ስለ ጉልበት ህመም የቴሳሊ ምርመራ በትክክል እንማር! (ቴሳሊ ፈተና)

ክሪኬት ወይም መረብ ኳስ ሲጫወቱ ጉልበቶቻችሁን አጣምመው ያውቃሉ? ወይስ ቤት ውስጥ ተንሸራትታችሁ ወድቃችሁ ጉልበታችሁን በጣም ስለጎዳችሁ መታጠፍና ማስተካከል ይቸገራችኋል? እንደዚህ ባሉ ጊዜያት በጉልበታችሁ ላይ ህመም፣ እብጠት እና የመወጠር ስሜት ሊሰማችሁ ይችላል። እንደዚህ ባለ ጊዜ ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ ጉልበታችሁ ምን ችግር እንዳለበት ለማወቅ የቴሳሊ ምርመራ የሚባል ቀላል ምርመራ ያካሂዳል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የቴሳሊ ፈተና ምንድን ነው?

የቴሳሊ ምርመራ ዶክተሮች በጉልበትዎ ላይ ያለ የ cartilage ቁራጭ የሆነውን ሜኒስኩስን ለመፈተሽ የሚጠቀሙበት በጣም ቀላል የሆነ የፊዚካል ምርመራ ነው። በዶክተርዎ ቢሮ (በቢሮ ውስጥ የሚደረግ የፊዚካል ምርመራ) ሊከናወን ይችላል። ምንም አይነት ዘመናዊ ማሽኖችን ወይም ልዩ መሳሪያዎችን አያስፈልገውም።

በዚህ ምርመራ፣ በአንድ እግርዎ ላይ እንዲቆሙ፣ ጉልበቶቻችሁን በትንሹ እንዲያጎንብጡ እና ሰውነትዎን ከጎን ወደ ጎን እንዲያጠምዱ ይጠየቃሉ። ዶክተሩ እንዳይወድቁ ይይዝዎታል። ዶክተሩ ጉልበታችሁ ሲታመም፣ ሲጠነክር ወይም 'ጠቅታ' የሚል ድምፅ ሲያሰማ በጥንቃቄ ያረጋግጣል።

ብዙውን ጊዜ የጉልበት ህመም ያለበትን ዶክተር ሲጎበኙ የቴሳሊ ምርመራ የሚደረገው እንደ ቅድመ ምርመራ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ብቻውን ምርመራውን አያጠናቅቅም። ሀሳቡን ለማረጋገጥ ብዙውን ጊዜ እንደ "ኤክስሬይ" ወይም "ኤምአርአይ" ቅኝት ያለ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል።

ይህንን ፈተና መቼ መውሰድ አለብኝ?

ይህ ምርመራ የሚደረገው ዶክተርዎ በጉልበትዎ ላይ የተቀደደ ሜኒስኩስ እንዳለዎት ከጠረጠረ ነው። ይህ ሁኔታ በተለይም በአትሌቶች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው።

አሁን ይህ ሜኒስኩስ ምን እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። የጉልበት መገጣጠሚያችንን አስቡ። በላዩ ላይ የጭን አጥንት `(ፌሙር)` አለ፣ እና በታችኛው የሺን አጥንት `(ቲቢያ)` አለ። እነዚህ ሁለት አጥንቶች እንዳይጋጩ ለመከላከል፣ ማለትም በመኪና ውስጥ እንዳለ `ድንጋጤ አምጪ`፣ ሜኒስኩስን በእነዚህ ሁለት አጥንቶች መካከል የሚገኝ የጎማ ​​መሰል ካርቱጅ እንለዋለን። ዋናው ተግባሩ ስንሮጥ፣ ስንዘል እና ስንራመድ የሚፈጠረውን ድንጋጤ መምጠጥ እና መገጣጠሚያውን መጠበቅ ነው።

ጉልበቱ በድንገት በፍጥነት ከተጠማዘዘ፣ ከወደቀ ወይም እንደ ስፖርት ወቅት ከመጠን በላይ ጫና ከተደረገበት፣ ይህ ሜኒስኩስ ሊቀደድ ወይም ሊሰነጠቅ ይችላል።

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎ የቴሳሊ ምርመራ ያካሂዳል። ይህ በሜኒስከስ ላይ ብቻ ሳይሆን በጉልበት ላይ ባሉ ጅማቶች ወይም ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ላይም ጉዳት መኖሩን ለማወቅ ይረዳዎታል።

ይህንን ፈተና በትክክል እንዴት ነው የምታደርገው?

ይህ ምርመራ በጣም ቀላል ነው ። ይህንን ለማድረግ የሚያስፈልጉት ደረጃዎች እነሆ። በዶክተሩ ፊት እንደሆንክ አስብ።

1. እንዴት መቆም እንደሚቻል፡- በመጀመሪያ፣ በአንድ እግር ላይ እንድትቆሙ ይጠየቃሉ። ሌላኛውን እግር በትንሹ ከፍ አድርገው ማቆየት አለብዎት።

2. የዶክተር ድጋፍ፡- ምንም የሚያስፈራዎት ነገር የለም። ዶክተሩ እጅዎን ወይም ወገብዎን ይዞ እንዳይወድቁ ይደግፍዎታል።

3. የጉልበት መታጠፍ፡ በመቀጠል፣ የቆመውን እግርዎን ጉልበት በትንሹ እንዲያጠፍሩ ይጠየቃሉ። ምርመራው የሚከናወነው በትንሹ በማጠፍ፣ ወደ 5 ዲግሪ አካባቢ ነው። ከዚያም ምርመራው እንደገና የሚከናወነው በትንሹ በማጠፍ፣ ወደ 20 ዲግሪ አካባቢ ነው።

4. የሰውነት ሽክርክሪት ፡ አሁን በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ዶክተሩ እየያዘዎት እያለ፣ የቆመውን እግርዎን ወደ ውስጥና ወደ ውጭ ሶስት ጊዜ ያህል እንዲያዞሩ ይነግርዎታል። ይህም ማለት ዳሌዎን ከጎን ወደ ጎን ቀስ ብለው ያሽከርክሩ።

ይህን ሲያደርጉ ዶክተሩ "ያማል?"፣ "እንደተጣበቀ ይሰማዎታል?"፣ "የማፈን ድምፅ ሰምተሃል?" ብሎ ይጠይቅዎታል።እንዲሁም ጉልበቶቻችሁን ይዳስሳል እና ያልተለመደ ነገር ከተሰማችሁ ወይም ድምፅ ካሰማችሁ ይፈትሻል። በትክክል ምን እንደሚሰማችሁ መናገር በጣም አስፈላጊ ነው ።

ብዙውን ጊዜ፣ የተጎዳውን እግር ከመፈተሽ በፊት፣ ይህ ምርመራ የሚደረገው ባልተጎዳው እግር ላይም ነው። ይህ ምርመራውን እንዲለምዱ እና ዶክተሩ ጤናማ ጉልበትዎ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ሀሳብ እንዲሰጥዎት ነው።

በቴሳሊ ፈተና እና በማክሙሬይ ፈተና መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

በጉልበት ላይ የሜኒስከስ መሰንጠቅ ሲጠረጠር የሚሠራው ሌላው ታዋቂ ምርመራ የማክሙሬይ ምርመራ ነው። የሁለቱም ዓላማ ተመሳሳይ ቢሆንም፣ በሚከናወኑበት መንገድ ላይ ትንሽ ልዩነቶች አሉ።

ከእነዚህ ሁለት ምርመራዎች ውስጥ የትኛውም ቢሆን፣ ግቡ የጉልበት ህመምዎን መንስኤ ማግኘት ነው። ስለዚህ ስለሚሰማዎት ማንኛውም ምቾት ማጣት ወይም ህመም ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ከፈተናው በኋላ ምን ይሆናል?

የቴሳሊ ምርመራ በሕክምናው ሂደት ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ብቻ ነው። በውጤቶቹ ላይ በመመስረት፣ ሐኪምዎ የጉልበትዎን ውስጣዊ ክፍል የበለጠ ግልጽ ለማድረግ ብዙ ጊዜ በርካታ ቅኝቶችን ይመክራል።

እነዚህ በጉልበት አጥንት፣ በ cartilage እና በጅማቶች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በትክክል መገምገም ይችላሉ። በብዛት የሚደረጉ ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ኤክስሬይ ፡ የአጥንት ጉዳት መኖሩን ያረጋግጡ።
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ): ይህ እንደ ሜኒስከስ እና ጅማቶች ባሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለማየት በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
• የአልትራሳውንድ ቅኝት ፡ ይህ በአንዳንድ ሁኔታዎችም ጥቅም ላይ ይውላል።

አንዳንድ ጊዜ፣ ሁኔታውን ለመመርመር ወይም የተጎዱ ክፍሎችን ለመጠገን የጉልበት አርትሮስኮፒ ሊያስፈልግ ይችላል። ይህም በጉልበቱ ላይ በጣም ትንሽ ቀዶ ጥገና ማድረግ እና ካሜራ ማስገባትን ያካትታል። ይህ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ቀዶ ጥገና አይደለም እና በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ የሚችሉበት የተመላላሽ ሕክምና ነው።

በዚህ ላይ አደጋ አለ? እና ውጤቶቹ ምን ይላሉ?

የቴሳሊ ምርመራ ሲደረግ ምንም አይነት ትልቅ አደጋ የለም ። በምርመራው ወቅት ህመም ወይም ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ሜኒስኩስ ቢቀደድም እንኳን ሊቋቋሙት የማይችሉት መሆን የለበትም።

የዚህ ፈተና ውጤቶች እንደ የሂሳብ ችግር መልስ ባሉ ቁጥሮች አይመጡም። በምትኩ፣ እንደ 'አዎ' ወይም 'አይደለም' ያለ መልስ ይሰጣል።

• ፖዘቲቭ (+): በምርመራው ወቅት ህመም፣ ግትርነት ወይም የመምታት ድምፅ ካጋጠመዎት 'ፖዘቲቭ' ውጤት ነው። ይህ ማለት ሜኒስከስዎ የመጎዳት እድሉ ከፍተኛ ነው ማለት ነው።
• አሉታዊ (-): ምንም አይነት ምቾት ማጣት ወይም ህመም ካልተሰማዎት፣ 'አሉታዊ' ውጤት ነው።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ አንዳንድ ጥናቶች የቴሳሊ ምርመራ ከሌሎች ምርመራዎች የበለጠ ትክክለኛ ቢሆንም፣ 100% ፍጹም እንዳልሆነ አሳይተዋል። ይህ ማለት ውጤቱ አሉታዊ ቢሆንም፣ በጉልበቱ ላይ ሌላ ችግር ወይም በሜኒስከስ ውስጥ ትንሽ መቅደድ ሊኖር ይችላል ማለት ነው ። ለዚህም ነው ከዚህ በኋላ የኤምአርአይ ቅኝት ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሚደረገው።

በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

የጉልበት ህመምዎ ወይም እብጠትዎ ከጥቂት ቀናት በኋላ ካልጠፋ እና እየባሰ ከሄደ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ፡

• የማይቋቋመው ህመም ካለ።
• እብጠቱ በፍጥነት እየጨመረ ከሆነ።
• የቀለም ለውጥ ካለ፣ ለምሳሌ ጉልበቱ ወደ ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ ይለወጣል።
• ጉልበታችሁን ጨርሶ ማንቀሳቀስ ካልቻላችሁ, እንደተለመደው ማጠፍ ካልቻልክ ሣር ጨምርበት።