ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃ የአፍንጫ ፍሳሽ ይይዘሃል? ወይስ ቤትህን አቧራ ስትቆርጥ ወይም ውብ በሆነ የአበባ አትክልት አጠገብ ስትሄድ በድንገት የአፍንጫ ፈሳሽ ይሰማሃል? አፍንጫህ ታፍኗል፣ አይኖችህ ቀይ ናቸው፣ እና ያሳክካልሃል? እነዚህ የተለመዱ ጉንፋኖች ብቻ እንደሆኑ ልታስብ ትችላለህ፣ ነገር ግን ምናልባት ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሙህ " ጉንፋን " ሊኖርብህ ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በጣም ቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ ህመም ምንድን ነው?
አለርጂክ ሪህኒስ፣ እንዲሁም አለርጂክ ሪህኒስ በመባልም የሚታወቀው፣ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት የማይፈለግ ምላሽ ነው። በዚህ መንገድ አስቡት። በአካባቢያችን ውስጥ እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር እና ሻጋታ ያሉ ነገሮች ለሰውነታችን ምንም ጉዳት የላቸውም። ሆኖም ግን፣ አለርጂ ያለበት ሰው አካል እነዚህን ምንም ጉዳት የሌላቸውን ነገሮች እንኳን እንደ ትልቅ ጠላት፣ ወራሪ በስህተት ይለያቸዋል።
ይህንን "ጠላት" ለመዋጋት፣ የሰውነታችን ሴሎች እንደ " ሂስታሚን " ያሉ ብዙ ኬሚካሎችን ይለቃሉ። ይህ ሂስታሚን ለሚያስጨንቁ ምልክቶችዎ ሁሉ ዋነኛው ምክንያት ነው። የአፍንጫ መታፈን፣ የአፍንጫ እና የአይን ማሳከክ፣ የውሃ ዓይኖች እና የማያቋርጥ ማስነጠስን የሚያመጣው እሱ ነው።
አንዳንድ ሰዎች ከአንድ በላይ ለሆኑ ነገሮች አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና አንዳንዶቹ ደግሞ ወቅታዊ አለርጂ ሊኖራቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ ዓመቱን ሙሉ አለርጂ ሊኖርባቸው ይችላል።
በእነዚህ የሳይነስ ዓይነቶች ምን ይሆናል?
"ሳይነስ" የሚለውን ቃል ሰምተህ ይሆናል። ሳይነስ በአፍንጫችን፣ በጉንጮቻችን፣ በግንባራችን እና በዓይኖቻችን መካከል ያሉ ባዶ የአየር ክፍተቶች ናቸው። እነዚህንም 'ፓራናሳል ሳይነስ' ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ክፍተቶች 'የሙከስ ሽፋን' በሚባል ቀጭን የአክታ ሽፋን የተሸፈኑ ናቸው።
አለርጂ ሲኖርብዎት፣ ቀደም ብዬ የጠቀስኩት ሂስታሚን እነዚህ የ mucous membranes እንዲያብጡ ያደርጋል። ይህ እብጠት ሲከሰት፣ ንፍጥ ከሳይነስ ጉድጓዶች የሚወጣበት መንገድ ይዘጋል። ከዚያም ንፍጥ እና አየር ወደ ውስጥ ይጠመዳሉ፣ ይህም እንደ አፍንጫ መታፈን፣ የፊት ህመም እና ግፊት ያሉ ምቾት ማጣት ያስከትላል። ብዙ ሰዎች "የ sinusitis በሽታ አለብኝ" የሚሉት በዚህ ጊዜ ነው።
የአፍንጫ አለርጂ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
የአለርጂ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የተጨናነቀ | ለመተንፈስ አስቸጋሪ የሚያደርገው የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የተጨናነቀ አፍንጫ። |
| ማስነጠስ | ያለማቋረጥ ማስነጠስ፣ በተለይም ጠዋት። |
| የሚያሳክኩ አይኖች እና መቅላት | አይኖች ቀይ፣ የሚያሳክኩ እና ብዙ ጊዜ እንባ ያፈሳሉ። |
| የሳይነስ ግፊት | በግንባር፣ በጉንጭ እና በአይን ዙሪያ ባለው አካባቢ የመጠጋት ወይም የህመም ስሜት። |
| የአፍንጫ መድረቅ (postnasal lipoid) | ከአፍንጫ ጀርባ ወደ ጉሮሮ የሚፈስ ንፍጥ ስሜት። ይህ የጉሮሮ ማሳከክ ወይም የሳል ስሜት ሊያስከትል ይችላል። |
| ሌሎች ባህሪያት | ራስ ምታት፣ ከፍተኛ ድካም፣ ሳል እና አንዳንድ ጊዜ የመተንፈስ ችግር። |
ይህ አለርጂ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?
ዶክተርዎ ብዙውን ጊዜ የአለርጂ ችግር መሆኑን እና ምልክቶቹ መቼ እንደሚከሰቱ የሚገልጽዎትን ማብራሪያ በማዳመጥ ሊወስን ይችላል።
ይሁን እንጂ፣ ምልክቶቹ በጣም ከባድ ከሆኑ ወይም ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት በትክክል ለማወቅ ከፈለጉ፣ ወደ አለርጂ ባለሙያ ሊመሩ ይችላሉ። እሱ ወይም እሷ የቆዳ መወጋት ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ይህ የቆዳ መወጋት ምርመራ በጣም ትንሽ የተጠረጠረ አለርጂ (እንደ የአበባ ዱቄት ወይም የአቧራ ብናኝ) በቆዳዎ ላይ ማድረግ እና በትንሽ መርፌ በትንሹ መወጋትን ያካትታል። ለአንድ ንጥረ ነገር አለርጂክ ከሆኑ፣ ቦታው በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ትንሽ ቀይ፣ ያበጠ እና የሚያሳክክ ይሆናል። ይህ በትክክል ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት ለማወቅ ይረዳዎታል።
በጣም አልፎ አልፎ የደም ምርመራ ሊደረግ ይችላል፣ ነገር ግን የደም ምርመራዎች የአፍንጫ አለርጂዎችን ለመለየት የቆዳ ምርመራዎችን ያህል ትክክለኛ አይደሉም።
እንዴት ይታከማል? በዚህ ጉዳይ ምን እናደርጋለን?
መልካም ዜናው የአፍንጫ አለርጂዎችን በአግባቡ ማስተዳደር የሚቻል መሆኑ ሲሆን የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶችም አሉ።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር ፡ ከመድኃኒት ቤት ማንኛውንም መድሃኒት ከመግዛትዎ ወይም ማንኛውንም ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉብዎት (ለምሳሌ የደም ግፊት፣ የልብ ህመም)፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ።
ያለ ማዘዣ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዙ የሚችሉ መድኃኒቶች (OTC - ያለ ማዘዣ)
- አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች የሚያበሳጩትን የኬሚካል ሂስታሚን ያግዳሉ። `Cetirizine`፣ `Loratadine`፣ `Fexofenadine` በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት እንቅልፍ ማጣት የሚያስከትሉ ናቸው።
- የሆድ ዕቃን የሚያድሱ መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች የአፍንጫ እብጠትን ይቀንሳሉ እና መጨናነቅን ያስታግሳሉ። ፕሴውዶኤፌድሪን ከእነዚህ መድኃኒቶች አንዱ ነው። አንዳንድ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ዲኮንጀስታንትስ ተብለው የሚጠሩ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከ"D" ፊደል (ለምሳሌ፣ ክላሪቲን-ዲ) ጋር ይጣመራሉ።
- የአፍንጫ መርጫዎች፡- የአፍንጫ መርጫ ማስታገሻ (ለምሳሌ አፍሪን) ከ3 ቀናት በላይ በአንድ ጊዜ አይጠቀሙ። ይህን ማድረግ የአፍንጫ መጨናነቅን ሊያባብሰው ይችላል።
- ስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ፡- እነዚህ ለአፍንጫ አለርጂዎች በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች ናቸው። ፍሉቲካሶን እና ቡዴሶኒድ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ናቸው። እነዚህ የአፍንጫ ሙክቶስ እብጠትን ይቀንሳሉ እና ምልክቶቹን ይቆጣጠራሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በሐኪምዎ እንደታዘዘው ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
የሐኪም ማዘዣ ሕክምናዎች
የኦቲቲ መድሃኒቶች የማይረዱዎት ከሆነ፣ ሐኪምዎ በሐኪም ትዕዛዝ የሚሰጥ ሕክምና ያዝልዎታል።
- እንደ 'ዴስሎራታዲን' እና 'ሌቮሴቲሪዚን' ያሉ ጠንካራ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች።
- እንደ 'አዜላስቲን' ያሉ አንቲሂስታሚን የሚረጩ የአፍንጫ መርጫዎች።
- "ሞንቴሉካስት" የሚባል መድሃኒትም አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
- ኢሚውኖቴራፒ፡- ይህንንም "የአለርጂ መርፌዎች" ብለን እንጠራዋለን። ይህ የረጅም ጊዜ መፍትሄ ነው። አለርጂክ የሆነብዎትን ንጥረ ነገር በጣም ትንሽ መጠን ያለው መርፌን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። ይህም ሰውነትዎ ከንጥረ ነገሩ ጋር እንዲላመድ እና ለእሱ ምላሽ እንዳይሰጥ ያስችለዋል። ይህ ለሁሉም ሰው አይሰራም፣ ነገር ግን ከተሳካለት ከ3-5 ዓመታት ህክምና በኋላ ለረጅም ጊዜ እፎይታ ሊያመጣ ይችላል።
የቤት ውስጥ እንክብካቤ እና የቁጥጥር ዘዴዎች
ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ቀላል ነገሮች አሉ።
- የአፍንጫ መስኖ፡- የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል በጨው ውሃ ማጠብ አለርጂዎችን፣ ባክቴሪያዎችን እና ከመጠን በላይ የሆነ አክታን ያስወግዳል። በጣም አስፈላጊ፡- ለዚህ ዓላማ የተቀቀለ፣ የተጣራ እና ንጹህ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ።
- አካባቢን መቆጣጠር፡- አለርጂ ካለብዎት ነገሮች መራቅ ጥሩ ነው።
- ለአቧራ አለርጂክ ከሆኑ፣ ለፍራሾችዎ እና ትራሶችዎ ልዩ የፍራሽ ሽፋኖችን ይጠቀሙ። የአልጋ ልብሶችን በሞቀ ውሃ አዘውትረው ይታጠቡ።
- ለአበባ ዱቄት አለርጂክ ከሆኑ፣ ከፍተኛ የአበባ ዱቄት በሚታይበት ወቅት መስኮቶቹን ዝግ አድርገው ይያዙ።
- ከተቻለ የአየር ማቀዝቀዣ ወይም የ HEPA ማጣሪያ ያለው የአየር ማጣሪያ ይጠቀሙ ።
- እርጥበትን ይጠብቁ ፡ አየሩ ደረቅ ከሆነ የአፍንጫ ምቾት ማጣት ሊጨምር ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ፣ ሙቅ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ከውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንፋሎት ይተንፍሱ።
- መከላከያ፡- ቤቶችን ወይም የአትክልት ስፍራዎችን ሲያጸዱ ጭምብል ያድርጉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ጉንፋን የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት የማይፈለግ ምላሽ ነው። ተላላፊ በሽታ አይደለም።
- ተደጋጋሚ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን እና የአይን እና የአፍንጫ ማሳከክ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
- ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት፣ ያለ ማዘዣ የሚወሰድ ቢሆንም እንኳ፣ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
- ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ አለርጂዎችን ማስወገድ እና የአፍንጫዎን ንጽህና መጠበቅ ያሉ ቀላል ነገሮች ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
- ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወይም ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ከሆኑ አይረበሹ። እንደ ኢሚውኖቴራፒ ያሉ ሌሎች ሕክምናዎችን ለመወያየት ሐኪምዎን ያማክሩ።
የአፍንጫ አለርጂ፣ አለርጂክ የሩሲተስ፣ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መጨናነቅ፣ ጉንፋን፣ አለርጂ፣ አንቲሂስታሚን፣ የሆድ መነፋት ማስታገሻ፣ ስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ፣ ሳይነስ፣ ሂስታሚን
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment