هل لديك أصابع قدم منحنية كهذه؟ دعونا نتعرف على هذه الحالة!

هل سبق لك أن نظرت إلى أصابع قدميك وتساءلت: "همم... تبدو هذه الأصابع منحنية للأسفل بشكل غريب، أليس كذلك؟" ربما تتعرض أصابع قدميك للضغط والكدمات والألم عند ارتداء حذائك. في حين يعتقد الكثيرون أن هذا طبيعي، إلا أنه قد يكون في الواقع حالة طبية تستدعي الانتباه. هذا ما سنتحدث عنه اليوم.

ببساطة، ما هي أصابع القدم المخلبية؟

كما يوحي الاسم، تشير حالة "أصابع القدم المخلبية" إلى انحناء غير طبيعي لأصابع القدم نحو الأسفل، يشبه مخالب الطيور. عادةً ما تصيب هذه الحالة جميع أصابع القدم الأربعة باستثناء إصبع القدم الكبير. المفصل الأوسط والمفصل الموجود عند طرف الإصبع هما اللذان ينحنيان نحو الأسفل.

لا يقتصر الأمر على مجرد شد أصابع القدم. ترتبط هذه الحالة غالبًا بالأشخاص الذين يعانون من تقوس القدم العالي (المعروف أيضًا بالقدم الجوفاء )، أو اختلال توازن عضلات القدم، أو بعض الحالات العصبية. وينطبق هذا بشكل خاص على مرضى السكري ، الذين هم أكثر عرضة للإصابة بالقرح نتيجة ضعف الإحساس في القدمين.

هل هذا مؤلم؟ لماذا يؤلمني كثيراً؟

نعم، قد يكون تشوه أصابع القدم مؤلماً. تخيل ما يحدث عندما ترتدي حذاءً وأصابع قدميك مثنية للأسفل؟ ستنحشر الأصابع تحت الحذاء. كما أن المفصل المنحني للأعلى للإصبع يحتك بجزء الحذاء العلوي.

نتيجة لهذا الضغط والاحتكاك المستمر:

• مسامير القدم: يصبح الجلد على أصابع القدم سميكًا ويشكل أشكالًا صغيرة مستديرة.
• مسامير القدم: يصبح الجلد الموجود على باطن القدمين أو تحت أصابع القدم سميكًا وكبيرًا ويأتي بأشكال مختلفة.
• البثور: قد تظهر أحيانًا بثور مملوءة بالسوائل.
• العدوى: في حالة إصابة الجلد، يمكن أن تحدث العدوى في حالات نادرة.

قد تسبب هذه الأشياء ألماً عند المشي أو الجري أو حتى مجرد الوقوف.

هناك حالتان رئيسيتان لتشوه أصابع القدم.

لا يتفاقم هذا الوضع فجأة، بل يمر بمرحلتين رئيسيتين.

1. مرحلة المرونة: هذه هي المرحلة الأولى. في هذه المرحلة، تكون أصابعك مثنية، ولكن يمكنك فردها بيديك أو ببذل جهد. لا تزال مفاصل أصابعك تتحرك.

2. منصة صلبة:هذه هي المرحلة المتأخرة. الآن، أصبحت مفاصل الأصابع متصلبة تماماً ومتيبسة. لا يمكنك بأي حال من الأحوال فرد تلك الأصابع.

إذا لزم إجراء جراحة، فإنها تكون أكثر نجاحًا خلال هذه الفترة المرنة. لذا، من المهم جدًا مراجعة الطبيب فور ظهور الأعراض.

ما الفرق بين أصابع القدم المخلبية، وأصابع القدم المطرقية، وأصابع القدم المطرقة؟

يختلط الأمر على الكثيرين لأن هذه الأسماء الثلاثة تشير إلى حالات تنحني فيها الأصابع. لكن ثمة فروق دقيقة بينها، فلنتعرف عليها.

ما هي الأسباب الرئيسية لتشوه أصابع القدم؟

تنتج هذه الحالة غالبًا عن خلل في توازن عضلات وأوتار القدمين. ببساطة، تنقبض بعض العضلات التي تتحكم بأصابع القدم بشكل مفرط، مما يؤدي إلى شد الأوتار وسحب المفاصل إلى الأسفل. وقد يكون لهذا الخلل عدة أسباب.

• الجينات:نعم، قد تكون تشوهات القدم هذه وراثية. إذا كان والداك أو أحد أفراد عائلتك مصابًا بها، فلديك فرصة للإصابة بها أيضًا.
• ارتداء الأحذية الضيقة: إن ارتداء الأحذية الضيقة أو المدببة أو ذات الكعب العالي، وخاصة تلك ذات الأصابع الضيقة، لفترات طويلة من الزمن، يمكن أن يضع ضغطًا غير طبيعي على أصابع القدم ويسبب اختلالًا في توازن العضلات.
• تلف الأعصاب: يمكن أن يؤدي مرض السكري أو الإفراط في تناول الكحول إلى تلف الأعصاب في القدمين، مما قد يسبب ضعف العضلات وهذه الحالة.
• حالات طبية أخرى:
• التهاب المفاصل، أي التهاب المفاصل ، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي .
• الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، مثل مرض شاركو-ماري-توث .
• أورام الحبل الشوكي.
• شلل الأطفال والشلل الدماغي .
• السكتة الدماغية: يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الساق في الجانب المصاب بالشلل.
• إصابة القدم: يمكن أن يكون الحادث الشديد الذي يصيب القدم سببًا لذلك أيضًا.

كيف يكتشف الطبيب ذلك؟

عندما تذهب لرؤية الطبيب، فإن أول ما يفعله هو فحص قدمك فحصاً بدنياً شاملاً. سيلمس أصابع قدميك ويحركها ليرى ما إذا كانت مرنة أم متصلبة.

بالإضافة إلى ذلك، قد تُجرى بعض الفحوصات لتحديد ما إذا كان السبب مشكلة عصبية. فبعض الحالات العصبية قد تُسبب ضعفًا في عضلات القدم، مما يؤدي إلى اختلالات كهذه. وقد تُحال أيضًا إلى أخصائي علاج القدم أو جراح عظام.

أسئلة يمكنك طرحها على الطبيب

• "منذ متى لاحظت أن أصابعك تنحني هكذا؟"
• "هل لديك مسامير أو تصلبات جلدية؟"
• "هل جربت أي علاجات منزلية؟"
• "هل يعاني أي فرد آخر من عائلتك من هذه الحالة؟"

ما هي العلاجات؟

تتوفر علاجات غير جراحية وجراحية لهذه الحالة. إذا لم تكن حالتك خطيرة، أي إذا كنت في المرحلة المرنة، فغالباً ما يمكن علاجها دون جراحة.

تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل

يمكنك القيام بهذه التمارين البسيطة بعد استشارة طبيبك.

• تمرين إطالة أصابع القدم: أمسك أصابع قدميك بأصابعك وقم بفردها. استمر في ذلك للحظة ثم اتركها.
• التقاط الأشياء من الأرض: اجلس على كرسي وحاول التقاط أشياء من الأرض، مثل منشفة صغيرة أو ورقة مجعدة أو كرات زجاجية، بأصابع قدميك. هذا سيقوي عضلات أصابع قدميك.

ألا يمكن منع هذا الوضع؟

على الرغم من أننا لا نستطيع التحكم في بعض الأسباب (مثل الجينات)، إلا أن هناك عدة أشياء يمكننا القيام بها لتقليل المخاطر.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بممارسة تمارين أصابع القدم التي تحدثنا عنها سابقًا. إذا كنت تعاني من مسامير القدم أو التقرّحات، فقم بفركها بحجر الخفاف بعد الاستحمام. أما إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتأكد من استشارة طبيبك قبل القيام بأي شيء يتعلق بقدميك.