هل لون بشرتك داكن بعض الشيء؟ إذاً، انتبهي لهذه الحالات الجلدية (حالات البشرة الداكنة).

الجلد هو أكبر عضو في جسمنا، ويتأثر مظهرنا وهويتنا بشكل كبير بلون بشرتنا. نحن سكان سريلانكا نتميز بتنوع ألوان بشرتنا، وهذا جزء من جمالنا. ولكن هل تعلمون أنه عندما يكون لون بشرتنا أغمق قليلاً، أي عندما تحتوي على نسبة أعلى من صبغة الميلانين، نكون أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض والحالات الجلدية؟ ربما مررتم بهذه التجارب أيضاً. هل تترك البثور بعد شفائها ندبة داكنة تدوم لأشهر؟ أو هل يخف شعر جانبي الجبهة عند تمشيطه بطريقة معينة؟ هذه بعض المشاكل التي سنتحدث عنها اليوم، والتي تؤثر عادةً على أصحاب البشرة الداكنة.

ما هي الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً التي تصيب البشرة الداكنة؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بأي حالة جلدية. ومع ذلك، فقد وجدت الدراسات أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، مثل بشرتنا، أكثر عرضة للإصابة ببعض الحالات، أو قد تظهر هذه الحالات بشكل مختلف على بشرتنا. قد يعود ذلك إلى عوامل وراثية، وأيضًا إلى عاداتنا الثقافية، مثل طريقة تصفيف شعرنا.

هذه هي أبرزها التي نراها في أغلب الأحيان:

• اضطرابات التصبغ: هي تغيرات في لون الجلد. وتشمل هذه التغيرات البقع الداكنة الناتجة عن أشياء مثل حب الشباب والخدوش، والمعروفة باسم " فرط التصبغ التالي للالتهاب"، و"الكلف"، وهي حالة تظهر على الوجه.
• اضطرابات الشعر: أكثرها شيوعاً هو "الثعلبة الناتجة عن الشد"، والتي تحدث بسبب شد الشعر بقوة وتمشيطه، و"الثعلبة الندبية المركزية الطاردة (CCCA)"، والتي تسبب تساقط الشعر في مركز فروة الرأس وتندبه.
• الجُدرة: هي حالة تتشكل فيها ندبة كبيرة وبارزة في موضع الجرح بعد التئامه. وتنتشر هذه الحالة بشكل أكبر بين ذوي البشرة الداكنة.

والآن دعونا نلقي نظرة على كل حالة من هذه الحالات بمزيد من التفصيل.

لنتحدث عن ندبات حب الشباب والبقع (فرط التصبغ التالي للالتهاب - PIH)

هذه مشكلة شائعة لدى الكثيرين. ببساطة، التصبغ التالي للالتهاب هو بقعة داكنة أو ندبة تبقى على الجلد بعد شفاء حالة مرضية مثل الحساسية، أو حب الشباب، أو جرح، أو الأكزيما، أو الصدفية . وكأن الجلد "يتذكر" تلك الحالة.

تتراوح ألوان هذه البقع بين البني الفاتح والبني الداكن، وقد تصل أحيانًا إلى الرمادي المزرق. ورغم أنها قد تظهر على أي لون بشرة، إلا أنها أكثر وضوحًا على البشرة الداكنة مثل بشرتنا، وقد تستغرق وقتًا أطول للشفاء.

ما الذي يمكن فعله حيال هذه البقع الناتجة عن التهاب الجلد التالي للعدوى؟

يُعدّ فرط التصبغ التالي للالتهاب حالةً يصعب علاجها، ولكن لا داعي للقلق، فهناك علاجات متاحة.

• المستحضرات الموضعية: هناك بعض الكريمات التي يمكن شراؤها من الصيدلية، بالإضافة إلى الكريمات الطبية القوية التي يمكن للطبيب وصفها.
• التقشير الكيميائي: علاج يستخدم مواد كيميائية خاصة لإزالة الطبقة العليا من الجلد، مما يكشف عن جلد جديد.
• العلاجات بالليزر : يجب أن تتم هذه العلاجات فقط تحت إشراف طبيب مؤهل.

قبل الخضوع لأي من هذه العلاجات، من الضروري التحدث مع طبيبك لاختيار الأنسب لبشرتك.

كيف يمكنكِ منع حدوث فرط التصبغ التالي للالتهاب؟

يقولون: "الوقاية خير من العلاج". وينطبق هذا على فرط التصبغ التالي للالتهاب أيضاً.

1. عالج السبب الجذري: إذا كنت تعاني من مشكلة مثل حب الشباب أو الإكزيما، فعالجها بشكل صحيح أولاً. تجنب القيام بأشياء مثل عصر البثور أو حكها.

٢. الحماية من الشمس: هذا هو الأهم. من الخطأ الاعتقاد بأننا، نحن ذوي البشرة الداكنة، لسنا بحاجة إلى واقي الشمس لأننا لا نتعرض لحروق الشمس. واقي الشمس ضروري للوقاية من التصبغات الناتجة عن الالتهابات وعلاج البقع الموجودة. استخدمي واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن ٣٠ ، واسع الطيف، يوميًا. من المهم أيضًا تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة وارتداء قبعة.

حالات معينة يمكن أن تسبب تساقط الشعر

تمامًا مثل مشاكل الجلد، هناك العديد من الحالات المتعلقة بالشعر والتي تؤثر بشكل خاص على أولئك الذين لديهم درجات لون البشرة الداكنة.

تُعدّ حالة "الورم الحليمي الشعري المزمن" (CCCA) مؤلمة للغاية، إذ تُسبب تساقطًا دائمًا للشعر. لذا، إذا كنت تعاني من تساقط غير طبيعي للشعر مصحوبًا بحكة وألم في فروة الرأس، فاستشر طبيبًا على الفور .

البشرة الداكنة وسرطان الجلد: مفهوم خاطئ نعرفه

هذه نقطة بالغة الأهمية. من أكبر المفاهيم الخاطئة في المجتمع الاعتقاد بأن "الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا يصابون بسرطان الجلد".

الأمر الأكثر خطورة هو أنه بسبب هذا المفهوم الخاطئ، إذا ما أصيب أحد أفراد مجتمعنا بسرطان الجلد، فغالباً ما يتم اكتشافه عندما يكون المرض قد وصل إلى مراحل متقدمة وشديدة ، وبالتالي يصعب علاجه.

لذا، انتبهي دائمًا لبشرتكِ. إذا لاحظتِ أي شيء جديد، مثل علامة ولادة تغير شكلها أو لونها، أو جرح لا يلتئم، أو إذا كانت لديكِ أي شكوك بشأنه، فاستشيري طبيبًا.

ما الذي يجب عليك فعله لحماية بشرتك؟

وأخيرًا، من المهم الاهتمام بصحة بشرتك. إذا لم تتحسن مشكلة جلدية بالعلاجات المنزلية، فلا تتجاهلها.

طلب العلاج من طبيب مؤهل مسبقاًمهم للغاية. فكلما تأخرتِ في العلاج، زادت صعوبة علاج حالات مثل فرط التصبغ التالي للالتهاب، وقد تُسبب حالات مثل سرطان الخلايا الصبغية الشفافة تساقطًا دائمًا للشعر، بل وقد يُهدد سرطان الجلد الحياة. بشرتكِ أمانةٌ لديكِ، فاعتني بها جيدًا.