ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃ ከቁጥጥር ውጪ በሆነ መንገድ ማስነጠስ ትጀምራለህ? ወይም ምናልባት ቤቱን እያጸዳህ ወይም ውብ በሆነ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ስትዘዋወር አፍንጫህ በድንገት ሲፈስ፣ ሲጨናነቅ ወይም ዓይኖችህ ሲቀዩና ሲያሳክኩ ታገኛለህ? ይህንን እንደ ቀላል ጉንፋን አድርገህ ልትመለከተው ትችላለህ፤ ነገር ግን በጣም የተለመደ ነገር እያጋጠመህ ሊሆን ይችላል፤ " የአፍንጫ አለርጂ "። እዚህ ኒሮጊ ላንካ ስለዚህ ጉዳይ በቀላልና ደጋፊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ የአፍንጫ አለርጂዎች ምንድናቸው?
በሕክምና መልኩ `( አለርጂክ ሪህኒስ )` በመባል የሚታወቀው የአፍንጫ አለርጂ በመሠረቱ የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ከመጠን በላይ የሆነ ምላሽ ነው። በዚህ መንገድ ያስቡት፡ በአካባቢያችን ያሉ ነገሮች እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር ወይም ሻጋታ በአጠቃላይ ምንም ጉዳት የላቸውም። ሆኖም ግን፣ አለርጂ ካለብዎት፣ ሰውነትዎ እነዚህን ጎጂ ንጥረ ነገሮች አደገኛ ጠላቶች ወይም ወራሪዎች አድርጎ በስህተት ይለያቸዋል።
እነዚህን "ጠላቶች" ለመዋጋት የሰውነትዎ ሴሎች የተለያዩ ኬሚካሎችን ይለቃሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ " ሂስታሚን " ይገኙበታል። ይህ ሂስታሚን ከሚያጋጥሙዎት እያንዳንዱ የሚያበሳጭ ምልክት በስተጀርባ ያለው ዋና ምክንያት ነው። አፍንጫዎ እንዲዘጋ፣ አፍንጫዎን እና ዓይኖችዎን እንዲያሳክክ፣ ዓይኖችዎን እንዲያጠጡ እና የማያቋርጥ ማስነጠስን ያስከትላል።
አንዳንድ ሰዎች ለአንድ ነገር ብቻ አለርጂክ ሲሆኑ፣ ሌሎች ደግሞ ለብዙ ነገሮች ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚህም በላይ አንዳንድ ሰዎች በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ብቻ የሚከሰቱ ወቅታዊ አለርጂዎች ያጋጥሟቸዋል፣ ሌሎች ደግሞ ዓመቱን ሙሉ አለርጂዎችን ያጋጥሟቸዋል።
በሳይነስዎ ላይ ምን ይሆናል?
"ሳይነስ" የሚለውን ቃል ሰምተህ ይሆናል። ሳይነስህ በአፍንጫህ፣ በጉንጭህ፣ በግንባርህ እና በዓይኖችህ መካከል የሚገኙ ባዶ፣ አየር የተሞሉ ጉድጓዶች ሲሆኑ በሕክምና መንገድ "ፓራናሳል ሳይነስ" እየተባሉ ይጠራሉ። እነዚህ ጉድጓዶች በቀጭን "የአክታ ሽፋን" የተሸፈኑ ናቸው።
የአለርጂ ችግር ሲከሰት፣ የጠቀስኩት ሂስታሚን እነዚህ ሽፋኖች እንዲወጠሩ ያደርጋል። ይህ እብጠት የሳይነስ ቀዳዳዎችን የፍሳሽ ማስወገጃ መንገዶችን ይዘጋል። በዚህም ምክንያት፣ ንፍጥና አየር ወደ ውስጥ ይጠመዳሉ፣ ይህም የአፍንጫ መታፈን፣ የፊት ህመም እና ግፊት ያስከትላል። ሰዎች “የሳይነስ ኢንፌክሽን አለብኝ” ሲሉ ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ ይገልጻሉ።
የአፍንጫ አለርጂ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
ምልክቶቹ ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ፣ ነገር ግን በርካታ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የሚፈስ ወይም የተዘጋ አፍንጫ | መተንፈስ አስቸጋሪ የሚያደርግ የውሃ ፈሳሽ ወይም የተጨናነቀ አፍንጫ። |
| ማስነጠስ | ተደጋጋሚ፣ ያለማቋረጥ ማስነጠስ፣ በተለይም ጠዋት። |
| የሚያሳክኩ እና የሚያጠቡ አይኖች | ቀይ፣ የሚያሳክኩ አይኖች በተደጋጋሚ የሚቀደዱ። |
| የሳይነስ ግፊት | በግንባርዎ፣ በጉንጭዎ እና በአይንዎ ዙሪያ የመወጠር ወይም የህመም ስሜት። |
| የአፍንጫ መድረቅ | ንፍጥ በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ የሚንጠባጠብ ስሜት ይሰማዎታል፣ ይህም ጉሮሮዎ እንዲቧጭር ወይም ጉሮሮውን ለማስወገድ ፍላጎት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። |
| ሌሎች ምልክቶች | ራስ ምታት፣ ድካም፣ ሳል እና አልፎ አልፎ የመተንፈስ ችግር። |
አለርጂ መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል?
አብዛኛውን ጊዜ ሐኪምዎ የአለርጂ ምልክቶችን እና መቼ እንደሚከሰቱ የሚገልጽ ማብራሪያ በማዳመጥ ሊመረምር ይችላል።
ይሁን እንጂ፣ ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወይም ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ ከፈለጉ ሐኪምዎ ወደ አለርጂ ባለሙያ ሊመራዎት ይችላል። «(የቆዳ መውጊያ ምርመራ)» የሚባል የተወሰነ ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ።
በቆዳ መወጋት ምርመራ ወቅት፣ በቆዳዎ ላይ የተጠረጠሩ አለርጂዎች (እንደ የአበባ ዱቄት ወይም የአቧራ ብናኝ ያሉ) ትንሽ መጠን ያላቸው ተጠርጣሪዎች ይቀመጣሉ፣ እና ቦታው በትንሽ መርፌ በቀስታ ይቧጫል። ለአንድ ንጥረ ነገር አለርጂክ ከሆኑ፣ ቦታው በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቀይ፣ ያበጠ እና የሚያሳክክ ይሆናል፣ ይህም የተወሰኑ ቀስቅሴዎችዎን ለመለየት ይረዳል።
የደም ምርመራዎች አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ነገር ግን በአጠቃላይ የአፍንጫ አለርጂዎችን ለመመርመር ከቆዳ ምርመራዎች ያነሰ ትክክለኛ ናቸው።
እንዴት ይታከማል?
ደስ የሚለው ዜና የአፍንጫ አለርጂዎች በቀላሉ ሊቋቋሙ የሚችሉ መሆናቸው ሲሆን ብዙ ውጤታማ የሕክምና አማራጮችም አሉ።
በጣም አስፈላጊው ነገር ፡ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶችን ከመግዛትዎ ወይም ማንኛውንም ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ። ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች ካሉብዎት (እንደ የደም ግፊት ወይም የልብ ሕመም ያሉ)፣ የተወሰኑ መድኃኒቶች ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ።
ያለ ማዘዣ የሚገዙ (OTC) መድኃኒቶች
- አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ በጣም የተለመዱ ሕክምናዎች ናቸው። የሂስተሚን ኬሚካልን ተግባር ያግዳሉ። «ሴቲሪዚን፣» «ሎራታዲን» እና «ፌክሶፌናዲን» የተለመዱ፣ እንቅልፍ የማያስተኛ አማራጮች ናቸው።
- የሆድ መነፋት ማስታገሻዎች፡- እነዚህ የአፍንጫ ሕብረ ሕዋሳት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ ይህም መጨናነቅን ለማስታገስ ይረዳል። «ፕሴውዶኤፌድሪን» የተለመደ ምሳሌ ነው። አንዳንዶቹ በ«D» (ለምሳሌ፣ ክላሪቲን-ዲ) ምልክት የተደረገባቸው ሲሆን ይህም ከፀረ-ሂስታሚን ጋር የተጣመሩ መሆናቸውን ያሳያል።
- የአፍንጫ መርጫዎች፡- የሆድ መነፋትን የሚያስታግሱ የአፍንጫ መርጫዎች (ለምሳሌ፣ አፍሪን) ለተከታታይ 3 ቀናት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም። ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀም የአፍንጫ መጨናነቅዎን ሊያባብሰው ይችላል።
- ስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ፡- እነዚህ የአፍንጫ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማ ናቸው። እንደ 'ፍሉቲካሶን' እና 'ቡዴሶኒድ' ያሉ መድሃኒቶች በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ እብጠትን በመቀነስ ይሰራሉ። ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይጠቀሙባቸው።
የታዘዙ ሕክምናዎች
የኦቲቲ መድሃኒቶች በቂ እፎይታ ካላገኙ፣ ሐኪምዎ የበለጠ ጠንካራ አማራጮችን ሊያዝዝ ይችላል።
- እንደ 'ዴስሎራታዲን' ወይም 'ሌቮሴቲሪዚን' ያሉ ጠንካራ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች።
- እንደ 'አዜላስቲን' ያሉ አንቲሂስታሚን የሚረጩ የአፍንጫ መርጫዎች።
- እንደ ሞንቴሉካስት ያሉ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- ኢሚውኖቴራፒ፡- እንዲሁም "የአለርጂ ክትባቶች" በመባልም ይታወቃል፣ ይህ የረጅም ጊዜ መፍትሄ ነው። አነስተኛ እና እየጨመረ የሚሄድ የአለርጂ መጠን በጊዜ ሂደት ይወጋል። ይህ ሰውነትዎ ከንጥረ ነገሩ ጋር እንዲላመድ እና በመጨረሻም ምላሹን እንዲያቆም ይረዳል። ለሁሉም ሰው የሚሆን ባይሆንም፣ ለብዙዎች ግን ከ3-5 ዓመት የሚቆይ የህክምና መንገድ ለረጅም ጊዜ እፎይታ ሊያስገኝ ይችላል።
የቤት ውስጥ እንክብካቤ እና የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች
ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር የሚወስዷቸው ቀላል እርምጃዎች አሉ።
- የአፍንጫ መስኖ ፡ የአፍንጫዎን ምንባቦች በጨው መፍትሄ ማጠብ አለርጂዎችን፣ ባክቴሪያዎችን እና ከመጠን በላይ የሆነ አክታን ለማስወገድ ይረዳል። በጣም አስፈላጊ ፡ የተቀቀለ (ከዚያም የቀዘቀዘ) ወይም የተጣራ እና ንጹህ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ።
- የአካባቢ ቁጥጥር፡- ቀስቅሴዎችን ማስወገድ ምርጡ ስልት ነው።
- ለ'(የአቧራ ብናኝ)' አለርጂክ ከሆኑ፣ ለፍራሽዎ እና ትራሶችዎ አለርጂ የማያስከትሉ ሽፋኖችን ይጠቀሙ እና የአልጋ ልብሶችን በሞቀ ውሃ ብዙ ጊዜ ያጠቡ።
- ለአበባ ዱቄት አለርጂክ ከሆኑ፣ ከፍተኛ የአበባ ዱቄት ባለባቸው ቀናት መስኮቶቹን ዝግ አድርገው ይያዙ።
- የሚቻል ከሆነ `(HEPA ማጣሪያ)` የተገጠመለት የአየር ማቀዝቀዣ ወይም የአየር ማጣሪያ ይጠቀሙ ።
- የእርጥበት መቆጣጠሪያ ፡ አየሩ ደረቅ ከሆነ የአፍንጫ ምቾት ማጣት ሊባባስ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ፣ የእንፋሎት ሻወር ይውሰዱ ወይም ከሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንፋሎት ይተንፍሱ።
- መከላከያ ፡ ቤቱን ሲያጸዱ ወይም በአትክልቱ ውስጥ ሲሰሩ `(ጭምብል)` ያድርጉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአፍንጫ አለርጂዎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ከመጠን በላይ የሚከላከሉ እና ተላላፊ አይደሉም።
- ተደጋጋሚ ማስነጠስ፣ መጨናነቅ እና የአይን/አፍንጫ ማሳከክ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
- ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት - ያለ ማዘዣ የሚገዙ አማራጮችም ጭምር - ሁልጊዜ የሕክምና ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ አለርጂዎችን ማስወገድ እና የአፍንጫ ምንባቦችዎን ንፁህ ማድረግ ምልክቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ መቆጣጠር ይችላሉ።
- ምልክቶችዎ ከባድ ወይም ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ከሆኑ አይጨነቁ፤ እንደ ኢሚውኖቴራፒ ያሉ የላቁ አማራጮችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
የአፍንጫ አለርጂ፣ የአፍንጫ አለርጂ፣ የአለርጂ የሩሲተስ በሽታ፣ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መጨናነቅ፣ የተለመደ ጉንፋን፣ አለርጂዎች፣ ፀረ-ሂስታሚን፣ የአፍንጫ መጨናነቅን የሚያስታግስ፣ የስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ፣ ሳይነስ፣ ሳይነስ፣ ሂስታሚን
