هل تشعرين بالإحباط بسبب ندبات حب الشباب؟ دعينا نكتشف ذلك بالتأكيد!

الندوب التي تبقى بعد زوال مشكلة حب الشباب تُشكّل عائقًا كبيرًا لكِ أيضًا، أليس كذلك؟ في كل مرة تنظرين فيها إلى وجهكِ في المرآة، تظهر هذه الندوب وتُفسد عليكِ سعادتكِ. أحيانًا لا ترغبين حتى في الظهور أمام الناس. لكنكِ لستِ وحدكِ، فهذه مشكلة يعاني منها الكثيرون. والخبر السار هو وجود العديد من الحلول الفعّالة لها الآن. لذا لا تخافي. لنتحدث عن موضوع ندوب حب الشباب من البداية، ببساطة شديدة.

دعونا أولاً نرى، لماذا تتشكل هذه البثور؟

لفهم هذا، نحتاج إلى معرفة القليل عن بشرتنا. تحتوي بشرتنا على ثقوب صغيرة جدًا، نسميها "المسام". هذه الثقوب هي التي يخرج منها العرق والزيوت (التي نسميها "الزهم") من الجلد. وهذا أمر طبيعي.

لكن في بعض الأحيان، تنسد هذه المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والبكتيريا. عندها تصبح المسام منتفخة وحمراء، وتظهر على شكل حبة. ببساطة، الحبة هي مسام جلدية مسدودة مصابة بالعدوى.

إذا كنت تعاني من حب الشباب، فهو مشكلة شائعة جدًا في العالم. يُصاب به حوالي 80% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و30 عامًا. ويكثر انتشاره خلال فترة المراهقة نتيجة للتغيرات الهرمونية. أما عند البالغين، فقد يكون سبب حب الشباب التوتر، أو عوامل بيئية، أو الدورة الشهرية، أو مستحضرات التجميل الدهنية، أو بعض حبوب منع الحمل.

ما هي أنواع حب الشباب التي يمكن أن تسبب ندوباً؟

لا تُسبب جميع أنواع حب الشباب ندوبًا كبيرة. فأنواع مثل الرؤوس البيضاء والسوداء لا تترك عادةً ندوبًا كبيرة عند شفائها. مع ذلك، قد تُسبب أنواع حب الشباب الأكثر التهابًا والتي تُلحق ضررًا أعمق بالجلد ندوبًا. دعونا نلقي نظرة على هذه الأنواع.

كيف تتحول البثور إلى ندبة؟

الأمر بسيط للغاية. فكّر في كيفية التئام جلدك عند الإصابة بجرح. يُكوّن جسمك نسيجًا جديدًا لتغطية الجرح، أليس كذلك؟ البثور أيضًا نوع من إصابات الجلد. خاصةً عندما تكون البثور عميقة مثل "العقيدات" و"الأكياس" التي تحدثنا عنها سابقًا، فإن جدران تلك البثور تنهار وينتشر الالتهاب إلى الأنسجة المحيطة.

لذا يحاول جسمنا "إصلاح" هذا الضرر. المكون الرئيسي المستخدم في ذلك هو بروتين يُسمى الكولاجين . هذا الكولاجين أشبه بـ"مادة لاصقة" للجلد.

قد تصبح الأمور فوضوية بعض الشيء هنا:

1. الغمازات الناتجة عن فقدان الأنسجة: في بعض الأحيان، عند شفاء حب الشباب، لا يتم إنتاج الكولاجين لملء المنطقة المتضررة. وهذا يتسبب في ترهل الجلد وظهور ندبات تشبه الغمازات.

٢. الندوب المرتفعة نتيجة نمو الأنسجة: في بعض الأحيان، يُفرط الجسم في النشاط ويُنتج كمية من الكولاجين تفوق الحاجة لإصلاح الضرر. وهذا يُؤدي إلى تقشر الجلد عن سطح المنطقة، مُشكلاً ندبة تُشبه الورم.

ما هي الأنواع الرئيسية لندبات حب الشباب؟

إذا كنت تعاني من ندبات حب الشباب، فمن المحتمل أن يكون لديك أكثر من نوع واحد. نادراً ما تكون الندبات من النوع نفسه، وتختلف علاجات كل نوع.

اعرف هذا قبل معالجة الندوب!

ما هي العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل؟

توجد بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لعلاج الندبات والعيوب الطفيفة. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها، حيث سيتمكن من اختيار العلاج الأنسب لنوع بشرتك ونوع الندبة. تحتوي هذه العلاجات عادةً على:

• أحماض ألفا هيدروكسي
• حمض اللاكتيك
• الرتينويدات - تعمل هذه المواد على تسريع إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
• حمض الساليسيليك

تعمل هذه التقنيات عن طريق إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل الندوب تبدو أقل وضوحًا.

العلاجات التي تُجرى في العيادة

لا تكفي العناية المنزلية في حالات الندوب العميقة والشديدة، بل تتطلب علاجاً تحت إشراف أخصائي. وتتوفر الآن العديد من العلاجات المتقدمة والفعالة للغاية لهذه الحالة.

إجراءات إعادة التسطيح

تتضمن هذه العلاجات إزالة الطبقة العليا من الجلد بطريقة مضبوطة، مما يكشف عن الجلد الناعم والصحي الموجود تحتها.

• التقشير الكيميائي: تُستخدم مادة كيميائية خاصة لإزالة الطبقة العليا من الجلد. يتكون جلد جديد خلال أيام قليلة، وهذا الجلد الجديد أقل عرضة للتسبب في ندوب.
• التقشير الجلدي: يشبه هذا تلميع قطعة من الخشب. يتم استخدام جهاز خاص يدور بسرعة لإزالة الطبقة العليا من الجلد ببطء.
• التقشير الكريستالي: هو علاج مشابه للتقشير الكيميائي، ولكنه ألطف. يتم فيه وضع جزيئات بلورية دقيقة بسرعة على سطح الجلد، مما يؤدي إلى إزالة الطبقة العليا.
• إعادة تسطيح البشرة بالليزر: إجراء شائع جدًا. يُستخدم ضوء الليزر لتسخين وإزالة نسيج الكولاجين المسبب للندبات تحت الجلد، كما يحفز نمو كولاجين جديد وصحي. يوجد نوعان من هذا الإجراء: الاستئصالي وغير الاستئصالي. سيحدد طبيبك النوع الأنسب لك.

إجراءات أخرى

• حقن الستيرويد: تُستخدم هذه الحقن لعلاج الندبات الجدرية. عند حقن الستيرويدات في الندبة، يلين النسيج المتضخم تدريجياً وتصبح الندبة مسطحة.
• حشوات الجلد: تُستخدم هذه الحشوات لعلاج الندبات مثل الغمازات. يتم حقن مادة حشو خاصة في الجلد أسفل الندبة، مما يؤدي إلى رفع المنطقة المتغمسة وتنعيم سطح الجلد. النتائج مؤقتة.
• الوخز بالإبر الدقيقة: جهاز مزود بإبر دقيقة للغاية يُحدث جروحًا صغيرة على سطح الجلد. لا داعي للقلق، يتم ذلك بطريقة مُحكمة. عند القيام بذلك، يُنتج جسمك بشكل طبيعي الكولاجين الجديد لشفاء تلك الجروح. يعمل هذا الكولاجين الجديد على ملء الندبات وتنعيم البشرة.
• قطع الألياف تحت الجلد: تنتج بعض الندبات الشبيهة بالحفر عن أربطة ليفية تحت الجلد تسحب الجلد إلى الداخل. في هذا العلاج، تُستخدم إبرة خاصة لقطع هذه الأربطة. ثم يُحرر الجلد المسحوب في الحفرة ويُرفع.
• الاستئصال والتطعيم بالثقب: يشبه هذان الإجراءان الجراحات البسيطة. يُستخدمان لعلاج الندبات العميقة والمفردة. يتم استئصال الندبة وإزالتها، وتُستخدم قطعة صغيرة من الجلد، تُؤخذ أحيانًا من خلف الأذن، لملء الفراغ وخياطته.

سيحدد طبيب الأمراض الجلدية أي من هذه العلاجات هو الأفضل لك وعدد العلاجات التي تحتاجها بعد فحص ندوبك.

كيفية تقليل ظهور ندبات حب الشباب؟

الوقاية خير من العلاج. لذا، ستساعدك هذه الأمور على تقليل ظهور ندبات حب الشباب.

• لا تعبث بالبثور أو تعصرها: هذا هو الأهم. عندما ترى بثرة، لا تعبث بها أو تعصرها بظفرك. فذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الضرر، وزيادة الالتهاب، وترك ندبة كبيرة. أبقِ يديك بعيدًا عن وجهك.
• عالج حب الشباب فور ظهوره: بمجرد ظهور حب الشباب، استشر طبيباً مختصاً واحصل على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة. كلما تأخرت في بدء العلاج، زادت احتمالية حدوث ندوب.
• احمِ نفسك من الشمس: إذا كنت تتعرض للشمس بشكل متكرر، فاستخدم واقيًا جيدًا من الشمس. عند التعرض للشمس، تصبح الندوب أغمق وأكثر وضوحًا.
• تجنب التدخين: التدخين يبطئ عملية التئام الجلد، مما يزيد الأمر سوءًا ليس فقط بالنسبة لندبات حب الشباب، ولكن أيضًا بالنسبة لأي ندبات على الجسم.