هل تشعر بالدوار في كثير من الأحيان؟ دعنا نتحدث عن هذا الدوار!

هل سبق لك أن نهضت فجأة من السرير أو الكرسي وشعرت وكأن كل شيء من حولك يدور؟ هذه التجربة مزعجة للغاية لدرجة أنك لا تستطيع حتى الوقوف، وتشعر بثقل في رأسك، وكأنك ستتقيأ. هذا ما نسميه " الدوار ". هل هو مجرد شيء آخر، أم أنه عرض من أعراض مرض ما؟ لا تقلق، سنتحدث عن كل هذا بوضوح اليوم.

ما هو هذا الدوار تحديداً؟

ببساطة، الدوار هو شعور بفقدان التوازن في الجسم. في هذه الحالة، قد تشعر بما يلي:

• أشعر بدوار شديد، كما لو أنني أفقد الوعي.
• بدون التحكم في الجسم، يبدو من الصعب البقاء في مكان واحد.
• على الرغم من أنك في مكان واحد، إلا أن الأشياء من حولك، وربما الغرفة بأكملها، تبدو وكأنها تدور.

أحيانًا يزول هذا الشعور بعد فترة، لكنه قد يتفاقم لدى البعض. وقد تظهر أعراض أخرى مصاحبة له، مثل الصداع والقيء.

لماذا نشعر بالدوار هكذا؟

فكّر في الأمر على هذا النحو: توازن أجسامنا أشبه برياضة جماعية. تعمل أعيننا ودماغنا وأذننا الداخلية وأعصاب أرجلنا وظهرنا معًا لمنعنا من السقوط. إذا حدث أدنى خلل في أي جزء من هذا النظام، نبدأ بالشعور بالدوار.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الدوار.

الدوار: دوخة ناتجة عن مشكلة في الأذن الداخلية

إذا شعرتَ وكأن الغرفة بأكملها تدور من حولك رغم ثباتك، فإننا نسمي هذه الحالة دوارًا . وهو نوع من أنواع الدوخة. وغالبًا ما يكون سببه مشكلة في الأذن الداخلية.

• دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار. تتحرك بلورات الكالسيوم الصغيرة الموجودة في الأذن الداخلية من مكانها، مما يُرسل إشارات خاطئة إلى الدماغ بشأن التوازن. يحدث هذا الدوار فجأة عند تحريك الرأس، أو التقلب في السرير، أو النهوض منه. وهو غير خطير، ويزول في أغلب الأحيان من تلقاء نفسه. يمكن لطبيبك أن يُعلمك بعض التمارين البسيطة لإعادة بلورات الكالسيوم إلى مكانها.
• داء منيير: تسبب هذه الحالة زيادة في السوائل في الأذن الداخلية، مما قد يؤدي إلى دوار شديد يستمر لساعات. كما قد تسبب أعراضًا أخرى مثل الضغط في الأذن، وطنين الأذن، وضعف السمع.
• التهابات الأذن الداخلية: يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية دوارًا شديدًا بسبب تورم الأعصاب في الأذن الداخلية (التهاب العصب الدهليزي أو التهاب التيه).

هل أمراض القلب أيضاً سبب للدوار؟

نعم، قد يكون الدوار أحيانًا علامة مبكرة على أمراض القلب. على سبيل المثال، عندما تتراكم رواسب الكوليسترول في الأوعية الدموية وتسدها (تصلب الشرايين)، تقل كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ، مما قد يسبب الدوار.

يُعد انخفاض ضغط الدم (هبوط الضغط) سببًا رئيسيًا آخر للدوار. يحتاج دماغنا إلى إمداد مستمر من الدم الغني بالأكسجين ليعمل بشكل سليم. عندما ينخفض ​​ضغط الدم، تقل كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ، مما يُسبب الدوار، وتشوش الرؤية، وحتى الإغماء. وهذا شائع بشكل خاص عند النهوض فجأة من وضعية الجلوس .

بعض الأسباب الشائعة الأخرى للدوار

جفاف

يفقد جسمنا الكثير من السوائل يومياً عن طريق العرق والتنفس والتبول. إذا لم نشرب كمية كافية من الماء، فقد ينخفض ​​ضغط الدم ونشعر بالدوار.

بعض الأدوية

قد يكون الدوار أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي تتناولها، وخاصةً أدوية ارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، والصرع، وبعض المضادات الحيوية. إذا كانت لديك أي مخاوف، فتحدث إلى طبيبك بشأن ذلك.

انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم)

قد يشعر مرضى السكري بالدوار إذا انخفض مستوى السكر في دمهم فجأة. وقد تظهر أعراض أخرى مثل التعرق والارتعاش والشعور بالجوع الشديد. كما قد يعاني بعض الأشخاص غير المصابين بالسكري من هذه الحالة.

الارتجاج

قد يحدث الدوار أيضاً في حال التعرض لإصابة خطيرة في الرأس، مثل الارتجاج. هذه حالة طارئة. إذا شعرت بأعراض مثل الدوار والقيء وتشوش الرؤية بعد إصابة في الرأس، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

القلق والتوتر

لا تستغرب، فالإجهاد والقلق المفرطين قد يسببان أعراضاً مختلفة في الجسم، ومنها الدوار.

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

هذه الحالة شائعة بين الكثيرين في بلدنا، وخاصة النساء. عندما ينخفض ​​مستوى الحديد في الدم، يتعطل نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، مما قد يسبب أعراضًا مثل الدوخة، والإرهاق الشديد، وبرودة اليدين والقدمين، وصعوبة التنفس.

علامات تحذيرية تتطلب عناية طبية فورية

يزول الدوار الطبيعي من تلقاء نفسه بعد فترة. مع ذلك، إذا ترافق الدوار مع أي من الأعراض التالية، فقد يكون ذلك علامة على حالة طبية خطيرة. في هذه الحالة، لا تقود السيارة بمفردك، بل توجه فورًا إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.