الجنس أمرٌ بالغ الأهمية في حياتنا. لكن في بعض الأحيان، قد تنشأ مشاكل وقضايا مختلفة في هذا الشأن. عندما يحدث ذلك، يعاني بعض الأشخاص دون أن يخبروا أحداً، خجلاً وخوفاً. لكن هل تعلم أن هناك متخصصين يمكنهم المساعدة في مثل هذه الأمور؟ هؤلاء هم من سنتحدث عنهم اليوم، وهم "معالجو الجنس".
من هو هذا المعالج الجنسي؟
ببساطة، المعالج الجنسي هو أخصائي صحي مرخص يفهم العوائق النفسية والعاطفية التي تؤثر على حياتك الجنسية ويساعدك في إيجاد حلول لها. فكر في الأمر، أحيانًا لا نستطيع ممارسة الجنس أو نفقد الرغبة بسبب الخوف أو القلق أو تجربة سابقة غير سارة. هذا هو ما يساعد فيه هؤلاء الأشخاص.
قد يكون "المعالج الجنسي" أخصائيًا اجتماعيًا، أو طبيبًا عامًا، أو حتى أخصائيًا نفسيًا. ولكن الأهم من ذلك، يجب أن يكون لديه تدريب متخصص في الصحة الجنسية والمشاكل الجنسية. لا يمكنه تقديم هذه النصائح لأي شخص. يعمل مع الأفراد أو الأزواج لمساعدتهم على حل الصعوبات الجنسية، مثل الخوف من الجماع ( قلق الأداء) أو مشاكل العلاقات الحميمة (مشاكل العلاقة الحميمة).
ماذا يفعل المعالج الجنسي؟
والآن دعونا نرى ما يفعله "معالج الجنس" بالضبط.
يُساعدون في علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات الجنسية، وخاصة تلك الناجمة عن عوامل نفسية أو المتأثرة بها. كما يُساعدون في حل المشكلات المتعلقة بالحياة الجنسية والعلاقات. كل ذلك يتم في بيئة داعمة، خالية من الأحكام المسبقة، تحترم الجميع، وآمنة.
لكن إليك أمرًا بالغ الأهمية يجب تذكره: لا يعالج أخصائيو العلاج الجنسي الحالات الجسدية التي تؤثر على الحياة الجنسية. على سبيل المثال، لا يمكنهم علاج انخفاض هرمون التستوستيرون . لذا، إذا كنت تعاني من أي مشاكل في وظيفتك الجنسية، فعليك أولًا مراجعة طبيب العائلة، أو طبيب أمراض النساء (إذا كنتِ امرأة)، أو طبيب المسالك البولية (إذا كنت رجلاً) لتحديد ما إذا كان هناك سبب عضوي.إذا لم يكن هناك سبب جسدي، أو إذا كان هناك تأثير نفسي إلى جانب السبب الجسدي، فعندئذٍ يلزم الاستعانة بـ "معالج جنسي".
يستخدم المعالجون الجنسيون عدداً من العلاجات المثبتة علمياً لتحسين الحياة الجنسية للأفراد. وغالباً ما يلجؤون إلى ما يُعرف بالعلاج النفسي، وهو ببساطة علاج بالكلام. يتضمن هذا العلاج التحدث عن المشاعر والأفكار والسلوكيات، وفهمها، ومحاولة إجراء التغييرات اللازمة. وهناك أنواع عديدة من العلاج النفسي تُستخدم في العلاج الجنسي .
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- العلاج القائم على العاطفة
- التدخلات القائمة على اليقظة الذهنية
- أساليب التواصل بين الأزواج
أمر آخر، وهو أن المعالجين الجنسيين يحرصون بشدة على حماية خصوصيتك وسرية معلوماتك. في الواقع، هذا جزء من أخلاقيات مهنتهم. المعالجون الذين ينتهكون سرية المرضى قد يفقدون ترخيصهم المهني.
ما هي الأسباب التي تستدعي زيارة معالج جنسي؟
النشاط الجنسي (ليس فقط الجماع، بل أيضاً المداعبة الخارجية والاستمناء) تجربة معقدة تشمل الجوانب الثلاثة: العاطفية والنفسية والجسدية. إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس، فإن الوظيفة الجنسية السليمة تُعدّ جزءاً مهماً من جودة حياتك، فهي مرتبطة بالصحة البدنية والنفسية، فضلاً عن الرضا في العلاقة الزوجية.
يقسم العاملون في مجال الصحة والمثقفون الجنسيون النشاط الجنسي إلى أربع مراحل رئيسية. وهذا ما يسمى دورة الاستجابة الجنسية:
- الرغبة/الشهوة الجنسية: وهذا يعني الرغبة في ممارسة الجنس، الرغبة في ممارسة الجنس.
- الإثارة/الاستثارة: استعداد الجسم للنشاط الجنسي.
- النشوة الجنسية: ذروة الرضا الجنسي.
- التهدئة: العملية التي يهدأ بها الإثارة ويعود الجسم إلى وضعه الطبيعي.
قد تظهر المشاكل الجنسية في أي مرحلة من مراحل هذه الدورة. إن معرفة كيفية استجابتك النفسية والجسدية في كل مرحلة لا يُحسّن تجربتك الجنسية فحسب، بل يساعدك أيضاً على تحديد أسباب الخلل الجنسي.
يمكن للمعالج الجنسي أن يساعد في الجوانب النفسية والعاطفية لمختلف الاضطرابات الجنسية. إليك بعض الأمثلة:
- انعدام الرغبة الجنسية.
- انعدام الإثارة الجنسية.
- صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية (انعدام النشوة الجنسية).
- الألم أثناء الجماع (عسر الجماع). على سبيل المثال، الألم الناتج عن ضيق المهبل (التشنج المهبلي).
- صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه (ضعف الانتصاب).
- سرعة القذف، أو تأخر القذف، أو مشاكل أخرى متعلقة بالقذف.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأخصائي العلاج الجنسي مساعدتك في العديد من التحديات الأخرى:
- توفير التثقيف الجنسي الصحيح وتبديد المفاهيم الخاطئة.
- التعرض للاعتداء الجنسي أو الصدمة الجنسية.
- مشاعر القلق أو الخوف أو الخجل المتعلقة بالجنس.
- المشاكل الناجمة عن النظرة الثقافية والدينية والاجتماعية للجنس.
- حسّن التواصل بينك وبين شريكك بشأن الجنس والعلاقة الحميمة .
- تباين الرغبة الجنسية بين الشريكين.
- مشاكل في العلاقات بسبب صعوبات جنسية.
- صورة الجسم السلبية وتأثيرها على الحياة الجنسية.
- العيش بنجاح مع الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
- اضطراب فرط النشاط الجنسي أو إدمان الجنس.
- إدمان المواد الإباحية.
ماذا يحدث خلال جلسة العلاج الجنسي؟
حسنًا، لنرى الآن ما يحدث خلال جلسة "العلاج الجنسي"، أي عندما تذهب لرؤية المعالج.
خلال هذه الجلسات، ستعمل أنت ومعالجك الجنسي معًا لتحديد وتغيير الأفكار والسلوكيات التي تعيق حياتك الجنسية. يمكنك مقابلة معالجك بمفردك، أو يمكنك الذهاب مع صديقك/صديقتك، زوجك/زوجتك، أو شريكك الجنسي.
قد يطرح عليك معالجك أسئلة حول أمور مثل:
- حول صحتك وخلفيتك الجنسية .
- بخصوص التثقيف الجنسي الذي تلقيته.
- معتقداتك ومواقفك تجاه الجنس .
- ما هي المشاكل الجنسية المحددة التي تعاني منها؟
صحيح أن الحديث عن الجنس قد يكون محرجاً ومربكاً في بعض الأحيان. ويدرك المعالجون الجنسيون ذلك جيداً. لذا فهم يبذلون قصارى جهدهم لخلق جوٍّ يسمح لك بالتحدث بحرية ودون خوف.
تذكر، بما أن العلاج النفسي قائم على الحوار، فأنت بحاجة إلى أن تكون مشاركًا فاعلًا في العملية. الثقة والتفاهم بينك وبين معالجك أمران أساسيان لنجاح هذا العلاج.
قد يُعطيك "معالجك الجنسي " "واجبات منزلية".يمكنك أيضاً تقديم أنشطة وتمارين يمكنك القيام بها في المنزل، بطريقة تحافظ على خصوصيتك. قد تشمل هذه الأنشطة "التجربة"، مثلاً "لعب الأدوار". أو قد تكون تمارين تقوم بها بمفردك أو مع شريكك لبناء الثقة والتقارب.
من الأمور التي يجب عليك معرفتها بالتأكيد أنه خلال جلسات "العلاج الجنسي"، لن يكون هناك أي تلامس جسدي أو نشاط جنسي بينك وبين المعالج. هذا غير ممكن. إذا شعرت بعدم الارتياح تجاه أي جانب من جوانب العلاج، فتأكد من إخبار معالجك بذلك. أو، لديك الحق في التوقف عن زيارته وتقديم شكوى بهذا الشأن.
ما الفرق بين معالج الجنس ومستشار الجنس؟
ربما سمعتَ بمصطلحي "معالج جنسي" و"مستشار جنسي". كلاهما يُشير إلى أشخاص تلقوا تدريبًا مكثفًا في مجال الجنس. في دول مثل الولايات المتحدة، يُشترط حصول كليهما على شهادة من منظمة تُسمى "الجمعية الأمريكية لمعلمي ومستشاري ومعالجي الجنس" (AASECT). وفي سريلانكا، يُشترط أيضًا حصولهما على مؤهلات معترف بها.
يكمن الاختلاف في الطريقة التي يتعامل بها هذان الشخصان مع القضايا الجنسية.
- أخصائي العلاج الجنسي: يستخدم هذا الأخصائي العلاج النفسي، أو العلاج بالكلام، للمساعدة في حل المشكلات الجنسية. قد تكون هذه المشكلات بسيطة أو معقدة. ويبحث الأخصائي في جذور المشكلة عن أسبابها النفسية والعاطفية.
- مستشار العلاقات الجنسية: يتبعون نهجاً عملياً إلى حد ما. يقدمون التثقيف حول المشاكل قصيرة الأجل، ويعلمون تقنيات متنوعة، وغالباً ما يركزون على نقل المعرفة وتقديم النصائح العملية.
كيف تصبح معالجًا جنسيًا؟
أن تصبح "معالجًا جنسيًا" ليس بالأمر السهل. فهو يتطلب تعليمًا وتدريبًا مكثفًا. المسار العام يكون على النحو التالي (قد يختلف هذا المسار قليلاً من بلد إلى آخر):
- درجة البكالوريوس: شهادة أساسية من الجامعة.
- درجة الماجستير أو الدكتوراه: يجب الحصول على درجة الماجستير أو الدكتوراه في مجال ذي صلة، مثل علم النفس أو الخدمة الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج إلى خبرة سريرية.
- التدريب المتخصص: التدريب في العلاج النفسي إلزامي. كما يجب عليك إكمال عدد من ساعات الدراسة المتعلقة بالتثقيف الجنسي (على سبيل المثال، حوالي 90 ساعة).
- الترخيص: يجب عليك الحصول على ترخيص مناسب لممارسة العلاج الجنسي في البلد أو الولاية المعنية.
يتضح من هذا أن الأمر يتجاوز مجرد تقديم النصائح، فهو مستوى أعمق وأكثر احترافية. عادةً ما يستغرق الأمر تسع سنوات على الأقل ليصبح الشخص معالجًا جنسيًا معتمدًا. يشمل ذلك كل شيء بدءًا من شهادة جامعية أساسية، وشهادة دراسات عليا، وتدريب سريري. وهذا يدل على مدى تفاني هؤلاء الأشخاص في هذا المجال.
ما هي الرسالة التي نريد استخلاصها من هذه القصة؟
قد يكون الحديث عن الجنس والمشاكل الجنسية صعباً أو محرجاً أو مخيفاً في بعض الأحيان. هذا أمر طبيعي. لكن تذكر، لست وحدك.
المعالج الجنسي هو شخص يمكنه مساعدتك على فهم هذه الأنواع من العقبات الجنسية، والتغلب عليها، والعيش حياة كاملة وصحية.
إنهم خبراء في هذا المجال. لديهم معرفة جيدة بأحدث الأبحاث وأفضل استراتيجيات العلاج التي يمكن أن تساعدك.
لذا، إذا كنت تعاني من أي مشاكل تتعلق بحياتك الجنسية، فلا تكتمها وتتحملها، بل لا تتردد في طلب المساعدة من معالج جنسي مؤهل. إنها مساعدة عظيمة يمكنك تقديمها لنفسك.
معالج جنسي ، مشاكل جنسية، صحة نفسية، استشارات جنسية، علاج نفسي، اضطرابات جنسية، مشاكل في العلاقات
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك