ඔයාට සමහර වෙලාවට හේතුවක් නැතුව ඔළුව කැරකෙනවා, ඔළුව රිදෙනවා, වමනෙට එනවා වගේ දැනෙනවද? විශේෂයෙන්ම වාහනයක් ඇතුළේ, ජෙනරේටරයක් දාලා තියෙන තැනක, එහෙමත් නැත්නම් දුම් පිරුණු කුස්සියක ඉන්නකොට මේ ගතිය වැඩියෙන් දැනෙනවද? අපි ගොඩක් වෙලාවට මේවා සාමාන්‍ය දේවල් කියලා හිතුවට, මේ පිටිපස්සේ හැංගිලා ඉන්න භයානක, නිහඬ මාරයෙක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි කාබන් මොනොක්සයිඩ් (Carbon Monoxide) විෂවීම.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇත්තටම මොකක්ද මේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් (Carbon Monoxide) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, කාබන් මොනොක්සයිඩ් කියන්නේ ගඳක්, පාටක්, රසක් නැති විෂ වායුවක්. මේකේ භයානකම දේ තමයි, මේක අපේ පරිසරයේ තියෙනවා කියලා අපිට පංචෙන්ද්‍රියන්ට දැනෙන්නේ නැති එක. පෙට්‍රල්, ඩීසල්, දැව, ගල් අඟුරු, භූමිතෙල් වගේ ඕනෑම ඉන්ධනයක් හරියට සම්පූර්ණයෙන් දහනය නොවුණාම මේ වායුව හැදෙනවා.
හිතන්නකෝ අපේ ලේ වල රතු රුධිරාණු කියන සෛල ගැන. එයාලගේ ප්‍රධානම රාජකාරිය තමයි, අපි හුස්ම ගන්නකොට පෙනහළු වලට එන ඔක්සිජන් අල්ලගෙන, ඒක ශරීරය පුරාම, විශේෂයෙන්ම මොළේටයි හදවතටයි අරන් යන එක. හැබැයි කාබන් මොනොක්සයිඩ් වායුව ආශ්වාස වුණොත්, ඒක හරියට නරක යාළුවෙක් වගේ ඇවිත්, ඔක්සිජන් වලට කලින් අපේ රතු රුධිරාණු එක්ක එකතු වෙනවා. එතකොට වෙන්නේ, අපේ ශරීරයේ වැදගත්ම අවයව වලට ලැබෙන්න ඕන ඔක්සිජන් සැපයුම නැතිවෙලා යන එකයි. මේ තත්ත්වය තමයි අපි කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂවීම (Carbon Monoxide Poisoning) කියලා කියන්නේ. මේකෙන් බරපතළ හානි, එහෙමත් නැත්නම් මරණය පවා සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
කාබන් මොනොක්සයිඩ් (CO) සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් (CO2) දෙකක්ද?
ඔව්, මේ දෙක කියන්නේ වායු වර්ග දෙකක්. ගොඩක් අය මේ දෙක පටලවා ගන්නවා. අපි මේ වෙනස පැහැදිලිව තේරුම් ගමු.
| වායුව | සරලවම කිව්වොත්... |
|---|---|
| කාබන් මොනොක්සයිඩ් (CO) | ඉන්ධන අසම්පූර්ණව දහනය වීමෙන් හැදෙන, ඔක්සිජන් වෙනුවට ලේ එක්ක එකතු වෙන ඉතාම විෂ සහිත වායුවක්. |
| කාබන් ඩයොක්සයිඩ් (CO2) | අපි ප්‍රශ්වාස කරනකොට පිටකරන, ගස් ප්‍රභාසංස්ලේෂණය (photosynthesis) වලට යොදාගන්න වායුව. සෝඩා බෝතල් වල තියෙන්නේ මේකයි. CO තරම් ක්ෂණිකව විෂ සහිත නැහැ, නමුත් අධික සාන්ද්‍රණයකදී (උදා: වාතාශ්‍රය නැති කාමරයක සෙනග පිරුනම) අහිතකර වෙන්න පුළුවන්. |
මතක තියාගන්න, කාබන් මොනොක්සයිඩ් වලට කිසිම සුවඳක් නැහැ. ඔයාට වාහනයක දුමෙන් එන සුවඳ, කාබන් මොනොක්සයිඩ් සුවඳ කියලා හිතෙනවා නම්, ඒක වැරදියි. ඒ සුවඳ එන්නේ දුමේ තියෙන අනිත් රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින්.
මේ විෂ වායුව අපේ ඇඟට එන්නේ කොහොමද?
හොඳින් වාතාශ්‍රය තියෙන තැනකදී නම් කාබන් මොනොක්සයිඩ් ගැන ලොකුවට බය වෙන්න දෙයක් නැහැ. හැබැයි වාතාශ්‍රය අඩු, වැහුණු තැන්වලදී මේ වායුව එකතු වෙලා විනාඩි ගාණක් ඇතුළත භයානක මට්ටමකට එන්න පුළුවන්.
ගෙදර දොරේදී සහ ගෘහස්ථව අවදානම් තැන්
- වසා ඇති ගරාජ: ගරාජයේ දොර ඇරලා තිබුණත්, වාහනයක් ස්ටාර්ට් කරලා තියන්න එපා. වාහනේ දුම ගේ ඇතුළට කාන්දු වෙන්න පුළුවන්.
- ගෑස් ලිප් සහ උපකරණ: හරියට නඩත්තු නොකරන ලද ගෑස් ලිප්, ගෑස් වලින් ක්‍රියාකරන රෙදි වියලන යන්ත්‍ර (clothes dryers), වතුර හීටර් (water heaters).
- දර සහ භූමිතෙල් ලිප්: දුම් කවුළුව හරියට පිරිසිදු කරලා නැති, දුම ගේ ඇතුළට එන දර ලිප්.
- ජෙනරේටර් (Generators): විදුලිය නැති වෙලාවට පාවිච්චි කරන ජෙනරේටර් ගෙයක් ඇතුළේ, බැල්කනියක හෝ ජනේලයක් ළඟ තියන එක ඉතාම භයානකයි.
- ගිනි ගැනීම්: ගෙදරක ගින්නක් ඇති වුණොත්, දුම ආඝ්‍රාණය වීමෙන් CO විෂ වෙන්න පුළුවන්.
එළිමහනේදී ඇතිවන අවදානම්
- බාබකියු ග්‍රිල් (BBQ Grills): මේවා ගෘහස්ථව හෝ වැහුණු තැන්වල පාවිච්චි කිරීමෙන් වළකින්න.
- කෑම්පින් උපකරණ: කූඩාරමක් ඇතුළේ ලිප් හෝ හීටර් පාවිච්චි කිරීම.
- වාහන: වාහනයක පිටුපස tailgate එක ඇරගෙන යනකොට, දුම වාහනය ඇතුළට එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ජනේල ඇරගෙන යන්න.
මොනවද මේ විෂවීමේ රෝග ලක්ෂණ?
ඔයාගේ ඇඟට කාබන් මොනොක්සයිඩ් වැඩිපුර ඇතුල් වුණොත්, ඒක ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් අයින් කරනවා. එතකොට ඔයාගේ හදවතට, මොළේට ඔක්සිජන් මදි වෙනකොට මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න පුළුවන්:
- හේතුවක් නැති තද හිසරදය
- ඔළුව කැරකවිල්ල සහ ව්‍යාකූල ගතිය
- වමනයට ඒම හෝ වමනය යාම
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
- පපුවේ වේදනාව
- පෙනීම බොඳ වීම
- සිහිය නැති වීම
මේ වායුව ගර්භණී මව්වරුන්ට, කුඩා දරුවන්ට, වයස්ගත අයට සහ හෘද රෝග හෝ ඇදුම වැනි ශ්වසන රෝග තියෙන අයට ඉතාම භයානකයි. සාමාන්‍ය කෙනෙක්ට වඩා අඩු ප්‍රමාණයකින් වුණත් ඔවුන්ට හානි වෙන්න පුළුවන්.
දිගුකාලීන බලපෑම් මොනවාද?
CO විෂවීමකට ඉක්මනින් ප්රතිකාර නොකළොත්, දිගුකාලීන සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ අතර:
- මොළයට ස්ථිර හානි සිදුවීම
- මතකය නැතිවීම
- හෘද රෝග ඇතිවීම
- පාකින්සන් රෝගය වැනි ස්නායු රෝග (Parkinson's disease)
කෙනෙක්ට CO විෂ වෙලා කියලා සැක හිතුනොත් මොකද කරන්නේ? (ප්‍රථමාධාර)
මේක හදිසි අවස්ථාවක්! කලබල නොවී මේ පියවර අනුගමනය කරන්න.
1. ක්ෂණිකව නැවුම් වාතය ඇති තැනකට යන්න/රෝගියාව ගෙනියන්න: වහාම එම ස්ථානයෙන් ඉවත් වෙන්න. ජනෙල් දොරවල් අරින්න. පුළුවන් නම් විෂ වායුව පිටවෙන මූලාශ්‍රය (උදා: ජෙනරේටරය, වාහනය) ආරක්ෂිතව ක්‍රියා විරහිත කරන්න.
2. වහාම වෛද්‍ය උපකාර පතන්න: රෝගියාව ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) හැකි ඉක්මනින් රැගෙන යන්න. අවශ්‍ය නම් 1990 සුවසැරිය ගිලන් රථ සේවය අමතන්න.
3. උපදෙස් ලබාගන්න: ඔබට මේ ගැන වැඩිදුර උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ පිහිටි ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් ලබා දෙන්න.
4. CPR ආරම්භ කරන්න (අවශ්‍ය නම් පමණි): රෝගියාට සිහිය නැතිනම් සහ හුස්ම ගැනීම නතර වෙලා හෝ අසාමාන්‍ය නම්, ඔබ පුහුණුව ලත් කෙනෙක් නම්, වෛද්‍ය ආධාර එනතුරු හෘද පුනර්ජීවනය (CPR) ආරම්භ කරන්න.
රෝහලේදී ලැබෙන ප්රතිකාර මොනවාද?
කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂවීමට දෙන ප්‍රධානම ප්‍රතිකාරය තමයි 100% පිරිසිදු ඔක්සිජන් ලබා දීම.
- සාමාන්‍ය විෂවීම් සඳහා: මුව ආවරණයක් (mask) හරහා අධි සාන්ද්‍ර ඔක්සිජන් ලබා දෙනවා.
- බරපතළ විෂවීම් සඳහා: සමහර අවස්ථාවලදී රෝගියාව අධි පීඩනයක් සහිත විශේෂ කුටියක (Hyperbaric Oxygen Therapy) තබා ඔක්සිජන් ලබා දෙනවා. මේකෙන් වෙන්නේ, ලේ වලට වේගයෙන් ඔක්සිජන් බලෙන් ඇතුළු කරවීමයි.
ඔබේ වෛද්‍යවරයා රුධිර පරීක්ෂාවක් (Carboxyhemoglobin test) කරලා, ලේ වල CO කොච්චර තියෙනවද කියලා බලලා, අවශ්‍ය ප්රතිකාර තීරණය කරයි.
මතක තියාගන්න, ඇඟිල්ලට ක්ලිප් කරන සාමාන්‍ය Pulse Oximeter එකකින් කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂවීමක් හරියටම මැනගන්න බැහැ. ඒ නිසා රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවීම අනිවාර්යයි.
මේ අනතුරෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද?
ප්රතිකාර වලට වඩා වැළැක්වීම හැමවිටම හොඳම දේ. මේ සරල දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් ඔයාටත් ඔයාගේ පවුලේ අයටත් ආරක්ෂිතව ඉන්න පුළුවන්.
උපකරණ නඩත්තුව
- ඔබේ ගෑස් ලිප, වතුර හීටරය, සහ ඉන්ධන වලින් ක්‍රියාකරන ඕනෑම උපකරණයක් සුදුසුකම් ලත් කාර්මිකයෙක් ලවා වාර්ෂිකව පරීක්ෂා කරගන්න.
- දර ලිපක් තියෙනවා නම්, දුම් කවුළුව (chimney) අවහිර වෙලා නැද්ද කියලා නිතරම බලන්න, හොඳින් පිරිසිදුව තියාගන්න.
ජෙනරේටර් සහ එළිමහන් උපකරණ
- හදිසි අවස්ථා සඳහා පාවිච්චි කරන ජෙනරේටර්, ගරාජයක හෝ බේස්මන්ට් එකක කිසිවිටක පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා නිවසේ ජනේල, දොරවල් වලින් අඩි 20ක් වත් ඈතින්, එළිමහනේ තබන්න.
- බාබකියු ග්‍රිල්, කෑම්පින් ලිප් වැනි දේවල් පාවිච්චි කරන්න ඕන එළිමහනේ විතරයි.
වාහන ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න
- වාහනයේ exhaust system එක (සයිලන්සරය) කාන්දුවීම් තියෙනවද කියලා වසරකට වරක්වත් පරීක්ෂා කරගන්න.
- ගෙදරට සම්බන්ධ ගරාජයක් ඇතුළේ වාහනයක් ස්ටාර්ට් කරලා තියන්න එපා. ගරාජයේ දොර ඇරලා තිබුණත් දුම ගේ ඇතුළට එන්න පුළුවන්.
කාබන් මොනොක්සයිඩ් අනාවරකය (Carbon Monoxide Detector)
මේක අපේ රටේ එතරම් සුලභ නැති වුණත්, ජීවිත ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන් ඉතාම වටිනා උපකරණයක්. මේක හරියට ගිනි අනතුරු ඇඟවීමේ උපකරණයක් වගේ, වාතයේ CO මට්ටම වැඩි වුණොත්, හයියෙන් ශබ්ද කරලා අපිට අනතුරු අඟවනවා. දෘඩාංග වෙළඳසැල් (hardware stores) වලින් මේවා මිලදී ගන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම නිදන කාමර අසල සහ ගෙදර සෑම මට්ටමකම එකක් සවි කිරීමෙන් ආරක්ෂාව තහවුරු කරගන්න පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කාබන් මොනොක්සයිඩ් (CO) කියන්නේ ගඳක්, සුවඳක් හෝ පාටක් නැති නිහඬ මාරයෙක්.
- ජෙනරේටර්, වාහන දුම, හරියට නඩත්තු නොකරන ලද ලිප් සහ වතුර හීටර් ප්‍රධාන අවදානම් මූලාශ්‍ර වෙනවා.
- හේතුවක් නැති හිසරදය, කරකැවිල්ල, වමනය වැනි ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. මේවා CO විෂවීමේ ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.
- යම් කෙනෙකුට CO විෂ වෙලා කියලා සැකයක් ආවොත්, වහාම ඔහුව නැවුම් වාතය ඇති තැනකට ගෙන ගොස් ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) රැගෙන යන්න.
- වැළැක්වීම තමයි හොඳම දේ. උපකරණ නිසි ලෙස නඩත්තු කරන්න, නිසි වාතාශ්‍රය තියාගන්න, සහ පුළුවන් නම් CO අනාවරකයක් (detector) සවිකරගන්න. ඔබේත්, ඔබේ ආදරණීයයන්ගේත් ජීවිතය ඒ මගින් සුරක්ෂිත වේවි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.