በብልትዎ ላይ ከእነዚህ ችግሮች ውስጥ አንዳቸውም አሉዎት? ስለ ብልት ህመም በትክክል እንማር!

በሴት ብልትዎ ውስጥ ትንሽ ማሳከክ ወይም የማቃጠል ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይስ ከወትሮው የተለየ አይነት ፈሳሽ አስተውለው ያውቃሉ? ይህ በእውነቱ አብዛኛዎቹ ሴቶች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። ስለዚህ በዚህ የሚፈሩበት ወይም የሚያፍሩበት ምንም ምክንያት የለም። ዛሬ፣ 'የሴት ብልት' ስለሚባለው ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገር።

ቫጋኒቲስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ቫጋኒቲስ በሴት ብልትዎ ውስጥ የሚከሰት እብጠት፣ መቆጣት ወይም ምቾት ማጣት ነው። እንደ መንስኤው፣ እንደ ማሳከክ፣ ሽንት ሲሸኑ የማቃጠል ስሜት ወይም መጥፎ ሽታ ያለው የሴት ብልት ፈሳሽ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በባክቴሪያ፣ በፈንገሶች፣ በፓራሳይቶች ወይም በሚጠቀሙባቸው ክሬሞች እና የንፅህና አጠባበቅ ምርቶች ውስጥ ባሉ ኬሚካሎች ምክንያት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ የሴት ብልት በሽታ በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ወይም በሰውነትዎ ውስጥ ባለው የኢስትሮጅን ሆርሞን መቀነስ ምክንያት በሴት ብልት ድርቀት ምክንያት ሊሆን ይችላል። በእውነቱ በጣም የተለመደ ነው፣ እና በህይወትዎ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

የተለየ ነገር እስክናስተውል ድረስ ስለ ብልት ጤና ብዙ አናስብም። ነገር ግን የሆነ ነገር ሲያስቸግረን የምንጨነቅበት ነገር ነው። ማሳከክ፣ ማቃጠል፣ ህመም፣ እብጠት እና ያልተለመደ ፈሳሽ ሁሉም የሆነ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። መደበኛ ምርመራ ከማድረግ በተጨማሪ ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው።

የቫጋኒተስ በሽታ መንስኤዎች ብዙ ናቸው፣ እና ለእያንዳንዱ መንስኤ ምልክቶች እና ህክምናዎች ይለያያሉ።

የቫጋኒተስ ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

በርካታ ዋና ዋና የቫጋኒተስ ዓይነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

• የባክቴሪያ ቫጊኖሲስ (BV): ይህ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው። በተለምዶ በሴት ብልትዎ ውስጥ የሚኖሩት ባክቴሪያዎች በድንገት በሆነ ምክንያት ከመጠን በላይ ሲያድጉ እና የባክቴሪያ አለመመጣጠን ሲፈጥሩ ይከሰታል። ዋናው ምልክት እንደ ዓሣ ፈሳሽ ሽታ ያለው ፈሳሽ ነው።

• የእርሾ ኢንፌክሽኖች፡- ይህ ሁለተኛው በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። ይህ የሚከሰተው ካንዲዳ በተባለ የፈንገስ አይነት ከመጠን በላይ በመብቀል ነው። ካንዲዳ በተለምዶ በብልታችን ውስጥ ያለምንም ችግር የሚኖር ፈንገስ ነው። ሆኖም ግን፣ በእርሾ ኢንፌክሽን፣ የካንዲዳ መጠን ከሌሎች 'ጥሩ' ባክቴሪያዎች ጋር ሚዛን የለውም። ይህ እብጠት፣ ማሳከክ እና በሴት ብልት ፈሳሽ ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል።

• ትሪኮሞኒያስ፡ይህ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) ነው። የሚከሰተው ትሪኮሞናስ ቫጋኒላስ በሚባል ትንሽ፣ ባለ አንድ ሕዋስ ጥገኛ ተውሳክ ነው። ይህ ኦርጋኒክ ወደ ብልትዎ ሲገባ እንደ ከባድ ማሳከክ እና መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ያሉ ደስ የማይሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ ዓይነቱ ቫጋኒተስ በአብዛኛው የሚተላለፈው በግብረ ሥጋ ግንኙነት ነው።

• ተላላፊ ያልሆነ የሴት ብልት በሽታ፡- ይህ የሚከሰተው ለሴት ብልት የሚረጩት፣ መዓዛ ያላቸው ሳሙናዎች፣ የዱቄት ሳሙናዎች ወይም የወንድ የዘር ፈሳሽ መድኃኒቶች አለርጂክ ከሆኑ ወይም ብስጭት ካጋጠመዎት ነው ። ለምሳሌ፣ አዲስ ሳሙና መጠቀም ጀምረዋል ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎን ቀይረዋል። ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ምቾት ማጣት ካጋጠመዎት፣ መንስኤው ይህ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም በሴት ብልትዎ ዙሪያ ላለው ቆዳ፣ ለሴት ብልት የንፅህና አጠባበቅ ምርቶች፣ በወሲብ ወቅት ጥቅም ላይ ለሚውሉ ቅባቶች፣ ለልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎች እና ለጨርቅ ማለስለሻዎች ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።

• ኤትሮፒክ ቫጊኒቲስ - የጄኒቶሪናሪ ሲንድሮም፡- ይህ የቫጊኒቲስ አይነት ነው። በሰውነትዎ ውስጥ ባለው የሆርሞን ኢስትሮጅን መጠን በመቀነስ ምክንያት የሚከሰት ነው። ይህም በሴት ብልትዎ ውስጥ ያለው ቆዳ ቀጭን እና ደረቅ እንዲሆን ያደርጋል። ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በፔሪሜኖፓዝ እና በድህረ ማረጥ ወቅት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ ኦቫሪዎቹ በቀዶ ጥገና ከተወገዱ በኋላም ሊከሰት ይችላል። በሆርሞን መጠን በመቀየር ምክንያት ጡት እያጠቡ ወይም ከወሊድ በኋላ እነዚህን ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

የቫጋኒተስ በሽታ የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ እንደ ቫጋኒቲስ አይነት ሊለያዩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ምንም አይነት ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የተለያዩ የቫጋኒቲስ ዓይነቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ለተለያዩ የቫጋኒተስ ዓይነቶች የተለመዱ ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ ምልክቶች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡

• የሴት ብልትዎ የሚወጣው ፈሳሽ ቀለም፣ ወጥነት ወይም ሽታ ላይ ለውጥ።
• በሴት ብልት ውስጥ ማሳከክ፣ ማቃጠል ወይም ምቾት ማጣት። የሴት ብልትዎ እብጠት ሊመስል እና ሊሰማ ይችላል።
• ሽንት ሲሸኑ ህመም ይሰማዎታል (ዲስዩሪያ)።
• በወሲብ ወቅት ወይም ታምፖን ሲያስገባ ህመም።
• የወር አበባ በማይኖርበት ጊዜ የደም መፍሰስ ወይም ትንሽ የደም መፍሰስ ።

የሴት ብልትዎን የሚወጣውን ፈሳሽ መመልከት ምን አይነት የሴት ብልት እንዳለቦት ለማወቅ የሚረዱዎትን ጥቂት ፍንጮች ሊሰጥዎት ይችላል። የውስጥ ሱሪዎ ላይ የሚያዩትን እና በሽንት ቤት ወረቀት ሲጠርጉት የሚያዩትን ትኩረት ይስጡ። ጠንካራ ሽታ ያለው፣ የረጋ ወይም አረፋ ያለበት ፈሳሽ ።ይህ ከሆነ የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። በተለምዶ የሚወጣው ፈሳሽ ቀለም የሌለው፣ ነጭ ወይም ቀላል ቢጫ መሆን አለበት። አረንጓዴ ወይም ቢጫ ፈሳሽ ካዩ፣ ያ ኢንፌክሽንም ሊሆን ይችላል።

የሴት ብልት ፈሳሽ በሴት ብልት ውስጥ መፍሰስን ይጎዳል?

አዎ፣ ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚወጣውን ሽታ፣ ቀለም እና ወጥነት ይለውጣል። ጤናማ የሴት ብልት ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ቀለም የለውም ወይም በትንሹ በንፍጥ የተነከረ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ምንም ሽታ የለውም (ወይም በጣም ትንሽ)።

ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚወጣው ፈሳሽ መጠን፣ ቀለም ወይም ሽታ ላይ ለውጥ ከተከሰተ ሐኪም ማማከር አለብዎት።

የቫጋኒተስ በሽታ እንዴት ይፈጠራል?

እንደ ቫጋኒተስ አይነትዎ፣ መንስኤዎቹ ይለያያሉ። ዋና ዋና ምክንያቶች እነሆ፡

• በሴት ብልትዎ ውስጥ ያሉ የእፅዋት ለውጦች፡- በባክቴሪያ ቫጂኖሲስ እና በእሾህ ኢንፌክሽን የሚፈጠሩት ሁለቱ በጣም የተለመዱ የቫጊኒተስ ዓይነቶች ሲሆኑ በሴት ብልትዎ ውስጥ በተፈጥሮ የሚከሰቱት ባክቴሪያዎች በሆነ መንገድ ሚዛን ሲዛቡ ይከሰታሉ። አንቲባዮቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜም ቢሆን በሴት ብልትዎ ውስጥ ያሉት የተለመዱ ባክቴሪያዎች ሊጎዱ ይችላሉ፣ ይህም ወደ እርሾ ኢንፌክሽን ይመራል።
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs): ተላላፊ ጥገኛ ተውሳኮች፣ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በጾታዊ ግንኙነት ሊተላለፉ ይችላሉ። እንደ የSTIs አይነት፣ ኢንፌክሽኑ በሴት ብልት፣ በፊንጢጣ ወይም በአፍ በሚፈጸም ወሲብ ሊሰራጭ ይችላል፣ ይህም የሴት ብልትን ያስከትላል።
• ኬሚካሎችን የያዙ ምርቶች፡- እንደ ሎሽን፣ ሳሙና እና ስፕሬይ ያሉ አንዳንድ የግል ንፅህና ምርቶች የቫጋኒተስ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለስፔርሚሳይዶች አለርጂም የሴት ብልት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
• የሆርሞን መጠን ለውጦች፡- በሴት ብልት ሽፋን ላይ የሚደረጉ ለውጦች ሰውነትዎ የሚያመነጨው የኢስትሮጅን መጠን እየቀነሰ ሲሄድ የሴት ብልትን ሊያመጣ ይችላል። ለምሳሌ፣ እርግዝና፣ ጡት ማጥባት እና ማረጥ ሰውነትዎ የሆርሞን ለውጦችን የሚያጋጥመው ጊዜ ነው።

ይህ ተላላፊ ነው? በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ ነው?

አዎ፣ አንዳንድ የብልት መቆጣት ዓይነቶች ወደ ወሲባዊ አጋሮችዎ ሊተላለፉ ይችላሉ። እንደ እርሾ ኢንፌክሽን ያሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) የማይባሉ ዓይነቶች እንኳን ከብልትዎ ወደ ሌላ ብልት ወይም ብልት ሊተላለፉ ይችላሉ።

ዶክተሮች የሴት ብልትን በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) ብለው አይመድቡትም። ሆኖም ግን፣ እንደ ትሪኮሞኒያስ እና የብልት ሄርፒስ ያሉ አንዳንድ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች የሴት ብልትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የብልት በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

የሚከተሉት ምክንያቶች የቫጋኒቲስ በሽታ የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ፡

• በቅርብ ጊዜ የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን መጠቀም ወይም ለረጅም ጊዜ የኮርቲስቶሮይድ መድኃኒቶችን መጠቀም።
• በሆርሞን መጠን ላይ ለውጦች።
• ከብዙ የወሲብ አጋሮች ጋር ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ።
• ቀድሞውኑ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) ካለብዎት።
• እርጥብ፣ ላብ ያለው፣ ጥብቅ ልብስ መልበስ (ለምሳሌ የናይለን የውስጥ ሱሪ፣ የጥጥ ሽፋን የሌለው ሱሪ፣ ጠባብ የስፓንዴክስ ልብስ፣ የዮጋ ሱሪ፣ ጠባብ ዴኒስ)
• ማሸት - ይህ የሴት ብልትን ውስጠኛ ክፍል እንደ ሳሙና የመታጠብ ተግባር ነው። አንዳንድ ሰዎች የሴት ብልትን ውስጠኛ ክፍል በሳሙና ማጠብ ያጸዳዋል ብለው ያስባሉ። ሆኖም ግን፣ ይህ በእውነቱ እዚያ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎች ያስወግዳል፣ ይህም የኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራል።
• ሽቶ የተቀባ የሴት ብልት የሚረጩ ወይም የወንድ የዘር ፍሬ ማጥፊያዎችን መጠቀም።
• ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የስኳር በሽታ ወይም ሌሎች የጤና እክሎች እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያዳክሙ መድሃኒቶች መኖር።

ይህ ሌሎች ውስብስብ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል?

የሴት ብልት (vaginitis) ካለብዎት በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ምክንያቱም በሴት ብልትዎ ውስጥ ያለው ቆዳ ሲነድ ወይም ሲጎዳ በቀላሉ ሊበከል ይችላል።

ዶክተሮች ይህንን በትክክል እንዴት ይገነዘባሉ?

አንድ ዶክተር ስለ ሙሉ የህክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል፣ የአካል ምርመራ ያደርጋል፣ እና የሴት ብልት ምርመራ ያደርጋል። እንዲሁም ቀደም ሲል በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) አጋጥመውዎት ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።

በሴት ብልት ምርመራ ወቅት፣ ሐኪምዎ ከሴት ብልትዎ የሚወጣውን ፈሳሽ ናሙና ሊወስድ ይችላል። ይህ ናሙና ለኢንፌክሽን ምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል። ሐኪምዎ የሴት ብልትዎ የሚወጣውን ፈሳሽ የፒኤች መጠን - ምን ያህል አሲዳማ እንደሆነ - ሊፈትሽ ይችላል። ይህ ደግሞ ምርመራ ለማድረግ ይረዳል።

አንዳንድ ዶክተሮች ከቀጠሮዎ በፊት ቢያንስ ለ24 ሰዓታት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም ወይም ማንኛውንም ነገር ወደ ብልትዎ ውስጥ ከማስገባት እንዲቆጠቡ ሊጠይቁዎት ይችላሉ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ ለስኬት ህክምና ቁልፍ ነው። የተለያዩ የቫጋኒተስ ዓይነቶች ተመሳሳይ ምልክቶች ሊኖራቸው ስለሚችል ይህ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ፣ መቼ እንደሚከሰቱ፣ የሴት ብልትዎ ፈሳሽ ቀለም፣ ወጥነት፣ መጠን እና ሽታ በትክክል ለሐኪምዎ መንገር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ሐኪምዎ ለቫጋኒቲስ ሕክምና ያዝዛል፤ ይህም ምክንያቱ እንደሚከተለው ነው፡

• የባክቴሪያ ቫጊኖሲስ (BV): ዶክተሩ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል። በጣም የተለመዱት ሜትሮኒዳዞል ወይም ክላንዲሚሲን ናቸው።እነዚህ መድሃኒቶች በሴት ብልት ውስጥ የሚገቡ ጄል ወይም ክሬም ሆነው ይገኛሉ። አንዳንድ አንቲባዮቲኮች በአፍ የሚወሰዱት እንደ ክኒን ነው።
• የእርሾ ኢንፌክሽኖች፡- ብዙ የእርሾ ኢንፌክሽኖች ያለ ማዘዣ (OTC) ፀረ-ፈንገስ ክሬሞች ወይም የሴት ብልት ሱፖዚቶሪዎች ሊታከሙ ይችላሉ። ሆኖም ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የእርሾ ኢንፌክሽን እንዳለቦት ማረጋገጥ አለብዎት። በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ። የተሳሳተ መድሃኒት መጠቀም የሕመም ምልክቶችዎን ሊያባብሰው ይችላል። ሐኪምዎ እንደ Diflucan® ያለ የአፍ ውስጥ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል።
• ትሪኮሞኒያስ፡- ዶክተርዎ ኢንፌክሽኑን የሚያመጣውን ጥገኛ ተውሳክ ለመግደል በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል። በጣም የተለመዱት መድኃኒቶች ሜትሮኒዳዞል ወይም ቲኒዳዞል ናቸው። ባለፉት ሶስት ወራት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽመው ከሆነ ወይም ከቅርብ ጊዜ አጋርዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽመው ከሆነ፣ እርስዎም መታከም አለብዎት።
• ተላላፊ ያልሆነ የሴት ብልት በሽታ፡- ምቾት ማጣት የሚያስከትለውን ነገር ማወቅ እና መጠቀም ማቆም አለብዎት። ለምሳሌ፣ አዲስ ሳሙና ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና መጠቀም ከጀመሩ ወይም የጨርቅ ማለስለሻ ከተጨመረ፣ አዲሱን ምርት መጠቀም ያቁሙ እና ምልክቶቹ ከቀጠሉ ያረጋግጡ።
• ኤትሮፒክ ቫጂኒተስ፡- ምልክቶችዎ በኢስትሮጅን እጥረት ምክንያት የሚከሰቱ ከሆነ፣ በሐኪም ትዕዛዝ ኢስትሮጅን ሲታዘዝ ምልክቶቹ ሊሻሻሉ ይችላሉ። ኤስትሮጅን የሚገኘው በክሬም፣ በክኒን ወይም በሴት ብልት ቀለበት መልክ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር የቫጋኒተስ በሽታ ሕክምና እየወሰዱ እያለ ምልክቶቹ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ እና/ወይም መድሃኒቱን ሙሉ በሙሉ እስኪወስዱ ድረስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከማድረግ መቆጠብ ነው።

ይህ በራሱ ይፈውሳል?

የቫጋኒተስ በሽታ መንስኤው በትክክል ምን እንደሆነ ሳያውቁ እስኪጠፋ መጠበቅ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ቀላል የእርሾ ኢንፌክሽኖች በራሳቸው ሊጠፉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሁሉም አይደሉም። የባክቴሪያ ቫጋኒሲስ አንዳንድ ጊዜ በራሱ ሊጠፋ ይችላል፣ ነገር ግን ካልታከመ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) የመያዝ እድልዎን ይጨምራል። እርጉዝ ከሆኑ ደግሞ ውስብስብ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል።

የቫጋኒተስ በሽታ ካለብዎት ምን ይከሰታል?

የሴት ብልት በጣም የሚያበሳጭ ሁኔታ ነው። ነገር ግን መንስኤውን ማግኘት እና ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት ሊረዳ ይችላል። የሴት ብልትዎ በኬሚካሎች የተከሰተ ከሆነ፣ ሎሽን፣ ሳሙና ወይም ስፕሬይ መጠቀም ሲያቆሙ ምልክቶችዎ ሊሻሻሉ ይችላሉ። ኢንፌክሽኑ በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች እስኪወገድ ድረስ እስከ ሁለት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ እና የብልትዎ ዋና መንስኤዎችን ማከም ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

የሴት ብልትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

የሴት ብልት የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ። ጥሩ ንፅህና እና ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ዋና ዋና ነገሮች ናቸው። በተጨማሪም፣ ማድረግ የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች እነሆ

• ሙቀትንና እርጥበትን የሚያጠምዱ ልብሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ። እንደ ናይለን የውስጥ ሱሪ፣ የጥጥ ሽፋን የሌላቸው ጠባብ ሱሪዎች፣ ጠባብ ስፓንዴክስ ልብሶች፣ የዮጋ ሱሪ ወይም ጠባብ ዴኒም ያሉ ነገሮች ለእርሾ ኢንፌክሽን አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። እርጥበትን የማያስይዙ እና አየር የሚተነፍሱ ጨርቆችን እንደ ጥጥ ያሉ ልቅ ልብሶችን ይምረጡ።
• እርጥብ የመዋኛ ልብስ ወይም ላብ ባለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ። ሞቅ ያለና እርጥብ አካባቢ እርሾና ባክቴሪያዎች እንዲያድጉ ተስማሚ ቦታ ነው።
• ብልትዎን ለማጽዳት በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሳሙናዎችን ወይም የሚረጩ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። እነዚህም ብልትዎን ሊያበሳጩ እና ኢንፌክሽኑን ሊያባብሱ ይችላሉ።
• ዱሽ አታድርጉ። ዱሽ ማድረግ ብልትዎን በውሃ ወይም በሌሎች ፈሳሾች የማጠብ ተግባር ነው። ይህ በሴት ብልትዎ ውስጥ ያሉትን ጤናማ ባክቴሪያዎች ሚዛን ሊያዛባ ይችላል፣ ይህም የኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራል። እንዲሁም፣ ኢንፌክሽን ካለብዎት፣ ዱሽ ማድረግ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።
• ስትታጠቡ ከፊት ወደ ኋላ ይጥረጉ። ከፊንጢጣዎ የሚወጣው ሰገራ ወደ ብልትዎ እንዳይገባ ይጠንቀቁ። እንዲሁም የወሲብ መጫወቻዎችን ወይም ሌሎች ነገሮችን (ጣቶችን ጨምሮ) ወደ ብልትዎ ከማስገባትዎ በፊት በደንብ ይታጠቡ።
• ሆርሞኖችን ስለመጠቀም ጥቅሞች ዶክተርዎን ይጠይቁ። የወር አበባ ማረጥ እየተቃረቡ ከሆነ ወይም በሌላ ምክንያት ዝቅተኛ የኢስትሮጅን መጠን ካለብዎት፣ የሴት ብልትዎን እርጥበት እና ጤናማ ለማድረግ የሴት ብልት ሆርሞን ክኒኖችን ወይም ክሬሞችን ስለመጠቀም ጥቅሞች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• መደበኛ የሕክምና ምርመራ ያድርጉ። ጥሩ የጤና ልማዶች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ዶክተርዎ በሚያዘው መሰረት በየጊዜው የማኅጸን ካንሰር ምርመራን ጨምሮ የተሟላ የማህፀን ምርመራ ያድርጉ። ብዙ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አጋሮች ካሉዎት፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) እንዲመረመሩ ይጠይቁ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪም ያማክሩ፦

• መጥፎ ሽታ ያለው የሴት ብልት ፈሳሽ ካለብዎት ወይም የሚወጣው ፈሳሽ ከተለመደው የተለየ ቀለም ወይም ወፍራም ከሆነ።
• የሴት ብልት ማሳከክ፣ ምቾት ማጣት ወይም ህመም ካለብዎት።
• ሽንት ሲሸኑ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ህመም ካለብዎት።

በተለይም እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት እና በቅርቡ አዲስ የወሲብ ጓደኛ ካጋጠምዎት ወይም ብዙ የወሲብ ጓደኛ ካጋጠምዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት። ፈጣን ህክምና የሚያስፈልገው በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) ሊኖርብዎት ይችላል።

ለእርሾ ኢንፌክሽን ሕክምናውን ከጨረሱ ነገር ግን አሁንም ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ጠንካራ መድሃኒት ሊያስፈልግ ይችላል።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተርዎን እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• በሕክምና ወቅት ከጾታዊ ግንኙነት መቆጠብ አለብኝ?
• የወሲብ ጓደኛዬ በተመሳሳይ ጊዜ መታከም አለበት?
• ይህ ለሴት ብልት የሚሆን መድሃኒት አሁን ከምወስዳቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ይጋጫል?
• በወር አበባዬ ወቅት የሴት ብልት ክሬም ወይም ክኒኖችን መጠቀም መቀጠል አለብኝ?
• ፈተናውን እንደገና መውሰድ አለብኝ? ከሆነስ መቼ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

እነዚህ ደስ የማይሉ ምልክቶች በታችኛው የሆድ ክፍልዎ ላይ ሲታዩ ማፈርና መጨነቅ የተለመደ ነው። ማሳከክ፣ ህመም፣ ማቃጠል፣ እንግዳ የሆነ ሽታ... ምልክቱ ምንም ይሁን ምን፣ ፈጣን እፎይታ ብቻ ነው የሚፈልጉት።

የሴት ብልት (vaginitis) ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ። በጣም የተለመደ በሽታ ነው፣ ​​እናም ሊታከም ይችላል። ነገር ግን የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ማግኘት እርዳታ ለማግኘት ቁልፍ ነገር ነው። እርስዎ እና ዶክተርዎ የህመም ማስታገሻዎን መንስኤ በቶሎ ባገኙ ቁጥር የሚያስፈልግዎትን እፎይታ የሚሰጥዎትን ህክምና በቶሎ መጀመር ይችላሉ።

የሴት ብልት፣ የሴት ብልት ኢንፌክሽኖች፣ የሴት ብልት ፈሳሽ፣ የሴት ብልት ማሳከክ፣ የሴት ብልት እብጠት፣ የባክቴሪያ ቫጊኖሲስ፣ የእርሾ ኢንፌክሽኖች፣ ትሪኮሞኒያስ፣ የሴቶች ጤና