱ ቦታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊወዛወዝ ይችላል።
  • መቅላት ፡- በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ ወደ ሰማያዊ/ወይን ጠጅ ሊለወጥ ይችላል።

ክፍት እና ዝግ እረፍቶች

ዶክተሩ ስብራትዎን "ክፍት ስብራት" ወይም "የተዘጋ ስብራት" ብለው ይመድባሉ።

  • ክፍት ስብራት የተሰበረ አጥንት በቆዳ ውስጥ የሚወጣበት ነው። እነዚህ ቁስሎች ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ ሲሆን ኢንፌክሽንና ሌሎች ችግሮችን የማስከተል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው
  • የተዘጋ ስብራትም ከባድ በሽታ ነው፣ ​​ነገር ግን አጥንቱ ከቆዳው አልወጣም።

ዶክተር ይህንን እንዴት ያረጋግጣል?

ዶክተር የአካል ክፍል ስብራት እንዳለብዎት በአካላዊ ምርመራ እና በተለያዩ የምስል ምርመራዎች ያረጋግጣል። አንዳንድ ጊዜ፣ እነዚህ ምርመራዎች የሚደረጉት አደጋ ከደረሰ በኋላ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ER) ከገቡ ነው።

ወደ ድንገተኛ ክፍል ከተወሰዱ፣ የሕክምና ቡድን ሁኔታዎን ለማረጋጋት እና በተለይም ጉዳቶችዎ ለሕይወት አስጊ ከሆኑ እንደ ከባድነቱ በቅደም ተከተል ለማከም አብሮ ይሰራል። አንዴ ከተረጋጉ በኋላ፣ ስብራቱን ለማረጋገጥ የምስል ምርመራዎች ይከናወናሉ።

ይህንን በሽታ ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የአጥንት ስብራትዎን ግልጽ ለማድረግ፣ ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል፡

  • ኤክስሬይ፡- ኤክስሬይ የክፍል ወይም ሌላ ስብራት መኖሩን እና በአጥንቶች ላይ ምን ያህል ጉዳት እንደደረሰ ማረጋገጥ ይችላል።
  • ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ): ዶክተርዎ በአጥንቶችዎ እና በአካባቢው ሕብረ ሕዋስ ላይ የደረሰውን ጉዳት ሙሉ በሙሉ ለማየት ኤምአርአይ መጠቀም ይችላል። ይህም ጉዳቱ በአጥንቶችዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች፣ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች እንዴት እንደጎዳ በትክክል ለማየት ይረዳዎታል።
  • የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ ቅኝት): የሲቲ ስካን ዶክተሩ ወይም የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ከኤክስሬይ ይልቅ ስለ አጥንቶቹ እና በዙሪያው ስላሉት ሕብረ ሕዋሳት የበለጠ ዝርዝር እና ግልጽ ምስል እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

እንዴት ይታከማል? ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ሁሉም ማለት ይቻላል የክፍል ስብራት በቀዶ ጥገና ይታከማሉ። እነዚህን የተሰበሩ አጥንቶች እንደገና ለማስተካከል የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች አሉ። የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የሚጠቀምበት ዘዴ የሚወሰነው በጉዳቶችዎ፣ የትኞቹ አጥንቶች እንደተሰበሩ እና ከአደጋው በኋላ ሌሎች ችግሮች ካሉብዎት ላይ ነው።

የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተሰበሩ አጥንቶችዎን እንደገና ያስተካክላል (ያስቀምጣል) እና አንድ ላይ ያስተካክላቸዋል ። ይህ የሚሆነው እርስ በርስ መዋሃድ፣ ማደግ እና መፈወስ ሲጀምሩ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ጥገና በሚባል ነገር ይከናወናል። ይህ ማለት የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የብረት ቁርጥራጮችን ወደ አጥንትዎ ውስጥ ያስገባል እና አጥንቱ እስኪድን ድረስ በቦታው ያቆየዋል ማለት ነው። የተለያዩ የውስጥ ጥገና ዓይነቶች አሉ

  • ዘንግ፡- ከላይ እስከ ታች በአጥንቱ መሃል የሚገባ የብረት ዘንግ።
  • ሳህኖች እና ዊንጮች፡- በአጥንቱ ላይ የተቀመጡ እና በዊንጮች የተጠበቁ የብረት ሳህኖች።
  • ፒኖችና ሽቦዎች ፡ ፒኖችና ሽቦዎች ሌሎች የማስተካከያ መሳሪያዎች ሊይዟቸው የማይችሏቸውን ትናንሽ የአጥንት ቁርጥራጮች አንድ ላይ ለመያዝ ያገለግላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከዘንጎች ወይም ሳህኖች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላሉ።

አንዳንድ ሰዎች እነዚህን የብረት ቁርጥራጮች በቀሪው የሕይወት ዘመናቸው በሰውነታቸው ውስጥ ይይዛሉ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለማስወገድ ተጨማሪ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ውጫዊ ጥገና

ውጫዊ ጥገና ('ውጫዊ ጥገና') ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ መፍትሄ ነው። ሌሎች ጉዳቶችዎ እስኪድኑ ድረስ ስብራቱ የተረጋጋ እንዲሆን ይደረጋል። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ዊንጮችን በሰውነትዎ ውስጥ ባለው አጥንት ውስጥ ያስገባል እና ዊንጮቹን ከሰውነትዎ ውጭ ካለው ፍሬም ('ማሰሪያ ወይም ቅንፍ') ጋር ያገናኛል።

አንዳንድ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ይህንን ውጫዊ ጥገና ከዋና ዋና የውስጥ ጥገና በፊት እንደ የመጀመሪያ እርምጃ አድርገው ይመክራሉ። ብዙ ሌሎች ጉዳቶች ካሉብዎት ሰውነትዎ ውስጣዊ ጥገናን ለመቋቋም የሚያስችል በቂ ማገገሚያ እስኪሰጥ ድረስ መጠበቅ ሊኖርብዎ ይችላል። በሰውነት ውስጥ ያለው እብጠት እየቀነሰ ሲሄድ አጥንቱን ለማረጋጋት ይጠቅማል።

የሴግመንታል ስብራት ቀዶ ጥገናዎች የተመላላሽ ሕክምናዎች ናቸው። ይህ ማለት በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችሉ ይሆናል ማለት ነው። ሆኖም፣ ይህንን አይነት ስብራት ያስከተለው አደጋ ሌሎች ጉዳቶች ሊኖሩዎት ስለሚችል፣ እስኪያገግሙ ድረስ በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል

ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ የተሰበረው አጥንት ያለበት የሰውነትዎ ክፍል እንቅስቃሴ አልባ ይሆናል። የት እንዳለ፣ ማሰሪያ፣ ስፕሊንት ወይም ስቲል ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ እንደገና በክፍሉ ላይ ክብደት ከመጨመርዎ ወይም ከአደጋው በፊት እንዳደረጉት ከመጠቀምዎ በፊት አስፈላጊ ይሆናል።

ለህክምና ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

እንደ አስፕሪን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ እንደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ከቀዶ ጥገና በኋላ ደም መፍሰስ እና ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ከቀዶ ጥገና በኋላ ህመምን ለመቀነስ ምን አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ እንደሚችሉ ይነግርዎታል።

በእነዚህ ቀዶ ጥገናዎች ውስጥ ምንም አይነት ችግሮች አሉ?

አዎ፣ ከክፍል ስብራት ቀዶ ጥገና በኋላ አንዳንድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

  • አጣዳፊ የክፍል ክፍል ሲንድሮም (ACS): በጡንቻ ውስጥ የሚፈጠረው ግፊት መጨመር ወደ ቲሹ የሚፈሰውን የደም ፍሰት ሊገታ ይችላል። ይህም ዘላቂ የጡንቻ እና የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
  • ማሉኒዮን፡- የተሰበሩ አጥንቶች ሲፈወሱ በትክክል የማይገጣጠሙበት ሁኔታ።
  • አለመተባበር፡- አጥንቶች ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የማይዋሃዱበት ሁኔታ።
  • የአጥንት ኢንፌክሽን ('ኦስቲኦማይላይትስ'): ክፍት የሆነ ስብራት (አጥንቱ በቆዳ በኩል የገባበት) ካለብዎት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
  • ሌሎች የውስጥ ጉዳቶች፤ስብራት በጉዳቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች፣ ነርቮች፣ የደም ስሮች፣ ጅማቶች እና ጅማቶችም ሊጎዳ ይችላል።

በተጨማሪም፣ ቀደም ሲል የተጠቀሰው የህመም ማስታገሻ አይነት የ NSAID የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡

  • መድማት
  • የሆድ ቁስሎች
  • የሆድ ህመም
  • የአንጀት ችግሮች

እያገገምኩ ሳለሁ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ምልክቶችዎ እስኪጠፉ ድረስ በርካታ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ። እንደ ቀዶ ጥገናው አይነት እና የተሰበሩ አጥንቶች መጠን፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደገና መንቀሳቀስ ሊጀምሩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ከባድ ህመም ካለብዎት እና የማይቀንስ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

በማገገሚያ ጊዜዎ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (physical therapy) ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ ጥንካሬዎን እና የእንቅስቃሴ ክልልዎን መልሰው እንዲያገኙ የሚያግዙዎት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ይህ ህክምና ለሌሎች ጉዳቶችዎ አጠቃላይ የማገገሚያ እቅድዎ አካል ይሆናል።

አብዛኛዎቹ የክፍል ስብራት ለመፈወስ አንድ ዓመት ያህል ይወስዳሉ ። አጥንትዎ ለመፈወስ የሚፈጀው ትክክለኛ ጊዜ የሚወሰነው በስብራቱ ክብደት እና ሌሎች ችግሮች ካሉብዎት ነው።

በዚህ ጊዜ ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት መሄድ ላይችሉ ይችላሉ ። ከሥራ፣ ከትምህርት ቤት እና ከሌሎች እንቅስቃሴዎች ለመራቅ የሚያስፈልግዎት ጊዜ የሚወሰነው እርስዎ ባሉዎት ልዩ ጉዳቶች እና የተሰበሩ አጥንቶች ላይ ነው። እስኪፈወሱ ድረስ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ወይም ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።

እንደዚህ አይነት አደጋዎችን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንችላለን?

እንደዚህ አይነት ከባድ አደጋዎችን ሙሉ በሙሉ መከላከል ከባድ ነው። ምክንያቱም አደጋዎች የሚከሰቱት እኛ ባልጠበቅነው ጊዜ ነው። ሆኖም ግን፣ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የአደጋዎችን አደጋ ለመቀነስ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ማድረግ እንችላለን፡

  • በተሽከርካሪዎች ውስጥ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ። ብስክሌትና ሞተር ሳይክል ሲነዱ የራስ ቁር ያድርጉ።
  • ስፖርቶችን እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲጫወቱ ተገቢ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ።
  • ቤትዎንና የስራ ቦታዎን ንፁህ አድርገው እና ​​እንዲንሸራተቱ እና እንዲወድቁ ከሚያደርጉዎት ነገሮች የጸዳ ያድርጉት።
  • በቤትዎ ውስጥ ወደ ላይኛው ክፍል የሚወጣ ነገር ሲፈልጉ፣ ሁልጊዜ ተገቢ የሆኑ መሳሪያዎችን ወይም መሰላልዎችን ይጠቀሙ። ነገሮችን ለማግኘት ወንበሮችን ወይም ጠረጴዛዎችን በጭራሽ አይውጡ።
  • ጥሩ የአጥንት ጤናን ለመጠበቅ የሚረዳ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ይከተሉ።
  • እድሜዎ ከ50 ዓመት በላይ ከሆነ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ኦስቲዮፖሮሲስ ካለበት፣ የአጥንት ጥግግት ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎን ያማክሩ።

እነዚህ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች ናቸው። ነገር ግን የክፍል ስብራት ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በአደጋዎች ምክንያት ስለሆነ ሙሉ በሙሉ መከላከል በጣም ከባድ ነው።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ አለብዎት?

የክፍል ስብራት - ወይም ሌላ የአጥንት ስብራት - እንዳለብዎ ካሰቡ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ

  • በጣም ከባድ ህመም።
  • በተለምዶ ሊንቀሳቀስ የሚችል የሰውነት ክፍልን ማንቀሳቀስ አለመቻል።
  • የአንድ የሰውነት ክፍል ገጽታ ወይም እንቅስቃሴው ከነበረበት ቦታ መለወጥ።
  • አጥንት በቆዳ በኩል ይታያል።
  • እብጠት።
  • ከእነዚህ ሌሎች ምልክቶች ጋር በመሆን አዳዲስ ቁስሎች ይታያሉ።

በተለይ ከባድ አደጋ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

ለሐኪሙ ሊጠየቁ የሚገቡ አስፈላጊ ጥያቄዎች

እንደዚህ አይነት ሁኔታ ካጋጠመዎት የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለሐኪምዎ መጠየቅዎን አይርሱ፡

  • የትኛው አጥንት ተሰብሯል?
  • ምን ዓይነት ቀዶ ጥገና ማድረግ አለብኝ?
  • ተጨማሪ ቀዶ ጥገናዎችን ማድረግ ይኖርብኛል?
  • ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በመጨረሻም ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የሴግማል ስብራት በጣም ከባድ ጉዳቶች ናቸው። የሚያስከትላቸው ጉዳቶች ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህ ጉዳቶች ውስጥ በጣም አደገኛው ነገር አስቀድሞ ለእነሱ መዘጋጀት አለመቻላችን ነው።

ነገር ግን መልካም ዜናው የክፍል ስብራትን ለመጠገን የቀዶ ጥገናዎች የስኬት መጠን በጣም ከፍተኛ መሆኑ ነው ። ከከባድ ጉዳት ማገገም አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊመስል ቢችልም፣ የማገገሚያ ጉዞዎን ደረጃ በደረጃ ይውሰዱ እና በመንገዱ ላይ በሚያደርጉት እያንዳንዱ ትንሽ መሻሻል ይደሰቱ። ተስፋ አይቁረጡ። ፈጣን ማገገምን እመኛለሁ!


ስብራት ፣ የክፍል ስብራት፣ የአጥንት ቀዶ ጥገናዎች፣ አደጋዎች፣ የማገገሚያ ጊዜ፣ የቀዶ ጥገና ችግሮች፣ የአካል ህክምና

Frequently Asked Questions (FAQ)

ይህንን በሽታ ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የአጥንት ስብራትዎን ግልጽ ለማድረግ፣ ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል፡

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 5 =