أهمية الفحص الذاتي للثدي وتطبيق مصمم خصيصاً لذلك!

أمي، أختي، هل فكرتما يومًا بصحة ثدييكما؟ ربما تفكران: "أوه، ليس لديّ هذه المشكلة". لكن من المهم جدًا لنا جميعًا أن نكون على دراية بأجسادنا، وخاصة صحة ثديينا. لأنه إذا طرأ أي تغيير، فنحن من نستطيع ملاحظته بسرعة. اليوم نتحدث عن امرأة شجاعة جدًا استخلصت درسًا قيّمًا من تجربتها الشخصية، وأرادت مشاركة هذه المعرفة مع العالم، وعن تطبيق رائع ابتكرته.

قصة جيسيكا: تصميمٌ نابعٌ من الألم

بطلة هذه القصة هي جيسيكا بالاداد. خلال دراستها الجامعية، اعتادت جيسيكا فحص ثدييها بانتظام. وفي أحد الأيام، لاحظت وجود كتلة صغيرة في أحد ثدييها. فسارعت إلى زيارة الطبيب. وبعد إجراء الفحوصات، أكد الأطباء أنها ليست ورمًا سرطانيًا، بل ورم حميد يُسمى "الورم الليفي الغدي" . ورغم استئصاله جراحيًا، فقد تعلمت جيسيكا درسًا مهمًا من تلك الحادثة، ألا وهو أهمية الاهتمام بصحة الثديين باستمرار.

مرّ الوقت. وبعد سنوات، وبينما كانت جيسيكا تفحص ثدييها ذات يوم، شعرت مجدداً بكتلة مختلفة عن المعتاد. لكن هذه المرة لم تكن الأخبار سارة. فقد أكدت الفحوصات إصابتها بسرطان الثدي.

أمضت جيسيكا السنوات الثلاث التالية في ظروف صعبة للغاية. فبينما كانت تخضع لعلاج السرطان، اضطرت أيضاً للخضوع لجراحة ترميم الثدي. ورغم أن هذه الرحلة كانت مؤلمة للغاية، إلا أنها منحتها عزيمةً قوية. فقد رأت أنه من واجبها مساعدة النساء الأخريات اللواتي يمررن بظروف مشابهة في الحفاظ على صحة أثدائهن . ونتيجةً لهذه العزيمة، وُلد هذا التطبيق القيّم المسمى " اشعري بحياتك " .

ما هو تطبيق "Feel For Your Life"؟

ببساطة، هو أشبه بصديق رقمي يساعدكِ في العناية بصحة ثدييكِ. ووفقًا لجيسيكا، هذا ليس مجرد تطبيق عادي، بل هو أول تطبيق للكشف عن سرطان الثدي من ابتكار ناجية من هذا المرض. أرادت جيسيكا ابتكار أداة تُساعد النساء على تحمّل مسؤولية صحتهنّ واتخاذ قرارات مدروسة.

دعونا نرى ما هي الفوائد التي ستحصل عليها من هذا التطبيق.

لماذا يُعدّ الفحص الذاتي للثدي مهماً؟

قد تتساءلين الآن: "لماذا عليّ فحص ثديي بنفسي؟" السبب بسيط. لا أحد يعرف جسمكِ أفضل منكِ. الهدف الرئيسي من الفحص الذاتي للثدي هو مساعدتكِ على معرفة حالة ثدييكِ "الطبيعية".

تذكري أن ثدي كل امرأة يختلف في الشكل والحجم والملمس. عند إجراء هذا الفحص في نفس اليوم من كل شهر (عادةً بعد 7-10 أيام من انتهاء الدورة الشهرية)، ستتكون لديكِ فكرة جيدة عن شكل ثدييكِ. بعد ذلك، إذا لاحظتِ أي تغييرات غير طبيعية، على سبيل المثال:

• ظهور كتلة جديدة أو سماكة
• تغير في شكل الثدي أو انكماشه إلى الداخل
• إفرازات من الحلمة (إلا إذا كنتِ أماً مرضعة)
• تغير في مظهر جلد الثدي (مثل قشر البرتقال)
• ألم مستمر في منطقة الثدي أو الإبط

إذا حدث شيء من هذا القبيل، فستتمكن من التعرف عليه بسرعة .

لا يُغني هذا الفحص الذاتي عن فحص الطبيب أو تصوير الثدي بالأشعة. مع ذلك، فهو وسيلة رائعة لمتابعة صحة جسمك بين تلك الفحوصات.

مستقبل التطبيق

تأمل جيسيكا في تطوير التطبيق بشكل أكبر. وتطمح مستقبلاً إلى إضافة ميزة تُمكّنها من التواصل مع الأطباء عبر التطبيق نفسه، وهي ميزة تُسمى "الطب عن بُعد". لكن هدفها الرئيسي حالياً هو تنمية هذا المجتمع وتمكين النساء حول العالم من تحمّل مسؤولية صحتهن.