የምትወዱት ሰው በመጨረሻው የህይወት ዘመን የመጨረሻ ረብሻ እያጋጠመው ነው? (ተርሚናል ንቅናቄ) - ይህንን እንወቅ

የምትወዱት ሰው፣ ምናልባትም ወላጅ፣ አያት ወይም ዘመድ፣ ወደ ሕይወታቸው ፍጻሜ እየተቃረበ ነው? በዚያ ጊዜ በድንገት በጣም እረፍት እንደሌላቸውና እንደተበሳጩ አስተውለዎታል? ምናልባት አልጋ ላይ እየተንከራተቱ፣ አንሶላውን እየጎተቱ ወይም ከዚህ በፊት አይተውት በማያውቁት መንገድ እየጮሁ ሊሆን ይችላል። እንደዚህ አይነት ነገር ሲያዩ በጣም ማዘን፣ መፍራት እና መደንገጥ የተለመደ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ይህ ባህሪ በእርስዎ ላይ በቁጣ የሚያደርጉት ነገር አይደለም። በሰውነታቸው ውስጥ የሚከሰቱ አንዳንድ ለውጦች ውጫዊ መገለጫ ብቻ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ተርሚናል አግኒሽን ምንድን ነው?

የተርሚናል አግኒቴሽን፣ አንዳንድ ጊዜ የተርሚናል እረፍት ማጣት ወይም የተርሚናል ዴሊሪየም ተብሎ የሚጠራው፣ አንድ ሰው ከመሞቱ በፊት ባሉት ቀናት ውስጥ ሊከሰት የሚችል የእረፍት ማጣት፣ ግራ የመጋባት እና የተረበሸ ባህሪን ለመግለጽ የሚያገለግል ቃል ነው። ይህ ሁኔታ የሰውነት አካላት ቀስ በቀስ ሲዘጉ ወይም "ሲዘጉ" ሊከሰት ይችላል፣ እና በአንጎል ላይ በሚደርሱ ተፅዕኖዎች ሊከሰት ይችላል።

ይህንን ማየት ለምትወደው ሰው ሰላማዊ የስንብት ጊዜ እያመለጠህ እንደሆነ እንዲሰማህ ሊያደርግ ይችላል። በጣም የሚያም ስሜት ነው። ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ከታካሚው ቁጥጥር ውጭ የሆነ የጤና እክል መሆኑን መረዳት ነው። ዶክተርህ ወይም የህመም ማስታገሻ እንክብካቤ ነርስህ ይህንን ጭንቀት ለመቆጣጠር እና የምትወደውን ሰው በተቻለ መጠን ምቾት እንዲሰማው ማድረግ ትችላለች።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ?

እነዚህ ምልክቶች በድንገት እና በከባድ ሁኔታ ሊታዩ ይችላሉ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ። እነዚህ ባህሪያት በህይወት የመጨረሻዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

ይህ ሁከት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከመሞቱ ከሁለት ሳምንት በፊት ነው። ሆኖም፣ ይህ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ይህ የእረፍት ማጣት ከሌሎች የህይወት መጨረሻ ምልክቶች ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል፣ ለምሳሌ የቆዳ መወጠር፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ዝቅተኛ የደም ግፊት። ሞት እየቀረበ ሲመጣ፣ እነዚህ የእረፍት ማጣት ምልክቶች ቀስ በቀስ እየቀነሱ ይሄዳሉ፣ እና ታካሚው በመጨረሻዎቹ ቀናት ወይም ሰዓታት ውስጥ ጸጥ ያለ እና ምላሽ የማይሰጥ ሊሆን ይችላል። የዶክተርዎ ወይም የእንክብካቤ ቡድንዎ ይህንን በተሻለ ሁኔታ ሊያብራሩልዎት ይችላሉ።

ለዚህ ምክንያቱ ምንድን ነው?

ዋናው ምክንያት በመሞት ሂደት ውስጥ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ አካላዊ ለውጦች ናቸው። እስቲ አስቡት፣ እንደ ኩላሊት እና ጉበት ያሉ ዋና ዋና የአካል ክፍሎች ተግባር ሲቆም፣ የቆሻሻ ምርቶች በሰውነት ውስጥ ይከማቻሉ እና የኬሚካል አለመመጣጠን ያስከትላሉ። ይህ የአንጎልን ተግባር በቀጥታ ይነካል፣ ይህም ግራ መጋባት እና እረፍት ማጣት ያስከትላል። እንዲሁም ልብ እና ሳንባ ሲዳከሙ የሰውነት ኦክሲጅን መጠን ይቀንሳል። ወደ አንጎል የሚደርሰው ኦክስጅን መቀነስ ለዚህ ግራ መጋባት ምክንያት ነው፣ እዚያ ከሌሉ ሰዎች ጋር የመነጋገር ሁኔታ።

ከዚህ ዋና ምክንያት በተጨማሪ ሌሎች ምክንያቶችም ይህንን ጭንቀት ሊጨምሩ ይችላሉ።

• የአንጀትና የሽንት ችግሮች፡- ታካሚው መጸዳዳት ወይም መሽናት ላይፈልግ ይችላል። ይህ ደግሞ የሆድ ድርቀት ወይም የሽንት ማቆየት ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምቾት ማጣት ጭንቀትን ይጨምራሉ።
• የአንጎል ዕጢዎች ወይም እብጠት፡- እነዚህም ግራ መጋባትና እረፍት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የካንሰር ሕክምና፡ይህ ሁኔታ በሕይወታቸው መጨረሻ ላይ ለካንሰር በሽተኞች የሚሰጠው የኬሞቴራፒ ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳት ሆኖ ሊከሰት ይችላል።
• ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች፡- እንደ ኢንፌክሽን፣ ትኩሳት እና ድርቀት ያሉ ሁኔታዎች አንጎልን ሊነኩ እና ይህንን የእረፍት ማጣት ሊያባብሱት ይችላሉ።
• የስሜት ለውጦች፡- የሕይወትን ፍጻሜ የሚያይ ሰው እንደ ፍርሃት፣ ጭንቀት እና የጥፋተኝነት ስሜት ያሉ ብዙ ስሜቶችን ሊያጋጥመው ይችላል። እነዚህ ስሜታዊ ጫናዎች ጭንቀትንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ኦፒዮይድ ያሉ አንዳንድ ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች በህይወት መጨረሻ እንክብካቤ ወቅት የሚሰጡ አንዳንድ ጊዜ ግራ መጋባትን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ህመም፡- ህመሙ በአግባቡ ካልተቆጣጠረ፣ ታካሚው በምቾት ምክንያት እረፍት ሊያጣ ይችላል። የሚወዱት ሰው ከመጠን በላይ ህመም እንዳለበት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ይህንን ሁኔታ እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

እዚህ ላይ ግባችን 'ማከም' ሳይሆን 'ማስተዳደር' እና ታካሚውን በተቻለ መጠን ምቹ ማድረግ ነው።

የሕክምና አስተዳደር፡

• የአሁኑን መድኃኒቶች መጠን መቀየር ወይም ማስተካከል።
• እረፍት ማጣትን የሚያስከትለውን ሌላ መሰረታዊ የጤና እክል (ለምሳሌ፣ ኢንፌክሽን) ማከም።
• ታካሚውን ለማረጋጋት የሚያረጋጋ መድሃኒት ወይም ፀረ-ስነልቦናዊ መድሃኒቶችን መስጠት።

ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች፡

አንዳንድ ጊዜ፣ የታካሚው ፍላጎት ሁሉ የእርስዎ ፍቅር እና ማጽናኛ ሊሆን ይችላል።

• እጃቸውን ያዙ።
• በእግሮችዎና በእግርዎ ላይ ዘይት ወይም ሎሽን ይቀቡና አዘውትረው ያሽዋቸው።
• ጸጥ ያለና ጣፋጭ ሙዚቃ ያዳምጡ።
• መጽሐፍ አንብብላቸው።
• አቋማቸውን እንዲቀይሩ እርዷቸው።
• በጣም በተረጋጋና ለስላሳ በሆነ ድምፅ ተናገር።

የሚወዱትን ሰው ለመንከባከብ ምን ማድረግ እንደሚችሉ

በዚህ አስቸጋሪ ወቅት በአካልም ሆነ በስሜታዊነት ልትረዳቸው የምትችልባቸው በርካታ መንገዶች አሉ።

• ምቾት ማጣትዎን ይገንዘቡ፡- “በጣም ምቾት እንደማይሰማዎት ተረድቻለሁ” የሚል ነገር ይናገሩ። ከእነሱ ጋር መነጋገር ከቻሉ፣ ምን እንደሚሰማቸው ይጠይቋቸው።
• ከእነሱ ጋር ቆይ፡- ምናልባት ዝም ማለት ይፈልጉ ይሆናል። ምናልባት የሚያወሩት ነገር ሊኖራቸው ይችላል። እዚያ መሆን ለእነሱ ትልቅ ማበረታቻ ነው።
• ደህንነቱ የተጠበቀና ምቹ አካባቢ ይፍጠሩ፡- የሚወዷቸውን ፎቶዎችና ማስታወሻዎች ከአልጋው አጠገብ ያስቀምጡ። የሚያረጋጋ ሙዚቃ ይጫወቱ። በጣም ሞቃት ከሆኑ በእርጥብ ጨርቅ ይጥረጉዋቸው። ከቀዘቀዙ ደግሞ ሞቅ አድርገው ይጠቅሏቸው።
• ተጨማሪ ትራሶችን ይጠቀሙ፡- በተደጋጋሚ ቦታ መቀየር የአልጋ ቁስልን ለመከላከል እና ምቾትን ለመጨመር ይረዳል።
• መንፈሳዊ ማጽናኛ ይስጡ፡- ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው መጨረሻ ላይ በሃይማኖታዊ ነገሮች መጽናኛ ያገኛሉ። እንደ እምነታቸው ፒሪዝ፣ መዝሙሮች፣ ወዘተ. ያካትቱ። ከሃይማኖት መሪ ጋር መገናኘት ይፈልጉ እንደሆነ ይጠይቁ።
• ማውራትህን ቀጥል፡- ምንም እንኳን ራሳቸውን ቢያስቱም ወይም ምላሽ ባይሰጡም እንኳ አሁንም ሊሰሙህ ይችላሉ። ማውራትህን ቀጥል። “እኛ ለእርስዎ ነን” ወይም “ለመሄድ ዝግጁ ከሆንክ ችግር የለውም” የሚሉ ነገሮችን መናገር እንዲረጋጉ ሊረዳቸው ይችላል።

እራስዎን እንዴት ይንከባከባሉ?

የሚወዱት ሰው እንዲህ ሲሰቃይ፣ በህመም ሲያለቅስ ማየት በጣም ከባድ ነው። መፍራት፣ ማዘን፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና ከመጠን በላይ መጨነቅ የተለመደ ነው። በዚህ ጊዜ እራስዎን መንከባከብ አስፈላጊ ነው።

• ምክርን አስቡበት፡- እነዚህን ውስብስብ ስሜቶች ለመቋቋም የሚረዳዎትን የባለሙያ አማካሪ እርዳታ ይፈልጉ።
• እረፍት ይውሰዱ ፡ ለተወሰነ ጊዜ ወደ ውጭ ይውጡ። በአትክልቱ ውስጥ ይራመዱ። አእምሮዎን ለማጽዳት የሆነ ነገር ያድርጉ።
• የድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ ፡ ተመሳሳይ ተሞክሮ ካላቸው ሰዎች ጋር መነጋገር ብቻዎን እንዳልሆኑ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
• ጓደኞችንና ቤተሰብን እርዳታ ይጠይቁ፡- እረፍት በሚወስዱበት ጊዜ ሌላ ሰው ከታካሚው ጋር እንዲቆይ ይጠይቁ።
• ይህንን ሸክም ብቻህን መሸከም አይጠበቅብህም። የእንግዳ ማስተናገጃ ቡድንህን እርዳታ ጠይቅ። እረፍት ከፈለግክ ንገራቸው። አስፈላጊ የሆኑ ለውጦችን ሁሉ ይነግሩሃል።