හිනාවෙනකොට ලස්සනට පේන දත් සෙට් එකකට අපි කවුද අකමැති, නේද? ඒත් ඉතින් දත් ඇද වෙලා, දත් අතර හිඩැස් තියෙනවා නම්, නැත්නම් එක මත එක නැගලා තියෙනවා නම් හිතට පොඩි දුකක් වගේ දැනෙනවා. මේකට විසඳුම දත් කම්බි දාන එක කියලා අපි හැමෝම දන්නවා. ඒත් සමහරු ඒකට ටිකක් අදිමදි කරන්නේ, අර ලොකුවට පේන metal කම්බි දාන්න තියෙන අකමැත්ත නිසා. හැබැයි ඔයා දන්නවද, දැන් එහෙම ලොකුවට නොපෙනෙන විදිහට දත් ටික කෙලින් කරගන්න පුළුවන් ක්රමයක් තියෙනවා කියලා? අන්න ඒකට තමයි අපි Clear Braces කියලා කියන්නේ.
මොනවද මේ Clear Braces කියන්නේ? Metal කම්බි වලට වඩා වෙනස්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Clear Braces කියන්නෙත් ඔයාගේ දත් ටික කෙලින් කරගන්න පාවිච්චි කරන විශේෂ දන්ත ප්රතිකාර ක්රමයක් (Orthodontic treatment). මේක ක්රියාත්මක වෙන්නේ අපි කවුරුත් දන්න සාමාන්ය metal දත් කම්බි වගේමයි. හැබැයි ලොකු වෙනසක් තියෙනවා.
සාමාන්ය දත් කම්බි කිව්වම අපේ හිතට එන්නේ මල නොබැඳෙන වානේ (stainless steel) වලින් හදපු brackets සහ කම්බි. ඒවා හොඳටම පැහැදිලිව එළියට පේනවා. ඒත් Clear Braces වලදී පාවිච්චි කරන්නේ ඔයාගේ දත්වල පාටටම ගැලපෙන සෙරමික් (ceramic) brackets සහ ඒ පාටටම හුරු කම්බියක්. මේ නිසා කවුරුහරි ඔයාගේ මුහුණ දිහා හොඳටම ලංවෙලා බැලුවොත් ඇරෙන්න, සාමාන්ය විදිහට කතා කරනකොට, හිනාවෙනකොට මේවා එච්චර පේන්නේ නෑ. මේක තමයි ලොකුම වාසිය.
හැබැයි මතක තියාගන්න ඕන දෙයක් තමයි, මේ සෙරමික් brackets අර metal brackets තරම් ශක්තිමත් නෑ. ඒ නිසා, සමහර වෙලාවට Clear Braces වලින් දත් කෙලින් වෙන්න යන කාලය සාමාන්ය කම්බි වලට වඩා ටිකක් විතර වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්: Clear Braces සහ Clear Aligners කියන්නේ දෙකක්! Clear Braces කියන්නේ අපි මේ කතා කරන, දත්වලට අලවන brackets සහ කම්බි තියෙන ක්රමය. හැබැයි Clear Aligners (උදා: Invisalign®, ClearCorrect®) කියන්නේ දත් වලට දාන්න ගලවන්න පුළුවන්, විනිවිද පෙනෙන ප්ලාස්ටික් වලින් හදපු ට්රේ වගේ දෙයක්. මේ දෙකේම වාසි අවාසි තියෙනවා. ඔයාට වඩාත්ම ගැලපෙන්නේ මොකක්ද කියලා ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන්න ඕන.
Clear Braces ඇත්තටම සාර්ථකද? මොනවගේ දත් ප්රශ්න වලටද මේවා පාවිච්චි කරන්නේ?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. Clear Braces කියන්නේ සාමාන්ය metal braces වගේම ඉතාම සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රමයක්. වෙනස තියෙන්නේ පාවිච්චි කරන ද්රව්යවල විතරයි. මේ ක්රමය පාවිච්චි කරලා දත් සම්බන්ධ ගොඩක් ගැටළු නිරාකරණය කරගන්න පුළුවන්.
- දත් එකිනෙක නොගැලපීම (Malocclusion): ඒ කියන්නේ උඩ සහ යට දත් සෙට් එක හරියට එකට සෙට් වෙන්නේ නැති එක.
- Overbite: උඩ දත් සෙට් එක ඕනෑවට වඩා ඉස්සරහට ඇවිත් තියෙන එක.
- Underbite: යට දත් සෙට් එක උඩ දත් සෙට් එකට වඩා ඉස්සරහට ඇවිත් තියෙන එක.
- Crowding: දත් එක උඩ එක නැගිලා, තෙරපිලා තියෙන එක.
- Gaps: දත් අතර හිඩැස් (ඉඩ) තියෙන එක.
- Overlapping: දත් එකක් මත එකක් පිහිටලා තියෙන එක.
මේ විදිහට දත් ටික කෙලින් කරගන්න එක ඔයාගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරනවා විතරක් නෙමෙයි, කටේ සෞඛ්යයටත් ගොඩක් වැදගත්. හිතන්නකෝ, දත් ඇද වෙලා තෙරපිලා තියෙනකොට ඒ අතර හොඳට පිරිසිදු කරන්න අමාරුයි. එතකොට දත් පණු කෑම (cavities) සහ විදුරුමස් රෝග ඇතිවෙන්න තියෙන අවදානම වැඩියි.
මේ ප්රතිකාරය පටන්ගන්නේ කොහොමද?
ප්රතිකාරයට කලින්
මුලින්ම ඔයා දක්ෂ දන්ත වෛද්යවරයෙක්, විශේෂයෙන්ම දත් කෙලින් කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ (Orthodontist) කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන. එතනදි එයා ඔයාගේ කටේ සෞඛ්යය හොඳටම පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඔයාගේ දත්වල හිල්, විදුරුමස් රෝග, හෝ විදුරුමස් දියවීමක් වගේ ප්රශ්න තියෙනවා නම්, braces දාන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඒවට ප්රතිකාර කරන්න ඕන. නිරෝගී නැති දත් වලට braces දැම්මොත් වෙනත් දරුණු ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමදේම හරි නම්, වෛද්යවරයා ඔයාට මේ ප්රතිකාරය සුදුසුයි කියලා තීරණය කරයි.
Braces දාන්නේ කොහොමද?
Braces දාන දවසෙදි, වෛද්යවරයා විශේෂ dental cement එකක් (දත් වලට පාවිච්චි කරන සිමෙන්ති වර්ගයක්) පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ දත්වලට අර සෙරමික් brackets ටික අලවනවා. ඊට පස්සේ, දත්වල පාටට හුරු කම්බියක් ඒ brackets හරහා යවලා, පිටිපස්සේ දත්වලට දාන metal bands වලින් ඒක හිර කරනවා. අන්තිමට, ඒ කම්බිය brackets වලට තද වෙලා තියෙන්න පොඩි clear elastics (විනිවිද පෙනෙන රබර් වගේ) දානවා. සාමාන්යයෙන් මේ සම්පූර්ණ ක්රියාවලියට පැයක් හෝ දෙකක් වගේ කාලයක් ගතවෙනවා.
Clear Braces දැම්මට පස්සේ මොනවද වෙන්නේ?
Braces දැම්මට පස්සේ මුල් දවස් කිහිපයේදී ඔයාට පොඩි වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒක හරිම සාමාන්ය දෙයක්, දවස් කිහිපයකින් ඒක නැතිවෙලා යනවා. ඒ දවස් ටිකේදී වේදනාව දරාගන්න අමාරු නම්, වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත පැරසිටමෝල් (Paracetamol) වගේ වේදනා නාශකයක් ගන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම ඔයාගේ කෑම බීම ගැනත් ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. මොකද මේ සෙරමික් brackets, metal brackets වලට වඩා ලේසියෙන් කැඩෙන්න පුළුවන්.
| කන්න හොඳ නැති දේවල් (Foods to Avoid) | කන්න පුළුවන් දේවල් (Foods to Eat) |
|---|---|
|
|
වාසි සහ අවාසි මොනවද?
වාසි (Advantages)
- අඩු දෘශ්යතාව: ලොකුම වාසිය තමයි මේවා ලේසියෙන් පේන්නේ නැති එක. මේ නිසා ගොඩක් තරුණ අය සහ වැඩිහිටියන් මේ ක්රමයට කැමතියි.
අවාසි (Disadvantages)
- පාට රැඳීම (Staining): Clear braces වල, විශේෂයෙන්ම ඒකට දාන elastics වල, කෝපි, තේ, සෝස් වර්ග වගේ දේවල් වලින් පාට රැඳෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- කල්පැවැත්ම: Metal braces වලට වඩා මේවා බිඳෙනසුලුයි. ඒ නිසා හයිය දේවල් කනකොට ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.
- මිල: පාවිච්චි කරන ද්රව්ය නිසා, Clear braces සාමාන්යයෙන් metal braces වලට වඩා ටිකක් මිලෙන් වැඩියි.
- ප්රතිකාර කාලය: කලින් කිව්වා වගේ, ප්රතිකාරයට යන කාලය සමහරවිට මාස කිහිපයකින් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මාස 12 සිට 36 දක්වා කාලයක් යන්න පුළුවන්.
Braces දාලා ඉන්නකොට දත් පිරිසිදුව තියාගන්නේ කොහොමද?
Braces දාලා ඉන්න කාලේදී කටේ සෞඛ්යය ගැන වෙනදාටත් වඩා සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
- දිනකට දෙතුන් වතාවක් දත් මදින්න: Brackets වටේ සහ අතර හිරවෙන කෑම අංශු ඉවත් කරන්න ඕන.
- දිනපතා Floss කරන්න: Braces එක්ක floss කරන්න ටිකක් අමාරුයි. ඒකට floss threaders සහ interproximal brushes (දත් අතර පිරිසිදු කරන කුඩා බුරුසු) වගේ විශේෂ උපකරණ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
- පාට රැඳෙන ආහාර සහ බීම වලින් වළකින්න: කෝපි, තේ, රතු වයින්, තක්කාලි සෝස් වගේ දේවල් පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න.
- දුම්පානයෙන් වළකින්න: දුම්පානය නිසා brackets සහ දත් කහ පාට වෙන්න පුළුවන්.
- නියමිත කාලයට දන්ත වෛද්යවරයා හමුවන්න: Braces adjust කරගන්න සහ දත් පිරිසිදු කරගන්න නියමිත දිනවලටම සායනයට යන්න.
ඔයාගේ දත්වල පිහිටීම ගැන ඔයාට හිතේ දුකක්, ලැජ්ජාවක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයා එක්ක මේ ගැන කතා කරන එක. එතකොට ඔයාගේ තත්ත්වයට සහ බලාපොරොත්තු වලට වඩාත්ම ගැලපෙන ප්රතිකාර ක්රමය තෝරගන්න පුළුවන් වේවි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Clear Braces කියන්නේ දත් කෙලින් කරගන්න තියෙන, ඒත් එළියට වැඩිය පේන්නේ නැති හොඳ විකල්පයක්.
- මේවා ක්රියාත්මක වෙන්නේ සාමාන්ය metal braces වගේම උනත්, පාවිච්චි කරන්නේ සෙරමික් (ceramic) කොටස්.
- ප්රතිකාරයට යන කාලය සහ වියදම සාමාන්ය braces වලට වඩා ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- Braces දාලා ඉන්න කාලේදී කටේ පිරිසිදුකම සහ කෑම බීම ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වීම අත්යවශ්යයි.
- ඔයාට මේ ප්රතිකාරය ගැලපෙනවද කියලා දැනගන්න, අනිවාර්යයෙන්ම දත් කෙලින් කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Orthodontist) හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.
දත් කම්බි, clear braces, දත් කෙලින් කිරීම, orthodontic, දන්ත වෛද්ය, ලස්සන හිනාවක්, ceramic braces
