أوه، هل تشعر وكأنك تختنق؟ دعنا نكتشف بالضبط ما هو الاختناق!

أحيانًا يصبح التنفس صعبًا فجأة، أليس كذلك؟ أو هل رأيتَ يومًا شخصًا يُعاني من الاختناق؟ إنه أمرٌ مُرعبٌ وخطيرٌ حقًا. سنتحدث اليوم عن الاختناق، أو المصطلح الطبي "الاختناق". إذا فهمنا هذا المصطلح بشكل صحيح، يُمكننا إنقاذ حياة.

ما هو الاختناق؟ ببساطة...

ببساطة، تعني حالة الاختناق عدم حصول الجسم على كمية كافية من الأكسجين، مما يؤثر بشكل كبير على عملية التنفس. في بعض الأحيان، قد تؤدي إلى فقدان الوعي، وفي أسوأ الحالات، قد تحدث الوفاة. يُطلق عليها البعض اسم "الاختناق"، بينما يُطلق عليها آخرون اسم "الاختناق"، وجميعها تعني الشيء نفسه.

ما هي الأنواع الرئيسية للاختناق؟

توجد أنواع مختلفة من الاختناق. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية.

الاختناق الميكانيكي - الاختناق الميكانيكي

يحدث هذا عندما لا تستطيع التنفس بسبب جسم مادي أو وضعية جسدية خاطئة. تخيل الأمر كأن شخصًا ما يخنقك، أو طفل صغير علقت لعبة في حلقه، وما إلى ذلك. أحيانًا عندما نغير وضعيتنا، على سبيل المثال، يتقلب طفل صغير ولا يستطيع التقلب فيعلق أنفه وفمه في الوسادة، وهذا يندرج أيضًا ضمن هذه الفئة.

الاختناق الرضّي - الاختناق الناجم عن حادث

هذا أيضاً جزء من "الاختناق الميكانيكي". ما يحدث هنا هو أن صدرك، أي التجويف الصدري المحاط بالقفص الصدري والعضلات والأنسجة والجلد، يختنق نتيجة قوة كبيرة ("صدمة") قادمة من الخارج. تخيل أن صدرك يتعرض لضغط شديد في حادث كبير. عندها، يندفع الدم من القلب إلى الخلف عبر الأوردة إلى الرقبة والدماغ.

الاختناق المحيط بالولادة

هذا أمرٌ يتعلق بأطفالنا الرضع. تحدث هذه الحالة عندما لا يحصل الطفل على الكمية الكافية من الأكسجين قبل الولادة أو خلالها أو بعدها مباشرة. لذا، يجب توخي الحذر الشديد في هذا الشأن.

الاختناق الضاغط - الاختناق الناتج عن الضغط

يُعدّ هذا أيضاً نوعاً من أنواع "الاختناق الميكانيكي". يحدث هذا عندما تضغط قوة خارجية كبيرة على صدرك أو بطنك. على سبيل المثال، إذا كنت محصوراً في مكان مزدحم (كحفل موسيقي مثلاً)، أو إذا جلس شخص ما على صدرك أو ركع عليه.

ما مدى شيوع هذه الحالة التي تسمى "الاختناق"؟

هذا الأمر أكثر شيوعاً مما قد تتصور. فعلى سبيل المثال، في الولايات المتحدة وحدها، توفي ما يقرب من 19000 شخص بسبب الاختناق في عام 2016.

كذلك، خلال الفترة من 2018 إلى 2019، كان الاختناق السبب الرئيسي للوفيات العرضية لدى الأطفال دون سن السنة. لذا، ينبغي على الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال صغار توخي الحذر الشديد في هذا الشأن.

كيف يؤثر الاختناق على جسمي؟

يمكن أن تؤثر هذه الحالة (الاختناق) على جسمك بطرق مختلفة.

انسداد بسبب جسم غريب

تخيل أن شيئًا ما يسد مجرى الهواء لديك. عندها يتراكم ثاني أكسيد الكربون في جسمك، وهو ما يُعرف أيضًا بفرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم. في الوقت نفسه، لا يصل الأكسجين إلى أنسجة الجسم (نقص الأكسجين).

ثم يحاول الجسم التنفس مجدداً. قد يكون الأمر مخيفاً بعض الشيء. قد تلاحظ أشياءً مثل اتساع العينين، وتغير لون الجلد، وقبض اليدين على رقبتك، والسعال ببطء.

يرتفع ضغط دمك ومعدل ضربات قلبك فجأة. وينخفض ​​مستوى الرقم الهيدروجيني في دمك. ويفرز جسمك هرمونات تسمى الكاتيكولامينات. هذه الكاتيكولامينات هرمونات مهمة في استجابة الجسم للقتال أو الهروب.

في النهاية، ينخفض ​​ضغط الدم لديك ويتباطأ معدل ضربات القلب.

إذا لم تتم إزالة الانسداد في هذه المرحلة، أو إذا لم يتم علاجه بسرعة، فقد يتوقف القلب (سكتة قلبية) في غضون أربع إلى خمس دقائق. وهذا أمر بالغ الخطورة.

الغرق

في حوالي 10% من حالات الغرق، تتوقف الأحبال الصوتية فجأة عن العمل عند دخول الماء إلى الحلق. يُسمى هذا "تشنج الحنجرة". ثم يموت الشخص اختناقاً، على الرغم من عدم وجود ماء في رئتيه.

في 90% من الحالات الأخرى، تسترخي العضلات الموجودة في الفجوة بين الحبال الصوتية (المزمار)، مما يؤدي إلى امتلاء الرئتين بالماء.

يمتص جسمك الماء العذب بسرعة. يعمل الماء العذب على تخفيف تركيز البلازما في دمك ويتسبب في تحلل خلايا الدم الحمراء (انحلال الدم).

يسحب الماء المالح السوائل من جهازك الدوري إلى رئتيك، مما يقلل من كمية البلازما في دمك.

ما هي أعراض ضيق التنفس؟

تظهر عدة أعراض في حالة "الاختناق" هذه:

• صعوبة في التنفس (ضيق التنفس). يشعر بعض الناس وكأنهم يختنقون.
• التنفس السريع أو العميق (فرط التنفس).
• فقدان الوعي.
• سعال.
• بحة في الصوت أو تغير في الصوت.
• عدم القدرة على الكلام.
• تغير في لون الوجه أو الشفاه (قد يصبح أحمر أو بنفسجي أو أزرق أو رمادي).
• صعوبة في البلع أو عدم القدرة على البلع.
• فقدان الذاكرة.
• التبول أو التبرز اللاإرادي دون إدراك ذلك.
• دوخة.
• الصداع.

ما هي أسباب الاختناق؟

قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء ضيق التنفس هذا. دعونا نلقي نظرة على بعضها:

• التأق: هو رد فعل تحسسي شديد. غالباً ما يكون سببه تناول الأطعمة. ويمكن أن يسبب أيضاً أعراضاً شديدة مثل القيء وتورم الأطراف والوجه (وخاصة الشفتين).
• الربو:هذا مرض رئوي "مزمن". ويمكن أن تتفاقم حالته بسبب عوامل مثل تلوث الهواء، وممارسة الرياضة، ووبر الحيوانات الأليفة، ودخان التبغ.
• الاختناق الوضعي: يحدث الاختناق الوضعي عندما يُعاق التنفس بسبب وضعية الجسم. غالباً ما يحدث هذا للأطفال حديثي الولادة أو الأطفال الصغار الذين لا يملكون القوة الكافية لتغيير وضعياتهم. على سبيل المثال، قد يحدث هذا إذا كان الطفل نائماً على بطنه وكان أنفه وفمه عالقين في المرتبة ولا يستطيع التقلب.
• الاختناق الكيميائي: يحدث هذا عندما تستنشق مادة كيميائية تحل محل الأكسجين في رئتيك وتملأهما بالأكسجين، مما يمنع وصول الأكسجين إلى أجزاء أخرى من جسمك. وتشمل المواد الكيميائية المسببة لهذا الاختناق أول أكسيد الكربون، والسيانيد، وكبريتيد الهيدروجين، وبعض المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التنظيف المنزلية.
• جرعة زائدة من المواد الأفيونية: المواد الأفيونية هي مواد كيميائية تعمل مع الخلايا العصبية لتخفيف الألم. إذا تناولت جرعة زائدة منها، فقد يتباطأ تنفسك ويتوقف في النهاية.
• الغرق: هو حالة اختناق ناتجة عن الغمر في سائل، وعادة ما يكون الماء.
• انسداد مجرى الهواء بجسم غريب: قد يحدث انسداد مجرى الهواء بسبب جسم غريب. يحدث هذا عندما لا يتم بلع الطعام بشكل صحيح، أو عندما يعلق القيء في الحلق بعد تناول كمية كبيرة من الكحول (التسمم الكحولي).
• الخنق: سد مجرى الهواء عن طريق لف اليد أو الحبل أو السلك أو أي شيء آخر حول الرقبة.

كيف يمكن التعرف على الاختناق؟

يُعدّ الاختناق حالة طبية طارئة تتطلب علاجًا فوريًا . إذا كنتَ بالقرب من طفل صغير أو شخص بالغ يُعاني فجأةً من صعوبة في التنفس، فاسأله إن كان يختنق. إذا لم يستطع الإجابة، فابحث عن هذه العلامات:

• الإمساك بالرقبة (هذه إشارة عالمية تُستخدم للدلالة على أنك عالق).
• يسعل ببطء وبضعف.
• إصدار صوت صفير أثناء التنفس (أزيز).
• عدم القدرة على الكلام.
• فقدان الوعي.

إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس، راقب أي تغييرات في سلوكه. على سبيل المثال، صعوبة في التنفس، أو بكاء ضعيف، أو سعال بطيء جداً.

هل يجوز إعطاء مشروب لشخص لا يستطيع التنفس؟

لا، هذا ليس جيداً على الإطلاق. إذا أعطيت شخصاً يعاني من صعوبة في التنفس مشروباً، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد مجرى الهواء بشكل أكبر.

ما هي الاختبارات المستخدمة لتشخيص الاختناق؟

إذا كان هناك شيء عالق في مجرى الهواء لديك، فقد يستخدم طبيبك الأشعة السينية أو تنظير القصبات لتحديد مكان الانسداد وإزالته.

كيف يتم علاج الاختناق؟

يعتمد العلاج على سبب ضيق التنفس. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• الإنعاش القلبي الرئوي: يساعد الضغط على الصدر في الحفاظ على تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية حتى يعود القلب إلى النبض. وهذا إجراء إسعافي أولي بالغ الأهمية.
• مناورة هيمليك: تساعد الضغطات البطنية على إخراج الأجسام الغريبة من مجرى الهواء. وتكون هذه المناورة مفيدة بشكل خاص عندما يكون هناك شيء عالق في مجرى الهواء، مثل الطعام.
• الأدوية: بناءً على سبب ضيق التنفس، قد تُستخدم أدوية معينة. على سبيل المثال، جهاز استنشاق للربو، أو إيبينفرين (إيبي بن®) للحساسية، أو نالوكسون (ناركان®) لجرعة زائدة من المواد الأفيونية.
• الإنعاش الفموي: يساعد هذا الإجراء على تحفيز التنفس. ويمكن إجراؤه للأشخاص الذين غرقوا أو الذين يعانون من صعوبة في التنفس بعد تناول جرعة زائدة من المواد الأفيونية.
• العلاج بالأكسجين: يتم توصيل الأكسجين إلى الجسم من خلال أنبوب التنفس أو قناع الأكسجين أو أنبوب الأنف أو جهاز التنفس الصناعي.

كيفية الوقاية من الاختناق؟

أفضل طريقة لتجنب هذا النوع من الاختناق هي توخي الحذر . إذا كان أي شخص في منطقتك يعاني من صعوبة في التنفس، فاتصل فوراً برقم 1990 (خدمة الإسعاف الطارئ في سريلانكا).

• عند تناول الطعام، امضغ طعامك ببطء ولا تتحدث إلا بعد البلع. راقب أطفالك جيدًا أثناء تناولهم الطعام. شجعهم على تناول الطعام بلقمات صغيرة، واطلب منهم عدم التحدث حتى يبتلعوا طعامهم.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة، فاحمل معك دائمًا حقنة إيبينفرين. تحقق من قائمة المكونات على كل ما تأكله.
• عند السباحة في الماء، اصطحب معك شخصًا آخر على الأقل. إذا كنت لا تجيد السباحة، فارتدِ سترة نجاة.
• إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة ربو، فاحرص دائمًا على إبقاء جهاز الاستنشاق في متناول يدك.
• قم بتركيب أجهزة كشف أول أكسيد الكربون في منزلك. واحرص على فحص الأجهزة التي تعمل بالوقود مثل الخشب أو الغاز (مثل المواقد وسخانات المياه والأفران) بواسطة فني متخصص مرة واحدة في السنة.

ماذا يحدث في حالة حدوث الاختناق؟

إذا تم علاج سبب ضيق التنفس على الفور، فغالباً ما يكون الشفاء أكثر احتمالاً.

مع ذلك، إذا لم يُعالج الاختناق بسرعة، فقد يُسبب آثارًا طويلة الأمد أو دائمة، مثل السكتة الدماغية أو إصابة الدماغ أو الوفاة. لذا، من الضروري جدًا اتخاذ إجراء سريع.

ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على طبيبي؟

إذا سبق لك أن مررت بتجربة مماثلة، أو إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عنها، يمكنك أن تسأل طبيبك هذه الأمور:

• ماذا أفعل إذا كان شخص ما لا يتنفس؟
• هل سأعاني من أي آثار صحية طويلة الأمد أو دائمة نتيجة عدم قدرتي على التنفس؟
• هل أعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة؟ هل يجب عليّ زيارة طبيب متخصص في الحساسية؟
• ماذا يجب أن أفعل لحماية نفسي من حالة الاختناق هذه في المستقبل؟

وأخيرًا، شيءٌ يجب تذكره! (الرسالة الرئيسية)

الاختناق حالة خطيرة للغاية حيث ينقطع الأكسجين عن الجسم. إذا ظهرت عليك أو على من معك علامات الاختناق، فقد يكون الأمر مخيفًا. مع ذلك، من المهم الحفاظ على هدوئك قدر الإمكان. انتبه لعلامات صعوبة التنفس، خاصةً إذا كنت تمسك رقبتك بيديك. اتصل برقم الطوارئ 911 فورًا واتبع تعليماتهم. كلما أسرعت في معالجة سبب الاختناق، زادت فرصك في تجنب مشاكل صحية طويلة الأمد أو دائمة. وعيك وسرعة تصرفك قد ينقذان حياة!

الاختناق ، الأكسجين، التنفس، الإسعافات الأولية، الطوارئ، الاختناق، الغرق، أول أكسيد الكربون، الإنعاش القلبي الرئوي، مناورة هيمليك