الشعور وكأنك "نجم ساقط" عند ارتطام رأسك أثناء اللعب، أو الشعور بدوار خفيف بعد السقوط من الدراجة... هذه أمور نسمع عنها كثيرًا، وربما مررنا بها، أليس كذلك؟ في أغلب الأحيان، لا نوليها اهتمامًا كبيرًا، معتقدين أنها "ستزول بعد قليل". لكن هذا في الواقع ما يُعرف طبيًا بارتجاج المخ . ورغم أنه لا يُهدد الحياة عادةً، إلا أن آثاره قد تكون خطيرة. لذا، من المهم جدًا الانتباه إليه.
ببساطة، ما هو هذا الارتجاج؟
الارتجاج هو إصابة في الرأس، وبالتحديد هو نوع من إصابات الدماغ الرضية . يحدث عندما يهتز الدماغ ذهابًا وإيابًا داخل الرأس نتيجة صدمة أو ضربة مفاجئة.
تخيل الأمر هكذا: نضع هلامًا داخل كرة زجاجية. ماذا يحدث لو ضربنا الكرة بقوة؟ يهتز الهلام داخل الكرة بشدة، أليس كذلك؟ هكذا هي الأمور. دماغنا أيضًا نسيج رخو يشبه الهلام. وهو محمي داخل الجمجمة بسائل يُسمى السائل النخاعي. عندما نتلقى ضربة قوية على الرأس، تنتقل الصدمة عبر الجمجمة وتسبب اهتزاز الدماغ. هذا الاهتزاز قد يؤدي إلى شد الأعصاب والأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ وإصابتها.
لا تُسبب الارتجاجات الدماغية الفردية عادةً تلفًا دائمًا في الدماغ. مع ذلك، فإن تكرار الارتجاجات الدماغية على مدار العمر قد يؤثر على بنية الدماغ ووظيفته، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة في المستقبل.
ما هي أعراض الارتجاج الدماغي؟ وكيف نتعرف عليه؟
عند حدوث ارتجاج في المخ، يستخدم الدماغ المصاب كل طاقته للشفاء. في تلك اللحظة، يرسل الدماغ إشارات إلى الجسم قائلاً: "ابذل جهدًا أكبر، استرح". هذه الإشارات هي ما نشعر به كأعراض. أحيانًا تظهر هذه الأعراض مباشرة بعد الإصابة ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، لا تظهر الأعراض إلا بعد بضع ساعات، أو حتى أيام.
يمكن تقسيم هذه الأعراض إلى أربع فئات رئيسية.
| النوع المميز | الأعراض الشائعة |
|---|---|
| الخصائص الفيزيائية |
|
| الخصائص المعرفية | |
| الأعراض المرتبطة بالنوم (النوم) | |
| الخصائص العاطفية |
ماذا لو أصيب الرضع والأطفال الصغار بارتجاج في المخ؟
قد يصعب تشخيص الارتجاج الدماغي لدى الرضع والأطفال الصغار الذين لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم. بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، قد تظهر عليهم الأعراض التالية أيضًا:
- البكاء أكثر من المعتاد، والشعور بالقلق الدائم.
- عدم الرغبة في شرب الحليب أو تناول الطعام.
- يحدق بنظرة فارغة دون أي انفعال.
- حتى بعد النوم جيداً، تستيقظ وأنت تشعر بالغضب طوال الوقت.
- تغيير مفاجئ في أنماط النوم (على سبيل المثال، عدم النوم في الوقت المعتاد، والشعور بالنعاس في أوقات غريبة).
ما هي الأسباب الرئيسية لارتجاج المخ؟
أي شيء يُسبب صدمة قوية كافية للجسم لإحداث ارتجاج في المخ يُمكن أن يُسبب ارتجاجًا في المخ. أكثر الأسباب شيوعًا في بلدنا هي:
- السقوط: وخاصة من ارتفاع، والانزلاق في الحمام.
- حوادث المركبات الآلية: حوادث السيارات، والمركبات ثلاثية العجلات، والدراجات النارية.
- الحوادث الرياضية: الحوادث التي تحدث في رياضات مثل الرجبي والكريكيت (ضرب الكرة في الرأس) وكرة القدم.
- الاعتداءات: ضرب الرأس أثناء الشجارات.
هل هناك أي مضاعفات قد تحدث نتيجة لهذه الحالة؟
نعم. يمكن أن تؤدي الارتجاجات الدماغية، وخاصة المتكررة منها، إلى مضاعفات خطيرة.
- متلازمة ما بعد الارتجاج (PCS): يحدث هذا عندما تستمر الأعراض لأسابيع أو شهور أو حتى سنة أو أكثر بعد الارتجاج.
- متلازمة الارتجاج المتكرر: هي حالة خطيرة للغاية ، تحدث إذا تعرض الرأس لضربة أخرى قبل أن يلتئم الارتجاج الأول تمامًا. وقد يؤدي ذلك إلى تورم شديد في الدماغ، ما قد يهدد الحياة.
- المضاعفات الأخرى: على الرغم من ندرتها، إلا أنه يمكن أن يحدث نزيف داخل الجمجمة أو الدماغ (نزيف داخل الجمجمة)، أو وذمة دماغية، أو كسور في الجمجمة.
إذا كنت طفلاً أو شاباً تمارس الرياضة، فتجنب العودة إلى اللعب بعد الارتجاج الدماغي حتى يسمح لك الطبيب بذلك . فالتسرع في العودة إلى اللعب يزيد من خطر الإصابة بإصابات خطيرة أخرى.
كيف تتأكد من إصابتك بارتجاج في المخ؟
الطبيب وحده هو من يستطيع تأكيد إصابتك بارتجاج في المخ. إذا تعرضت لضربة في رأسك، أو إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض ارتجاج في المخ، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.
سيقوم الطبيب بفحصك.
- يختبر هذا الاختبار ردود أفعالك، وتوازن جسمك، وتناسق حركاتك .
- يتم فحص بصرك ووظيفة عينيك وكيفية استجابتها للضوء.
- يختبر السمع والقوة وعضلات الرقبة .
- ربما يمكنك طرح أسئلة قصيرة عليهم أو تكليفهم ببعض الأنشطة الصغيرة لاختبار ذاكرتك ومهاراتك في حل المشكلات وانتباهك .
لا يُمكن لفحص التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي تحديد ما إذا كنت تعاني من ارتجاج في المخ بشكل مباشر. مع ذلك، إذا كان هناك اشتباه في حالة خطيرة، مثل النزيف أو التورم في الدماغ، فقد يوصي طبيبك بإجراء هذا الفحص لتأكيد التشخيص.
ما هو أفضل علاج لارتجاج المخ؟
إن أهم وأفضل علاج لارتجاج المخ هو الراحة. عليك أن تمنح دماغك وجسمك الوقت الكافي للشفاء.
ماذا تريد أن تفعل؟
- الراحة: تجنب أي نشاط خلال الأيام القليلة الأولى.
- انتبه لأعراضك: حدد الأنشطة التي تزيد من حدة أعراضك. على سبيل المثال، إذا شعرت بصداع أثناء قراءة كتاب، فتوقف عن القراءة واسترح.
- ابدأ بممارسة الرياضة تدريجياً: بمجرد أن تخف الأعراض، عد تدريجياً إلى أنشطتك اليومية. ولكن إذا عادت الأعراض، فخذ استراحة مرة أخرى.
- احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم هو أحد الطرق الرئيسية التي يتعافى بها الدماغ، لذا احصل على قسط كافٍ من النوم.
ما الذي يجب عليك تجنبه؟
من المهم جداً الابتعاد عن الأشياء التالية قدر الإمكان، على الأقل في اليوم الأول أو اليومين الأولين.
- استخدام الهاتف.
- مشاهدة التلفاز، ولعب ألعاب الفيديو.
- قراءة الكتب، والدراسة.
- العمل في مكان العمل.
- أي نوع من التمارين أو النشاط البدني.
- القيادة.
- شرب الكحول.
هام: من المفاهيم الخاطئة الشائعة عدم السماح لشخص مصاب بارتجاج في المخ بالنوم، وإيقاظه كل ساعة. في الواقع، النوم ضروري لعملية الشفاء. لذا دعه ينام بقدر حاجته. ولكن من المستحسن فحص تنفسه كل بضع ساعات للتأكد من أنه يتنفس بشكل طبيعي.
في أي الحالات يجب عليك الذهاب إلى المستشفى (وحدة الطوارئ) على الفور؟
إذا تعرضت لإصابة في الرأس وظهرت عليك أي من العلامات التحذيرية التالية، فتوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى . قد تكون هذه علامات على حالة خطيرة، مثل نزيف دماغي.
| أعراض الخطر | |
|---|---|
|
|
هل من الجيد تناول مسكنات الألم؟
بعد الإصابة في الرأس، تجنب تناول مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية (مثل الإيبوبروفين، الديكلوفيناك) قبل استشارة الطبيب . بعض مسكنات الألم تُرقق الدم، مما قد يُشكل خطراً كبيراً في حال حدوث نزيف داخل الدماغ. سيُحدد لك الطبيب الأدوية الآمنة التي يُمكنك تناولها.
الرسالة الرئيسية
- الارتجاج ليس بالأمر البسيط، إنه إصابة في الدماغ. لذا لا تستهن به.
- قد تظهر الأعراض مباشرة بعد الإصابة أو بعد عدة ساعات/أيام.
- أفضل علاج لارتجاج المخ هو الراحة. امنح جسمك ودماغك الوقت الكافي للشفاء.
- لا تعود إلى ممارسة الرياضة أو الأنشطة الشاقة دون استشارة الطبيب.
- إذا ظهرت عليك علامات تحذيرية مثل الصداع الشديد، أو النوبات، أو القيء المستمر، أو فقدان الوعي، فتوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى على الفور.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك