هل تعاني من عدم انتظام ضربات القلب؟ دعونا نتعرف على اضطراب النظم الأذيني!

هل تشعر أحيانًا أن قلبك ينبض أسرع من المعتاد؟ أو أن نبضات قلبك تبدو غير منتظمة؟ ربما تشعر بشيء غريب، كضيق في صدرك؟ قد لا تكون هذه مجرد أعراض عادية. سنتحدث اليوم عن حالة محددة تتعلق بنظم القلب قد تسبب هذه الأعراض.

ما هو اضطراب النظم الأذيني؟

ببساطة، اضطراب النظم الأذيني هو عدم انتظام ضربات القلب. يحدث هذا عندما لا تعمل حجرات القلب العلوية ( الأذينان ) بتناغم مع حجرات القلب السفلية ( البطينان ). تخيل الأمر كما لو أن كل عضو في فرقة موسيقية يعزف بتناغم. ماذا يحدث حينها؟ يبدأ القلب إما بالنبض بسرعة كبيرة أو ببطء شديد. هذا يؤدي إلى ضعف تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، مما يعني ضعف الدورة الدموية .

ما هي الأنواع الرئيسية لاضطراب النظم الأذيني؟

توجد أنواع عديدة من هذه الحالة، وقد توجد اختلافات طفيفة بينها. دعونا نلقي نظرة على بعض الأنواع الرئيسية.

1. الرجفان الأذيني (Afib)

هذا نوع شائع جدًا من اضطراب نظم القلب. في حالة الرجفان الأذيني ، تنبض حجرات القلب العلوية (الأذينين) بسرعة كبيرة وبشكل غير منتظم وبدون أي ترتيب. بعبارة أخرى، ترفرف بشكل عشوائي. إذا لم يُعالج هذا الأمر بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى حالات خطيرة مثل السكتة الدماغية .

2. تسرع القلب عبر المسار الإضافي / تسرع القلب عبر المسار الالتفافي

يحدث هذا عندما يتشكل مسار كهربائي إضافي بين الأذينين والبطينين في القلب. في الوضع الطبيعي، تنتقل الإشارات الكهربائية عبر ما يُسمى بالعقدة الأذينية البطينية . ولكن، إذا انتقلت الإشارات الكهربائية بسرعة كبيرة عبر هذا المسار الإضافي، فإن القلب ينبض بسرعة كبيرة. متلازمة وولف-باركنسون-وايت مثال جيد على ذلك.

3. الرجفان الأذيني

يحدث هذا عندما تصبح الإشارات الكهربائية في حجرات القلب العلوية (الأذينين) سريعة للغاية، مما يؤدي إلى تسارع نبضات الأذينين. وقد تترافق هذه الحالة مع النوبة القلبية، وفشل القلب، وعيوب القلب الخلقية.

4. تسرع القلب الأذيني (AT)

تسرع القلب هو زيادة سرعة ضربات القلب. في حالة تسرع القلب الأذيني ، تبدأ إشارة كهربائية في مكان خاطئ في الحجرات العلوية للقلب (الأذينين)، مما يتسبب في تسارع ضربات القلب.

5. عدم انتظام دقات القلب العقدي AV (AVNRT)

يحدث هذا عندما يكون هناك أكثر من مسار واحد لمرور الإشارات الكهربائية عبر العقدة الأذينية البطينية . AVNRT هوتسرع القلب فوق البطيني الانتيابي (PSVT) هو حالة ينبض فيها القلب بسرعة ولكن بشكل غير منتظم. يمكن أن يبدأ فجأة ثم يختفي بنفس السرعة.

6. الانقباضات الأذينية المبكرة (PACs)

يحدث هذا عندما ينبض القلب قبل الأوان، أي أنه ينبض قبل الأوان. عادةً ما تكون هذه الحالات غير ضارة ولا تتطلب علاجاً .

ما مدى شيوع اضطراب النظم الأذيني؟

اضطرابات نظم القلب أكثر شيوعًا مما قد تتصور . يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من شكل من أشكال عدم انتظام ضربات القلب. وأكثرها شيوعًا هو الرجفان الأذيني، الذي تحدثنا عنه سابقًا. هذه التغيرات الطفيفة وغير الضارة في معدل ضربات القلب، أو ما يُعرف بالانقباضات الأذينية المبكرة ، هي أمرٌ سيختبره معظمنا في مرحلة ما من حياتنا.

لماذا يحدث هذا الاضطراب في نظم القلب الأذيني؟

السبب الرئيسي لهذه الحالة هو إشارات كهربائية غير طبيعية تبدأ في الأذينين. قد تكون هذه الإشارات غير الطبيعية وراثية (أي أن أحد أفراد عائلتك مصاب بها وقد تصاب بها أنت أيضاً)، أو قد تكون ناجمة عن مشاكل صحية أخرى أو أمراض القلب.

بسبب مشاكل صحية وأمراض القلب:

• فقر الدم ، والذي يعني نقص خلايا الدم الحمراء.
• اعتلال عضلة القلب هو مرض يصيب عضلة القلب.
• مرض السكري (داء السكري)
• تلف القلب الناتج عن نوبة قلبية أو نوبة قلبية سابقة.
• أمراض القلب ، ومرض الشريان التاجي ، وفشل القلب .
• ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) .
• الأمراض المتعلقة بالرئة، على سبيل المثال ، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) .
• مشاكل هيكلية في القلب، على سبيل المثال، أمراض صمامات القلب.
• مشاكل الغدة الدرقية، وخاصة فرط نشاط الغدة الدرقية .

بسبب عوامل نمط الحياة:

هذه الأمور قد تزيد أيضاً من خطر الإصابة باضطراب النظم الأذيني:

• جفاف الجسم .
• المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين (مثل الشاي والقهوة).
• قد يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب بعد تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر أو الكربوهيدرات.
• بعض الأدوية، على سبيل المثال ، السودوإيفيدرين، الموجود في بعض أدوية البرد.
• الإفراط في تناول الكحول .
• زيادة الوزن والسمنة.
• إجهاد وقلق شديدان .
• التغيرات الهرمونية، على سبيل المثال أثناء انقطاع الطمث أو أثناء الحمل. خفقان القلب أثناء الحمل شائع جدًا وعادةً ما يكون غير ضار.
• التدخين واستخدام منتجات التبغ .

كيف تعرف ما إذا كنت تعاني من اضطراب نظم القلب الأذيني؟ ما هي الأعراض؟

قد لا تظهر أي أعراض في بعض الأحيان. ومع ذلك، إليك بعض الأعراض الأكثر شيوعًا:

• تشعر وكأن قلبك ينبض بسرعة كبيرة ولكن بإيقاع واحد . صدرك يخفق بشدة، كما لو كنت قد ركضت للتو.
• عدم انتظام ضربات القلب . قد تشعر وكأن قلبك قد تخطى نبضة، أو توقف عن النبض، أو تسارع نبضه فجأة، أو تباطأ.
• ألم في الصدر ، أو انزعاج، أو ضيق.
• ضيق في التنفس .
• الشعور بالدوار أو الارتباك.
• الإغماء / الغيبوبة .
• إرهاق شديد ، شعور بانعدام الحياة.
• الشعور بخفقان في الصدر أو الحلق أو الرقبة (خفقان القلب) .
• تورم (وذمة) الأطراف، وخاصة الساقين والكاحلين والقدمين .

كيف يشخص الأطباء هذه الحالة؟

بعد الاستماع إلى أعراضك وفحص قلبك، سيطلب طبيبك أولاً إجراء فحص دم . عادةً ما يكون هذا الفحص عبارة عن تعداد دموي كامل (CBC) . يتحقق هذا الفحص من وجود فقر الدم، أو نقص الفيتامينات، أو مشاكل الغدة الدرقية.

بعد ذلك، ستحتاج إلى إجراء فحص تخطيط كهربية القلب (EKG أو ECG) . يتضمن هذا الفحص وضع مجموعة من المجسات على جلدك لتسجيل النشاط الكهربائي لقلبك، أو معدل ضربات القلب. يمكن إجراء هذا الفحص في عيادة الطبيب ويستغرق حوالي 15 دقيقة.

تخيل أنك لم تكن تعاني من عدم انتظام ضربات القلب عند زيارتك للطبيب. في هذه الحالة، لن يُسجل ذلك على جهاز تخطيط القلب الكهربائي. قد يطلب منك الطبيب استخدام جهاز مراقبة متنقل ، مثل جهاز هولتر . هذا جهاز صغير محمول، عليك ارتداؤه لمدة أسبوع تقريبًا. خلال هذه الفترة، سيتم تسجيل نبضات قلبك وأي اضطرابات فيها.

ما هي علاجات اضطراب النظم الأذيني؟

إذا تم تشخيص إصابتك باضطراب في نظم القلب، فسيتم إحالتك إلى طبيب قلب.يتم تحديد العلاج بناءً على صحتك العامة ونوع اضطراب النظم القلبي.

تغييرات في نمط الحياة وعادات الأكل:

يمكن السيطرة على العديد من أنواع اضطراب النظم القلبي من خلال هذه التغييرات البسيطة:

• توقف أو قلل من تناول الكحول والكافيين وبعض الأدوية (مثل أدوية البرد التي تحتوي على السودوإيفيدرين).
• اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
• طلب المساعدة لتقليل التوتر والقلق، وممارسة تمارين الاسترخاء وتقنيات التنفس العميق .
• إذا كنت تعاني من السمنة، فإن فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي أمر مهم .
• توقف تماماً عن التدخين واستخدام منتجات التبغ .

العلاج الطبي:

تتطلب بعض أنواع اضطراب نظم القلب علاجًا طبيًا بالإضافة إلى تغييرات في نمط الحياة. إذا كنت تعاني من أكثر من نوع واحد من اضطراب نظم القلب، فقد تحتاج إلى أكثر من علاج. إليك بعض العلاجات الرئيسية:

• الاستئصال بالقسطرة: هذا الإجراء ليس بالجراحة المعقدة، فهو يقضي على جزء صغير من النسيج داخل القلب الذي يرسل إشارات كهربائية غير منتظمة، مما يوقف اضطراب النظم القلبي.
• الأجهزة: في بعض الأحيان قد يلزم زرع جهاز مثل جهاز مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزرع (ICD) ، أو جهاز مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان تحت الجلد، أو جهاز تنظيم ضربات القلب في القلب للتحكم في إيقاع القلب.
• تقويم نظم القلب الكهربائي: يتضمن هذا الإجراء إعطاء صدمات كهربائية آمنة (نبضات) للقلب، مما يؤدي إلى إيقاف النظم غير الطبيعي وإعادته إلى النظم الطبيعي.
• الأدوية: تُعطى أدوية للحفاظ على انتظام ضربات القلب أو منع اضطراباتها (أدوية اضطراب النظم). كما قد يُعطى مرضى الرجفان الأذيني مميعات الدم لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

كيفية تقليل خطر الإصابة باضطراب النظم الأذيني؟

قد لا يكون من الممكن منع ذلك تمامًا، ولكن يمكننا تقليل المخاطر من خلال الحفاظ على صحتنا واتخاذ قرارات ذكية.

• اتباع نظام غذائي صحي للقلب .
• مارس الرياضة بانتظام وحافظ على نشاطك .
• إذا كنت تعاني من السمنة، فإن فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي أمر مهم .
• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)، فقم بالسيطرة عليه.
• التحكم في مستويات الكوليسترول .
• تحدث إلى طبيبك وضع خطة للإقلاع عن التدخين واستخدام منتجات التبغ.

إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو مشاكل صحية أخرى تزيد من خطر إصابتك بهذا الاضطراب في نظم القلب، فتحدث إلى طبيبك بشأن ذلك. سيشرح لك الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها.

ما هي التوقعات بالنسبة لشخص مصاب باضطراب نظم القلب الأذيني؟ (التوقعات)

يعتمد هذا الأمر على عدة عوامل، منها نوع اضطراب النظم القلبي الذي تعاني منه وحالتك الصحية العامة. يستطيع الكثيرون السيطرة على أعراضهم بتغيير نمط حياتهم ونظامهم الغذائي. كما أن علاجات اضطراب النظم الأذيني تُساعدك على التمتع بحياة صحية بشكل عام . والأهم من ذلك كله، هو مراجعة الطبيب بانتظام للاطمئنان على صحة قلبك والتعاون معه للحفاظ على صحتك.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب بخصوص اضطراب نظم القلب الأذيني؟

إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن معدل ضربات قلبك، أو إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التي ناقشناها، فاحرص على مراجعة الطبيب . وإذا كنت تعلم مسبقًا أنك تعاني من اضطراب في نظم القلب الأذيني، فراجع طبيب القلب بانتظام.

الأعراض التي تتطلب عناية عاجلة:

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض ، فاطلب المشورة الطبية على الفور :

- ألم صدر .

- نوبات إغماء متكررة .

- التعب أو الإرهاق المفاجئ أو غير المبرر .

- تورم في الساقين أو القدمين أو الكاحلين .

- صعوبة في التنفس .

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

قد يؤدي اضطراب نظم القلب الأذيني أحيانًا إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية. لكن الخبر السار هو أنه يمكن السيطرة على هذه الحالة بشكل جيد من خلال العلاج المناسب وتغييرات نمط الحياة .

إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب نظم القلب، وخاصةً إذا كان لديك تاريخ مرضي لأمراض القلب أو حالة صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، فلا تتردد في زيارة الطبيب . باتباع نظام غذائي صحي للقلب وممارسة النشاط البدني بانتظام، يمكنك تقليل خطر الإصابة باضطراب نظم القلب والحفاظ على صحة عامة أفضل . تذكر، قلبك هو أغلى ما تملك!

عدم انتظام ضربات القلب الأذيني، اضطرابات نظم القلب، ضربات القلب، أمراض القلب، الرجفان الأذيني، صحة القلب، عدم انتظام ضربات القلب