هل تعرفين إسفنجة منع الحمل؟ هيا نتحدث!

أحيانًا يتردد الناس قليلًا في الحديث عن وسائل تنظيم الأسرة ، أليس كذلك؟ لكنها أمورٌ نحتاج جميعًا لمعرفتها. اليوم سنتحدث عن إحدى هذه الوسائل، وهي ما يُعرف بإسفنجة تنظيم الأسرة. ربما سمعتم عنها من قبل، وربما تكون جديدة عليكم. لا تقلقوا، دعونا نتعرف عليها، وكيفية استخدامها، ومزاياها وعيوبها، كل ذلك بأسلوب مبسط.

ما هذه الإسفنجة؟

حسناً، باختصار، إسفنجة منع الحمل عبارة عن قطعة صغيرة مستديرة وناعمة من رغوة البولي يوريثان. تبدو كإسفنجة صغيرة. ما يميزها هو أنها مغلفة بمبيد النطاف . لذا، يتم إدخالها في المهبل قبل ممارسة الجنس. تغطي عنق الرحم وتساعد على منع الحيوانات المنوية من دخول الرحم . تخيليها كإغلاق باب.

لمن يناسب هذا المنتج؟

قد تتساءلين الآن: "هل هذا مناسب لي؟" حسنًا، إنه خيار جيد لمن يبحثن عن وسيلة لتنظيم الأسرة لا تحتوي على هرمونات . بعض النساء يجدن صعوبة في استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية، أو حقن منع الحمل، وما إلى ذلك. ربما مررتِ أنتِ أيضًا بهذه التجربة. لذا، بالنسبة لهؤلاء النساء، قد يكون هذا خيارًا يستحق التفكير.

أمر آخر، لا تحتاجين إلى وصفة طبية لشراء هذا المنتج. يمكنكِ شراؤه من الصيدلية مباشرةً. أليس هذا مريحًا للغاية؟ مع ذلك، من الحكمة دائمًا استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بصحتكِ الإنجابية ، لأنه سيساعدكِ في اختيار الطريقة الأنسب لكِ، فلكل جسم طبيعته الخاصة.

هل هذا المنتج لا يزال متوفراً؟ ولماذا تم إيقاف إنتاجه؟

نعم، هذه الإسفنجة متوفرة الآن في الأسواق. لكن لها تاريخٌ عريق. فقد سُحبت من الأسواق عام 1994، ثم مرة أخرى عام 2008، قبل أن تُطرح مجدداً عام 2009.

إذا تساءلت عن سبب سحبه من الأسواق، ستجد أنه طُرح لأول مرة عام ١٩٨٣. ولكن في عام ١٩٩٤، اكتشف مسؤولون من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عدوى بكتيرية في المصنع الذي كان يُصنّع فيه. ولهذا السبب، تم إيقاف إنتاجه آنذاك. ثم، في حوالي عام ٢٠٠٥، عاد إلى السوق تحت إدارة مالك جديد. إلا أن تلك الشركة أفلست أيضاً في حوالي عام ٢٠٠٧. على أي حال، منذ عام ٢٠٠٩، يتولى موزع جديد بيعه في جميع أنحاء البلاد. لذا أصبح من السهل العثور عليه الآن.

كيف تعمل هذه الإسفنجة؟

الأمر بسيط للغاية. تساعد هذه الإسفنجة على منع الحمل بعدة طرق. دعونا نرى كيف:

• يمتص ويحجز الحيوانات المنوية: تمتص الرغوة الموجودة في الإسفنجة الحيوانات المنوية وتحجزها، مما يمنعها من الوصول إلى الرحم. إنه أشبه بفخ صغير.
• يُطلق مبيد النطاف باستمرار: يُطلق مبيد النطاف المُطبق على الإسفنجة باستمرار، مما يؤدي إلى قتل الحيوانات المنوية. وهذا يعني تعطيل الحيوانات المنوية قبل أن تتمكن من الحركة.
• يغطي عنق الرحم: لأن الإسفنجة توضع مباشرة فوق عنق الرحم، فإنها تمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.

تخيل الأمر كبوابة. إنه أشبه بمنع دخول الحيوانات المنوية. تعمل هذه الطرق الثلاث معًا لمنع الحمل.

كيف يتم إدخال الإسفنجة؟

هذا أمرٌ يتطلب الحذر. فهو يحتاج إلى تحضيرٍ أكثر قليلاً من بعض وسائل منع الحمل الأخرى. يمكنكِ إدخاله قبل 24 ساعة من ممارسة العلاقة الزوجية. إنه مريحٌ للغاية لأنه يغنيكِ عن القلق بشأنه في اللحظة الأخيرة.

أشياء يجب تحضيرها

أولاً، عليك غسل يديك جيداً بالصابون والماء النظيف . من الأفضل استخدام صابون مضاد للبكتيريا إن أمكن، لأن النظافة مهمة للغاية.

كيفية الدخول

بعد ذلك، اتبع هذه الخطوات. افعل ذلك ببطء ودون أي ضجة:

١. تفعيل مبيد النطاف: ضعي الإسفنجة في الماء واعصريها حتى تصبح رطبة جدًا وتتكون رغوة صابونية، تمامًا كما تفعلين عند غسل الأطباق. لكن احرصي على عدم تبليلها لدرجة أن يتسرب الماء منها.

٢. طي الإسفنجة: توجد حلقة صغيرة على أحد جانبي الإسفنجة لتسهيل إخراجها. اطوِ الإسفنجة من الجانب الذي يحتوي على الحلقة إلى الجانب الآخر، بحيث تصبح أطول وأرق وأسهل في الإدخال.

3. أدخلي الإسفنجة: اجلسي في وضع مريح (بعض الناس يفعلون ذلك مع رفع إحدى الساقين، والبعض الآخر يفعل ذلك جالساً)، وباستخدام أصابعك، أدخلي الإسفنجة في المهبل لأقصى عمق ممكن.

٤. الفتح: بعد الإدخال، ستفتح الإسفنجة تلقائيًا وتغطي عنق الرحم. يمكنكِ استخدام إصبعكِ للتأكد من أن حواف الإسفنجة مغطاة تمامًا بعنق الرحم. يجب أن تشعري وكأنها غطاء.

بمجرد إدخال الإسفنجة بهذه الطريقة، يمكنكِ ممارسة الجنس عدة مرات كما تشائين حتى يحين وقت إخراجها. لستِ مضطرة لوضع واحدة جديدة في كل مرة.

كم من الوقت يجب أن أبقيه في الداخل؟

هذا مهم جدًا أيضًا. بعد الجماع، يجب ترك الإسفنجة لمدة ست ساعات على الأقل . هذا لإعطاء مبيد النطاف الوقت الكافي ليعمل بشكل صحيح. لكن تذكري أن المدة الإجمالية تزيد عن 30 ساعة.لا تتركيه في مكانه. هذا يعني أنه يجب إزالته خلال 30 ساعة من إدخاله. تركه لفترة أطول من اللازم قد يسبب العدوى.

كيف تخرج الإسفنجة؟

عندما يحين وقت إخراج الإسفنجة، افعل ذلك على النحو التالي:

1. اغسل يديك جيداً بالصابون المطهر والماء النظيف مرة أخرى. النظافة مهمة دائماً.

٢. استخدم إصبعك للعثور على الحلقة الموجودة على الإسفنجة التي ذكرتها سابقاً. هذا ما سيساعدك على إزالتها.

3. أمسك الحلقة واسحب الإسفنجة ببطء. لا داعي للذعر، فقط افعل ذلك ببطء.

٤. ارمِ الإسفنجة المستخدمة في سلة المهملات. لا ترمِها في المرحاض أبدًا. فقد يتسبب ذلك في انسداده، وهي مشكلة أخرى.

ما مدى نجاح هذا؟

والآن دعونا نرى مدى فعالية هذا في منع الحمل. من المهم جداً معرفة ذلك.

• بالنسبة للنساء اللواتي لم ينجبن أطفالاً من قبل: إذا تم استخدامه بشكل صحيح، فإن فعاليته تصل إلى حوالي 88٪.
• بالنسبة للنساء اللواتي أنجبن أطفالاً: إذا استُخدمت هذه الطريقة بشكل صحيح، فإن فعاليتها تصل إلى حوالي 80%. قد تكون هذه النسبة أقل قليلاً لأن شكل عنق الرحم لدى النساء اللواتي أنجبن أطفالاً يختلف قليلاً.

هذه النسبة هي نتيجة استخدام المنتج بدقة ودون أي عيوب في جميع الأوقات ، أي للاستخدام الأمثل. أما في الاستخدام العادي، فقد تكون هذه النسبة أقل قليلاً.

بالمقارنة مع وسائل منع الحمل الأخرى، تصل فعالية الواقي الذكري إلى 98% عند استخدامه بشكل صحيح. أما حبوب منع الحمل فتصل فعاليتها إلى 99% عند تناولها بشكل صحيح. لذا، إذا كنتِ ترغبين في أقصى حماية من الحمل، يُنصح باستخدام وسيلة منع حمل أخرى (مثل الواقي الذكري) مع هذه الإسفنجة. بهذه الطريقة، ستكونين أكثر أمانًا.

ما هي مزايا هذه الطريقة؟

هناك العديد من الفوائد لاستخدام هذه الإسفنجة. دعونا نتعرف عليها:

• لا حاجة لوصفة طبية: يمكنك الحصول على هذا الدواء من الصيدليات وبعض محلات السوبر ماركت والمراكز الصحية دون وصفة طبية. هذه حرية كبيرة.
• حماية تدوم 24 ساعة: بمجرد إدخال الإسفنجة، يمكنكِ ممارسة الجنس كما تشائين خلال الـ 24 ساعة التالية. لستِ بحاجة إلى استبدالها في كل مرة.
• خيار خالٍ من الهرمونات: يُعد هذا الخيار مثاليًا لمن يبحثن عن وسيلة لمنع الحمل لا تحتوي على هرمونات. إذ قد يعاني البعض من آثار جانبية للهرمونات. ويُقال إنه آمن للاستخدام من قِبل الأمهات المرضعات .
• لا يعيق النشاط الجنسي: بما أنه يمكن إدخاله قبل الجماع بـ ٢٤ ساعة، فلا داعي للقلق بشأن وسائل منع الحمل الطارئة. فهو لا يؤثر على متعة اللحظة.

ما هي المخاطر أو الآثار الجانبية؟

إلى جانب المزايا، هناك أيضاً بعض العيوب والمخاطر لهذه الطريقة، والتي من المهم أن تكون على دراية بها.

الأهم من ذلك كله، أن هذه الإسفنجة لا تحميك من الأمراض والعدوى المنقولة جنسيًا. أي أنها لا تحميك من أمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، والسيلان، والزهري. لذا، لحماية نفسك من هذه الأمراض، عليك استخدام الواقي الذكري.

بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب مبيد النطاف الموجود في الإسفنجة أحيانًا في حدوث ما يلي:

• التهاب المهبل - يشير هذا إلى حالات مثل الاحمرار والحكة والتهاب المهبل.
• التهابات المسالك البولية - تشمل الأعراض الشعور بالحرقان أثناء التبول وكثرة التبول.
• جفاف أو تهيج المهبل.
• متلازمة الصدمة التسممية - حالة نادرة ولكنها خطيرة. يزداد خطر الإصابة بها إذا تُركت الإسفنجة لفترة طويلة (أكثر من 30 ساعة). إذا ظهرت عليك أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، أو القيء، أو الإسهال، أو احمرار الوجه، فيجب عليك مراجعة الطبيب فورًا.

لذا، ينبغي عليك دراسة مزايا وعيوب كلا الخيارين بعناية قبل اختيار هذه الطريقة. من الأفضل مناقشة هذا الأمر مع طبيبك لمزيد من المعلومات.

متى يجب عليك طلب المشورة الطبية؟

في الواقع، من الأفضل التحدث إلى طبيبك قبل اتخاذ قرار استخدام هذه الإسفنجة، حتى تتمكن من معرفة ما إذا كانت متوافقة مع أي مشاكل صحية أخرى قد تكون لديك.

مع ذلك، إذا كنتِ قد أنجبتِ مؤخرًا، أو تعرضتِ للإجهاض، أو أجريتِ عملية إجهاض، فمن الضروري استشارة الطبيب. نظرًا لحساسية المهبل والرحم في مثل هذه الحالات، من المهم الحصول على رأي طبي قبل استخدام أي منتج من هذا القبيل. كذلك، إذا لاحظتِ أي إفرازات مهبلية غير طبيعية، أو حكة، أو ألم أثناء استخدام الإسفنجة، فاستشيري الطبيب فورًا.

هل يشعر شريكك بهذا؟

هذا سؤال يطرحه الكثيرون. قد يشعر بعض الشركاء بوجود الإسفنجة أثناء العلاقة الحميمة. مع ذلك، فإن الإسفنجة مصنوعة من مادة ناعمة جدًا، تشبه نسيج المهبل الطبيعي. لذا، لا يدرك الكثيرون وجودها أصلًا. لكن الأمر يختلف من شخص لآخر.

وأخيراً، بعض النقاط المهمة

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن إسفنجة منع الحمل، أليس كذلك؟ سيكون من المفيد لكِ أن تضعي هذه الأمور في اعتبارك.

• تذكر، هذه طريقة سهلة الاستخدام وخالية من الهرمونات، ويمكن تناولها بدون وصفة طبية .
• كذلك، فرغم أن نسبة نجاحه جيدة عند استخدامه بشكل صحيح، إلا أنها ليست مرتفعة كغيره من الوسائل (حبوب منع الحمل، الواقي الذكري). لذا، إذا كنت ترغب في أقصى حماية، فمن الحكمة استخدامه مع واقٍ ذكري مثلاً.
• والأهم من ذلك، أن هذا لا يوفر الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً. يجب اتباع تدابير وقائية منفصلة.
• اتبعي التعليمات الخاصة بإدخال الإسفنجة وإخراجها، ومدة تركها في البشرة. لا تتركيها لأكثر من 30 ساعة.
• قبل اختيار أي وسيلة لمنع الحمل، من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبك واختيار الطريقة الأكثر أمانًا التي تناسبك، لأن ما يناسب كل شخص قد يختلف.

أتمنى أن تجدي هذه المعلومات مفيدة. ستساعدكِ على فهم صحتكِ الإنجابية واتخاذ القرارات الصحيحة!

وسائل منع الحمل، إسفنجة تنظيم الأسرة، صحة المرأة، الصحة الإنجابية، وسائل منع الحمل الخالية من الهرمونات، مبيد النطاف، منع الحمل