ምላስህ ቢጫ ነው? (ቢጫ ምላስ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

በመስታወት ውስጥ ተመልክተህ ምላስህ ትንሽ ቢጫ መሆኑን አስተውለሃል? ምናልባት ጠዋት ላይ ጥርስህን ስትቦርሽ ወይም ከምግብ በኋላ አፍህን ስትታጠብ ይህንን አስተውለህ ይሆናል። "ምላሴ ለምን ቢጫ ሆነ?" ብለህ ስታየው ትንሽ ትጨነቅ ይሆናል? ግን ይህ እንዲሁ በአጋጣሚ ነው ወይስ ልንጨነቅበት የሚገባ ነገር ነው? ዛሬ፣ ስለዚህ የምላስ ቢጫነት በህክምና (ቢጫ ምላስ) በመባል ስለሚታወቀው እንነጋገራለን።

ምላስ ወደ ቢጫነት ሲቀየር ምን ማለት ነው? ይህ ለምን ይከሰታል?

በቀላል አነጋገር፣ ቢጫ ምላስ የምላስዎ የላይኛው ክፍል በቢጫ ሲሸፈን ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ አደገኛ አይደለም እና በጥቂት ቀናት ውስጥ የሚሻሻል ጊዜያዊ ሁኔታ ነው።

እስቲ አስቡት፣ በምላሳችን ላይ ፓፒላ የሚባሉ ትናንሽ የፀጉር መሰል እብጠቶች አሉ። እነዚህ ደግሞ ጣዕም እንድንቀምስ የሚረዱን ናቸው። አንዳንድ ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎች በእነዚህ ፓፒላዎች ላይ ሊጣበቁ ይችላሉ። እነዚህ የተጣበቁ ሴሎች በምንመገበውና በምንጠጣው ነገር (ለምሳሌ ብዙ ቱርሜሪክ፣ ቡና፣ ሻይ ባላቸው ምግቦች) ወይም እንደ ትምባሆ ባሉ ነገሮች ሊከማቹና ሊቆሸሹ ይችላሉ። ምላሱ ቢጫ የሚመስለው በዚህ ጊዜ ነው።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ይህንን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ በራሳቸው እንክብካቤ እና ለአፍ ጤና ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት በመስጠት ማዳን ይችላሉ፣ ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

ይህንን 'ቢጫ ምላስ' የበለጠ የሚያዳብር ማን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ማንኛውም ሰው ይህንን በሽታ (ቢጫ ምላስ) ሊያጋጥመው ይችላል ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

• የትምባሆ ምርቶችን የሚጠቀሙ ሰዎች፡- ይህ አደጋ ሲጋራ ለሚያጨሱ፣ የቢትል ነት ለሚያኝኩ እና ትምባሆ ለሚያኝኩ ሰዎች ከፍተኛ ነው።
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚጠቀሙ ሰዎች፡- ለተወሰነ ሕመም መድሃኒት ዘወትር የሚወስዱ ከሆነ፣ ምላስዎ የዚያ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ቢጫ ሊሆን ይችላል።

ለዚህ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው? በጥልቀት እንመርምር!

አንድ ምላስ ወደ ቢጫነት የሚቀየርባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ዋናው ምክንያት በምላስ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎች መከማቸት ነው። ሆኖም፣ አልፎ አልፎ፣ ይህ ደግሞ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

የተለመዱ ምክንያቶች የሚታዩባቸው

• የአፍ ንፅህና ጉድለት፡- ይህ በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። ጥርስዎን በአግባቡ አለመቦርሽ እና ምላስዎን አለማጽዳት ያሉ ነገሮች የሞቱ ሴሎች፣ የምግብ ቅንጣቶች እና ባክቴሪያዎች በምላስዎ ላይ እንዲከማቹ ሊያደርግ ይችላል።
• እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ ማታ ጥርሳችንን ሳንቦርሽ ወደ መኝታ እንሄዳለን፣ ወይም ጠዋት ላይ በችኮላ እንደቦርሻቸዋለን ብለን እናስመስላለን። እነዚህ ችግሮች የመከሰታቸው ዕድላቸው ከፍተኛ የሚሆነው ያኔ ነው።
• ማጨስና ትምባሆ ማኘክ፡- በትንባሆ ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች የምላስን ቀለም ሊቀይሩ ይችላሉ። ማጨስ የምራቅ ምርትን ይቀንሳል፣ ይህም አፍ እንዲደርቅና ለባክቴሪያ እድገት የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል።
• በምላስ ላይ የባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት;አፋችን በተፈጥሮው ባክቴሪያዎችን ይይዛል። ነገር ግን የአፍ ንፅህና ደካማ በሚሆንበት ጊዜ እነዚህ ባክቴሪያዎች ከመጠን በላይ ሊያድጉ ይችላሉ እና የሚያመርቷቸው ምርቶች ምላሳችን ወደ ቢጫነት ሊለወጥ ይችላል።
• የተወሰኑ ምግቦችና መጠጦች፡- እንደ ቱርሜሪክና ካሪ፣ ቡና፣ ሻይ እና አንዳንድ የፍራፍሬ መጠጦች ያሉ ቅመማ ቅመሞች የበለፀጉ ምግቦች ምላስዎን ለጊዜው ቢጫ ሊያደርጉት ይችላሉ።
• አንዳንድ የአፍ ማጠቢያዎች፡- በአንዳንድ የአፍ ማጠቢያዎች (ለምሳሌ ክሎረክሲዲን፣ አልኮሆል፣ ሜንቶል) ውስጥ የሚገኙት ኬሚካሎች ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ ምላሱ ወደ ቢጫነት ሊለወጥ ይችላል።
• የአፍ መተንፈስ ወይም የአፍ መድረቅ፡- በአፍንጫቸው ሳይሆን በአፋቸው መተንፈስ ለለመዱት ወይም አፋቸው በሌላ ምክንያት ያለማቋረጥ ደረቅ ከሆነ፣ ይህ ምላሳቸው ወደ ቢጫነት እንዲለወጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የአፍ ውስጥ እርጥበት እና ንፁህ እንዲሆን የሚያደርገው ምራቅ ስለሆነ ነው።

'ጥቁር ፀጉር ምላስ' በመባል የሚታወቀው ይህ በሽታ

ይህ ትንሽ እንግዳ ሊመስል ቢችልም፣ (ቢጫ ምላስ) ለሚባለው የጤና ችግር መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ (ጥቁር ፀጉር ምላስ) ነው። በዚህ ሁኔታ በቆዳችን፣ በጥፍሮቻችን እና በጸጉራችን ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን (ኬራቲን) በምላስ (ፓፒላ) ላይ ከመጠን በላይ ይከማቻል። ከዚያም እነዚያ (ፓፒላዎች) ትንሽ ረጅም እና እንደ ፀጉር ይመስላሉ። እነዚህ መጀመሪያ ላይ ቢጫ ሆነው ይታያሉ፣ ከዚያም ቡናማ ወይም ጥቁር ይሆናሉ። ይህ ደግሞ በአብዛኛው የሚጎዳው በአፍ ውስጥ በሚደረግ ንፅህና ጉድለት፣ ማጨስ፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች እና ከመጠን በላይ ቡና/ሻይ በመጠጣት ነው።

አንዳንድ በሽታዎችም ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ!

ምንም እንኳን አብዛኛውን ጊዜ አደገኛ ባይሆንም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቢጫ ምላስ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

• ራስን የመከላከል በሽታዎች፡- እነዚህ በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች በሰውነታቸው ውስጥ በሽታን የሚዋጋ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ደካማ ነው። ስለዚህ፣ እንደ የአፍ ኢንፌክሽን እና የምላስ ለውጦች ያሉ ነገሮችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የጨጓራ ቁስለት፡- የሆድ ሽፋን እብጠት (gastritis) ቢጫ ምላስንም ሊያስከትል ይችላል። ይህ ምልክት በተለይ የጨጓራ ​​ቁስለት የሚከሰተው በባክቴሪያ ሄሊኮባክተር ፓይሎሪ ከሆነ ሊታይ ይችላል።
• ስፖሪያሲስ፡- ይህ የቆዳ በሽታ ሲሆን የተላጠና የተላጠ ቆዳ ያስከትላል። አልፎ አልፎ፣ ስፖሪያ ያለባቸው ሰዎች በምላሳቸው ላይ ቢጫ ወይም ነጭ ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ።
• ጃንዲ፡- ይህ በእርግጠኝነት ሊያሳስብዎት የሚገባ ነገር ነው። ጃንዲ የሚባለው ቢሊሩቢን የሚባል ቢጫ ኬሚካል በደማችን ውስጥ ሲከማች ነው። ይህ ቢሊሩቢን የሚመረተው በጉበት ውስጥ ነው። በጉበት ውስጥ ምንም አይነት ችግር፣ ጉዳት ወይም የተግባር እጦት ካለ ቢሊሩቢን ከሰውነት በአግባቡ አይወገድም እና በደም ውስጥ ይከማቻል። ከዚያም የአይን፣ የቆዳ እና የምላስ ነጮች ወደ ቢጫነት ይለወጣሉ። ይህ የጉበት በሽታ ምልክት ሊሆን ስለሚችል ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ማግኘት አለብዎት።

በቢጫ ምላስ ምን ሌሎች ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ?

አብዛኛውን ጊዜ የምላስ ቀለም ከመቀየር ውጪ ዋና ዋና ምልክቶች የሉም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ምልክቶች ከዚህ ጋር ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፡

• መጥፎ የአፍ ጠረን (Halitosis)
• በአፍ ውስጥ መጥፎ ጣዕም (እንደ ብረት ጣዕም)
• በምላስ ላይ የጉብታዎች ወይም የአረፋዎች ገጽታ
• በምላስ ውስጥ የሚቃጠል ወይም የህመም ስሜት መሰማት
• የጣዕም መዛባት (የምግብ ጣዕም ማጣት)
• ደረቅ አፍ
• እንደ አፍ ውስጥ እና በጉንጮቹ ውስጠኛ ክፍል ላይ ባሉ የ mucous membranes ላይ ነጭ ነጠብጣቦች (እነዚህ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ሊሆኑ ይችላሉ)
• ትኩሳት (በተለይም ከኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ከሆነ)
• የጉሮሮ ህመም
• የአፍ ህመም

ይህንን 'ቢጫ ምላስ' ሁኔታ በትክክል እንዴት መለየት ይቻላል?

አብዛኛውን ጊዜ ዶክተር ወይም የጥርስ ሀኪም አፍዎን በመመርመር ይህንን ሁኔታ ይመረምራሉ። አንዳንድ ጊዜ የጥርስ ሀኪሙ የጥርስ ምርመራ ለማድረግ ስንሄድ ይህንን ሊያስተውል ይችላል። እሱ ወይም እሷ ስለ ልማዶችዎ (መብላት፣ መጠጣት፣ ማጨስ፣ አፍዎን እንዴት እንደሚያጸዱ)፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉዎት ይጠይቅዎታል።

ይህንን ቢጫ ቀለም እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?

በጣም ጥሩው ዜና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ሁኔታ (ቢጫ ምላስ) ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶች ከተቋቋሙ በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ።

• በጥርስ ብሩሽዎ ወይም በ "የምላስ መፋቂያ" (በፋርማሲዎች ውስጥ የሚገኝ የምላስ ማጽጃ መሳሪያ) አማካኝነት ባክቴሪያዎችን እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከምላስዎ በቀስታ ያስወግዱ።
• ጥርስዎን በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ በደንብ ይቦርሹ።
• አፍዎን በውሃ በደንብ ያጠቡ።

ይህ 'ቢጫ ምላስ' እንዳይከሰት መከላከል አንችልም?

በእርግጥ! ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልማዶች ምርጡ መፍትሄ እና መከላከያ ናቸው።

• ጥርስዎን በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ (ጠዋት እና ማታ፣ እና ከተቻለ ከምሳ በኋላ) ለስላሳ ብሩሽ እና ፍሎራይድ የያዘ የጥርስ ሳሙና በመጠቀም በደንብ ይቦርሹ።
• በጥርስዎ መካከል የተጣበቁ የምግብ ቅንጣቶችን ለማስወገድ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ የጥርስ ክር ወይም የኢንተርፕሮክሲማል ብሩሾችን (በጥርሶችዎ መካከል ባሉት ክፍተቶች ውስጥ የሚገቡ ትናንሽ ብሩሾችን) ይጠቀሙ።
• ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ ሁሉ ምላስዎን ያጽዱ። ምላስዎን በጥርስ ብሩሽዎ ጀርባ በቀስታ ይቧጩ (አንዳንድ የጥርስ ብሩሽዎች ምላስን ለማጽዳት ልዩ ሚና አላቸው) ወይም በምላስ መፍጫ።
• አፍዎን ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ አልኮል በሌለውና ፀረ-ባክቴሪያ ባልሆነ የአፍ ማጠቢያ ያጠቡ። ሆኖም፣ ተመሳሳይ የአፍ ማጠቢያ መጠቀም አንዳንድ ጊዜ ምላስዎ ቀለሙን እንዲቀይር ሊያደርግ ይችላል፣ ስለዚህ ስለሱ የጥርስ ሀኪምዎን ይጠይቁ።
• ጥርስዎን ለመመርመር እና ለማጽዳት የጥርስ ሀኪምዎን አዘውትረው ይጎብኙ (ቢያንስ በየስድስት ወሩ ወይም የጥርስ ሀኪምዎ በሚመክረው ጊዜ)።
• አጫሽ ከሆንክ ለማቆም ሞክር።በዚህ ጉዳይ ላይ እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ማጨስን ማቆም ቢጫ ምላስን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞችንም ያስገኛል።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ። ይህ የአፍ መድረቅን ለመቀነስ ይረዳል።

እንዲሁም፣ በህመም ወይም በሚወስዱት መድሃኒት ምክንያት ምላስዎ ቢጫ እንደሆነ ካሰቡ፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና አደጋውን ለመቀነስ መንገዶችን ይወያዩ። ሐኪም ሳያማክሩ መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ።

እነዚህ 'ቢጫ ምላስ' ሰዎች ወደፊት ምን ይሆናሉ? (አውትሉክ)

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ቢጫ ምላስ ምንም ጉዳት የሌለው በሽታ ሲሆን ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን በማድረግ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይሻሻላል።

ይሁን እንጂ፣ ምላስዎ ቢጫ ከሆነ እንደ ጃንጥላ ያለ ከባድ የጤና እክል ምልክት ከሆነ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር እና ህክምና መፈለግ አለብዎት።

በዚህ ጉዳይ ላይ መቼ ዶክተር ማየት አለብን?

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት-

• የ`(ጃንዲስ)` ምልክቶች ካሉ፦ ማለትም ምላሱ ወደ ቢጫ ከመቀየሩ በተጨማሪ የዓይኑ ነጮች ወደ ቢጫነት ይለወጣሉ፣ ሰገራውም ወደ ቢጫነት ይለወጣል።
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ቢያደርጉም የምላስ ቢጫ ቀለም ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ የማይቀንስ ከሆነ (ለምሳሌ ጥርስዎን በደንብ መቦረሽ እና ማጨስን ማቆም)።
• ምልክቶቹ ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት እየባሱ ከሄዱ።
• እንደ "ጥቁር ፀጉር ምላስ" ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት (ጸጉራም፣ ፀጉር የሚመስሉ ነገሮች በምላስ ላይ ይታያሉ)።
• በአፍ ወይም በምላስ ውስጥ የማያቋርጥ ህመም ወይም እብጠት ካለ።

ዶክተሩን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ?

ቢጫ ምላስ ካለብዎት ሐኪምዎን ሲያማክሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• "ዶክተር፣ ምላሴ ለምን ቢጫ ይሆናል?"
• "ይህ ቢጫ ምላስ አፍህን በአግባቡ ባለማጽዳት ምክንያት ነው ወይስ ሌላ መሰረታዊ ምክንያት አለ?"
• "ይህ ወደፊት እንደገና የመከሰት እድልን ለመቀነስ ምን ለውጦችን ማድረግ እችላለሁ?"
• "ይህ የምላስ ቀለም መቀየር የአንዳንድ መሰረታዊ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል?"
• "ሌሎች ምርመራዎችን (እንደ የደም ምርመራዎች) ማድረግ ያስፈልገኛል?"
• "ለዚህ ምንም አይነት ህክምና ያስፈልገኛል?"

እንግዲህ፣ ከዚህ ታሪክ ምን ተማርን? (መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ ስለተነጋገርነው ቢጫ ምላስ አሁን ጥሩ ሀሳብ እንዳለህ አስባለሁ።

በቀላል አነጋገር፣ ቢጫ ምላስ ብዙውን ጊዜ በምላስ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎች በመከማቸት ምክንያት ይከሰታል። ይህ ትንሽ የሚያስጨንቅ ሊሆን ቢችልም፣ ብዙውን ጊዜ አደገኛ አይደለም። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚጠፋው ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን ካዳበሩ በኋላ ነው፣ ለምሳሌ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን መቦረሽ እና ምላስዎን ማጽዳት።

ይሁን እንጂ አፍዎን በደንብ ካጸዱ እና እንደ ማጨስ ያሉ መጥፎ ልማዶችን ትተው ከሆነ፣ ነገር ግን ምላስዎ አሁንም ቢጫ ቀለም ካለው ወይም እንደ ጃንጥላ ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት። እሱ ወይም እሷ ምላስዎ ለምን ቢጫ እንደሆነ በትክክል ማወቅ እና አስፈላጊ ከሆነ ተገቢውን ህክምና ማዘዝ ይችላሉ። ስለዚህ አይጨነቁ፣ ይህንን ይንከባከቡ!

ቢጫ ምላስ፣ የአፍ ንፅህና፣ የጃንዲ በሽታ፣ ባክቴሪያ፣ ማጨስ፣ የምላስ ጽዳት