በአንጎልዎ ውስጥ ያለ የደም ሥር ቢዘጋስ? 'የደም ሥር ስትሮክ'ን እናውራ!

ወደ አንጎል የሚሄደው የደም ፍሰት ሲዘጋ ስለሚከሰት የስትሮክ በሽታ ሰምተው ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ በድንገት የመናገር ችሎታዎን ያጣሉ፣ ወይም የሰውነትዎን አንድ ጎን መቆጣጠር እያጡ እንደሆነ ይሰማዎታል። ይህ 'thrombotic stroke' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው፣ ስለዚህ እርስዎ እና የሚወዷቸው ሰዎች ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

'የደም ሥር (thrombotic stroke)' ምንድን ነው? በቀላሉ እንወቅ!

በቀላል አነጋገር፣ የደም መርጋት (thrombus) በአንጎልዎ ውስጥ ባለ የደም ስሮች ውስጥ ሲፈጠር እና ሲዘጋ የሚከሰት ስትሮክ ነው። እንደ ቆሻሻ ቁራጭ በውሃ ቱቦ ውስጥ ተጣብቆ ውሃው እንዳይፈስ እንደሚያግድ አድርገው ያስቡት። ይህ የደም መርጋት የአንጎል ክፍሎች የሚያስፈልጋቸውን ደም እንዳያገኙ ይከላከላል፣ ይህም ማለት ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮች ማለት ነው። የአንጎል ሴሎች ያለ ኦክስጅን ለረጅም ጊዜ መኖር አይችሉም፣ እና ይህ ከተከሰተ እነዚያ ሴሎች መሞት ይጀምራሉ።

እንደዚህ ባለ የደም ሥሮች መዘጋት ምክንያት የሚከሰት ማንኛውም ስትሮክ 'ኢስኬሚክ ስትሮክ' ይባላል። 'ትሮምቦቲክ ስትሮክ' ልዩ የ'ኢስኬሚክ ስትሮክ' አይነት ነው።

ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። ስለዚህ እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህን ምልክቶች እያጋጠማቸው ከሆነ፣ ወዲያውኑ 911 ይደውሉ እና አምቡላንስ ይደውሉ ወይም በተቻለ ፍጥነት ወደ ቅርብ ሆስፒታል ይውሰዱት። ያስታውሱ፣ እያንዳንዱ ሰከንድ አስፈላጊ ነው። ህክምና በቶሎ ባገኙ ቁጥር በአንጎል ላይ የሚደርሰው ጉዳት ይቀንሳል እና ህይወትን የማዳን እድሉ ይጨምራል።

የ'thrombotic stroke' ምልክቶች ምንድናቸው?

የቲምቦቲክ ስትሮክ ምልክቶች ከሌሎች የኢስኬሚክ ስትሮክ ዓይነቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ በድንገት ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ያለምንም ማስጠንቀቂያ

• ድርብ እይታ (ዲፕሎፒያ) ማለት በአንድ ዓይን ውስጥ ያለው እይታ በድንገት ሲደበዝዝ ነው።
• ድንገተኛ፣ ሊቋቋመው የማይችል ራስ ምታት።
• በአንደኛው የፊት ክፍል ላይ የጡንቻ ቁጥጥር ማጣት፣ ለምሳሌ አፍ ወደ አንድ ጎን መጎተት ወይም አንድን ዓይን በአግባቡ መዝጋት አለመቻል።
• አዲስ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት።
• ራስን መሳት/ ራስን መሳት።
• እየተናገሩ እያሉ የቃላት መቆራረጥ፣ እንደ መንተባተብ እና የቃላት መቆራረጥ (ዲሳርትሪያ)።
• በአንድ ወይም በብዙ የስሜት ህዋሳትዎ ውስጥ ድንገተኛ የስሜት ህዋሳት ማጣት። ይህ ማለት እንደ ማየት፣ መስማት፣ ማሽተት፣ ጣዕም እና መንካት ያሉ ነገሮች በድንገት ይጠፋሉ ማለት ነው።
• የመናገር ችግር፣ ወይም የሚናገሩትን ቃላት ማግኘት አለመቻል፣ ወይም የንግግር ሙሉ በሙሉ መጥፋት (አፋሲያ)።
• የመራመድ ችግር፣ ሰውነት ሚዛኑን እንዳጣ የሚሰማ ስሜት፣ መሬት ላይ በትክክል እንዳልረገጠ (ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ)።
• ለማንኛውም ነገር ምላሽ አለመስጠት። ለመነጋገር ወይም ለመንካት ምንም አይነት ምላሽ ላይኖር ይችላል።
• የፊት እና የሰውነት አንድ ጎን ሽባ ወይም ድክመት (በቀኝ ወይም በግራ በኩል)።

እነዚህ ምልክቶች በድንገት ስለሚከሰቱ፣ ለዚህ ​​ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው።

የስትሮክ ምልክቶች፡- 'ፈጣን መሆን'ን ያስታውሱ!

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ስትሮክ እያጋጠመው መሆኑን ለማወቅ፣ 'ፈጣን ሁን' የሚል ትርጉም ያላቸውን እነዚህን የእንግሊዝኛ ፊደላት ያስታውሱ። ምን ማለት እንደሆኑ እስቲ እንመልከት፡

• ቢ - ሚዛን፡- በእግር ሲጓዙ ድንገተኛ የሆነ ሚዛን ማጣት ወይም አለመረጋጋት መኖሩን ያረጋግጡ።
• ኢ - አይኖች፡- በአንድ ወይም በሁለቱም አይኖች ላይ ድንገተኛ የእይታ መጥፋት፣ የደበዘዘ እይታ ወይም ድርብ እይታ ይፈልጉ።
• ኤፍ - ፊት ፡ ተመልካቹ ፈገግ እንዲል ጠይቅ። የፊቱ አንድ ጎን የተደፋ ወይም የተደፋ መሆኑን ተመልከት።
• ሀ - ክንዶች ፡ ሁለቱንም ክንዶች ከፊት ለፊታቸው ቀጥ ብለው እንዲያነሱ ጠይቋቸው። አንደኛው ክንድ ወደ ታች ወድቆ ወይም ደካማ መስሎ ከታየ፣ እንደ ሌላኛው ከፍ ብሎ ማንሳት የማይችል መሆኑን ይመልከቱ።
• ኤስ - ንግግር፡- ቃላትዎ እርስ በርስ የሚጋጩ መሆናቸውን፣ ትክክለኛዎቹን ቃላት ለመምረጥ የሚቸገሩ ከሆነ ወይም ጨርሶ መናገር የማይችሉ ከሆነ ይመልከቱ። ሲጠየቁ ቀላል ዓረፍተ ነገር በትክክል መናገር ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ።
• ቲ - ጊዜ ፡ ጊዜ በጣም፣ በጣም ጠቃሚ ነው! እነዚህ ምልክቶች የጀመሩበትን ጊዜ በትክክል ለማስታወስ ይሞክሩ። ከተቻለ፣ ሰዓት ወይም ስልክ ይመልከቱና ሰዓቱን ይፃፉ። ይህ ዶክተሮች ሕክምና እንዲመርጡ ይረዳቸዋል። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ ወዲያውኑ 1990 ይደውሉ!

የ'thrombotic stroke' መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

አሁን 'የደም መርጋት' የሚከሰተው በአንጎልዎ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ በሚፈጠር መዘጋት ምክንያት እንደሆነ እናውቃለን። 'የደም መርጋት' የሕክምና ቃል ነው። 'የደም መርጋት' የደም መርጋት የሚፈጠርበት ሂደት ነው። ስለዚህ 'የደም መርጋት' ማለት 'የደም መርጋት' ማለት ሲሆን ይህም ማለት በደም መርጋት ምክንያት የሚመጣ ስትሮክ ማለት ነው።

በዚህ መንገድ የደም መርጋት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ የጤና ችግሮች አሉ፡

• የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ማጠንከር/መዘጋት፡- ይህ የሚሆነው ኮሌስትሮልና ስብ በደም ስሮቻችን ውስጥ ሲከማቹ የደም ቧንቧዎቹ ግድግዳዎች ቀስ በቀስ እንዲወፍሩና እንዲጠነክሩ በማድረግ የደም ዝውውርን ያጠባሉ። ልክ እንደ ዝገት በአሮጌ የውሃ ቱቦ ውስጥ እንደሚከማች ነው። እነዚህ የተጠበቡ ቦታዎች የደም መርጋት የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የአትሪያል ፋይብሪሌሽን፡- ይህ የልብ ምት መደበኛ ባልሆነ መንገድ የሚመታበት ሁኔታ ነው። ልብ በትክክል ስለማይመታ፣ የደም መርጋት በልብ ውስጥ ሊፈጠር ይችላል፣ ይህም ወደ አንጎል ሊሄድ እና የደም ቧንቧዎችን ሊዘጋ ይችላል።
• የመርጋት ችግሮች፤አንዳንድ ሰዎች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ወይም በኋላ ላይ በሚከሰቱ በሽታዎች ምክንያት የደም መርጋት በቀላሉ ሊከሰት ይችላል።
• ኮቪድ-19 ፡ የኮቪድ-19 ኢንፌክሽን በአንዳንድ አጋጣሚዎች የደም መርጋት አደጋን እንደሚጨምር ተረጋግጧል።
• ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት): ከፍተኛ የደም ግፊት የደም ሥሮችን ይጎዳል እንዲሁም የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል።
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል / ሃይፐርሊፒዲሚያ ፡ የኮሌስትሮል መጠን እየጨመረ በሄደ ቁጥር የአተሮስክለሮሲስ በሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል።
• ኢንፌክሽኖች፡- የደም መርጋት እንደ አንዳንድ የባክቴሪያ ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽኖች፣ ሴፕሲስ እና የልብ ቫልቭ ኢንፌክሽኖች ባሉ ነገሮች ምክንያት ሊፈጠር ይችላል።

እንዲሁም ስለ 'ጊዜያዊ ኢስኬሚክ ጥቃት' (TIA) እንማር።

'ጊዜያዊ ኢስኬሚክ ጥቃት' በአንዳንዶች ዘንድ 'ሚኒ-ስትሮክ' ተብሎም ይጠራል። እንደ ስትሮክ ነው፣ ነገር ግን ምልክቶቹ ጊዜያዊ ናቸው። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከ24 ሰዓታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ፣ ብዙ ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይጠፋሉ። የTIA ምልክቶች ከስትሮክ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

የTIA በሽታ ትንሽ ነገር ብቻ አይደለም። በጣም ከባድ ማስጠንቀቂያ ነው! የTIA በሽታ ያለበት ሰው በቅርብ ጊዜ ውስጥ ለስትሮክ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው። ስለዚህ የTIA ምልክቶች ቢከሰቱ፣ ቢጠፉም እንኳ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።

'የደም ሥር (thrombotic stroke)' የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

ማንኛውም ሰው የቲምቦቲክ ስትሮክ ሊያጋጥመው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው፡

• ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች። የደም ስሮች ለውጦች ምክንያት እድሜ እየጨመረ ሲሄድ አደጋው ይጨምራል።
• በዓለም ዙሪያ ያሉ አንዳንድ የጎሳ ቡድኖችም ከፍተኛ ተጋላጭነት እንዳላቸው ተረጋግጧል። (የመጀመሪያው ጽሑፍ "ጥቁር" ሰዎችን ይጠቅሳል፤ የተወሰነ የአካባቢ መረጃ ካልተጠቀሰ በስተቀር ይህንን ለስሪላንካ ታዳሚዎች አጠቃላይ ማድረግ የተሻለ ነው።)
• ሌሎች ትምባሆ/ኒኮቲን ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን (እንደ ቫፒንግ) ለሚያጨሱ ወይም ለሚጠቀሙ ሰዎች። ማጨስ ለደም ስሮች በጣም ጎጂ ነው።
• ሕገወጥ መድኃኒቶችን ለሚጠቀሙ ሰዎች።

እንዲሁም፣ የተወሰኑ የጤና እክሎች ያጋጠማቸው ሰዎች ለሚከተሉት ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው፦

• ከመጠን በላይ ለሚጠጡ (የአልኮል መጠጥ ችግር)።
• ለከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) ላለባቸው ሰዎች።
• የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች። የስኳር በሽታ የደም ሥሮችንም ሊጎዳ ይችላል።

ዶክተሮች 'የደም ሥር (thrombotic stroke)' በሽታን እንዴት ይመረምራሉ?

የስትሮክ በሽታ እንዳለብዎት ከተጠራጠሩ፣ ዶክተሮች በመጀመሪያ የነርቭ ምርመራ ያደርጋሉ። ይህ ማለት የማስታወስ ችሎታዎን፣ የንግግርዎን፣ የጥንካሬዎን እና ሚዛንዎን ይፈትሻሉ። እንዲሁም የአካል ምርመራ እና ሌሎች ጥቂት ምርመራዎችን ያደርጋሉ። ወደ ድንገተኛ ክፍል ከተወሰዱ፣ እዚያ ያሉት ዶክተሮች እነዚህን ምርመራዎች ወዲያውኑ ይጀምራሉ።

እንደዚህ አይነት ምርመራዎች የስትሮክ በሽታን ለማረጋገጥ ሊያገለግሉ ይችላሉ፡

• የደም ምርመራዎች፡- እንደ የደም መርጋት ችግሮች፣ የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠን ያሉ ነገሮችን ያረጋግጡ።
• የካሮቲድ አልትራሳውንድ፡- ይህ በአንገት ላይ ባሉ ዋና ዋና የደም ሥሮች (ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) ውስጥ ምንም አይነት መዘጋት አለመኖሩን ለማየት ይረዳል።
• የሲቲ ስካን እና/ወይም የሲቲ አንጂዮግራም፡- ይህ የአንጎልን ፎቶግራፍ የሚወስድ ሲሆን የደም መፍሰስ፣ የደም መርጋት ወይም የአንጎል ጉዳት መኖሩን በፍጥነት ማወቅ ይችላል። የሲቲ አንጂዮግራም የደም ሥሮችን ሁኔታ በግልጽ ማየት ይችላል።
• ኢኮካርዲዮግራም፡- ይህ ምርመራ የሚደረገው የልብን ተግባር እና በልብ ውስጥ የደም መርጋት መኖሩን ለማረጋገጥ ነው።
• ኤምአርአይ እና/ወይም ኤምአርአይ አንጂዮግራም፡- ይህ የአንጎልንና የደም ሥሮችን ዝርዝር ፎቶግራፎችን ማንሳት ይችላል። ከሲቲ ስካን ይልቅ የአንጎል ጉዳትን በግልጽ ሊያሳይ ይችላል።

ለ 'thrombotic stroke' የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የደም ሥር (thrombotic stroke) ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር ወደ አንጎል የደም ፍሰትን በተቻለ ፍጥነት መመለስ ነው። ዶክተሮች ይህንን ለማድረግ የሚሞክሩት ዘላቂ የአንጎል ጉዳት፣ አዳዲስ የአካል ጉዳቶች እና የሞት አደጋን ለመቀነስ ነው።

ሁለት ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ:

1. ሜካኒካል ትሮምብኬቶሚ፡- ይህ የደም መርጋትን በትንሽ ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) ማስወገድን ያካትታል። አንድ ዶክተር ቱቦውን በእጅዎ ወይም በብብትዎ ውስጥ ወዳለው የደም ሥር ውስጥ ያስገባና በአንጎልዎ ውስጥ ወዳለው የደም መርጋት ያሰርዘዋል። ከዚያም ዶክተሩ ክሎሙን ወዲያውኑ ያስወግዳል ወይም ወደ ቁርጥራጮች ይሰብረዋል እና ቁርጥራጮቹን ያስወግዳል። ይህ ሕክምና ምልክቶቹ ከታዩበት ጊዜ ጀምሮ በ24 ሰዓታት ውስጥ ሊከናወን ይችላል።

2. የቲምቦሊቲክ ሕክምና፡- እነዚህ የደም መርጋትን የሚያሟጥጡ መድኃኒቶች ናቸው። ሆኖም ግን፣ እነዚህ መድኃኒቶች ምልክቶቹ ከታዩ በኋላ በአራት ተኩል (4.5) ሰዓታት ውስጥ ብቻ ሊሰጡ ይችላሉ። ለዚህም ነው ጊዜ ዋናው ነገር ነው የሚሉት።

ከእነዚህ ዋና ዋና ሕክምናዎች በተጨማሪ ሌሎች ሕክምናዎች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ፡

• የደም ስኳር ቁጥጥር፡- የደምዎን የግሉኮስ መጠን መቆጣጠር አእምሮዎ እንዲድን ይረዳል።
• የደም ማቅጠኛዎች፡በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደ አስፕሪን ያሉ ፀረ-ፕሌትሌት መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ወይም የደም መርጋት ችግር ካለብዎት፣ ጠንካራ የደም መርጋት መድኃኒቶች ሊሰጡዎት ይችላሉ። እነዚህም የደም መርጋት እንደገና የመከሰት እድልን ይቀንሳሉ።
• ኤንደርተርክቶሚ፡- ይህ ከጠባቡ ወይም ከታገዱ የደም ሥሮች ላይ ፕላክ ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ጥገና ነው። ይህም ሌላ የደም መርጋት የመፍጠር አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
• ሆን ተብሎ የሚወሰድ መለስተኛ ሃይፖሰርሚያ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በትንሹ በአስተማማኝ ሁኔታ ይቀንሳሉ። ይህ በስትሮክ ወቅት እና በኋላ የአንጎል ጉዳትን ሊቀንስ ይችላል።
• የኦክስጅን ሕክምና፡- ስትሮክ ከተደረገ በኋላ አንጎል በቂ ኦክስጅን አያገኝም። ስለዚህ ዶክተሮች በአፍንጫዎ ውስጥ በተቀመጠ ቱቦ በኩል ተጨማሪ ኦክስጅን ሊሰጡዎት ይችላሉ። ይህም መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል እና ሰውነትዎ ወደ አንጎልዎ ተጨማሪ ኦክስጅን እንዲያገኝ ይረዳል።
• ስቴንቲንግ፡- ስቴንቲንግ በጣም ትንሽ የሆነ እንደ መረብ የሚመስል ቱቦ ሲሆን በደም ስሮች ውስጥ የሚቀመጥ ሲሆን ክፍት ሆኖ እንዲቆይ በማድረግ ደም በቀላሉ እንዲፈስ ያስችለዋል።

ከቲምብሮቲክ ስትሮክ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሕክምና ምን ያህል አስፈላጊ ነው?

ከስትሮክ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሕክምና በጣም አስፈላጊ ነው። የስትሮክ በሽታ በአንጎልዎ እና በሰውነትዎ ላይ ለውጦችን ያስከትላል። የመልሶ ማቋቋም ሕክምናዎች ከእነዚህ ለውጦች ጋር እንዲላመዱ፣ የቀድሞ ችሎታዎችዎን እንደገና እንዲያገኙ ወይም ከአዳዲስ የአካል ጉዳቶች ጋር መኖርን እንዲማሩ ሊረዱዎት ይችላሉ። ከሚከተሉት ሕክምናዎች ውስጥ አንድ ወይም አንድ ጥምረት ሊያስፈልግዎ ይችላል

• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማገገሚያ፡- ይህ እንደ የማስታወስ ችሎታዎ፣ የትኩረት ጊዜዎ እና የችግር አፈታት ክህሎቶችዎ ያሉ የአእምሮ ክህሎቶችን ለማሻሻል ይረዳል።
• የሙያ ሕክምና፡- ይህ ሕክምና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማከናወን ይረዳዎታል፣ በተለይም ጥሩ እንቅስቃሴ የሚጠይቁ ተግባራትን (ለምሳሌ መብላት፣ ልብስ መልበስ፣ መጻፍ)።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፡- ይህ የሰውነት ጡንቻዎችን ለማጠናከር፣ ሚዛንን ለማሻሻል እና የእጆችንና የእግሮቹን አጠቃቀም እንደገና ለማግኘት ይረዳል።
• የንግግር ሕክምና፡- ይህ ሕክምና የቋንቋና የንግግር ችሎታዎን እንደገና እንዲያገኙ እንዲሁም ለመናገር፣ ለመተንፈስ፣ ለመብላትና ለመዋጥ የሚረዱዎትን ጡንቻዎች እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል።

የመልሶ ማቋቋም ሂደቱ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ውጤቶቹ ዋጋ አላቸው።

'የደም ሥር ደም መፍሰስ' (thrombotic stroke) የመትረፍ ዕድሉ ምን ያህል ነው?

እንደ እድል ሆኖ፣ ለስትሮክ አዲስና ፈጣን ሕክምናዎች እየተዘጋጁ ሲሄዱ፣ ከስትሮክ የሚተርፉ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ነው። ነገር ግን ለሁሉም ሰው ትክክለኛው የማገገሚያ ጊዜ ወይም ተስፋ ምን እንደሆነ ለመናገር አስቸጋሪ ነው።

የደም ሥር (thrombotic strokes) (እና ሌሎች የ ischemic strokes) ዓይነቶች በአጠቃላይ ከአንጎል ውስጥ በሚፈነዳ የደም ሥር ምክንያት ከሚከሰቱት የደም ሥር ደም መፍሰስ ይልቅ የመትረፍ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ነገር ግን ይህ ማለት ከሌሎች ይልቅ የመትረፍ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ማለት አይደለም። የእያንዳንዱ ሰው አካል ለስትሮክ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል፣ ስለዚህ ዶክተሮች ለሁሉም ሰው የሚስማማ ትክክለኛ ትንበያ መስጠት ይከብዳቸዋል።

ትንበያው ምንድን ነው?

ምን ዓይነት ሁኔታ እንደሚጠብቁ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው-

• ህክምናውን ምን ያህል በፍጥነት እንዳገኙ።
• የትኞቹ የአንጎል ክፍሎች ተጎድተዋል?
• አጠቃላይ የጤናዎ ሁኔታ እንዴት ነው?

ሙሉ በሙሉ ለማገገም ብዙ ጊዜ ብዙ ወራትን ይወስዳል። ለአንዳንዶች፣ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ሐኪምዎ ምን እንደሚጠብቁ ይነግርዎታል። አይጨነቁ፣ ለእርስዎ የሚስማሙ የማገገሚያ ግቦችን እንዲያወጡ እና እንዲያሳኩ ይረዱዎታል።

የቲምቦቲክ ስትሮክ መከላከል ይቻላል?

አዎ፣ ትችላለህ! ጥሩ አጠቃላይ ጤናን መጠበቅ የቲምቦቲክ ስትሮክን እና የደም መርጋትን የሚያስከትሉትን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ነው። እነዚህን ነገሮች ሞክር፦

• ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት። ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ሙሉ እህሎችን እና ፋይበርን ይመገቡ። ዘይትን፣ ጨውን እና ስኳርን ይቀንሱ። ለእርስዎ የሚስማማ ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ላብ የሚያመጣዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ ቢያንስ በቀን 30 ደቂቃ፣ በሳምንት 5 ቀናት።
• የኮሌስትሮል መጠንዎን፣ የደም ግፊትዎን እና ሌሎች የጤና ችግሮችን (እንደ ስኳር በሽታ) በቁጥጥር ስር ያዋሉ፤ መድሃኒቶችዎን በሐኪምዎ እንደታዘዘው ይውሰዱ።
• የሚያጨሱ ከሆነ ሙሉ በሙሉ ያቁሙ። ማጨስ ለማቆም እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ከዶክተር ወይም ይህንን ከሚያቀርቡ ፕሮግራሞች እርዳታ ይፈልጉ።

ሙሉ የጤና ምርመራ ለማድረግ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ (ወይም ዶክተርዎ እንደሚመክረው) ዶክተር ያማክሩ። 'የደም ሥር ደም መፍሰስ' የሚያስከትሉ ብዙ የጤና ችግሮች ቀስ በቀስ ይከሰታሉ። ምልክቶቻቸውን ላያስተውሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የሕክምና ምርመራዎች እንደዚህ አይነት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ቀደም ብለው ለይተው ሊቆጣጠሩ ይችላሉ።

'የደም ሥር እጢ' (thrombotic stroke) ከተከሰተ በኋላ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

ስትሮክ ከተከሰተ በኋላ ማገገምና ማገገሚያ ማድረግ ቀላል አይደለም፤ ትልቅ ጥረት ነው። እርስዎና ዶክተርዎ በተቻለ መጠን በቅርብ የሚያዳብሩትን የሕክምና ዕቅድ ይከተሉ። በአጠቃላይ፣ እነዚህን ነገሮች ይጠብቁ፡

• ወደ ማገገሚያ ቦታዎ እና ሌሎች የሕክምና ቀጠሮዎችዎ መሄድዎን ያረጋግጡ። ምቾት የማይሰማዎት ወይም ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነገር የሚፈጥርዎት ነገር ካለ ለቴራፒስትዎ ይንገሩ። ማገገሚያው ከባድ ነው፣ ነገር ግን ሁልጊዜ ህመም ላይ መሆን የለብዎትም።
• ስለአእምሮ ጤናዎም አይርሱ።ድብርት እና ጭንቀት ከስትሮክ በኋላ በጣም የተለመዱ ናቸው። የአእምሮ ጤናዎ ልክ እንደ አካላዊ ጤናዎ አስፈላጊ ነው። ሀዘን ወይም ጭንቀት ደካማ እንደሚያደርገዎት አያስቡ። በማገገሚያዎ ላይ እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ ከተሰማዎት ሐኪም ወይም የአእምሮ ጤና አማካሪ ጋር ይነጋገሩ።
• መድሃኒቶችዎን በታዘዘው መሰረት፣ በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ። በተለይም የደም ማቅጠኛ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ በትክክል መውሰድዎን ያረጋግጡ። ለወደፊቱ የደም መርጋት አደጋን ለመቀነስ መድሃኒቶችዎን በትክክል መውሰድ አስፈላጊ ነው።

ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) እንደገና መቼ መሄድ አለብኝ?

ሌላ የስትሮክ በሽታ (እንደ ቀደም ብለን ስለተነጋገርናቸው ፈጣን ምልክቶች) እያጋጠመዎት እንደሆነ ካሰቡ፣ 1990 ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። ሁለተኛ የስትሮክ በሽታ ካለብዎት ከባድ ችግሮች እና የህይወት መጥፋት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው።

የደም ሥር (thrombotic stroke) ያለበት ሰው ሌሎች ከባድ ችግሮች ሊያጋጥሙት ይችላሉ፤ ለምሳሌ፡

• በእግሮች ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ የደም መርጋት (ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ - DVT)
• የልብ ድካም
• የሳንባ ምች
• የሳንባ ምች
• የሚጥል በሽታ/ የሚጥል በሽታ ሁኔታዎች

የዚህ አይነት ችግር ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ አገልግሎት ይደውሉ ወይም ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

• በዕለት ተዕለት ሕይወቴ ውስጥ ምን ለውጦች ማድረግ አለብኝ?
• ይህ ስትሮክ ለምን አጋጠመኝ?
• በአእምሮዬ ውስጥ የደም መርጋት የተፈጠረበት ቦታ የት ነው?
• ምን አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ አለብኝ እና እንዴት መውሰድ አለብኝ?
• ሌላ የስትሮክ በሽታ የመያዝ አደጋዬ ምን ያህል ነው? ለመቀነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?

በመጨረሻም፣ ምን ማስታወስ እንዳለቦት! (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ምንም እንኳን የቲምቦቲክ ስትሮክ ድንገተኛ ድንገተኛ አደጋ ቢሆንም፣ የሚያስከትላቸው ችግሮች ብዙውን ጊዜ በጊዜ ሂደት ቀስ ብለው ይከሰታሉ። ለዚህም ነው ጤናዎን ለመፈተሽ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ዶክተር ጋር መሄድ አስፈላጊ የሆነው። በዚህ መንገድ፣ የማስጠንቀቂያ ምልክቶቹን ለይተው ማወቅ እና የደም መርጋት ከመፈጠሩ እና ስትሮክ ከመከሰቱ በፊት ማስተዳደር ይችላሉ። ስለ ስትሮክ አደጋዎ ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ አጠቃላይ ጤናዎን እንዲንከባከቡ እና የአደጋ ምክንያቶችዎን እንዲያስተዳድሩ ሊረዳዎት ይችላል።

ስትሮክ አጋጥሞዎት ከሆነ እና በአሁኑ ጊዜ እያገገሙ ከሆነ፣ በማገገሚያ ጉዞዎ ላይ ባደረጉት እያንዳንዱ ትንሽ መሻሻል ይደሰቱ።አንዳንድ ቀናት ከሌሎቹ የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን በራስዎ ሊኮሩ ይገባል። ማገገም ትልቅ ጥረት ነው፣ እና ለዚያ እራስዎን ማክበር አለብዎት። አይጨነቁ፣ ብቻዎን አይደሉም። ሊረዱዎት የሚችሉ ዶክተሮች፣ ቴራፒስቶች፣ ቤተሰብ እና ጓደኞች አሉ።

የደም መርጋት፣ የደም መርጋት፣ የደም መርጋት፣ የአንጎል ውስጥ የደም መርጋት፣ የስትሮክ ምልክቶች፣ የስትሮክ ሕክምና፣ የስትሮክ መከላከል