ልጅዎ የራስ ቅማል አለበት? አይጨነቁ፣ እስቲ እንወያይበት!

ትንሹ ልጅዎ ጭንቅላቱን ያለማቋረጥ ሲቧጭር አስተውለዎት ያውቃሉ? ወይም ከትምህርት ቤት ሲመለሱ "እማዬ/አባዬ፣ ጭንቅላቴን እየቧጭርኩ ነው" ይሉዎታል? ይህንን በልጅነትዎ አጋጥመውት ይሆናል። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የራስ ቅማል ሊሆን ይችላል። ይህ ለብዙ ሰዎች እውነተኛ ችግር ነው፣ ግን የሚያስፈራ ነገር አይደለም።

የራስ ቅማል ምንድን ናቸው?

እሺ፣ ታዲያ እነዚህ የራስ ቅማል እነማን ናቸው? በቀላል አነጋገር ቅማል በጣም ትንሽ፣ ክንፍ የሌላቸው ነፍሳት ናቸው። ልክ እንደ ትንሽ ጉንዳን ያህል ናቸው፣ ግን ከዚያ ያነሱ ናቸው፣ የሰሊጥ ዘር እንኳን አይሆኑም። በሰዎች ፀጉር ውስጥ ይኖራሉ፣ ማለትም ከራስ ቅሉ አጠገብ። ምግባቸው ከራስ ቅላችን የሚጠቡት ደም ነው። እስቲ አስቡት፣ ጭንቅላታችን ለእነሱ እንደ የመመገቢያ ጠረጴዛ ነው!

የራስ ቅማል በተለይ በትናንሽ ልጆች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው። ልጅዎ ትምህርት ቤት የሚሄድ ወይም ከጓደኞች ጋር የሚጫወት ከሆነ፣ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ነገር ግን ትልልቅ ልጆችም ቅማል ሊያገኙ ይችላሉ፣ እና ያ የተለመደ ነው። እነዚህ ቅማል ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በፍጥነት ይሰራጫሉ። አንዳንድ ጊዜ ለማስወገድ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ጭንቅላታችንን ሲነክሱ ያሳክካሉ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ቀይ ይለወጣሉ እና እንደ ትናንሽ ቁስሎች ይመስላሉ። ይህ መቧጨር ብዙውን ጊዜ የራስ ቅማል እንዳለብን የሚያሳይ የመጀመሪያው ምልክት ነው።

አንዲት ቅማል አብዛኛውን ጊዜ ለአንድ ወር ያህል ትኖራለች። በዚህ ጊዜ ውስጥ በቀን 5 ወይም 6 የቅማል እንቁላሎችን ( በእንግሊዝኛ 'ኒትስ' ብለን እንጠራቸዋለን) ትጥላለች። እነዚህ እንቁላሎች በትንሽ ድድ እንደተለጠፉ ያህል ከፀጉር ዘንግ ጋር በጥብቅ የተጣበቁ ናቸው። ስለዚህ፣ በማጠብ ብቻ ወደ ፀጉር አይገቡም። እነዚህ እንቁላሎች በ7-10 ቀናት ውስጥ ወደ አዲስ ቅማል ይፈለፈላሉ። ስለዚህ አንዲት ቅማል ብዙ ቅማልን ምን ያህል በፍጥነት ማሰራጨት እንደምትችል አስቡት! ለዚህም ነው ጥቂት ቅማል እንደተከሰተ ወዲያውኑ እነሱን ማከም አስፈላጊ የሆነው።

እነዚህ የራስ ቅማል በእርግጥ አደገኛ ናቸው? በሽታን ያዛምዳሉ?

አሁን ‘ኦህ አምላኬ፣ እነዚህ የራስ ቅማል ከባድ በሽታ ናቸው? ሌሎች በሽታዎችን ያመጣሉ ?’ ብለህ ታስብ ይሆናል። መልካም ዜናው የራስ ቅማል ያን ያህል አደገኛ አይደለም። የሚያበሳጩ ናቸው፣ ነገር ግን ምንም ዓይነት ከባድ በሽታዎችን አያሰራጩም። እንደ ዴንጊ ትንኝ በሽታ የሚያዛቡ ነፍሳት አይደሉም።

ሌላው የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ቅማል የሚከሰተው በአፈር ነው የሚለው ነው። ይህ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው! ቅማል ፀጉርዎ ንጹህ ወይም ቆሻሻ ይሁን አይሁን ግድ የለውም። ለመኖር ደም ብቻ ነው የሚያስፈልጋቸው። ስለዚህ ምንም ያህል ንፁህ ብትሆኑ ወይም ፀጉርዎ ምንም ያህል ንፁህ ቢሆን ቅማል ካለበት ሰው ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ 'ኦህ፣ ቅማል አለብኝ፣ ምክንያቱም ቆሻሻ ስለሆንኩ መሆን አለበት' ብሎ በማሰብ ማፈር ወይም ማዘን አያስፈልግም። ይህ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል።

"የራስ ቅማል መኖሩ አሳፋሪ ነገር አይደለም፣ የርኩሰትም ምልክት አይደለም!"

ግን አንድ ነገር አለ። ቅማል ጭንቅላትዎን ሲነክሱ ብዙ ጊዜ ያሳክካል። ስለዚህ ጭንቅላታችንን ሁልጊዜ ስንቧጭር፣ አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ጭረቶች እና ቁስሎች በቆዳ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ ባክቴሪያዎች በእነዚህ ቁስሎች ውስጥ ገብተው ጥቃቅን ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ዶክተር ማየት እና መድሃኒት ማግኘት ሊኖርብዎ ይችላል። ለዚህም ነው ቅማል እንዳለ እንዳወቁ ወዲያውኑ ማስወገድ አስፈላጊ የሆነው። ከዚያ በኋላ ሊፈጠሩ የሚችሉ ጭረቶችን እና ሌሎች ጥቃቅን ችግሮችን መቀነስ ይችላሉ።

የጭንቅላት ቅማል እንዴት ይሰራጫል?

እሺ፣ አሁን እነዚህ ትናንሽ ችግር ፈጣሪዎች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው እንዴት እንደሚዘሉ፣ ማለትም እንደሚራቡ እንመልከት። ቅማል መብረር ወይም በጣም ሩቅ መዝለል አይችልም። የሚያደርጉት ከአንድ ጭንቅላት ወደ ሌላ ሰው መሳብ ብቻ ነው።

• ራስ ለራስ ንክኪ፡- ቅማል የሚሰራጭበት ዋናው መንገድ ይህ ነው። በዚህ መንገድ አስቡት፡ ልጆች በትምህርት ቤት እርስ በእርሳቸው ጭንቅላት ይጫወታሉ፣ አንዳቸው የሌላውን ምስጢር ይነግራሉ፣ ወይም ወንድምና እህት ቤት ውስጥ አብረው ይተቃቀፋሉ። በእነዚህ ጊዜያት፣ በአንድ ልጅ ራስ ላይ ያለች ቅማል በቀላሉ ወደ ሌላ ልጅ ራስ ልትተላለፍ ትችላለች።
• የግል እቃዎችን ማጋራት ፡ ቅማል ቅማል ባለበት ሰው በሚጠቀምባቸው ዕቃዎች ሊሰራጭ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ይህ ከመጀመሪያው ዘዴ ያነሰ እድል አለው። ምክንያቱም ቅማል ከአንድ ሰው ጭንቅላት ከወጣች በኋላ ረጅም ዕድሜ አትኖርም። ነገር ግን እነዚህን ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው
• ማበጠሪያዎች፣ ብሩሾች
• ኮፍያዎች፣ የራስ ቁር
• የፀጉር ማያያዣዎች፣ የፀጉር ባንዶች፣ ሪባኖች
• ፎጣዎች፣ የትራስ መሸፈኛዎች፣ የአልጋ አንሶላዎች (በእነዚህ በኩል የመተላለፍ እድሉ ዝቅተኛ ነው፣ ግን የማይቻል አይደለም)

"በጣም አስፈላጊው ነገር የራስ ቅማል የሚሰራጨው በቀጥታ ከራስ ወደ ራስ በሚደረግ ግንኙነት ነው። ስለዚህ፣ ልጆች አብረው በሚጫወቱባቸው ቦታዎች፣ ለምሳሌ ትምህርት ቤቶች እና መዋለ ህፃናት ውስጥ በብዛት ይገኛሉ።"

ሌላው ነገር ደግሞ፣ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ቅማል ካለበት፣ ሌሎችም ሊያዙበት የሚችሉበት ዕድል ከፍተኛ ነው። ስለዚህ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ቅማል እንዳለበት ካወቁ፣ የሌሎችንም ጭንቅላት መፈተሽ በጣም አስፈላጊ ነው። አለበለዚያ ቅማል እርስ በርስ ሊያስተላልፉ ይችላሉ።

የራስ ቅማል እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

አሁን ‘ልጄ ወይም እኔ የራስ ቅማል እንዳለብኝ እንዴት እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?’ ብለህ ታስብ ይሆናል። በርካታ ቁልፍ ምልክቶች አሉ።

• ማሳከክ፡- ይህ ዋናው እና በጣም የተለመደው ምልክት ነው። ቅማል ከራስ ቆዳ ደም ሲጠባ ቆዳችን ለምራቅ ምላሽ ይሰጣል። ይህንን ማሳከክ የሚያመጣው ይህ ነው። በተለይም ከጆሮ ጀርባ እና ከአንገት አጠገብ ያለው የፀጉር መስመር በጣም የሚያሳክክ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ማሳከክ ከቀን ይልቅ በሌሊት የከፋ ሊሆን ይችላል።
• የሆነ ነገር በጭንቅላትዎ ውስጥ እየተከናወነ እንዳለ የሚሰማዎት ስሜት፦አንዳንድ ሰዎች በጭንቅላታቸው ውስጥ የሚዞሩ ትናንሽ ፍጥረታት እንዳሉ ሊሰማቸው ይችላል። ትንሽ የማይመች ስሜት ነው።
• ቅማል ወይም ኒት ማየት፡- በጣም ጥሩው መንገድ ጸጉርዎን በደንብ ማበጠር፣ በደንብ ብርሃን ባለበት ቦታ መቀመጥ እና ከተቻለ ደግሞ የማጉያ መነጽር ወስደው የፀጉርዎን ሥሮች መመርመር ነው።
• ቅማል፡- እነዚህ ትናንሽ፣ ግራጫማ ቡናማ ነፍሳት ናቸው። ከሰሊጥ ዘር ያነሱ ናቸው። በፍጥነት ስለሚንቀሳቀሱ ለመያዝ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ኒትስ ፡- እነዚህ የቅማል እንቁላሎች ናቸው። በጣም ትንሽ፣ ቢጫ ቀለም ያላቸው ነጭ ወይም ቡናማ ቀለም ያላቸው ናቸው። እንደ ትናንሽ ነጠብጣቦች ይመስላሉ። ከፀጉር ዘንግ ጋር በጥብቅ የተጣበቁ ሲሆኑ እንደ ፎርፍሬ በመንፋት ሊወገዱ አይችሉም። ብዙውን ጊዜ ከጆሮ ጀርባ እና ከፀጉር ዘንግ ሥሮች አጠገብ ይታያሉ። ፎረፎር በጣቶችዎ በመቧጨር በቀላሉ ሊወገድ ይችላል፣ ነገር ግን ኒት ለማስወገድ ቀላል አይደለም።
• ማሳከክ የሚያስከትሉ ጭረቶችና ኢንፌክሽኖች፡- ጭንቅላትዎን ሲቧጭሩ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀይ ነጠብጣቦችና ትናንሽ ጭረቶች በቆዳ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህም ሊበከሉና አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ቁስሎችና አረፋዎች (ሁለተኛ ኢንፌክሽን) ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ፣ ቦታዎቹ ህመም ሊሰማቸውና የሊምፍ ኖዶች ሊያብጡ ይችላሉ።

"እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም ልጅዎ ጭንቅላቱን ያለማቋረጥ የሚቧጭር ከሆነ፣ ጭንቅላቱን መመርመርዎን ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ ጥቂት ቅማል ሲኖር ብዙ ማሳከክ ላይኖር ይችላል። ስለዚህ ጥርጣሬ ካለዎት ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው።"

የራስ ቅማል ሲኖርዎት ምን ማድረግ አለብዎት? ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

እሺ፣ አሁን የራስ ቅማል ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራጭ እና መኖራቸውን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል እናውቃለን። ስለዚህ አሁን በጣም አስፈላጊው ነገር ቅማል ሲይዝዎት ምን ማድረግ አለብዎት? ይህንን ችግር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ነው? አይጨነቁ፣ ስለሱ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

በርካታ ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች አሉ።

1. ልዩ የመድኃኒት ሻምፖዎች፣ ሎሽን ወይም ክሬሞች

• ፋርማሲዎች የራስ ቅማልን ለማከም የሚያገለግሉ ልዩ ሻምፖዎችን እና ሎሽኖችን ይሸጣሉ። እነዚህም ፔዲኩሊሳይዶች ይባላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ቅማልን እና አንዳንድ ጊዜ ኒትስን ይገድላሉ።
• እነዚህን ሲጠቀሙ፣ ከመድኃኒቱ ጋር የሚመጡትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ማንበብ እና በትክክል መከተል አለብዎት። ለምን ያህል ጊዜ እንደሚተዉት፣ እንዴት እንደሚታጠቡ እና ለምን ያህል ቀናት እንደገና ጥቅም ላይ እንደሚውሉ በግልጽ ያሳያል።
• ብዙውን ጊዜ አንድ ጊዜ ይተገበራል ከዚያም ከ7-10 ቀናት በኋላ ይደገማል። ይህ የሆነበት ምክንያት መድሃኒቱን ለመጀመሪያ ጊዜ ከተተገበሩ በኋላ አንዳንድ የቅማል እንቁላሎች (ኒቶች) ሊቀሩ ስለሚችሉ ነው። ሁለተኛው ቅማል የሚተገበረው አዳዲስ ቅማል ከእነዚያ እንቁላሎች ከመፈልፈላቸው በፊት ነው።
• ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት፣ እርጉዝ እናቶች እና የሚያጠቡ እናቶችእንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፣ ምክንያቱም አንዳንድ መድኃኒቶች ለእነሱ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ።

2. እርጥብ-ማምብ

• ይህ ያለ መድሃኒት ቅማልን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው፣ ነገር ግን የተወሰነ ጊዜ የሚወስድ እና ትዕግስት የሚጠይቅ ነው።
• ማድረግ ያለብዎት ጸጉርዎን በደንብ ማራስ፣ ከተቻለ ትንሽ ኮንዲሽነር መቀባት እና በጥሩ ጥርስ በተሰራ የኒት ማበጠሪያ በደንብ ማበጠር ነው። የኒት ማበጠሪያውን ከራስ ቅሉ አጠገብ አድርገው ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይጎትቱት።
• ሲያበጥሩ ቅማልና ኒት በማበጠሩ ውስጥ ይያዛሉ። ከእያንዳንዱ ማበጠር በኋላ ማበቡን በቲሹ ወይም በውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያጽዱ።
• ይህ ዘዴ ለሁለት ሳምንታት ያህል በየ3-4 ቀኑ መቀጠል አለበት። ከዚያም ከእንቁላሎቹ የሚፈለፈሉ አዳዲስ ቅማሎች ሊወገዱ ይችላሉ።
• የመድኃኒት ሻምፑን ሲጠቀሙም እንኳ፣ ይህ እርጥብ-መሙያ ዘዴ ውጤቱን የበለጠ ሊያሻሽል ይችላል።

3. እንዲሁም ስለ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንማር።

• አንዳንድ ሰዎች እንደ ኮምጣጤ፣ የኮኮናት ዘይት እና የሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ ነገሮችን ይጠቀማሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ቅማልን ለማፈን ይረዳሉ ተብሏል። ሆኖም ግን፣ ለዚህ ​​ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። እንዲሁም አንዳንድ ዘይቶች የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገር ከማድረግዎ በፊት ምርምር ማድረግ እና ከተቻለ የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

• ከፋርማሲ የገዙትን መድሃኒት ከተጠቀሙ በኋላም ቢሆን ቅማል ካልጠፋ።
• የራስ ቅሉ በጣም የሚያም ከሆነ፣ ቀይ ከሆነ እና መግል ከወጣ (ይህ ማለት ኢንፌክሽን አለ ማለት ነው)።
• ቅማል ወይም ሌላ የቆዳ በሽታ እንዳለቦት እርግጠኛ ካልሆኑ።
• ከ 2 ዓመት በታች የሆነ ሕፃን ቅማል ካለበት።

መላውን ቤተሰብ ማከም እና አካባቢን ማጽዳት

• በቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው የራስ ቅማል ካለበት፣ በቤተሰቡ ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎችም ጭንቅላታቸውን መመርመር አለባቸው። ቅማል ላለባቸው ሰዎች ሕክምናውን በተመሳሳይ ቀን መጀመር ጥሩ ነው።
• የአልጋ ልብሶችን፣ የትራስ መሸፈኛዎችን፣ ፎጣዎችን እና ቅማል ያለበት ሰው የሚጠቀምባቸውን ልብሶች በሞቀ ውሃ (ቢያንስ 55-60 ዲግሪ ሴልሺየስ / 130°ፋ) ያጠቡ እና ከተቻለ በፀሐይ በደንብ ያድርጓቸው። ወይም በከፍተኛ ሙቀት ላይ በማድረቂያ ውስጥ ያስቀምጧቸው።
• እንደ ማበጠሪያና ብሩሽ ያሉ ነገሮችን ለ5-10 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ ወይም በቅማል መድኃኒት መፍትሄ ውስጥ ያጠቡ።
• በሞቀ ውሃ መታጠብ የማይችሉ መጫወቻዎችንና ኮፍያዎችን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ፣ በጥብቅ ይዝጉትና ለሁለት ሳምንታት ያህል ይተዉት። ይህም በውስጡ ያሉ ቅማልና ኒት ምግብ ሳይኖራቸው እንዲሞቱ ይረዳል።
• እንደ ምንጣፍና ሶፋ ያሉ ነገሮችን በደንብ ያጽዱ።

የጭንቅላት ቅማል እንዳይመለስ እንዴት መከላከል ይቻላል?

እሺ፣ አሁን የራስ ቅማልን አስተናግደናል። የሚቀጥለው ትልቅ ጥያቄ 'ይህ ችግር እንደገና እንዳይከሰት ምን ማድረግ እንችላለን?' የሚለው ነው። ቅማልን ሙሉ በሙሉ ማስቆም ከባድ ነው፣ ምክንያቱም ልጆች ትምህርት ቤት ሲሄዱ እና አብረው ሲጫወቱ እርስ በእርስ ቅርብ ግንኙነት ይፈጥራሉ። ነገር ግን ይህንን አደጋ ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።

• የፊት ለፊት ግንኙነትን ይቀንሱ፡- ልጆች ሲጫወቱ ወይም ሲያወሩ የሌሎችን ሰዎች ጭንቅላት እንዳይነኩ አስተምሯቸው። ይህ ለትንንሽ ልጆች ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ጥሩ ልምምድ ነው።
• ልጆች የግል እቃዎቻቸውን ከሌሎች ጋር እንዳያጋሩ አስተምሯቸው፡- በተለይ ልጆች እንደ ማበጠሪያ፣ ብሩሽ፣ ኮፍያ፣ የራስ ቁር፣ የፀጉር ፒን እና ሪባን ያሉ ነገሮችን ከሌሎች ጋር እንዳያጋሩ አስተምሯቸው።
• የልጅዎን ፀጉር አዘውትረው ይመርምሩ፡- በተለይም በትምህርት ቤት የቅማል ወረርሽኝ በሚከሰትባቸው ጊዜያት የልጅዎን ጭንቅላት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በደንብ ይፈትሹ። ቅማል ትንሽ ሲሆኑ መለየት ከቻሉ፣ ትልቅ ወረራ ከመጀመራቸው በፊት መቆጣጠር ይችላሉ።
• ረጅም ፀጉር ካለዎት... ፡ ረጅም ፀጉር ያላቸውን ልጆች ወደ ትምህርት ቤት ሲልኩ፣ በጥንቃቄ በመሰብሰብ፣ በመጠምዘዝ ወይም በመጋገሪያ ውስጥ በማስገባት ቅማል ወደ ፀጉር የመግባት እድልን መቀነስ ይችላሉ።
• ልጅዎ ቅማል እንዳለበት ካወቁ... ፡ ልጅዎ ቅማል እንዳለበት ካወቁ፣ ወዲያውኑ ለትምህርት ቤቱ፣ ለመዋዕለ ሕፃናት ወይም ልጁ አብሮት ከሚዝናናባቸው ሌሎች ሰዎች (የጓደኞች ወላጆች) ጋር ያሳውቁ። ከዚያም ልጆቻቸውን መመርመር ይችላሉ። ይህ የቅማል ስርጭትን የበለጠ ለመከላከል ይረዳል። ይህ የሚያሳፍር ነገር አይደለም፣ ነገር ግን በኃላፊነት የሚከናወን ነገር ነው።
• ህክምናውን ጨርሱ፡ ቅማልን ሲያክሙ ሙሉ በሙሉ ይሙሉት። በግማሽ መንገድ ካቆሙ የቀረው ቅማል ችግሩን እንደገና ሊያስጀምር ይችላል።

"የራስ ቅማል ከባድ በሽታ እንዳልሆነ አስታውሱ። ነገር ግን የሚያበሳጩ ናቸው። በትዕግስት፣ በተገቢው ህክምና እና ለመከላከያ እርምጃዎች ትኩረት በመስጠት ከዚህ ችግር መራቅ ይችላሉ።"

ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ እንደገና ማስታወስ ያለብዎትን ስለተነጋገርንባቸው ነገሮች እናስታውስዎ።

• የራስ ቅማል አደገኛ በሽታ አይደለም፣ እንዲሁም በሽታዎችን አያስተላልፉም። በትናንሽ ልጆች ዘንድ የተለመደ ችግር ነው።
• ቅማል በአፈር ምክንያት የሚመጣ አይደለም። ማንኛውም ሰው ቅማል ሊያጋጥመው ይችላል። ስለዚህ አያፍሩ።
• ዋናው ምልክት የጭንቅላት መቧጨር ነው፣ ነገር ግን ለማረጋገጥ በጣም ጥሩው መንገድ በፀጉሩ ላይ ቅማል እና ኒት መፈለግ ነው።
• ሕክምናዎች አሉ። በፋርማሲዎች ውስጥ የሚገኙ ልዩ ሻምፖዎች፣ ሎሽን እና እርጥብ-ማበጠሪያ ዘዴዎች ዋና ዋናዎቹ ናቸው። መመሪያዎቹን ሁልጊዜ በጥንቃቄ ይከተሉ።
• አንድ ሰው በቤቱ ውስጥ ቅማል ከያዘ፣ መላውን ቤተሰብ ያረጋግጡ እና አስፈላጊ ከሆነም ሁሉንም ሰው አንድ ላይ ያክሙ።
• ልብሶችንና የአልጋ ልብሶችን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ፣ እንዲሁም እንደ ማበጠሪያ ያሉ ነገሮችን ያጽዱ።
• ቅማል እንዳለብህ ካወቅክ፣ እባክህ ትምህርት ቤቱን አሳውቅ። ይህ ሌሎችንም ይረዳል።
• መከላከል አስፈላጊ ነው። የራስ ለራስ ንክኪ መቀነስ እና የግል እቃዎችን ከሌሎች ጋር አለማጋራት የቅማል ስርጭትን ለመቀነስ ይረዳል።

"እነዚህን ነገሮች የምታውቅ ከሆነ፣ የጭንቅላት ቅማልን ችግር ሳትደናገጥ መቋቋም ትችላለህ። አንተም ሆንክ ቤተሰብህ ጥሩ ጤና እመኛለሁ!"

የራስ ቅማል፣ የራስ ቅማል፣ ኒት፣ በልጆች ላይ የሚወጣ ቅማል፣ የቅማል ሕክምና፣ የቅማል ወረራ