አንተም አለርጂ አለብህ? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር! (አለርጂዎች)

እንዲሁም ብዙ ጊዜ ያስነጥሳሉ? ወይስ በድንገት በሰውነትዎ ላይ ሽፍታ ይደርስብዎታል? የተወሰኑ ምግቦችን ሲመገቡ አፍዎ እና ከንፈሮችዎ እንደሚያብጡ ይሰማዎታል? እነዚህ ከምታስቡት በላይ የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህንን ሁኔታ ' አለርጂ ' ወይም አለርጂ ብለን እንጠራዋለን። ብዙ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ በትክክል ስለማያውቁ፣ ዛሬ ስለዚህ አለርጂ እርስዎ በሚረዱት ቀላል መንገድ እንነጋገራለን።

ይህ አለርጂ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ የሚከሰተው የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት ማለትም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ለእኛ ምንም ጉዳት የሌለውን ነገር እንደ 'ጠላት' አድርጎ ሲሳሳት እና ከልክ በላይ ሲበሳጭበት ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት። በሰውነታችን ውስጥ ጥቂት 'ወታደሮች' አሉን። ይህ የእኛ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ነው። የእነሱ ስራ እንደ ቫይረሶች እና በሽታ ከሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ካሉ ጠላቶች መጠበቅ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ወታደሮች እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት እና አንዳንድ ምግቦች ያሉ ምንም ጉዳት የሌላቸውን 'እንግዳዎችን' እንኳን አደገኛ ጠላቶች ብለው ይሳሳታሉ እና ትልቅ ውጊያ ይጀምራሉ። የአለርጂ ምልክቶችን የምናየው ያኔ ነው።

አለርጂ እንዴት ይከሰታል? በጣም የተለመዱት መንስኤዎች ምንድናቸው?

ሰውነታችን እንደ 'ጠላት' (እነዚህን አለርጂዎች ብለን እንጠራቸዋለን) ከሚቆጥረው ነገር ጋር መዋጋት ሲጀምር እንደ 'ሂስታሚን' ያሉ ኬሚካሎችን ወደ ደማችን ይለቃል። እነዚህ ኬሚካሎች የቆዳ ማሳከክን፣ የዓይን መቅላትን፣ ማስነጠስን እና የአፍንጫ ፍሳሽን የሚያስከትሉ ናቸው።

አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። ዋናዎቹን እንመልከት።

የአለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ እንደ አለርጂክዎ እና ወደ ሰውነትዎ እንዴት እንደሚገባ ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ።

• በአፍንጫ በኩል ወደ ሳንባዎች: ማስነጠስ ፣ የአፍንጫ መታፈን ፣ ሳል።
• በአፍ በኩል፡- በምግብ ምክንያት የሚከሰቱ ምልክቶች።
• በቆዳ በኩል: የእውቂያ መቆጣት ፣ ማሳከክ ።
• ከነፍሳት ንክሻ ፡ እብጠት፣ በንክሻው ቦታ ላይ ህመም።

የተለመዱ ምልክቶች እነሆ።

አናፍላክሲስ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ

አንዳንድ የአለርጂ ምላሾች አነስተኛ ቢሆኑም፣ ሌሎቹ ደግሞ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። አናፊላክሲስ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው በጣም ከባድ የአለርጂ አይነት ነው። በደቂቃዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል።

ዶክተርዎ ስለዚህ አይነት ከባድ የአለርጂ ችግር አስቀድመው ከነገራቸው እና የኤፒንፊሪን መርፌ ከተሰጠዎት፣ ይጠቀሙበት እና ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። በጭራሽ አያዘገዩ።

የአናፊላክሲስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በመላው ሰውነት ላይ ማሳከክ
• ማቃሰት ወይም የመተንፈስ ችግር
• በጉሮሮ ውስጥ የጉሮሮ መወጠር ወይም የመወጠር ስሜት
• የፊት፣ የዐይን ሽፋሽፍት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት
• የእጅ፣ የእግር፣ የከንፈር ወይም የራስ ቆዳ መደንዘዝ

አለርጂ ካለብኝ እንዴት እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?

አለርጂ እንዳለብዎት ከተጠራጠሩ፣ ለማረጋገጥ በጣም ጥሩው መንገድ ዶክተር ጋር መሄድ እና አስፈላጊ ምርመራዎችን ማድረግ ነው። ዶክተሩ እንደ ምልክቶችዎ በጣም ተገቢውን ምርመራ ይመርጣል።

• የቆዳ መወጋት ምርመራ፡- ይህ በእጅዎ ወይም በጀርባዎ ቆዳ ላይ አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው የሚያስቡትን ንጥረ ነገር የያዘ ጥቂት ፈሳሽ ጠብታዎችን ማስቀመጥ እና ከዚያም ቆዳውን በትንሽ መርፌ መወጋትን ያካትታል። ለንጥረ ነገሩ አለርጂክ ከሆኑ፣ ቦታው ወደ ቀይ ይለወጣል እና በ15 ደቂቃ ውስጥ በትንሹ ያብጣል።
• የፓች ምርመራ፡- ይህ የሆነ ነገር ቆዳዎን ሲነካ የሚከሰቱ አለርጂዎችን ለመመርመር ምርመራ ያደርጋል። እዚህ ላይ፣ እንደ አለርጂ ያለበት ፓች ያለ በቆዳዎ ላይ እንዲለጥፉ እና ለሁለት ቀናት እንዲተዉት ይጠየቃሉ። ከዚያም ያስወግዱት እና የቆዳ ምላሽ ካለ ያረጋግጡ።
• የደም ምርመራ፡በዚህ ምርመራ የደም ናሙና ከእርስዎ ተወስዶ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል። እዚያም በደምዎ ውስጥ 'ኢሚውኖግሎቡሊን ኢ' (IgE) የሚባል ፀረ እንግዳ አካል መጠን ይመረመራል። ይህ ፀረ እንግዳ አካል መጠን በአለርጂ ባለበት ሰው ላይ ሊጨምር ይችላል።

አለርጂን የሚቆጣጠሩት በሚመገቡት እና በሚጠጡት ነገር ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ምግብ አለርጂዎችን ሙሉ በሙሉ መፈወስ እንደሚችል እስካሁን አልተረጋገጠም። ሆኖም ግን፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተወሰኑ የአመጋገብ ስርዓቶች የሕመም ምልክቶችን ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ።

ለምሳሌ፣ እንደ ሳልሞን እና ማኬሬል፣ የተልባ ዘር እና ዋልነት ባሉ ዓሦች ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲዶች በሰውነት ውስጥ እብጠትን በመቀነስ የአስም እና የአለርጂ አደጋን እንደሚቀንሱ ይታመናል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በፍራፍሬ፣ በአትክልቶች፣ በጥራጥሬዎች እና በለውዝ የበለፀገውን የሜዲትራኒያን አመጋገብ የሚከተሉ ሰዎች የአለርጂ ተጋላጭነታቸው ዝቅተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ እነዚህ አሁንም በምርምር ደረጃ ላይ ናቸው።

ከአለርጂ ጋር እንዴት መኖር ይቻላል?

አለርጂ መኖር ማለት ሕይወትዎ አልቋል ማለት አይደለም። በአግባቡ ከተያዙ፣ መደበኛ ኑሮ መኖር ይችላሉ።

• አለርጂዎችን ያስወግዱ፡- በተቻለ መጠን አለርጂ ካለብዎት ነገሮች ይራቁ። ቤትዎን በደንብ ማጽዳት፣ የቤት እንስሳትን ወደ መኝታ ቤት አለማስገባት እና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ማስወገድ ያሉ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ።
• በሐኪምዎ እንደታዘዘው መድሃኒቶችን ይውሰዱ፡- በሐኪምዎ እንደታዘዘው የፀረ-ሂስታሚን ታብሌቶችን እና የአፍንጫ መርጫዎችን ይጠቀሙ።
• ኢሚውኖቴራፒ፡- ይህ የረጅም ጊዜ ሕክምና ነው። አንዳንድ ሰዎች 'የአለርጂ መርፌዎች' ብለውም ይጠሩታል። ይህ በጣም ትንሽ መጠን ያለው አለርጂን ወደ ሰውነትዎ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። ልክ 'እሾህን ከሚስማር መላጥ' ነው። ከጊዜ በኋላ ሰውነትዎ ይለምዳል እና ብዙም ምላሽ አይሰጥም። ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።