ሰናፍጭ በመብላትዎ ምክንያት የአለርጂ ችግር ይደርስብዎታል? (የሰናፍጭ አለርጂ) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ሰናፍጭ በአብዛኛዎቹ ኩሽናዎቻችን ውስጥ የማይፈለግ ንጥረ ነገር ነው፣ አይደል? አትክልቶችን ለማጣፈጥ እና ጣፋጭ ኮምጣጤ ለማዘጋጀት እንጠቀማለን። ነገር ግን ይህ ትንሽ የሰናፍጭ ዘር በአንዳንድ ሰዎች ሰውነት ላይ ከባድ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ብለው አስበው ያውቃሉ፣ ማለትም አለርጂ? ዛሬ ብዙ ሰዎች ብዙ የማያወሩት ነገር ግን ማወቅ ያለብዎት ስለዚህ የሰናፍጭ አለርጂ እየተነጋገርን ነው።

ይህ የሰናፍጭ አለርጂ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ የሚከሰተው የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት እንደ ሰናፍጭ ያለ ምንም ጉዳት የሌለውን ነገር እንደ ትልቅ "ጠላት" አድርጎ ሲቀርጽበት እና ሲዋጋው ነው።

በሰናፍጭ ዘር ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ፕሮቲኖች ይህንን ምላሽ ያስከትላሉ። ሰውነት እነዚህን ፕሮቲኖች አንዴ ካወቀ በኋላ፣ እነሱን ለመዋጋት ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫል። በዚህ ውጊያ ምክንያት ሰውነታችን የተለያዩ ምልክቶችን ማዳበር ይጀምራል። እነዚህ ግብረመልሶች ለአንዳንድ ሰዎች እንደ ትንሽ ማሳከክ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለሌሎች ደግሞ አናፊላክሲስ የሚባል ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።

የዚህ የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሰናፍጭ አለርጂ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ሰናፍጭ ከተመገቡ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ፣ ሌሎች ጊዜያት ደግሞ ብዙ ሰዓታት ሊወስዱ ይችላሉ። ሊታዩ የሚችሉ ዋና ዋና ምልክቶችን እንመልከት።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ሰናፍጭ የት ሊደበቅ ይችላል?

ስለ ሰናፍጭ ስናስብ፣ በቢጫ ጠርሙስ ውስጥ ስለሚገኘው የሰናፍጭ ክሬም ብቻ እናስብ ይሆናል። ነገር ግን ሰናፍጭ ከዚያ በላይ ነው።

ሰናፍጭ በዓለም ዙሪያ ለምግብ ጣዕምና መዓዛ ለመጨመር የሚያገለግል ቅመም ነው። ስለዚህ፣ እርስዎ እንኳን የማያስቡዋቸው ምግቦች ውስጥ ሊደበቅ ይችላል።

ነጭ፣ ቡናማ እና ጥቁር ሰናፍጭ አሉ። እንደ ዘር፣ ዱቄት እና ፓስታ ያገለግላሉ። ሰናፍጭ በብዙ ምርቶች ውስጥ ይገኛል፤ ከእነዚህም ውስጥ ሶስ፣ የሰላጣ ድሬሲንግ፣ ኮምጣጤ፣ አንዳንድ ሾርባዎች፣ ቋሊማዎች እና የተቀነባበሩ ስጋዎችን ጨምሮ።ስለዚህ የሰናፍጭ አለርጂ ካለብዎት፣ ከሱቁ የሚገዙትን እያንዳንዱን የታሸገ ምግብ መለያ ማንበብ አስፈላጊ ነው።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ በቀዝቃዛ ግፊት የሚጫኑ የካኖላ ዘይትና የሬፕስ ዘር ዘይት ዓይነቶች ለሰናፍጭ ስሜታዊ በሆኑ ሰዎች ላይ ምላሽ ሊያስከትሉ የሚችሉ አነስተኛ መጠን ያላቸው ፕሮቲኖችን ሊይዙ ይችላሉ።

ይህ እንዴት ይታከማል?

የሕክምና ዘዴዎች በአለርጂዎ ክብደት ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ለአነስተኛ ምላሾች

እንደ ቀላል ማሳከክ ወይም ትንሽ ሽፍታ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች ካሉ ሐኪምዎ አንቲሂስታሚን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች የሰውነትን የአለርጂ ምላሽ ለመቆጣጠር እና ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ።

ለከባድ ምላሾች

ከባድ አለርጂ ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ሁልጊዜ የኤፒንፊሪን አውቶኢንጀክተር እንዲይዙ ሊነግርዎት ይችላል። ይህ በአደጋ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ልዩ፣ አስቀድሞ የተሞላ መርፌ ነው።

ይህ ወዲያውኑ በሰውነት ውስጥ ያለውን እብጠት ይቀንሳል፣ መተንፈስ አስቸጋሪ ከሆነ የአየር መተላለፊያ መንገዱን ወደነበረበት ይመልሳል፣ እና የደም ግፊትን ያረጋጋል። ይህም ህይወትን ሊያድን ይችላል።

በጣም አስፈላጊ ፡ ይህ መርፌ ጥቅም ላይ ቢውልም እንኳ ጊዜያዊ እፎይታ ብቻ ይሰጣል። ስለዚህ፣ መርፌውን ከወሰዱ በኋላም ቢሆን፣ በተቻለ ፍጥነት ወደ ቅርብ ወደሆነው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ አስፈላጊ ነው።

አለርጂዎችን እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የሰናፍጭ አለርጂ ካለበት መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በትንሽ ጥንቃቄ፣ ይህ አደጋ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

• ሁልጊዜ መለያዎችን ያንብቡ፡- ማንኛውንም ምግብ፣ ሶስ ወይም ብስኩት ከሱቅ ሲገዙ፣ የንጥረ ነገሮች ዝርዝር ማንበብዎን ያረጋግጡ። ግብዓቶቹ በግልጽ ካልተገለጹ ወይም የማይረዷቸው ቃላት ካሉ፣ ያንን ምግብ ማስወገድ በጣም አስተማማኝ ነው።

• ስለ መበከል ተጠንቀቁ ፡ ይህ ውስብስብ ቃል ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በእውነቱ በጣም ቀላል ነው። «መበከል» የሚለው ሰናፍጭ የያዘ ነገር በድንገት ሰናፍጭ በሌለው ምግብ ውስጥ ሲገባ ነው። ቤት ውስጥ ያለ ሰው ዳቦዎን በሰናፍጭ በተቀባ ቢላዋ ቢቆርጥ ያስቡት? ወይም በቡፌ ላይ ሰናፍጭ ለማስገባት የሚያገለግልውን ማንኪያ ተጠቅመው ከዚያ በሌላ ምግብ ላይ ቢያስቀምጡትስ? ይህ አሁንም አለርጂ ሊያመጣብዎት ይችላል።

• ለጓደኞችዎ ያሳውቁ፡- ለጓደኞችዎ፣ ለቤተሰብዎ እና ለሥራ ባልደረቦችዎ ስለ አለርጂዎ ያሳውቋቸው። ይህ ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል። እንዲሁም ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም ምን ማድረግ እንዳለባቸው ያውቃሉ።

• ከቤት ውጭ ሲመገቡ፡- ወደ ምግብ ቤት ሲሄዱ፣ ከማዘዝዎ በፊት ሰናፍጭ በምግብዎ ውስጥ ይካተት እንደሆነ መጠየቅዎን ያረጋግጡ። ለሼፍ ወይም ምግቡን ለሚያዘጋጀው ሰው አለርጂክ እንደሆነ ይንገሩት።እና ምግብዎን ሲያዘጋጁ ልዩ ጥንቃቄ ያድርጉ።

• በቡፌዎችና በሰላጣ መሸጫ ቦታዎች ይጠንቀቁ፡- እንደዚህ ባሉ ቦታዎች የመበከል እድሉ ከፍተኛ ነው። ተመሳሳይ ማንኪያዎች ለተለያዩ ምግቦች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ስለዚህ እንደዚህ ባሉ ቦታዎች በጣም ይጠንቀቁ።

• ልብ ይበሉ፡- እርስዎ ወይም ልጅዎ ይህ አለርጂ ካለብዎት፣ በድንገተኛ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እና የኤፒንፊኔን አውቶኢንጀክተርን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ይወቁ። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምክር ያግኙ።