هل تعرف شيئاً عن هذا الجزء المهم من دماغك؟ كل ما يتعلق بالفص الجداري!

مرحباً! كيف حالكم؟ سنتحدث اليوم عن جزء مهم للغاية ومفيد جداً من دماغنا. ربما لم تسمعوا بهذا الاسم من قبل، إنه الفص الجداري . على الرغم من أن الاسم قد يبدو علمياً بعض الشيء، إلا أن فوائده في حياتنا اليومية لا حصر لها. إنه أشبه بخادم صامت داخل أجسامنا. لذا، دعونا نتعرف على الفص الجداري، ووظيفته، وكيفية الحفاظ على صحته.

ما هو الفص الجداري هذا؟

ببساطة، يُعدّ الفص الجداري أحد الأجزاء الخمسة الرئيسية في دماغك. وكما هو الحال مع لاعبٍ مهم في فريق الكريكيت، يُساعد هذا الجزء أجزاء الدماغ الأخرى على العمل معًا بتناغم وتنسيق. هذا التنسيق هو ما يُساعدنا على أداء العديد من مهامنا اليومية بنجاح. كما أنه يُتيح لنا فهم وتفسير الأحاسيس من أي مكان في أجسامنا، كاللمس.

ما الذي يحدث في الفص الجداري؟ وما أهمية ذلك لأجسامنا؟

والآن، انظر إلى حجم العمل الذي يقوم به الفص الجداري. فهو مكلف بالعديد من المهام.

كيف ندرك أنفسنا (إدراك الذات)

يُعدّ الفص الجداري بمثابة مركز معالجة لكل ما تشعر به عن طريق اللمس . وهو مسؤول عن:

• درجة حرارة
• ضغط
• اهتزاز
• ألم

هناك جانب آخر يتعلق بـ"كيف نشعر بأنفسنا". وهو أنه حتى مع إغلاق عينيك، يمكنك الشعور بمكان أطرافك. في الطب، نسمي هذا "الإحساس العميق" . لنأخذ مثالاً بسيطاً: تغمض عينيك وتقرب يدك من وجهك. حتى مع إغلاق عينيك، يمكنك الشعور بمكان يدك بدقة، أليس كذلك؟ ويمكنك إيقافها دون أن تصطدم بوجهك. يساعد الفص الجداري في ذلك.

كيفية الجمع بين كل شيء وفهمه (التكامل الحسي)

تستقبل أجزاء أخرى من دماغنا المعلومات الحسية (مثل البصر والسمع)، وتعالجها، ثم ترسلها إلى الفص الجداري. يقوم الفص الجداري بدمج كل هذه المعلومات مع المعلومات الحسية الذاتية المذكورة سابقًا، ومعالجتها بطريقة نفهمها. ثم يرسل هذه المعلومات إلى أجزاء أخرى من الدماغ لتحديد ما إذا كان ينبغي علينا الاستجابة لهذا الإحساس أم لا.

الأشياء التي نتعلمها (الدروس المستفادة)

عندما تخطط وتنفذ حركات معقدة ودقيقة، يساعدك الفص الجداري على تعلمها. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك الكتابة . ولهذا السبب تصبح الكتابة أسهل كلما اعتدنا عليها. وينطبق هذا أيضاً على مهام مثل إجراء العمليات الحسابية يدوياً.

كيفية فهم مكان وجودنا وما يحيط بنا (إدراك الموقع)

يلعب الفص الجداري دورًا كبيرًا في مساعدتك على فهم مكان الأشياء من حولك. على سبيل المثال، معرفة ما إذا كان شيء ما على يسارك أو يمينك يعتمد على هذه المنطقة.

يساعدك ذلك أيضًا على فهم الصورة الكلية. فعندما ترى عدة أشياء مترابطة في نفس السياق، يساعدك ذلك على فهم الصورة الكاملة. تخيل أنك ترى موقدًا، وسطح عمل، وحوضًا، وثلاجة. وأنت تعلم أنه مطبخ، أليس كذلك؟ هذا كل شيء.

أين يقع هذا الفص الجداري؟ ما حجمه؟

يقع الفص الجداري في أعلى رأسك، خلف تاج جمجمتك.

هذا الجزء كبير جدًا، إذ يشكل الفص الجداري حوالي 19% من قشرة الدماغ. وكلمة "قشرة" مشتقة من الكلمة اللاتينية التي تعني لحاء الشجرة. القشرة هي السطح الخارجي المتجعد للدماغ، ويبلغ سمكها عادةً حوالي 2.5 مليمتر.

ممّ يتكون الفص الجداري؟

يتكون الفص الجداري من نفس أنواع الخلايا المتخصصة الموجودة في جميع أنحاء الدماغ. وهناك نوعان رئيسيان من الخلايا:

• الخلايا العصبية: هي الخلايا الموجودة في الدماغ والأعصاب التي ترسل وتنقل الإشارات إلى خلايا عصبية أخرى. تنتقل هذه الإشارات داخل الخلايا العصبية على شكل إشارات كهربائية. تقوم الخلايا العصبية بتحويل هذه الإشارات الكهربائية إلى إشارات كيميائية، والعكس صحيح. تُستخدم الإشارات الكيميائية للتواصل بين الخلايا العصبية.
• الخلايا الدبقية: هي الخلايا الداعمة للجهاز العصبي. لا تقوم هذه الخلايا بإدارة الإشارات، بل تحافظ على الخلايا العصبية وتساعدها.

ما هي الأمراض التي تصيب الفص الجداري؟

يمكن أن تؤثر العديد من الأمراض والحالات على الدماغ، وكثير منها قد يؤثر على الفص الجداري. ومن أكثرها شيوعاً ما يلي:

• مرض الزهايمر
• خرف أجسام ليوي
• آفات الدماغ (الضرر الناجم عن المرض أو الجراحة/الإجراءات الطبية)
• أورام الدماغ (بما في ذلك السرطان)
• الارتجاجات الدماغية وغيرها من إصابات الدماغ الرضحية (وهي نادرة إلى حد ما بسبب موقع الفص الجداري)
• متلازمة غيرستمان
• متلازمة بالينت
• الصداع والصداع النصفي
• العدوى (مثل التهاب الدماغ)تلك التي تسبب الالتهاب (التهاب الدماغ)
• حالات الصحة العقلية (مثل الهلوسة المحتملة، كالفصام )
• النوبات والصرع
• السكتة الدماغية والنوبة الإقفارية العابرة (TIA)

ما هي أعراض وجود مشكلة في الفص الجداري؟

قد تظهر أعراض عديدة في الحالات التي تصيب الفص الجداري. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض أكثر شيوعاً وعادة ما تندرج ضمن فئات محددة.

نسيان ما تم تعلمه، وعدم القدرة على القيام بذلك

تتطلب هذه المهارات التنسيق بين العينين واليدين. أمثلة:

• عدم القدرة على الكتابة (العجز عن الكتابة) (هذه حالة شديدة من حالة تسمى (عسر الكتابة))
• عدم القدرة على إجراء العمليات الحسابية (عسر الحساب) (هذه حالة شديدة من حالة تسمى عسر الحساب)
• عدم القدرة على القراءة (عسر القراءة) (هذا شكل حاد من عسر القراءة)
• الخلط بين اليسار واليمين
• صعوبة في التعرف على الأصابع وتمييزها (عمى الأصابع)

مشاكل في اللمس

قد تؤثر الأعراض على حاسة اللمس لديك بطرق مختلفة، سواءً في الأشياء التي تشعر بها أو في طريقة معالجة دماغك لتلك المعلومات. تشمل الأعراض المتعلقة باللمس ما يلي:

• اضطرابات في القدرة على استشعار درجة الحرارة أو الضغط أو الاهتزاز أو الألم.
• صعوبة التعرف على الأشياء عن طريق اللمس (مع إمكانية التعرف عليها بطرق أخرى، كالنظر إليها مثلاً). فعلى سبيل المثال، إذا أعطاك أحدهم مفتاحاً معدنياً وأنت معصوب العينين، فسيتعين عليك تحريكه في يدك وتحسسه. وقد يكون هذا الأمر صعباً، إن لم يكن مستحيلاً، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تلف في الفص الجداري.

مشاكل في فهم البيئة

يساعدك الفص الجداري على فهم موقعك بالنسبة للعالم المحيط بك. ومن أهم وظائفه تحديد اليمين واليسار، وكيفية استخدام عينيك لتحديد موقعك وأجزاء جسمك، وكيفية معالجة المعلومات الحسية الواردة من جانبي جسمك. قد تشمل الأعراض ما يلي:

• الخلط بين الجانبين الأيمن والأيسر.
• فقدان السيطرة عند تحريك النظر، وليس له علاقة بعضلات العين (خلل الحركة العينية).
• صعوبة فهم كيفية اندماج الأشياء في الخلفية. على سبيل المثال، قد لا تدرك أنك تنظر إلى غابة على الرغم من قدرتك على رؤية الأشجار بشكل فردي (عمى التزامن).
• أخطاء عند النظر إلى شيء ما ومحاولة الوصول إليه (الرنح البصري).

ما هي الاختبارات التي تُجرى للتحقق من صحة الفص الجداري؟

يملك الأطباء طرقًا عديدة لفحص صحة الفص الجداري للدماغ، تشمل الاختبارات التشخيصية، والفحوصات المخبرية، والتصوير الطبي. إليك بعض الأمثلة:

• فحوصات الدم (يمكن لهذه الفحوصات الكشف عن مشاكل الجهاز المناعي والسموم، وخاصة المعادن مثل النحاس والزئبق والرصاص)
• التصوير المقطعي المحوسب
• اختبارات السائل النخاعي
• اختبار تخطيط الدماغ الكهربائي (EEG)
• تخطيط كهربية العضل (اختبار توصيل الأعصاب)
• الكمونات المستحثة – الاختبارات الحسية
• فحص الرنين المغناطيسي (MRI)
• الفحص العصبي
• التقييم العصبي النفسي
• التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET)

ما هي علاجات الأمراض المتعلقة بالفص الجداري؟

تتوفر العديد من العلاجات للحالات التي تصيب الفص الجداري، وتختلف هذه العلاجات اختلافًا كبيرًا باختلاف المشكلة. طبيبك هو الأقدر على إخبارك بالعلاجات المتاحة لك وما يوصي به.

ما الذي يمكننا فعله للحفاظ على صحة الفص الجداري للدماغ؟

هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة دماغك بالكامل، بما في ذلك الفص الجداري. يمكن الوقاية من بعض أمراض الدماغ، بينما لا يمكن الوقاية من بعضها الآخر، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بها. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة دماغك:

• درّب عقلك. عقلك كأي عضو آخر في جسمك، وللحفاظ على صحته، عليك تدريبه. إن إبقاء عقلك مشغولاً هو وسيلة أساسية لإبطاء تراجع القدرات العقلية المصاحب للتقدم في السن، وخاصة فقدان الذاكرة.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. فما تأكله يؤثر على صحة جهازك الدوري، وبالتالي يؤثر نظامك الغذائي على وظائف دماغك (السكتة الدماغية حالة تحدث عندما يؤثر مرض في الجهاز الدوري على الدماغ). كما أن زيادة أو نقص بعض الفيتامينات قد يؤثر على الدماغ.
• ابحث عن طرق للحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. يُمكن أن يُساعد وزنك ومستوى نشاطك على الوقاية من الأمراض التي تُؤثر على الدماغ أو تأخير ظهورها، وخاصةً مشاكل الدورة الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم. يُمكن لطبيبك أن يُقدّم لك النصح بشأن نطاق الوزن الصحي وكيفية الحفاظ عليه. للنشاط البدني فوائد مباشرة لصحة الدماغ، فهو يُساعد أيضًا على إنتاج مواد كيميائية تُسمى النواقل العصبية، والتي تُستخدم لتحسين الدورة الدموية والتواصل بين خلايا الدماغ.
• ارتدِ معدات الوقاية عند الضرورة.يمكن أن تؤدي الارتجاجات الدماغية وإصابات الدماغ الرضية إلى تعطيل وظيفة الفص الجداري. لذا، تُعدّ معدات السلامة مثل الخوذات وأحزمة الأمان ضرورية للوقاية من الإصابات الخطيرة.
• إدارة الأمراض المزمنة. تتفاقم العديد من الأمراض التي تصيب الدماغ مع مرور الوقت. ومع ذلك، فإن علاج هذه الأمراض قد يوقفها أو يؤخر تفاقمها في بعض الأحيان. ومن أمثلة هذه الأمراض داء السكري من النوع الثاني والصرع.

تذكروا، نحن نفعل كل هذا لحماية أثمن ما نملك، وهو عقولنا. لأن العقل السليم هو مفتاح الحياة السليمة.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

يُعدّ الفص الجداري جزءًا بالغ الأهمية من دماغك، فهو يُساعدك على فهم العالم من حولك، وحاسة اللمس، وحركات جسمك ووضعيته. ورغم أنه يقع في أعلى الدماغ، إلا أنه قد لا يكون دائمًا في صدارة اهتماماتك أو في ذهنك طوال الوقت.

لكن الاهتمام بصحة دماغك بالكامل، بما في ذلك الفص الجداري، يُمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك. حينها ستتمكن من فهم العالم من حولك بشكل أفضل، وتحديد أولويات جوانب حياتك التي تُقدّرها أكثر. لذا، فكّر قليلًا في دماغك، وابذل جهدًا بسيطًا للحفاظ على صحته بدءًا من اليوم. أتمنى لك يومًا سعيدًا!