ቲ ሴሎች ምንድን ናቸው? ስለ ሰውነታችን መከላከያዎች የበለጠ እንማር!

በሰውነታችን ውስጥ በሽታዎችን ለመዋጋት የሚያስችል ትንሽ ግን በጣም ኃይለኛ ሠራዊት እንዳለን አስበህ ታውቃለህ? ቲ ሴሎች እንደ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ካሉ ጠላቶች የሚጠብቁን የዚህ ሠራዊት ልዩ አካል ናቸው። እነዚህ በእርግጥ በሰውነታችን ውስጥ እንዳሉ ትናንሽ ጀግኖች ናቸው። ዛሬ ስለእነዚህ ትናንሽ ጀግኖች በቀላል መንገድ እንነጋገር።

ቲ ሴሎች በትክክል ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ቲ ሴሎች በደማችን ውስጥ የነጭ የደም ሴል አይነት ናቸው። በሕክምና አነጋገር ሊምፎሳይቶች ይባላሉ። እነዚህ ሊምፎሳይቶች የሚባሉት ሴሎች በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ወደ ሰውነታችን የሚገቡ እንደ ቫይረሶች፣ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ያሉ ጀርሞችን የሚዋጋ የመከላከያ ስርዓት ነው። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ይህ ስርዓት ለሰውነታችን ጎጂ የሆኑ ነገሮችን ለምሳሌ የካንሰር ሴሎችን ለማጥፋትም ይሰራል።

በሊምፎሳይት ሰራዊታችን ውስጥ ሁለት ዋና ዋና ወታደሮች አሉ። እነሱም ቲ ሴሎች እና ቢ ሴሎች ናቸው። አንድ ላይ ሆነው ይጠብቁናል።

• ቢ ሴሎች፡- እነዚህ ሴሎች ፀረ እንግዳ አካላት (antibodies) የሚባሉ ልዩ ፕሮቲኖችን ያመነጫሉ። እነዚህ ፀረ እንግዳ አካላት (antibodies) በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ያጠፋሉ።
• ቲ ሴሎች፡- እነዚህ ሴሎች ትንሽ በተለየ መንገድ ይሰራሉ። ቲ ሴሎች በቀጥታ ወደ ጀርሞች ወደተበከሉት የራሳችን ሴሎች ይሄዳሉ እና እንደ ካንሰር ሴሎች ያሉ ነገሮችን ያጠፋሉ። እንዲሁም በሽታን የመከላከል ስርዓት ውስጥ ላሉ ሌሎች ሴሎች ምልክቶችን ይልካሉ፣ "ይህንን መዋጋት አለብን" ይሏቸዋል።

ዋና ዋና የቲ ሴሎች ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ ሁለት ዋና ዋና የቲ ሴሎች ቡድኖች አሉ። ልክ አንድ ሠራዊት የጥቃት ኃይል እና የአዛዥ መኮንን እንዳለው ሁሉ። እነማን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ከእነዚህ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች በተጨማሪ፣ የቁጥጥር ቲ ሴሎችም አሉ። የእነሱ ሥራ ውጊያው ሲያልቅ ወይም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የሌሎች ቲ ሴሎችን እንቅስቃሴ መቆጣጠር ነው። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም አለበለዚያ የቲ ሴሎቻችን የራሳችንን ጤናማ ሴሎች ሊያጠቁ ይችላሉ።

እነዚህ ቲ ሴሎች እንዴት ይሰራሉ?

ቲ ሴሎች የመላመድ በሽታ የመከላከል ስርዓት አካል ናቸው። እነሱን በጣም የተራቀቀ "ብልጥ የመከላከያ ስርዓት" አድርገው ያስቡዋቸው። ጠላቶችን ያለማቋረጥ ይጠብቃሉ። ጠላትን አንዴ ካወቁ በኋላ በዚያ ጠላት ላይ የተወሰነ ጥቃት ይሰነዝራሉ።

የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ጠላትን ሲያውቅ፣ ያንን ጠላት ሊያጠፋ የሚችል የተወሰነውን የቲ ሴል ያገኛል እና ወደ ተግባር ይወስደዋል። ያ የቲ ሴል ከዚያም በሺዎች የሚቆጠሩ ቅጂዎችን ያዘጋጃል። ከዚህ ውጊያ ጋር የሚቀላቀሉት የቲ ህዋሶች የኢፌክተር ሴሎች ይባላሉ። እነዚህ የኢፌክተር ሴሎች ጠላትን የሚያጠፉ እና ከበሽታ የሚጠብቁን ናቸው።

ቲ ሴሎች ትግሉ ካለቀ በኋላም ይጠብቁናል። አንዳንድ ቲ ሴሎች ቀስቅሴ ሴሎች ከመሆን ይልቅ የማስታወስ ሴሎች ይሆናሉ። እነዚህ የማስታወስ ሴሎች አይዋጉም። በምትኩ የጠላትን ዝርዝሮች ያስታውሳሉ። ያው ጠላት ወደ ሰውነት ከተመለሰ፣ እነዚህ የማስታወስ ሴሎች የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በፍጥነት እንዲያውቅ እና በተመሳሳይ አሮጌ እቅድ ጥቃት እንዲሰነዝር ያስችላሉ።

የቲ ሴል ለጦርነት እንዴት ይዘጋጃል (ተገብሯል)?

የቲ ሴል ብቻ ሄዶ አይታገልም። መጀመሪያ መንቃት አለበት። ለዚያ በርካታ ደረጃዎች አሉ።

1. በመጀመሪያ፣ አንቲጂን የሚያቀርብ ሴል (APC) የሚባል ልዩ ሴል የጠላትን ማስረጃ (ለምሳሌ፣ የቫይረስ ቁራጭ) አግኝቶ ሜጀር ሂስቶኮምፓቲቢሊቲ ኮምፕሌክስ (MHC) ከሚባል መዋቅር ጋር ያያይዘዋል። ይህ የሌባን የፖሊስ ፎቶ ማንሳት እና በቢልቦርድ ላይ ማስቀመጥ ነው። ቲ ሴሎች ጠላትን በቀጥታ መለየት አይችሉም፣ በዚህ MHC ላይ ሲቀርብ ብቻ ነው ሊያውቁት የሚችሉት።

2. በመቀጠል፣ የቲ ሴል ይመጣል እና ከዚህ MHC ጋር ይያያዛል። ነገር ግን እያንዳንዱ የቲ ሴል ከእያንዳንዱ MHC ጋር ሊጣበቅ አይችልም። የኪለር ቲ ሴል (CD8+) ከአይነት I MHC ጋር ብቻ ሊጣበቅ ይችላል። የረዳት ቲ ሴል (CD4+) ከአይነት II MHC ጋር ብቻ ሊጣበቅ ይችላል። ልክ እንደ ቁልፍ እና መቆለፊያ ግጥሚያ ነው።

3. ሁሉም ነገር በዚህ መንገድ ሲስተካከል፣ የቲ ሴል ይነቃቃል። ወደ ውጊያ የሚሄደው ያኔ ነው። ይህ አሰላለፍ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ለዚያ ጠላት ትክክለኛው የቲ ሴል ወደ ጦርነት መሄዱን ያረጋግጣል።

በሰውነታችን ውስጥ የቲ ሴሎች የሚመረቱት እና የሚገኙት የት ነው?

የቲ ሴሎች የሕይወት ዑደት እንደ ትንሽ ጉዞ ነው። በዚያ ጉዞ በተለያዩ ደረጃዎች፣ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ይገኛሉ።

• የትውልድ ቦታ - የአጥንት መቅኒ፡- በአጥንቶቻችን ውስጥ ያለው ለስላሳ ሕብረ ሕዋስ፣ የአጥንት መቅኒ ተብሎ የሚጠራው፣ የቲ ሴሎች መጀመሪያ የሚዳብሩበት ቦታ ነው። ልክ እንደሌሎች የደም ሴሎች፣ የቲ ሴሎች የሚጀምሩት እንደ ሄማቶፖይቲክ ግንድ ሴሎች ነው።
• የስልጠና ትምህርት ቤት - ታይመስ፡- እነዚህ ያልበሰሉ ቲ ሴሎች (ታይሞሳይትስ የሚባሉት) ከዚያም በደረታችን የላይኛው ክፍል ላይ ወደሚገኘው ቲመስ ይጓዛሉ፤ ይህም ኦርጋን ለስልጠና ይውላል። ቲመስ ለቲ ሴሎች "ወታደራዊ ማሰልጠኛ ትምህርት ቤት" ነው። እዚህ፣ ከኤምኤችሲ ጋር በትክክል መያያዝ እና የራሳችንን ጤናማ ሴሎች እንዳያጠቁ ይፈተናሉ። እዚህም "የመታወቂያ ካርዳቸውን" - CD4 ወይም CD8 ያገኛሉ። እነዚህን ሁሉ ምርመራዎች የሚያልፉ ቲ ሴሎች ብቻ ይለቀቃሉ።
• የሥራ መስኮች - የሊምፋቲክ ቲሹ እና ደም፡- በሚገባ የሰለጠኑ ቲ ሴሎች ከዚያም ወደ ሊምፍ ስርዓታችን ይጓዛሉ፣ ለምሳሌ ስፕሊን፣ ቶንሲል እና ሊምፍ ኖዶች። አንዳንዶቹም በደም ውስጥ ይዘዋወራሉ ። እዚህ ተቀምጠው እርምጃ ለመውሰድ ጥሪ እየጠበቁ ነው።

የቲ ሴሎችን የሚነኩ በሽታዎችና ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?

የቲ ሴሎችን ተግባር የሚነኩ በርካታ የበሽታ ዓይነቶች አሉ። እነዚህ በዋናነት እንደ ራስን የመከላከል በሽታዎች እና የበሽታ መከላከል አቅም መጓደል ችግሮች ሊመደቡ ይችላሉ። ራስን የመከላከል አቅም በሚፈጥሩ በሽታዎች ውስጥ የበሽታ መከላከል ስርዓት የራሳችንን ጤናማ ሴሎች በስህተት ያጠቃል። የበሽታ መከላከል አቅም መጓደል በሽታዎች የበሽታ መከላከል አቅም የሚዳከምባቸው ሁኔታዎች ናቸው።

በቲ ሴሎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ አንዳንድ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አጣዳፊ ሊምፎሳይቲክ ሉኪሚያ፡- በደም እና በአጥንት መቅኒ ውስጥ የሚጀምር የካንሰር አይነት።
• የአዋቂዎች ሆጅኪን ሊምፎማ;በሊምፋቲክ ሲስተም ውስጥ የሚጀምር የደም ካንሰር አይነት።
• የቲ-ሴል ሊምፎማዎች፡- በቲ ሴሎች ውስጥ የሚጀምሩ ካንሰሮች።
• ኤችአይቪ (የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስ) ፡ ይህ ቫይረስ በዋናነት የሚያጠቃው የእኛን ረዳት ቲ ሴሎች (ሲዲ4+ ቲ ሴሎች) ነው። ይህም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የትዕዛዝ ማዕከል እንዲፈርስ በማድረግ ወደ ኤድስ ሊያመራ ይችላል።
• የዲጆርጅ ሲንድሮም፡- ሰውነት በቂ ጤናማ ቲ ሴሎችን እንዳያመነጭ የሚከለክል የጄኔቲክ ሁኔታ።
• ከባድ የተቀላቀለ የበሽታ መከላከያ እጥረት (SCID):- በቲ ሴሎች ችግር ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በጣም ደካማ የሆነባቸው ብርቅዬ የጄኔቲክ በሽታዎች ቡድን።

የተለመደው የቲ ሴሎች ብዛት ምን ያህል መሆን አለበት?

በጤናማ አዋቂ ሰው ውስጥ የቲ ሴሎች መደበኛ ክልል የሚከተለው ነው፡

• የሲዲ4 (ረዳት ቲ ሴሎች) ብዛት፡- በአንድ ኩብ ሚሊሜትር ከ500 እስከ 1,200 ሴሎች።
• የሲዲ8 (ገዳይ ቲ ሴሎች) ብዛት፡- በአንድ ኩብ ሚሊሜትር ከ150-1,000 ሴሎች መካከል።

ይሁን እንጂ፣ እነዚህ እሴቶች የደም ምርመራዎን በሚያካሂደው ላብራቶሪ ላይ በመመስረት ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ በሪፖርትዎ ውስጥ ስላሉት እሴቶች በጣም ትክክለኛ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።

የቲ ሴሎች መቀነስ ምን ማለት ነው?

ዝቅተኛ የቲ ሴል ብዛት ማለት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ደካማ ነው ማለት ነው። ይህ ማለት ለጀርሞች እና ለኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ነዎት ማለት ነው። የቲ ሴል ዝቅተኛ ሊሆን የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ለምሳሌ፣ ሲወለዱ የሚከሰቱ የጄኔቲክ በሽታዎች፣ በኋላ ላይ የሚከሰቱ በሽታዎች፣ እንደ ኤችአይቪ ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶች (እንደ የካንሰር ህክምናዎች) የቲ ሴል እንዲቀንሱ ሊያደርግ ይችላል።

የቲ ሴሎችን መጨመር ምን ማለት ነው?

የቲ ሴሎች ከመጠን በላይ መመረት አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽንን ለመዋጋት በጣም ብዙ ቲ ሴሎችን ሲያመነጭ ነው። አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች የቲ ሴሎችን መጨመር ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የቲ ሴሎቻችንን ጥንካሬ እንዴት ማሳደግ እንችላለን?

ቲ-ሴሎችን ለማሳደግ የሚረዱ የተወሰኑ መድሃኒቶች ወይም ህክምናዎች አሉ፣ ነገር ግን መወሰድ ያለባቸው በሕክምና ክትትል ስር ብቻ ነው። ስለእነሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ነገር ግን የበሽታ መከላከያ ስርዓቶቻችን በአጠቃላይ ጠንካራ እንዲሆኑ ማድረግ የምንችላቸው ብዙ ነገሮችም አሉ። አንዳንድ ጊዜ ቲ-ሴሎቻችንን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ከመጠን በላይ አለመሥራት ነው። ይህ ማለት በተቻለ መጠን ከጀርሞች መራቅ እና ሰውነትዎን በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ ማለት ነው።

• ጥሩ እና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ።
• ሁሉንም ክትባቶችዎን በሰዓቱ ይውሰዱ።
• አልኮልን እና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
• በየምሽቱ ቢያንስ ከ7-8 ሰአታት ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ።
• በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• በተቻለ መጠን በተሻለ ሁኔታእጅዎን በሳሙና ይታጠቡ።