هل تشعر أحيانًا بنبضات قلب غير منتظمة؟ دعونا نتعرف على (النبضات القلبية غير الطبيعية)!

هل تشعر أحيانًا أن قلبك ينبض أسرع من المعتاد، أو كأنه يتوقف للحظة؟ ربما تشعر بشيء يرفرف في صدرك، أو كأن فراشات تحلق حولك؟ هذه هي الأعراض التي قد تشعر بها خلال حالة تُسمى "عدم انتظام ضربات القلب"، والتي سنتحدث عنها اليوم. لا تقلق، ففي معظم الأحيان لا تُشكل خطرًا.

ببساطة، اضطراب نبضات القلب هو تغير طفيف في إيقاع القلب. تحديدًا، هو عندما ينبض القلب قبل موعده بقليل. يشعر بعض الأشخاص بهذا كأن القلب توقف للحظة، أو كأنه خفقان مفاجئ في الصدر. بينما يشعر آخرون كأن القلب ينبض أسرع أو كأن شيئًا ما يرفرف في الصدر. يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم اضطراب نبضات القلب، أو ما يُعرف باضطراب النظم القلبي.

لكن في أغلب الأحيان، لا يُعدّ هذا "الخفقان غير المنتظم" مشكلة خطيرة. أي أنه عادةً لا ينتج عن حالة قلبية كامنة. فرغم أن قلبك ينبض بشكل غير منتظم، إلا أنه يعمل عادةً بشكل طبيعي. لذا، بالنسبة لمعظم الناس، لا يتطلب الأمر أي علاج خاص.

مع ذلك، قد يكون سبب هذه النبضات الزائدة أحيانًا هو الإفراط في تناول الكافيين، كالقهوة أو الشاي، أو تناول الكحول، أو التعرض لضغط نفسي شديد. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن معدل ضربات قلبك، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو إذا كنت تعاني من هذه النبضات غير المنتظمة بشكل متكرر، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

ما هي الأنواع الرئيسية لـ "نبض القلب خارج الرحم"؟

والآن لنرى. هناك نوعان رئيسيان من هذا الغاز الزائد.

1. انقباض الأذين المبكر (PAC): يحدث هذا نتيجة إشارات كهربائية غير طبيعية قادمة من الأذينين، وهما الحجرتان العلويتان للقلب . وبشكل أدق، هو نبضة إضافية قادمة من الجزء العلوي من القلب. ويُطلق الأطباء على هذه الحالة أيضاً اسم "النبضات الأذينية المبكرة" .

٢. انقباض البطين المبكر (PVC): يحدث هذا نتيجة إشارات غير طبيعية واردة من حجرتي القلب السفليتين، وهما البطينان . ببساطة، هو نبضة إضافية قادمة من الجزء السفلي من القلب. ويُسمى أيضاً بالنبضات البطينية المبكرة .

تخيّل الأمر، القلب أشبه بفرقة موسيقية. على الجميع العمل على نفس الإيقاع. في الانقباض الأذيني البطيني، يكون الأمر كما لو أن شخصًا في الأعلى يدق نبضة قبل الإيقاع. وفي الانقباض البطيني المبكر، يكون الأمر كما لو أن شخصًا في الأسفل يدق نبضة قبل الإيقاع. هل فهمت؟

من هو الأكثر عرضة للإصابة بـ "نبض القلب خارج الرحم"؟

تُعرف هذه الحالة باسم "نبض القلب خارج الرحم"، وهي أكثر شيوعًا لدى كبار السن، ولكنها قد تُصيب أي شخص في أي عمر. إذا كان لدى طفل صغير نبضة إضافية، فمن المرجح أن تكون انقباضات أذينية مبكرة. ولسبب ما ، أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.:

• إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من هذا النوع من "عدم انتظام ضربات القلب" (أي أنه وراثي).
• إذا كنت تعاني من حالة قلبية (على سبيل المثال ، مرض القلب ) أو مشكلة هيكلية في القلب (على سبيل المثال، مرض الصمامات ).
• إذا كنت قد تعرضت لنوبة قلبية من قبل.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

تُعدّ هذه "النبضات القلبية غير الطبيعية" والخفقان شائعة جدًا. جميعنا نعاني من انقباضات بطينية مبكرة أو انقباضات أذينية مبكرة من حين لآخر، ولكن ليس كل شخص يشعر بها. أحيانًا تأتي هذه النبضات وتختفي دون أن ندركها.

ما هي أسباب هذا "النبض غير الطبيعي"؟

قد يكون هناك عدة أسباب لهذا الضغط الإضافي.

• المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين: الإفراط في شرب القهوة أو الشاي. أحيانًا، قد تُسبب الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر أو الكربوهيدرات عدم انتظام ضربات القلب. يشعر الكثير من الناس بخفقان القلب بعد تناول الطعام.
• القلق والتوتر: هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس هذه الأيام.
• الجفاف: عدم حصول الجسم على كمية كافية من الماء.
• بعض الأدوية: على سبيل المثال، تحتوي بعض الأدوية المستخدمة لتخفيف احتقان الأنف على مادة السودوإيفيدرين .
• زيادة الوزن والسمنة: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر أكبر للإصابة باضطرابات نظم القلب وأمراض القلب.
• التغيرات الهرمونية: قد تُسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى التغيرات الجسدية أثناء الحمل، خفقان القلب. يُعدّ خفقان القلب شائعًا جدًا خلال فترة الحمل، وهو في أغلب الأحيان غير خطير.
• تدخين.

في بعض الأحيان، قد يكون سبب هذا "النبض غير الطبيعي" حالة قلبية أو حالة صحية أخرى. على سبيل المثال:

• اضطرابات نظم القلب الأخرى (اضطرابات النظم)، مثل الرجفان الأذيني أو تسرع القلب (سرعة ضربات القلب).
• أمراض القلب ، ومرض الشريان التاجي (CAD) ، وفشل القلب .
• الأمراض المتعلقة بالرئة، على سبيل المثال ، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) .
• مشاكل هيكلية في القلب.

ما هي أعراض "عدم انتظام ضربات القلب"؟

يعاني بعض الأشخاص من عدم انتظام ضربات القلب دون ظهور أي أعراض. ​​بينما قد يعاني آخرون من هذه الأعراض عند الاستلقاء أو محاولة النوم (مثلاً:خفقان القلب ليلاً. قد تشعر بأعراض مثل:

• نبضة قلب إضافية ، أو الشعور بنوبة قلبية، أو توقف مؤقت للقلب.
• عدم انتظام ضربات القلب ، مما يعني أن القلب ينبض بسرعة كبيرة ويشعر المرء وكأنه ينبض بسرعة كبيرة.
• شعورٌ كضيق الصدر، أو كفراشةٍ تطير .
• دقات قلب متسارعة .

كيف يشخص الأطباء حالة "النبض خارج الرحم"؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك عن أعراضك ويستمع إلى دقات قلبك. ثم سيجري فحصًا يُسمى تخطيط كهربية القلب (EKG أو ECG) . يستغرق هذا الفحص حوالي 15 دقيقة، حيث يراقب معدل ضربات قلبك من خلال أجهزة استشعار توضع على جلدك. يُمكن إجراء هذا الفحص في عيادة الطبيب.

تخيل أنك لم تكن تعاني من ذلك الاضطراب في نبضات قلبك عندما ذهبت إلى الطبيب. في هذه الحالة، لن يرصده جهاز تخطيط القلب الكهربائي. قد يطلب منك الطبيب استخدام جهاز هولتر ، وهو نوع من أجهزة مراقبة القلب المتنقلة . وهو جهاز صغير يُرتدى على الجسم، يسجل معدل ضربات القلب باستمرار، ويحدد وقت حدوث اضطراب النبض. تعتمد مدة ارتداء جهاز هولتر على عدد مرات حدوث اضطراب النبض، فقد تستمر لبضعة أيام، أو حتى لبضعة أسابيع.

كيف يتم علاج "نبض القلب خارج الرحم"؟

في أغلب الأحيان، لن تحتاج إلى علاج لاضطراب نبضات القلب. وكما ذكرنا سابقًا، فإن معظم حالات الانقباضات البطينية المبكرة (PVCs) والانقباضات الأذينية المبكرة (PACs) غير خطيرة. قد ينصحك طبيبك بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك، مثل التوقف عن تناول الكافيين والكحول. وقد ينصحك أيضًا بتجربة تقنيات الاسترخاء كالتأمل واليوغا لتقليل مستويات التوتر لديك.

مع ذلك، إذا تكرر هذا "الخفقان غير الطبيعي" بشكل متكرر وأثّر على حياتك اليومية، فقد يصف لك الطبيب نوعًا من الأدوية يُسمى "حاصرات بيتا" . تعمل هذه الأدوية على إبطاء معدل ضربات القلب وجعله أكثر انتظامًا.

إذا تبين أن حالة طبية أو مشكلة أخرى هي سبب عدم انتظام ضربات القلب، فسيعالج الطبيب السبب الكامن وراء ذلك. ويختلف العلاج باختلاف السبب، وقد يصف الطبيب أيضاً أدوية لعلاج اضطراب النظم القلبي .

كيف يمكنني تقليل خطر الإصابة باضطراب نبضات القلب؟

قد لا يكون من الممكن منع نبضات القلب غير الطبيعية أو غيرها من اضطرابات نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب) بشكل كامل. ومع ذلك، يمكنك القيام بما يلي لتقليل المخاطر:

• تجنب الكافيين والكحول وبعض أدوية البرد التي يمكن أن تزيد من سرعة ضربات القلب.
• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فحافظ على وزن صحي.
• السيطرة على القلق والتوتر.
• اشرب كمية كافية من الماء لحماية نفسك من الجفاف.
• إذا كنت تدخن، فتحدث مع طبيبك حول خطة للإقلاع عن التدخين.

هل هناك حالات طبية أخرى تزيد من خطر الإصابة باضطراب نبض القلب؟

نعم. إذا كنت تعاني من أمراض رئوية مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو أمراض القلب، أو مشاكل هيكلية في القلب، أو اضطرابات أخرى في نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب)، فأنت أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نظم القلب. لذلك، من المهم إجراء فحوصات طبية دورية لمتابعة صحتك.

ما هي الحالة الصحية للأشخاص المصابين بـ "اضطراب نبض القلب"؟ (أوتلوك)

لا يحتاج معظم الناس إلى علاج لاضطرابات ضربات القلب، خاصةً إذا كانت تحدث بشكل متقطع أو لفترة قصيرة. يجد الكثيرون راحة من عدم انتظام ضربات القلب بإجراء بعض التغييرات في نظامهم الغذائي ونمط حياتهم. مع ذلك، إذا كانت الانقباضات الأذينية المبكرة أو الانقباضات البطينية المبكرة شديدة لدرجة أنها تعيق حياتك اليومية، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

هام: إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو أي حالة طبية أخرى، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان اضطراب نظم القلب هذا مرتبطًا بها، لأن النتائج قد تختلف باختلاف الحالة. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هيكلية في القلب معرضون لخطر الإصابة بأمراض قلبية خطيرة مثل تسرع القلب البطيني .

متى يجب عليك مراجعة الطبيب بخصوص عدم انتظام ضربات القلب؟

إذا كانت لديك أي مخاوف أو استفسارات بشأن معدل ضربات قلبك، فمن الأفضل استشارة الطبيب. من المهم إجراء فحص طبي للتأكد من أن الأعراض التي تعاني منها ليست ناتجة عن حالة قلبية خطيرة أو أي مشكلة صحية أخرى.

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فاطلب المشورة الطبية على الفور:

• صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
• خفقان مستمر .
• عدم الراحة في الصدر، أو الشعور بالضيق، أو ألم الصدر .
• الدوار أو الارتباك .
• الإغماء (الغيبوبة) أو فقدان الوعي.
• إرهاق مفاجئ .
• الأطراف، وخاصةتورم الساقين والكاحلين والقدمين (الوذمة).

لا تُشكل نبضات القلب غير المنتظمة عادةً خطراً. يجد الكثيرون راحةً من هذه النبضات غير المنتظمة بتجنب الكافيين وبعض الأدوية والكحول. كما يمكنك تقليل خطر الإصابة بها من خلال إدارة التوتر وطلب المساعدة في حالات القلق. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن نبضات قلبك، فاستشر طبيباً. من المستحسن دائماً إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل خطيرة. إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو تعرضت لنوبة قلبية في الماضي، أو لديك مشاكل هيكلية في قلبك، فاستشر طبيباً على الفور.

أهم النقاط التي يجب تذكرها من هذه المقالة (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، آمل أن يكون لديك الآن فهم أفضل لـ "نبض القلب خارج الرحم" الذي تحدثنا عنه اليوم.

• ببساطة، هذا تغيير طفيف في إيقاع القلب، وهو ما يُعرف باضطراب النظم القلبي الأولي. في معظم الأحيان، لا يشكل هذا الأمر خطراً.
• قد يكون سبب ذلك عوامل مثل الكافيين والكحول والتوتر. وغالبًا ما تُخفف التغييرات البسيطة في نمط الحياة من هذه الأعراض.
• قد يشعر الجميع بهذا الشعور الإضافي بالخفقان من وقت لآخر، ولكن ليس كل شخص يشعر به.
• إذا كنت تعاني من هذه الخفقان بشكل متكرر، أو لديك أعراض مثل ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو دوار، أو إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض القلب، فتأكد من مراجعة الطبيب.
• لا تخف، ولكن من المهم جدًا أن تعتني بجسمك. باتباع النصائح الطبية، يمكنك الحفاظ على صحتك.

نبضات القلب ، نبضة إضافية، نبضات قلب خارج الرحم، خفقان القلب، انقباض أذيني مبكر، انقباض بطيني مبكر، أمراض القلب، اضطراب النظم، الكافيين، التوتر، تخطيط كهربية القلب، جهاز هولتر، حاصرات بيتا