إلى أي مدى يمكنك رؤية الأشياء حول عينيك؟ (الرؤية المحيطية) هذه القصة تدور حول هذا الموضوع!

هل سبق لك أن كنت تمشي في الشارع، أو تتحدث مع شخص ما، ورغم أنك تنظر أمامك مباشرة، إلا أنك لاحظت شخصًا أو شيئًا قادمًا من أي من الجانبين؟ هذا ما نسميه ببساطة "الرؤية المحيطية". وهي مهمة جدًا لأنشطتنا اليومية . دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل اليوم.

ما هي الرؤية المحيطية تحديداً؟

ببساطة، عندما تنظر للأمام مباشرة دون تحريك رأسك، فإن ما تراه على الجانبين، وأعلى، وأسفل، بالإضافة إلى ما تراه أمامك، يُسمى "الرؤية المحيطية". أما ما تراه عندما تنظر للأمام مباشرة فيُسمى "الرؤية المركزية".

إذا سبق لك أن رأيت شيئًا ما بطرف عينك، فأنت تتحدث عن "الرؤية المحيطية". ويُطلق عليها أيضًا "الرؤية غير المباشرة ". عادةً ما تكون "الرؤية المركزية" أوضح من "الرؤية المحيطية"، وذلك لأن أعيننا "تركز" على ما ننظر إليه مباشرةً.

يُطلق على النطاق الكامل للرؤية الذي يمكنك رؤيته، أي الرؤية المباشرة والرؤية المحيطة، اسم المجال البصري .

لماذا تعتبر الرؤية المحيطية مهمة جدًا بالنسبة لنا؟

يُعدّ التمتع برؤية محيطية جيدة أمراً بالغ الأهمية، لأنها توسّع مجال رؤيتك، أي المنطقة بأكملها التي يمكنك رؤيتها. ورغم أنك قد لا ترى الأشياء بنفس دقة الرؤية المباشرة، إلا أن الرؤية المحيطية تُمكّنك من إدراك الألوان والحركة والأشكال التي تقع خارج نطاق رؤيتك المباشرة.

تخيل أنك تسير على الطريق. عندما تنظر إلى الأمام، فإن هذه الرؤية المحيطية هي التي تساعدك على التعرف فورًا على مركبة قادمة من أي من الجانبين أو على شخص. وبالمثل، عندما نقرأ كتابًا، أو نقود سيارة، أو نلعب لعبة مثل الكريكيت، فإن رؤيتنا المحيطية تساعدنا في كل هذه الأمور.

كيف تعمل الرؤية المحيطية في الواقع؟

لفهم هذا، تخيل الأمر على النحو التالي: ممثل على خشبة المسرح ينظر إلى الجمهور، أو حارس مرمى في مباراة كريكيت ينظر إلى الملعب. دون تحريك رؤوسهم، يمكنهم الرؤية مباشرةً إلى الأمام. يمكنهم الرؤية إلى حد ما إلى الجانبين وفي المنتصف. لكن لا يمكنهم الرؤية بوضوح تام إلى أقصى اليمين أو اليسار. هكذا تعمل رؤيتنا.

ما هي أجزاء العين التي تساعد في هذه الرؤية؟

تساعدنا جميع أجزاء العين تقريبًا على الرؤية للأمام مباشرةً (الرؤية المركزية). لكن الشبكية والبقعة الصفراء والنقرة المركزية هي الأجزاء المسؤولة عن الرؤية.تُعدّ الأجزاء المسماة "النقرة المركزية" (Fovea) هي الأهم. الشبكية (Retina) هي غشاء داخل العين، وفيها تقع الخلايا المستقبلة للضوء (الخلايا الضوئية). تحتوي الشبكية على جزء يُسمى "البقعة الصفراء" (Macula)، وفي داخلها تقع "النقرة المركزية" (Fovea Centralis). من هذا الجزء تحديدًا ، نحصل على أوضح وأدق رؤية .

إذن، داخل العين، الجزء المركزي هو مركز الرؤية الأكثر وضوحًا. توجد أجزاء على جانبي الجزء المركزي من الشبكية - وهذا ما نسميه الشبكية المحيطية . هذه الأجزاء هي التي تساعدنا على الرؤية من حولنا (الرؤية المحيطية).

ماذا يحدث إذا فقدت الرؤية المحيطية أو انخفضت؟

إذا كنت لا ترى إلا ما هو أمامك مباشرة، أي إذا فقدت رؤيتك المحيطية، فإننا نسمي هذه الحالة "الرؤية النفقية". يشبه الأمر النظر عبر أنبوب ، أو داخل ورقة جريدة ملفوفة. بسبب هذا "الأنبوب"، لا يمكنك رؤية إلا ما هو أمامك مباشرة. (أحيانًا يستخدم الناس مصطلح "الرؤية النفقية" بمعنى غير طبي، لوصف شخص عنيد لا يفكر إلا في شيء واحد).

من ناحية أخرى، إذا فقدت رؤيتك المركزية ولم يتبق لديك سوى الرؤية المحيطية، فأنت تعاني من بقعة عمياء مركزية . ويُطلق على هذه البقعة العمياء طبياً اسم "سكوتوما".

ماذا لو رأيت أضواءً أو خطوطاً أو ضبابية أو أشياء غير موجودة في الواقع عندما تنظر حولك؟

تُعدّ الأجسام الطافية والومضات الضوئية شائعة نسبيًا، سواء في الرؤية المباشرة أو المحيطية. مع التقدم في السن، يتقلص حجم المادة الهلامية داخل العين (الجسم الزجاجي). يؤدي ذلك إلى انفصال أجزاء صغيرة منها، مما يُسبب ظهور الأجسام الطافية والومضات الضوئية التي تبدو وكأنها تتحرك عبر العين.

وبالحديث عن رؤية أشياء غير موجودة، في بعض الأحيان قد تبدو الأشياء في مجال رؤيتك المحيطية وكأنها تتحرك بسرعة كبيرة وتظهر ضبابية، أو قد تختفي قبل أن تتمكن حتى من تحريك رأسك للنظر.

مع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون ظهور مثل هذه الأمور عرضاً لمشكلة أكثر خطورة. إليك بعض الأمثلة:

>

* الهلوسة : إدراك أشياء غير موجودة في الواقع. وقد تشمل هذه الهلوسة حاسة البصر، والسمع، والشم، واللمس ، والتذوق.

* متلازمة تشارلز بونيه : تحدث هذه الحالة عندما يرى الشخص المصاب بضعف البصر أشياء غير موجودة في الواقع.

إذا كنت ترى خطوطًا ضبابية، أو ومضات ضوئية، أو أجسامًا غير موجودة بشكل متكرر أكثر من ذي قبل، فقد حان الوقت بالتأكيد لزيارة طبيب عيون للحصول على المشورة. من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق.

ما الذي تفعله لفحص الرؤية المحيطية؟

عند فحص عينيك من قبل طبيب العيون، سيقوم أيضاً بفحص مجال رؤيتك المحيطية. هذا الفحص غير مؤلم، ولا يتطلب أي تحضير مسبق. ستوضح النتائج للطبيب مدى قدرتك على الرؤية للأعلى والأسفل وللجانبين دون تحريك رأسك، كما ستبين مدى حساسية بصرك في كل جزء من مجال رؤيتك.

ما الذي يمكنك فعله للحفاظ على رؤيتك المحيطية وتحسينها؟

إنّ ما تفعله للحفاظ على صحة عينيك يمكن أن يساعد أيضاً في تحسين "الرؤية المحيطية". وهذا يعني:

• احرص على فحص عينيك بانتظام .
• الحفاظ على النشاط. ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة أيضاً للعينين.
• اتباع نظام غذائي صحي مثل حمية البحر الأبيض المتوسط. وهي حمية غنية بالخضراوات والفواكه والبقوليات والأسماك وزيت الزيتون.
• السيطرة على زيادة الوزن والسمنة.
• ارتداء واقيات للعينين. استخدام أشياء مثل النظارات الشمسية مفيد للعينين.

إذا كنت تعاني من حالة تؤثر على رؤيتك المركزية، فاستشر طبيبك حول طرق السيطرة على هذه الحالة وتحسين رؤيتك المحيطية. كما يوجد أطباء متخصصون في علاج مشاكل الرؤية ، أو تمارين العين.

الرسالة الرئيسية

نستخدم الرؤية المحيطية بشكل شبه لا واعٍ في معظم مهام حياتنا اليومية. فهي تساعدنا أثناء المشي، وقراءة الكتب، وقيادة السيارات، وغيرها. وإذا فقدناها، فقد نصطدم بأشياء مختلفة ونسقط. وهذه الرؤية المحيطية هي التي تساعد لاعب البولينغ على معرفة متى يحاول لاعب الضرب سرقة قاعدة أثناء لعب الكريكيت.

قد تؤثر بعض أمراض العيون على الرؤية المركزية، بينما تبقى الرؤية المحيطية سليمة. في المقابل، قد تؤثر أمراض أخرى على الرؤية المحيطية، مسببةً حالات مثل ضيق مجال الرؤية المذكور سابقًا. لذا، من المهم دائمًا استشارة طبيب عيون متخصص لتشخيص حالتك بدقة وعلاجها، ومساعدتك في الحفاظ على صحة عينيك قدر الإمكان. عيناك نعمة عظيمة، أليس كذلك؟

الرؤية الجانبية ، الرؤية المحيطية، الرؤية المباشرة، مجال الرؤية، صحة العين، الرؤية النفقية، فحص العين