ስለተለያዩ የአስም ዓይነቶች ያውቃሉ? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አብዛኞቻችን ስለ አስም እናውቃለን። የመተንፈስ ችግር ፣ የደረት መወጠር እና የመተንፈስ ችግር ማለት ነው። ነገር ግን አስም አንድ በሽታ ብቻ ሳይሆን በተለያዩ ቅርጾች እንደሚመጣ ያውቃሉ? ስለ አስም ያለን የሕክምና ግንዛቤ እየተሻሻለ ሲሄድ፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስከትል አስም እና በሌሊት እንቅልፍን የሚያስተጓጉል ከባድ አስም ያሉ የተወሰኑ ዓይነቶችን ለይተናል። ስለዚህ ምን አይነት አስም እንዳለቦት በትክክል መረዳት ለእሱ በጣም ውጤታማ የሆነውን ሕክምና እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል።

በአለርጂ እና በአስም መካከል ያለው ግንኙነት

አለርጂዎችና አስም የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ናቸው። በሁለቱ መካከል በጣም የጠበቀ ግንኙነት አለ። አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ የአስም ምልክቶች ዋና መንስኤ ናቸው።

በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ አለርጂ ያለብን ነገር ማለትም የማንወደው ነገር (አለርጂ) ወደ ሰውነታችን ሲገባ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን በእሱ ላይ ምላሽ ይሰጣል። በዚህ ጊዜ እንደ ሂስታሚን ያሉ ኬሚካሎች ይወጣሉ። እነዚህ የአለርጂ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ናቸው። የአፍንጫ ሽፋን የሚያብጥበት የአለርጂ ራይንታይተስ (በተጨማሪም የሣር ትኩሳት በመባልም ይታወቃል) የዚህ ዓይነቱ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው።

ይህ " አለርጂክ ሪህኒስ " ላለበት ሰው

• የሚፈስ አፍንጫ መሄዱን ቀጥሏል።
• ሁልጊዜ ማስነጠስ።
• አፍንጫዬ የተዘጋ ይመስላል።
• እንባ ከዓይኖቼ እየወጣ ነው።
• ጉሮሮዬ እየተቧጨረ እንደሆነ ይሰማኛል።

ይህ የማያቋርጥ የአፍንጫ ጠብታ ሳል ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ የአስም ምልክቶችን ያባብሳሉ። ሐኪምዎ እነዚህን አለርጂዎች ለመቆጣጠር መድሃኒት ካዘዘልዎ ሳልዎ እና ሌሎች የአስም ምልክቶችዎም ሊቀንሱ ይችላሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስከትል አስም

ይህ በጣም የተለየ የአስም አይነት ነው። ይህ ዓይነቱ የአስም በሽታ የሚከሰተው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ብቻ ነው። ብዙ የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ አንዳንድ ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል። ሆኖም ግን፣ አስም የሌላቸው አንዳንድ ሰዎች፣ የኦሎምፒክ አትሌቶችም ጭምር፣ እነዚህን ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው የሚችሉት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ብቻ ነው።

በዚህ ሁኔታ የአየር መተላለፊያዎች መጥበብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተጀመረ ከ 5 እስከ 20 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳል። ይህም መተንፈስን በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል። ምልክቶቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጀመሩ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊታዩ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካቆሙ በኋላ ሊባባሱ ይችላሉ። እንደ ትንፋሽ ማጠር እና ሳል ያሉ የአስም ምልክቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ።

ሳል-ተለዋጭ አስም

በዚህ አይነት አስም ውስጥ ዋናው እና አንዳንድ ጊዜ ብቸኛው ምልክት ከባድ እና የማያቋርጥ ሳል ነው። ነገር ግን ሌሎች የሳል መንስኤዎች እንዳሉ ያስታውሱ። ለምሳሌ፣ ሳል እንደ ፖስት ናሳል ድሪፕ፣ ሳይነስ ኢንፌክሽን (ሳይነስሳይትስ) ወይም የሆድ አሲድ ሪፍሉክስ (GERD ወይም ምሬት) ባሉ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል።

ሳል-ተለዋጭ አስም ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ መንገድ የሚታወቅ እና ህክምና የማይደረግበት ሁኔታ ነው። በአብዛኛው የሚከሰተው በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።

የማያቋርጥ ሳል ካለብዎት ችላ ብለው ዶክተር ያማክሩ። ሳንባዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ ለማየት የሳንባ ተግባር ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ።

የሥራ አስም

ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ይህ ዓይነቱ አስም የሚከሰተው በስራ ቦታዎ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ነገሮች (ቀስቅሴዎች) ነው። እነዚህ በተለምዶ የምንተነፍሳቸው ነገሮች ናቸው። ይህ ዓይነቱ አስም ካለብዎት፣ የመተንፈስ ችግር ሊኖርብዎት የሚችለው በስራ ቀናት ብቻ ነው ።

አንዳንድ ሰዎች እንደ አፍንጫ ንፍጥ፣ የአይን ማሳከክ ወይም እንደ ሳል ያሉ ምልክቶችን እንደ መደበኛ አስም ከማስነጠስ ይልቅ ያጋጥማቸዋል። ይህ ሁኔታ በማንኛውም ስራ ላይ ሊከሰት ይችላል።

በስራ ላይ በሚውል አስም ወቅት፣ ቀስቅሴዎችን መለየት እና ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው። አብዛኛውን ጊዜያችንን በስራ ቦታ ስለምናሳልፍ፣ ለእነዚህ ቀስቅሴዎች ለረጅም ጊዜ ልንጋለጥ እንችላለን። ይህ ከተከሰተ፣ የሳንባዎች እና የመተንፈሻ አካላት የማያቋርጥ እብጠት ከፍተኛ ስሜታዊ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው።

የሌሊት አስም

የሌሊት አስም እንዲሁ በጣም የተለመደ ነው። አስም ካለብዎት፣ በሌሊት ተኝተው እያለ ምልክቶች የመታየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነታችን የሰርካዲያን ሪትሞች በአስም ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ነው። በሌሊት የሚከሰቱ የትንፋሽ ማጠር፣ ሳል እና የትንፋሽ ማጠር በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አብዛኛዎቹ ከአስም ጋር የተያያዙ ሞት የሚከሰቱት በሌሊት ነው። ይህ ሊሆን የሚችለው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡

• በመኝታ ክፍል ውስጥ እንደ አቧራ እና ሻጋታ ላሉ አለርጂዎች መጋለጥ።
• የመተንፈሻ አካላትን ማቀዝቀዝ።
• ተኝቶ መተኛት።
• በሰውነት ውስጥ የሆርሞን እንቅስቃሴ ለውጦች።
• አንዳንድ ጊዜ የልብ ምት በሌሊት አስም እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል።

አስም የሚመስሉ ሌሎች ሁኔታዎች

አንዳንድ ጊዜ ከአስም ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ሌሎች ምልክቶች የሚታዩባቸው ሁኔታዎች አሉ። ስለዚህ፣ አስም ወይም ሌላ በሽታ እንዳለብዎት ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ አስፈላጊ ነው።

• የልብ አስም፡- ይህ በእርግጥ የልብ ድካም አይነት ነው፣ ነገር ግን ምልክቶቹ ከአስም ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው።
• የድምፅ ገመድ ችግር፡- በዚህ ውስጥ የድምፅ አውታሮቻችን ባልተለመደ ሁኔታ ይሰራሉ፣ ይህም የድምፅ ጩኸት ያስከትላል። ይህ ብዙውን ጊዜ አስም ተብሎ በስህተት ይታወቃል። ይህ ሁኔታ በተለይ በወጣት ሴቶች ዘንድ የተለመደ ነው። ይህ ሁኔታ ለአስም መተንፈሻዎች ምላሽ አይሰጥም።

ስለዚህ፣ አስም ሊሆን ይችላል ብለው የሚያስቡ ምልክቶች ካሉዎት፣ ራስን ከመመርመር ይልቅ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ብቃት ያለው ዶክተር ጋር መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው።