تخيل أنك سقطت بقوة أثناء لعب الكريكيت، أو سقطت من دراجة هوائية وأصبت ساقك. في البداية، يكون الألم شديدًا، ولكن في غضون ساعات قليلة، تتصلب عضلات المنطقة المصابة وتتورم وتصبح مؤلمة. عندما تلمس المنطقة، تشعر أنها صلبة كالصخر. هل حدث لك هذا من قبل؟ اليوم نتحدث عن حالة خطيرة محتملة تتطلب عناية طبية فورية، تُسمى متلازمة الحيز.
ما هي متلازمة الحيز هذه؟
ببساطة، متلازمة الحيز هي حالة يحدث فيها ضغط زائد حول العضلات، مما يُعيق تدفق الدم والأكسجين والمغذيات إليها. وهي حالة مؤلمة للغاية.
انظروا، العضلات والأعصاب والأوعية الدموية في أجسامنا مُنظمة في مجموعات صغيرة، أو "حجرات". كل حجرة من هذه الحجرات مُغطاة بغشاء رقيق سميك يُسمى "اللفافة". وهو يُشبه الجلد المُحيط بالسجق. إذا زاد الضغط داخل هذه الحجرة لسبب ما، تبدأ العضلات بالضغط على تلك "اللفافة". عندها تحدث متلازمة الحجرة.
على الرغم من أن هذه الحالة يمكن أن تحدث في أي مجموعة عضلية، إلا أنها تُشاهد بشكل أكثر شيوعًا في المناطق التالية:
- الساقين، وخاصة في منطقة الفخذ.
- بما في ذلك اليدين وراحة اليدين والمعصمين.
- قاع.
- البطن (المعدة).
- منطقة الأرداف.
هناك نوعان رئيسيان من متلازمة الحيز:
يمكن تقسيم هذه الحالة إلى نوعين رئيسيين حسب كيفية حدوثها. من المهم جدًا معرفة هذين النوعين، لأن أحدهما حالة تتطلب علاجًا طبيًا طارئًا.
| متلازمة الحيز من النوع | وصف |
|---|---|
| متلازمة الحيز الحادة | يحدث هذا فجأة، عادةً بعد إصابة خطيرة. هذه حالة طبية طارئة . إذا كنت تعتقد أنك مصاب بهذه الحالة، فيجب عليك التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ في المستشفى. إذا لم يتم علاجها بسرعة، فقد تؤدي إلى تلف دائم في العضلات، أو شلل، أو حتى الوفاة. |
| متلازمة الحيز المزمنة (حالة طويلة الأمد) | هذه حالة تتطور ببطء مع مرور الوقت، وتحدث عادةً بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو الأنشطة الرياضية. تُعرف أيضاً باسم "متلازمة الحيز الإجهادي". وهي ليست حالة طارئة في العادة، ولكنها قد تكون مؤلمة للغاية. |
ما هي أعراض هذه الحالة؟
أكثر أعراض متلازمة الحيز شيوعاً هي:
- منتفخ بشكل واضح: تبدو المنطقة التي توجد بها العضلة منتفخة وبارزة.
- ألم شديد: أشد بكثير من ألم الإصابة العادية. يشعر المريض وكأن العضلة تُعصر من الداخل.
- الصلابة: عندما تلمسه بيدك، تشعر بأنه صلب للغاية، مثل الصخرة.
- ألم عند التمدد: ألم مبرح عند تمدد العضلة.
- الخدر: شعور بفقدان الإحساس في منطقة معينة.
- إحساس بالحرقان: إحساس بالوخز أو الحرقان تحت الجلد. ويُطلق على هذا في المصطلحات الطبية اسم "التنميل".
- امتلاء في القضيب: يشعر القضيب بأنه أكبر وأكثر امتلاءً من المعتاد.
هام: خاصة في متلازمة الحيز الحادة، يكون هذا الألم شديدًا لدرجة أنه لا يهدأ حتى مع مسكنات الألم العادية.
لماذا تحدث متلازمة الحيز هذه؟
يحدث هذا عندما تتسبب الإصابة أو الضغط المستمر في حدوث نزيف أو تورم داخل حيز العضلة. ثم يزداد الضغط في الداخل، مما يدفع العضلة باتجاه اللفافة.
يمكن لهذا النسيج الضام أن يتمدد قليلاً، لكن له حدود. ومع استمرار تزايد الضغط، يفقد النسيج الضام قدرته على التمدد ويبدأ بالضغط على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية الداخلية. هذا الضغط هو ما يسبب هذا الألم الشديد والأعراض الأخرى.
يشبه هذا الأمر ارتداء حذاء ضيق طوال اليوم. لا بأس بارتدائه صباحًا، ولكن مع مرور الوقت، تتورم القدمان قليلًا. وبحلول المساء، يضغط الحذاء على القدمين بشدة، ما يجعل الأمر لا يُطاق. متلازمة الحيز هي حالة يحدث فيها هذا الضغط داخل الجسم، ولذلك فهي خطيرة.
أسباب متلازمة الحيز الحادة
السبب الرئيسي لهذه الحالة المفاجئة هو الإصابة الخطيرة. على سبيل المثال:
- حوادث المركبات.
- السقوط من المرتفعات، مثل السقوط من سلم أو سطح مبنى.
- الكسور: يكون خطر الإصابة بهذه الحالة مرتفعًا بشكل خاص إذا تم كسر عظم الساق (الظنبوب).
- إصابات سحق ناتجة عن السقوط تحت شيء ثقيل.
- تشنجات عضلية حادة.
- المضاعفات بعد الجراحة.
- شد الجبيرة أو الدعامة على الذراع أو الساق.
- أن تبقى الذراع أو الساق عالقة في نفس الوضع لساعات.
أسباب متلازمة الحيز المزمنة
يحدث هذا عادةً بمرور الوقت. والسبب الرئيسي هو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة والمتواصلة. فعندما تستمر في ممارسة نفس نوع التمارين، قد تتعرض نفس مجموعة العضلات للإجهاد، مما قد يؤدي إلى هذه الحالة.
- جري
- ركوب الدراجات
- سباحة
- رفع الأثقال
كيف يكتشف الطبيب ذلك؟
عند زيارتك للطبيب، سيقوم أولاً بفحص أوتارك والمنطقة المحيطة بها. سيسألك عن كيفية بدء الألم، وما تفعله، وما إذا كان يزداد سوءًا. قد يرغب أيضًا في استبعاد حالات أخرى تسبب أعراضًا مشابهة، مثل التهاب الأوتار أو التهاب عظم الساق.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا إجراء اختبارات مثل هذه:
- الأشعة السينية: للتحقق من وجود إصابات أخرى، مثل الكسور.
- اختبار قياس ضغط الحيز العضلي: هذا الاختبار هو الأكثر دقة. في هذا الاختبار، يُدخل الطبيب إبرة رفيعة في عضلتك ويستخدم جهازًا موصولًا بها لقياس الضغط داخلها. قد يكون هذا الاختبار مؤلمًا بعض الشيء، لذا عليك إخبار طبيبك عن أي ألم تشعر به.
- إعادة اختبار الضغط: إذا كنت تشك في إصابتك بمتلازمة الحيز المزمنة، فقد يطلب منك طبيبك ممارسة التمارين الرياضية ثم قياس ضغط الدم مرة أخرى.
كيف يتم علاجه؟
يعتمد العلاج على نوع متلازمة الحيز التي تعاني منها.
متلازمة الحيز الحادة حالة تستدعي جراحة طارئة تُسمى "بضع اللفافة". في هذه الجراحة، يقوم الجراح بفتح اللفافة، وهي الغشاء المتين الذي يحيط بالعضلة. يؤدي ذلك إلى تحرير الضغط المحتبس داخل العضلة فورًا واستعادة تدفق الدم. لا يُغلق الجرح إلا بعد زوال التورم تمامًا. وقد يتطلب الأمر أيضًا إجراء "ترقيع جلدي".
لا تتطلب متلازمة الحيز المزمنة عادةً جراحة. ويمكن السيطرة عليها بالراحة وتغييرات في روتين التمارين الرياضية. وقد يوصي طبيبك بعلاجات مثل:
- مسكنات الألم: يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أن تخفف التورم والألم. ولكن لا تستخدمها بشكل مستمر لأكثر من 10 أيام دون استشارة الطبيب.
- تغيير روتينك الرياضي: ينصح الطبيب بتغيير روتينك الرياضي والتركيز على تمارين أخف. على سبيل المثال، الجري على أرض عشبية بدلاً من الجري على طريق إسمنتي.
- العلاج الطبيعي:سيعلمك أخصائي العلاج الطبيعي تمارين لتقوية عضلاتك وتحسين مرونتك.
- تقويم العظام: يوفر استخدام النعال الداخلية الخاصة (تقويم العظام) الموضوعة داخل الأحذية دعماً جيداً للقدمين.
لا يتم اللجوء إلى الجراحة (بضع اللفافة) إلا إذا لم توفر هذه العلاجات الراحة أو إذا تكررت الحالة.
ما هي المضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عن ذلك؟
متلازمة الحيز العضلي ليست بالأمر الهين. فعندما يزداد الضغط داخل حيز عضلي بشكل مفرط، تُحرم الأنسجة من الدم والأكسجين والمغذيات التي تحتاجها.
يؤدي ذلك إلى بدء موت الأنسجة، وهو ما يُسمى بالنخر . وقد يُسبب ذلك تلفًا دائمًا في العضلات .
متلازمة الحيز الحادة حالة طارئة تهدد الحياة إذا لم يتم علاجها فوراً. لذلك ، من المهم التوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى بمجرد ظهور الأعراض.
الرسالة الرئيسية
- متلازمة الحيز هي حالة خطيرة تسبب ضغطًا مفرطًا داخل العضلات.
- متلازمة الحيز الحادة هي حالة طبية طارئة تحدث بعد حادث وتتطلب علاجًا فوريًا. إذا شعرت بألم شديد أو تورم أو تيبس، فلا تتردد وتوجه إلى قسم الطوارئ فورًا.
- متلازمة الحيز المزمنة تنتج عن الإفراط في ممارسة الرياضة. ويمكن عادةً السيطرة عليها بالراحة وتغيير روتين التمارين الرياضية.
- لا تتجاهل أبدًا آلام العضلات الشديدة وغير المعتادة. لا ينطبق هنا المثل القائل "لا مكسب بلا ألم". استشر طبيبك دائمًا.
- إذا كنت ترتدي جبيرة، وشعرت بأنها ضيقة أو مؤلمة، فأبلغ طبيبك على الفور.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك