የምትወደው ሰው እነዚህን ነገሮች ይረሳል? ስለ አዕምሮ ማጣት እንነጋገር

እናትህ፣ አባትህ ወይም አያትህ እያደጉ ሲሄዱ ነገሮችን መርሳት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ የመርሳት ችግር ከመደበኛው በላይ እንደሆነ አስተውለሃል፣ እስከ ዕለታዊ ተግባራትህ እንኳን ድረስ መሥራት አትችልም? ሁልጊዜ ትቆጣለህ፣ እንደበፊቱ ሰው እንዳልሆንክ አድርገህ ትሰራለህ? እነዚህ ነገሮች አንዳንድ ጊዜ 'የመርሳት በሽታ' የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ይህንን ስም ስትሰማ አትፍራ። በዝርዝር እና ይህንን ሁኔታ በፍቅር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ የመርሳት በሽታ ምንድን ነው?

የአእምሮ ማጣት የተለየ በሽታ አይደለም። ይህ አእምሯችን በሚሠራበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የሕመም ምልክቶች ስብስብን የሚያመለክት አጠቃላይ ቃል ነው። በተለይም፣ የማስታወስ፣ የማሰብ፣ የማመዛዘን እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን የማከናወን ችሎታ ቀስ በቀስ የሚቀንስበት ሁኔታ ነው። እነዚህ ለውጦች ቀስ በቀስ ሊጨምሩ እና አንድ ሰው ራሱን ችሎ መኖር የማይችልበት ደረጃ ላይ ሊደርሱ ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ የሚከሰተው የአንጎል ሴሎች ሲበላሹ እና እንደ አልዛይመር በሽታ ባሉ የተለያዩ በሽታዎች ምክንያት ቀስ በቀስ ሲሞቱ ነው። የመርሳት በሽታ በብዛት የሚከሰተው ከ65 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው። እንዲሁም የቅርብ የቤተሰብ አባል ይህ ሁኔታ ካለበት እርስዎም አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።

የመርሳት በሽታ ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

የመርሳት በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ በሽታዎች አሉ። በጣም የተለመዱትን ዓይነቶች እንመልከት።

ከላይ የተጠቀሱት ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ የማይመለሱ ናቸው፣ ይህ ማለት ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ አይችሉም ማለት ነው። ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ እየተባባሱ ይሄዳሉ።

እንደዚህ ያሉ አንዳንድ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች
• የቫይታሚን እጥረት (በተለይም የቫይታሚን B12)
• የአንዳንድ መድኃኒቶች አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የአንጎል ዕጢዎች
• ለአንጎል የኦክስጅን አቅርቦት መቀነስ
• መመረዝ (በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች፣ ምክር ለማግኘት በብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ፣ ነገር ግን መጀመሪያ ሐኪም ያማክሩ)
• የታይሮይድ ችግሮች

የትኞቹን ምልክቶች መመርመር አለብን?

የመርሳት በሽታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው እና እንደ በሽታው አይነት ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።

በአስቸኳይ ጊዜ ምን ማድረግ?

የታካሚው ሁኔታ በድንገት ከተባባሰ፣ ለምሳሌ ከመጠን በላይ መቆጣት፣ ጠበኝነት ካሳየ ወይም ግራ መጋባት ከተፈጠረ እና አደጋ ካጋጠመው፣ ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ሆስፒታል የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይውሰዷቸው ።

የአእምሮ ማጣት ችግር ያለበትን ሰው እንዴት መርዳት ይቻላል?

የአእምሮ ማጣት ችግር እንዳለበት መታወቅ ለግለሰቡም ሆነ ለተንከባካቢዎቹ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ በፍቅር፣ በትዕግስት እና በተገቢው እቅድ፣ ይህ ጉዞ ቀላል ሊሆን ይችላል።

• ወጥ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ፡- በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት የመመገብ፣ የመታጠብ እና የመተኛት ልማድ ይፍጠሩ። ይህንን በትልቅ ወረቀት ላይ ይፃፉ እና በሚታይ ቦታ ይለጥፉት። ወጥ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መኖሩ ግራ መጋባትን ይቀንሳል።
• ማህበራዊ ግንኙነቶችን ጠብቁ ፡ ብቻቸውን አትተዋቸው። ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ተነጋገሩ እና አብረው እንዲኖሩ ፍቀዱላቸው። የሚያስደስቱዋቸውን ቀላል ነገሮች (ለምሳሌ፣ የድሮ ዘፈኖችን ማዳመጥ፣ ወደ ቤተመቅደስ መሄድ) ይምሯቸው።
• የተለመዱ ነገሮችን ይፃፉ፡- አስፈላጊ የስልክ ቁጥሮችን፣ የዕለት ተዕለት ፕሮግራምዎን እና ሌሎች ነገሮችን በትልልቅ ፊደላት ይፃፉ እና እንደ ፍሪጅ ወይም በር ባሉ ብዙ ጊዜ በሚያዩት ቦታ ላይ ይለጥፏቸው።
• የክኒን አደራጅ ይጠቀሙ፡- መድሃኒትዎን ወስደው እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ማስታወስ አለመዘንጋት ትልቅ ችግር ነው። የሳምንቱን ቀናት የሚገልጽ እና በጠዋት፣ ከሰዓት እና ከምሽት ክፍሎች የተከፈለ ክኒን አደራጅ መጠቀም ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።
• ደህንነትዎን ይጠብቁ ፡ በሮችዎ ላይ ተጨማሪ መቆለፊያዎችን ያድርጉ። የሚያዳልጡ ወለሎች፣ ስለታም ነገሮች፣ ወዘተ ይጠንቀቁ። ስምዎ፣ አድራሻዎ እና የስልክ ቁጥርዎ ያለበት ካርድ ወይም ባንድ ይተዉላቸው፤ ይህም ከጠፉ እነሱን ማግኘት ይችላሉ።
• ስለራስዎ ያስቡ ፡ የአእምሮ ማጣት ችግር ላለበት ሰው እንክብካቤ ማድረግ ቀላል አይደለም። ስለዚህ እረፍት ይውሰዱ፣ የሚደግፍዎት ሰው ይኑርዎት ፣ የአእምሮ ጤናዎም በጣም አስፈላጊ ነው።

እርዳታና ድጋፍ የት ማግኘት እችላለሁ?

ብቻህን አይደለህም። ይህንን ሁኔታ ለማስተዳደር እርዳታ የሚያገኙባቸው ቦታዎች አሉ።

1. የቤተሰብ ዶክተርዎ፡- በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩና ስለእነዚህ ምልክቶች ይወያዩ። እሱ ወይም እሷ መሰረታዊ ምርመራዎችን ማድረግ እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።

2. ስፔሻሊስቶች፡- የአእምሮ ማጣት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ኒውሮሎጂስቶች ወይም ወደ ሳይካትሪስቶች ይላካሉ።

3. የላንካ የአልዛይመር ፋውንዴሽን ፡ በስሪላንካ ውስጥ የአልዛይመር እና ሌሎች የአእምሮ ማጣት ችግሮች ላለባቸው ሰዎች እና ተንከባካቢዎቻቸውን የሚረዳ ድርጅት። ጠቃሚ ምክር እና ድጋፍ ከእነሱ ማግኘት ይችላሉ።