እጆችዎም ይንቀጠቀጣሉ? የዚህን መንስኤ እንነጋገር (ትሬሞር)

ምናልባት በእነዚህ ቀናት በእጅህ ውስጥ ትንሽ መንቀጥቀጥ እየተሰማህ ሊሆን ይችላል። ወይስ ሻይ ስታነሳ፣ አንድ ብርጭቆ ውሃ ስትጠጣ ወይም ሰነድ ስትፈርም እጆችህ እየተንቀጠቀጡ እንደሆነ ይሰማሃል? አብዛኛውን ጊዜ ለዚህ ብዙም ትኩረት አንሰጥም። "ይህ የሚሆነው ሲናደድህ ነው" ወይም "ምናልባት ትንሽ ስለደከምክ ሊሆን ይችላል" ብለን እናስባለን። ነገር ግን ይህ በህክምና ውስጥ መንቀጥቀጥ ብለን የምንጠራው የእጅ መንቀጥቀጥ አንዳንድ ጊዜ ሰውነታችን እየሰጠን መሆኑን የሚያሳይ አስፈላጊ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሁለት ዋና ዋና የድንጋጤ ዓይነቶች

በመጀመሪያ፣ ይህንን እንረዳ። የእጅ መንቀጥቀጥ በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ሊከሰት ይችላል።

1. የእረፍት መንቀጥቀጥ፡- ምንም ሳያደርጉ ወንበር ላይ ተቀምጠው ዘና ብለው እጆችዎ የሚንቀጠቀጡ ከሆነ ፣ የዚህ አይነት ሰው ሊሆን ይችላል።

2. የእንቅስቃሴ መንቀጥቀጥ ፡- ለምሳሌ፣ አንድ ነገር ሲያደርጉ፣ ሲጽፉ፣ ሲኒ ሲያነሱ ወይም ሲበሉ መንቀጥቀጥ ካጋጠመዎት፣ የዚህ አይነት ነው።

ከእነዚህ ሁለት የመንቀጥቀጥ ዓይነቶች ውስጥ የትኛው እንዳለቦት መረዳት መንስኤውን ለማግኘት በእጅጉ ይረዳል።

ኤሴንሻል ትሬሞር ምንድን ነው?

ይህ የእጅ መንቀጥቀጥ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። ብዙ ሰዎች ከፓርኪንሰን በሽታ ጋር ቢያምታቱትም፣ ሁለቱ ግን ፈጽሞ የተለያዩ ናቸው።

አስፈላጊ መንቀጥቀጥ ማለት የሆነ ነገር ለማድረግ ሲሞክሩ እጆችዎ ሲንቀጠቀጡ ነው። ለምሳሌ፣ መብላት ሲጀምሩ፣ ማንኪያዎ በእጅዎ ላይ ሲንቀጠቀጥ ወይም አንድ ብርጭቆ ውሃ መያዝ እስኪሳነው ድረስ በጣም ሲንቀጠቀጡ ነው። የዚህ ሁኔታ ባህሪ ይህ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ መንቀጥቀጥ የሚጀምረው በእጆች ውስጥ ሲሆን ወደ ጭንቅላት እና ወደ ድምጽ እንኳን ሊሰራጭ ይችላል።

ለዚህ ምክንያቶች ምንድናቸው?

• የጄኔቲክስ፡- እናትህ ወይም አባትህ ይህ በሽታ ካለባቸው፣ አንተም በዚህ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• ዕድሜ፡- በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ ከ40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ በብዛት ይከሰታል። አደጋው በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል።

ይህንን ሁኔታ ማከም ትንሽ ፈታኝ ነው። ምንም እንኳን መድሃኒቶች ቢኖሩም፣ ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ውጤት አያገኝም። በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ ቀዶ ጥገና ወይም ጥልቅ የአንጎል ማነቃቂያ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።

የፓርኪንሰን በሽታ እና መንቀጥቀጥ

መንቀጥቀጥ የፓርኪንሰን በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው፣ ነገር ግን የፓርኪንሰን በሽታ ያለበት ሁሉም ሰው መንቀጥቀጥ የለበትም።

ይህ የኤሴንሻል ትሪሞር ፍጹም ተቃራኒ ነው። ማለትም፣ መንቀጥቀጥ የሚከሰተው ዘና ብለው እና እረፍት ላይ ሲሆኑ ነው ። ለምሳሌ፣ ዝም ብለው ሲቆሙ፣ ክንድ፣ እግር ወይም ጣት መንቀጥቀጥ ይጀምራል። የሆነ ነገር ማድረግ እንደጀመሩ፣ ይህ መንቀጥቀጥ ይቆማል።

አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚጀምረው በሰውነትዎ አንድ በኩል ነው። ከጊዜ በኋላ ወደ ሌላኛው ወገን ሊዛመት ይችላል። እንደማንኛውም መንቀጥቀጥ፣ ሲቆጡ፣ ሲፈሩ ወይም ሲጨነቁ ይጨምራል።

በሌሎች የጤና ችግሮች ምክንያት የሚከሰቱ መንቀጥቀጥ

ሌሎች የጤና ችግሮችም እጆች በዚህ መንገድ እንዲንቀጠቀጡ ሊያደርጉ ይችላሉ።

• መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ): ይህ በሽታ የመከላከል አቅማችንን ፣ አእምሯችንን እና የነርቭ ስርዓታችንን የሚጎዳ ነው። በእጃችን ወይም በእግራችን ላይ የሚፈጠር መንቀጥቀጥም ምልክት ሊሆን ይችላል።
• የአልኮል መጠጥ ማቆም፡- በአልኮል ሱሰኛነት ከፍተኛ ሱስ የተያዘበት ሰው በድንገት መጠጣት ሲያቆም፣ መንቀጥቀጥ ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ይህ ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ዓመት ሊቆይ ይችላል።

ሁሉም መንቀጥቀጥ በህመም ምክንያት አይደለም!

እጆችዎ እየተንቀጠቀጡ ከሆነ፣ ሁልጊዜ ከባድ ሕመም ነው ብለው መጨነቅ አያስፈልግዎትም። አንዳንድ ጊዜ ይህ ለተወሰኑ ነገሮች ሰውነታችን የሚፈጥረው የተለመደ ምላሽ ሊሆን ይችላል። ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት።

ዶክተርዎ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ተመሳሳይ ሁኔታ ያጋጠመው ሰው ካለ ይጠይቃል፣ እና አስፈላጊ ከሆነም የደም ምርመራዎችን ያካሂዱ እና ምን አይነት ሁኔታ እንዳለዎት በትክክል ይነግርዎታል።