هل أنفك منحرف أيضاً؟ دعونا نتحدث عن انحراف الحاجز الأنفي!

هل تساءلت يومًا عن الحاجز الأنفي الداخلي الذي يفصل بين فتحتي الأنف؟ أحيانًا يكون هذا الحاجز مائلًا قليلًا أو منحرفًا إلى أحد الجانبين، وليس في المنتصف تمامًا. هذا ما يُعرف طبيًا باسم "انحراف الحاجز الأنفي". والمثير للدهشة أن الكثيرين منا يعانون من هذه الحالة دون أن يدركوا ذلك، لأنها لا تُسبب أي أعراض!

ما هو انحراف الحاجز الأنفي تحديداً؟

ببساطة، انحراف الحاجز الأنفي هو انحراف في الحاجز الأنفي (جدار عظمي وغضروفي) في منتصف الأنف يفصل بين فتحتي الأنف. تخيل الأمر كجدار يفصل بين غرفتين في منزل. هذا الجدار هو سبب وجود فتحتي أنف.

هل تعلم أن حوالي 80% من الناس يعانون من احتقان الأنف بدرجات متفاوتة؟ مع ذلك، لا يسبب هذا الاحتقان أي إزعاج أو أعراض لدى معظم الناس. لكن بالنسبة للبعض، قد يسبب احتقان الأنف مشاكل مختلفة مثل صعوبة التنفس والصداع.

ما هي الأعراض التي قد تظهر في حالة انحراف الحاجز الأنفي؟

قد يلاحظ الشخص المصاب بنزيف أنفي حاد تغيراً طفيفاً في شكل أنفه، لكن هذا لا يحدث للجميع. وهناك أعراض شائعة أخرى أيضاً، فلنتعرف عليها.

• صعوبة التنفس من خلال إحدى فتحتي الأنف أو كلتيهما: هذا هو العرض الرئيسي. قد يعاني بعض الأشخاص من انسداد كامل في إحدى فتحتي الأنف.
• الصداع: صداع متكرر وغير مبرر.
• ألم الوجه: قد تشعر أحيانًا بألم حول الأنف والخدين.
• احتقان الأنف: الشعور بأن الأنف مسدود باستمرار ومليء بالمخاط.
• الضوضاء أثناء التنفس: خاصة أثناء النوم، قد تسمع أحيانًا صوت شخير (يسمى أيضًا "صرير") عندما تتنفس بصوت عالٍ.
• نزيف الأنف: يُعد نزيف الأنف المتكرر أيضاً أحد الأعراض.
• التهاب الجيوب الأنفية المزمن: إذا كنت تعاني من التهابات الجيوب الأنفية المتكررة، فقد يكون ذلك بسبب احتقان الأنف.
• الشخير: الشخير أثناء النوم ليلاً.
• انقطاع النفس النومي: هذه حالة خطيرة إلى حد ما. وتتميز بتوقفات متقطعة في التنفس أثناء النوم.

كيف تتأكد من إصابتك بنزيف في الأنف؟

يمكنك إجراء بعض الاختبارات الصغيرة في المنزل للحصول على فكرة عن ذلك.

1. قف أمام المرآة، وأمل رأسك للخلف قليلاً، وانظر إلى فتحتي أنفك. (أو التقط صورة للجزء السفلي من أنفك). إذا بدت فتحتا أنفك غير متساويتين، إحداهما كبيرة والأخرى صغيرة، فقد يكون لديك جسر أنف.

2. الطريقة الأخرى هي هذا "الاختبار الذاتي" (`(الاختبار الذاتي)`) :

• أغلق إحدى فتحتي الأنف بإصبع إحدى يديك.
• والآن، تنفس من خلال فتحة الأنف الأخرى. انتبه جيداً لمدى سهولة أو صعوبة التنفس.
• بعد ذلك، أغلق فتحة الأنف الأخرى وتنفس من خلال فتحة الأنف المفتوحة سابقاً.
• إذا شعرت بصعوبة في التنفس من خلال إحدى فتحتي الأنف أو كلتيهما، فقد يكون لديك انسداد في الأنف.

هام: على الرغم من أن هذه الفحوصات قد تساعدك في الحصول على فكرة عامة، إلا أن الطبيب وحده هو من يستطيع تحديد ما إذا كنت تعاني من نزيف أنفي أم لا. لذا، إذا كانت لديك أي شكوك، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

ما هي أسباب انحراف الحاجز الأنفي؟

قد يكون هناك عدة أسباب لذلك.

• إصابات الأنف: على سبيل المثال، يمكن أن تحدث هذه الحالة إذا تعرض الأنف للكسر.
• عند ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكاً جسدياً (مثل الرجبي والملاكمة).
• حوادث المركبات.
• الشلالات.
• تبادل الضربات.

تخيّل أنك عندما كنت طفلاً، سقطتَ وأصبتَ أنفك أثناء اللعب، أو أصابتك كرة أثناء ممارسة الرياضة المدرسية. حتى لو لم تُعر الأمر اهتماماً كبيراً في ذلك الوقت، فقد يحدث نزيف أنفي كهذا لاحقاً.

• خلقي: يولد بعض الأشخاص بهذا البروز الأنفي. على سبيل المثال، قد تحدث هذه الحالة نتيجة لمضاعفات أثناء الولادة أو بعض أمراض النسيج الضام.
• نتيجةً للنمو الطبيعي: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لانحراف الحاجز الأنفي. فمع نمو الأنف، ينمو الحاجز الأنفي (جدار الأنف) أيضًا. ومع استمرار هذا النمو، قد يميل الحاجز الأنفي أحيانًا إلى أحد الجانبين.

ما هي المضاعفات المحتملة لاحتقان الأنف؟

إذا كان نزيف الأنف بسيطًا، فقد لا يُسبب أي مضاعفات خطيرة. أما إذا كان نزيف الأنف حادًا، فقد تُعاني من مشاكل مثل:

• مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة.
• انقطاع النفس النومي.
• الشخير أو التنفس بصوت عالٍ أثناء النوم.
• احتقان الأنف المتكرر.
• نزيف أنفي.
• جفاف الفم - جفاف الفم الناتج عن عدم القدرة على التنفس بشكل صحيح من خلال الأنف، مما يؤدي إلى جفاف الفم.

كيف يقوم الأطباء بتشخيص انحراف الحاجز الأنفي بدقة؟

عند زيارتك للطبيب، سيبدأ بفحص أنفك باستخدام أداة صغيرة تُسمى منظار الأنف. ستفتح هذه الأداة فتحتي أنفك برفق، مما يسمح للطبيب برؤية ما إذا كان جدار الأنف متمددًا، وما إذا كان ذلك قد أثر على حجم فتحتي أنفك.

بالإضافة إلى ذلك، سيسألك الطبيب عن أعراضك. على سبيل المثال:

• ما هي أعراضك؟
• منذ متى وهذه الأعراض موجودة؟
• هل تجد صعوبة في التنفس؟
• هل يُزعج نومك ليلاً؟
• هل تشخر أثناء النوم؟
• هل سبق لك أن عانيت من مشاكل في الجيوب الأنفية أو احتقان الأنف؟

سيؤكد الطبيب هذه الحالة من خلال طرح أسئلة كهذه وفحص أنفك.

كيف يتم علاج انحراف الحاجز الأنفي؟

يعتمد علاج هذه الحالة على شدتها. يعاني الكثيرون من أعراض طفيفة أو معدومة، ولا يحتاجون إلى أي علاج. في حال كانت الأعراض خفيفة، يمكن استخدام الأدوية. أما إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بسبب احتقان الأنف، فقد تحتاج إلى جراحة.

الأدوية

إذا لم يكن احتقان الأنف لديك شديدًا، فقد لا تعاني من الأعراض إلا في بعض الأحيان. في هذه الحالات، قد تجد راحة باستخدام الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية.

• مزيلات احتقان الأنف: تُعدّ هذه الأدوية فعّالة في علاج احتقان الأنف. مع ذلك، لا تستخدم بخاخات مزيلات احتقان الأنف لأكثر من ثلاثة أيام، فقد يؤدي ذلك إلى احتقان ارتدادي عند التوقف عن استخدامها.
• بخاخات الستيرويد الأنفية: تعمل هذه البخاخات على تقليل التورم داخل الأنف وتسهل عملية التنفس.
• مضادات الهيستامين: يمكن أن تساعد هذه المضادات إذا كان أنفك مسدودًا بسبب الحساسية.

عملية تجميل الحاجز الأنفي

العلاج الرئيسي لانحراف الحاجز الأنفي هو جراحة تُسمى رأب الحاجز الأنفي. إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس، أو التهابات متكررة في الجيوب الأنفية، أو أعراض مزعجة أخرى، فقد تكون هذه الجراحة هي الحل الأمثل لك.

في هذه العملية، يقوم الجراح بإعادة محاذاة الحاجز الأنفي المنحرف. وقد يشمل ذلك إزالة أو إضافة قطع جديدة من العظم أو الغضروف.

عادةً ما تكون جراحة تجميل الحاجز الأنفي إجراءً لا يتطلب مبيتًا في المستشفى، وتستغرق ما بين 30 و90 دقيقة.

هل يمكن الوقاية من انحراف الحاجز الأنفي؟

يولد بعض الناس مصابين بهذه الحالة، بينما تتطور لدى آخرين خلال مرحلة الطفولة مع نمو الجسم. وفي مثل هذه الحالات، لا يمكن الوقاية من احتقان الأنف.

مع ذلك، إذا لم تكن تعاني بالفعل من نزيف في الأنف، فيمكنك القيام بهذه الأشياء لتقليل خطر إصابتك به:

• ارتدِ معدات واقية (مثل قناع منتصف الوجه، خوذة) عند ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكاً جسدياً.
• احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان عند ركوب المركبات.

ماذا أتوقع إذا كان لدي انحراف في الحاجز الأنفي؟

في معظم الحالات، لا يؤثر سيلان الأنف بشكل كبير على جودة حياتك. إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة، يمكنك عادةً السيطرة عليها باستخدام الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية.

لكن إذا كانت الحالة أكثر خطورة، فقد تكون الجراحة ضرورية. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، أو نزيف أنفي متكرر، أو احتقان أنفي مستمر، فتحدث إلى طبيبك بشأن الجراحة.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا كانت الأعراض التي تعاني منها تسبب لك صعوبة في التنفس، أو مشاكل في النوم، أو تؤثر سلبًا على جوانب أخرى من حياتك اليومية، فتأكد من مراجعة الطبيب للحصول على المشورة.

متى يجب عليّ الذهاب إلى وحدة العلاج الطارئ (ETU) ؟

إذا كنت تعتقد أن أنفك مكسور، أو إذا تعرضت لإصابة خطيرة في أنفك نتيجة حادث خطير، فتوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ. يمكنهم علاج كسر الحاجز الأنفي بسرعة.

بعض الأسئلة الشائعة

هل يمكنك التحقق بإصبعك لمعرفة ما إذا كان لديك انحراف في الحاجز الأنفي؟

في أغلب الأحيان، لا يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من نزيف أنفي بمجرد لمسه بإصبعك. مع ذلك، قد يشعر الشخص المصاب بنزيف أنفي حاد للغاية وكأن جدار الأنف مثقل إلى جانب واحد.

هل يستحق الأمر إصلاح انحراف الحاجز الأنفي؟

هذا قرارٌ عليك اتخاذه بنفسك. إذا كان احتقان الأنف يُسبب لك صعوبة في التنفس أو انقطاع النفس النومي، فقد لا تحتاج إلى أي إجراء. أما إذا كان يؤثر على جودة حياتك، فقد يكون التدخل الجراحي خيارًا مناسبًا.

بشكل عام، نسبة نجاح جراحة انحراف الحاجز الأنفي عالية، حوالي 85% . ومع ذلك، قد لا يلاحظ حوالي 15% من الأشخاص الذين يخضعون لهذه الجراحة تحسناً كبيراً في أعراضهم.

هل يمكن لشخص يعاني من انحراف الحاجز الأنفي أن يقوم بتصحيحه؟

رجاءً، لا تحاول أبدًا، تحت أي ظرف من الظروف، إصلاح الحاجز الأنفي بنفسك! فقد تُلحق بنفسك ضررًا بالغًا إذا فعلت ذلك. إذا تعرضت لكسر في الأنف أو تمزق في الحاجز الأنفي نتيجة حادث، كحادث سيارة أو شجار، فتوجه فورًا إلى أقرب قسم طوارئ.

هل يمكن أن يتسبب انحراف الحاجز الأنفي في انقطاع النفس النومي؟

نعم، يمكن أن يؤدي احتقان الأنف إلى إعاقة تدفق الهواء عبر الممرات الأنفية. وهذا قد يسبب الشخير وانقطاع النفس النومي.

وأخيراً، هذا ما أود قوله لكم (الرسالة الرئيسية)

يعاني الكثيرون من انحراف الحاجز الأنفي، لكنهم قد لا يدركون ذلك لقلة الأعراض أو انعدامها. لا يعني وجود انحراف في الحاجز الأنفي بالضرورة وجود مشكلة صحية. وإذا لم يؤثر على حياتك، فقد لا تحتاج إلى علاج.

ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أعراض مثل احتقان الأنف المستمر، أو نزيف الأنف، أو انقطاع النفس النومي، أو صعوبة التنفس،تأكد من إخبار طبيبك بذلك. سيتمكن حينها من تأكيد ما إذا كنت تعاني من لحمية أنفية، وسيوصي بالعلاج المناسب. تذكر، أن النفس الصحي ضروري لحياة صحية!

احتقان الأنف ، انحراف الحاجز الأنفي، صعوبة التنفس، عملية تجميل الحاجز الأنفي، جراحة الأنف، الشخير، انقطاع النفس النومي