ስትናገር ድምፅህ የራስህ እንዳልሆነ ተሰምቶህ ያውቃል? ድምፅህ እንደታፈነ፣ እንደተንቀጠቀጠ ወይም ብዙ ጥረት እንደወጣ ነው። ይህ ሌላ የጉንፋን ወይም የጉሮሮ ኢንፌክሽን ብቻ አይደለም። ስፓሞዲክ ዲስፎኒያ የሚባል ያልተለመደ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። በስሙ አትፍራ። በቀላል አነጋገር፣ ከአእምሯችን እስከ ድምፃችንን የሚቆጣጠሩት ጡንቻዎች ድረስ በሚመጡ ምልክቶች ምክንያት የሚመጣ ችግር ነው። ዛሬ፣ እርስዎ በሚረዱት ቀላል መንገድ ስለሱ እንነጋገራለን።
የዚህ በሽታ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው የድምፁ ለውጥ ሊያጋጥመው ይችላል። እስቲ አስቡት፣ ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር እየሞከርክ ነው፣ ነገር ግን ድምጽህን በምትፈልገው መንገድ መቆጣጠር እንደማትችል ይሰማሃል። የዚህ በሽታ ዋና ተሞክሮ ይህ ነው።
ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ወይም በሁለት ዓመታት ውስጥ ቀስ በቀስ ይታያሉ እና ከዚያ በተመሳሳይ ደረጃ ይቆያሉ።
| በድምጽ ላይ ሊሆኑ የሚችሉ ለውጦች | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የድምፅ ግለት | ድምፁ ከባድ እና ጨካኝ ይሆናል። |
| ሻኪ/ትሪምብሊ | በሚናገሩበት ጊዜ በድምፅዎ ውስጥ የሚንቀጠቀጥ እና የማይረጋጋ ስሜት። |
| ጥብቅ/የተጣበቀ | ቃላቶቹ በከባድ ችግር ይወጣሉ፣ ጉሮሮህ እንደተታነቀ እየተናገርክ እንደሆነ ይሰማሃል። |
| ትንፋሽ/ሹክሹክታ | ስትናገር፣ በሹክሹክታ የምትናገር ያህል ከድምፁ የሚወጣው አየር በጣም ብዙ ይመስላል። |
| ጀርኪ | ድምፁ ቀጣይነት ያለው አይደለም፣ ይልቁንም በአጭር ጊዜ የተከፋፈለ ነው። |
ነገር ግን የሚያስደንቀው ነገር፣ ሲናገሩ እነዚህ ችግሮች ቢያጋጥሙዎትም፣ ማንቁርትዎ ( የድምጽ ሳጥን ) ሌሎች ነገሮችን ሲያደርጉ በተለምዶ ሊሠራ ይችላል።
ለምሳሌ፣ የሚከተሉትን ሲያደርጉ እነዚህ ምልክቶች ላያጋጥሙዎት ይችላሉ፡
- ሲያለቅሱ
- ሲስቅ
- በሚተነፍስበት ጊዜ
- በሹክሹክታ ስትናገር
- ሲዘፍኑ
- የሆነ ነገር ሲውጡ
ይህ በእርግጥ የሚከሰተው ለምንድን ነው?
ባለሙያዎች ይህንን በትክክል ምን እንደሚያመጣ ለማወቅ አሁንም እየሞከሩ ነው። ነገር ግን ዋናው ሀሳብ በአንጎል ውስጥ ችግር መሆኑ ነው። የአንጎላችን ክፍል ባሳል ጋንግሊያ የሚባል ነው። ይህ ክፍል የሰውነታችንን የጡንቻ እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ይረዳል። ስለዚህ፣ በዚህ ሁኔታ ስፓሞዲክ ዲስፎኒያ በሚባል ሁኔታ፣ ይህ የአንጎል ክፍል ድምፃችንን የሚያሰሙትን የድምፅ አውታሮቻችን ጡንቻዎች ላይ የተሳሳተ እና ያልተለመዱ ምልክቶችን ይልካል።
በእነዚህ የተበላሹ ምልክቶች ምክንያት፣ ለመናገር ሲሞክሩ በላንቃዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች በድንገት ይጠበባሉ ወይም ይንቀጠቀጣሉ። ይህም የድምፅ አውታሮች ከተፈጥሮ ውጭ እንዲንቀሳቀሱ ያደርጋል፣ ይህም ድምጽዎ ከዚህ በፊት በተናገሩት መንገድ እንዲለወጥ ያደርጋል። ይህ የሚሆነው ያለእርስዎ ቁጥጥር ነው።
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ውጥረት ሲጨምር እነዚህ ጡንቻዎች የበለጠ ንቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ማለት ብዙ ውጥረት በሚያጋጥምዎት ቀናት የድምፅዎ ለውጥ የበለጠ ሊያስተውሉ ይችላሉ ማለት ነው።
ዶክተሮች ይህንን በሽታ እንዴት ይመረምራሉ?
እንደ ኤምአርአይ ወይም ሲቲ ስካን ባሉ ምርመራዎች ላይ ማንቁርት መደበኛ ሆኖ ስለሚታይ የስፓሞዲክ ዲስፎኒያን ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ምልክቶቹ ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለዚህ፣ ይህንን በትክክል ለመመርመር የበርካታ ዶክተሮች ቡድን እርዳታ ያስፈልጋል።
- የነርቭ ሐኪም፡- ችግሩ ከአንጎል የመጣ መሆኑን ለማወቅ የአንጎልንና የነርቭ ሥርዓትን ይመረምራል።
- የንግግር-ቋንቋ ፓቶሎጂስት፡- የችግሩን ተፈጥሮ ለመረዳት የድምፅዎን፣ የቋንቋዎን እና የንግግር ዘይቤዎችዎን በጥንቃቄ ያጠኑ።
- የኦቶላሪንጎሎጂስት (ENT):የጉሮሮ፣ የጉሮሮ እና የድምፅ አውታሮችዎ ምርመራ ይደረግባቸዋል። የጉሮሮ ባለሙያ በዚህ መስክ ስፔሻሊስትም ነው። እነዚህ ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ ይመረምራሉ።
የሕክምና ቡድንዎ መጀመሪያ ድምጽዎን ያዳምጣል። በተጨማሪም፣ የENT ሐኪምዎ ቪዲዮስትሮቦስኮፒ የሚባል ልዩ ምርመራ ሊያደርግ ይችላል። ይህም በአፍንጫዎ በኩል እና በጉሮሮዎ ጀርባ በኩል ትንሽ፣ በካሜራ የታጠቀ ቱቦ ማለፍን ያካትታል፣ እዚያም እርስዎ ሲናገሩ የድምጽ ገመዶችዎ በማያ ገጽ ላይ ሲንቀሳቀሱ ይመለከታሉ። ይህ ማንኛውንም ያልተለመደ የጡንቻ መኮማተር ለማየት ይረዳዎታል።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
ይህንን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊያድን የሚችል "አስማታዊ ክኒን" አሁንም የለም። ነገር ግን አይጨነቁ፣ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና በመደበኛነት ለመናገር የሚረዱዎት ብዙ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ።
| የሕክምና ዘዴ | ምን እየሆነ ነው? |
|---|---|
| የቦቶክስ መርፌዎች | ይህ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው እና ስኬታማው ሕክምና ነው። አንድ ስፔሻሊስት በጣም ትንሽ መጠን ያለው ቦቶክስ በድምፅ ገመዶች ጡንቻዎች ውስጥ ይወጋል። ይህ ለጊዜው ጡንቻዎችን ያዳክማል እና ከመንቀጥቀጥ ያቆማል። ድምፁ ወደ መደበኛው ይመለሳል። ሆኖም ግን፣ የዚህ ውጤት የሚቆየው ለጥቂት ወራት ብቻ ነው። ስለዚህ ተደጋጋሚ መርፌዎች ያስፈልጋሉ። |
| የድምፅ ቴራፒ | የንግግር ቴራፒስት (የንግግር ቴራፒስት) የንግግርዎን መንገድ ለመቀየር፣ መተንፈስዎን ለመቆጣጠር እና ጡንቻዎችዎን ለማዝናናት የተለያዩ ቴክኒኮችን እና ልምምዶችን ያስተምርዎታል። ይህም የሕመም ምልክቶችዎን ተጽእኖ ለመቀነስ ይረዳል። |
| ቀዶ ጥገና | በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀዶ ጥገና ይመከራል። SLAD-R አንዱ ዘዴ ነው። ይህ ከአንጎል የተሳሳቱ ምልክቶችን የሚሸከሙትን ነርቮች መቁረጥ እና በተለየ መንገድ እንደገና ማገናኘትን ያካትታል። ታይሮፕላስቲ የድምፅ ገመዶችን የሚቀይር ሌላ ቀዶ ጥገና ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ሌሎች ሕክምናዎች ካልሰሩ ነው። |
| ሌሎች ሕክምናዎች | እንደ ማዮፋስሻል መልቀቅ ያሉ ጭንቀትን የሚቀንሱ እና በአንገት ላይ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያዝናኑ ሕክምናዎች ያሉ መድሃኒቶች አንዳንድ ሰዎችን ሊረዱ ይችላሉ። |
ከዚህ ሁኔታ ጋር እንዴት በጥሩ ሁኔታ መኖር ይቻላል?
በመጀመሪያ ደረጃ፣ ይህንን በሽታ ለመከላከል ምንም መንገድ የለም። እንዲሁም የዕድሜ ልክ ሕመም ነው። ምልክቶቹ በሕክምና ሊሻሻሉ ቢችሉም፣ ከጊዜ በኋላ ሊደገሙ ይችላሉ። ነገር ግን ሕይወትዎን እንዲያበላሽ መፍቀድ የለብዎትም። በዚህ ሕመም ከፍተኛ ጥራት ያለው ሕይወት ለመኖር ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
- የድጋፍ ቡድኖች፡- እንደ እርስዎ ተመሳሳይ ችግር ውስጥ ከሚገቡ ሰዎች ጋር ቡድኖችን ይቀላቀሉ። ከተሞክሮዎቻቸው ብዙ መማር እና መጽናኛ ማግኘት ይችላሉ።
- ከምትወዷቸው ሰዎች የሚገኝ ድጋፍ፡- ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። የእነሱ ድጋፍ እና ግንዛቤ ለእርስዎ ትልቅ የጥንካሬ ምንጭ ይሆናል።
- የአእምሮ ጤና፡- ውጥረትና ድካም ይህንን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል። ስለዚህ በቂ እረፍት ያግኙ፣ ዘና ይበሉ እና እንደ ማሰላሰል ያሉ ነገሮችን ያድርጉ። አስፈላጊ ከሆነም ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።
- የድምፅ አጋዥ መሳሪያዎች፡- ድምጽዎ በግልጽ እንዲሰማ እንደ ማይክሮፎኖች (የድምጽ ማጉያዎች) ያሉ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።
በጣም አስፈላጊው ነገር ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት ችላ ብለው ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማማከር ነው ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ይመራዎታል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ስፓሞዲክ ዲስፎኒያ የጉሮሮ ህመም ብቻ አይደለም። በአንጎል ምልክቶች ምክንያት የሚከሰት የነርቭ ሕመም ነው።
- እንደ ድምፅ ማጉረምረም፣ መንቀጥቀጥ፣ የድምፅ መጎርጎር ወይም የድምፅ መሰንጠቅ ያሉ ምልክቶችን ልብ ይበሉ።
- ይህንን ለመመርመር እንደ የ ENT ባለሙያ ወይም የነርቭ ሐኪም ያሉ የሕክምና ቡድን እርዳታ ያስፈልጋል።
- ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ፈውስ ባይኖርም፣ እንደ ቦቶክስ መርፌዎች እና የንግግር ቴራፒ ያሉ ሕክምናዎች ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ መቆጣጠር ይችላሉ።
- ለረጅም ጊዜ የማይታወቅ እና በድምፅዎ ላይ የማይለወጥ ለውጥ ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ጭንቀትን መቆጣጠር እና ከሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ ማግኘት ከዚህ ሁኔታ ጋር ለመኖር ትልቅ ጥንካሬ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር