هل هذا نزلة برد؟ أم إنفلونزا؟ (إنفلونزا أم نزلة برد) - دعونا نكتشف الفرق!

هل سبق لك أن استيقظت صباحًا وأنت تشعر بالدوار والغثيان وآلام الجسم وارتفاع درجة الحرارة، وغير قادر على تحريك إصبع؟ عندما يحدث هذا، يصعب تحديد ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد بسيطة أو حالة خفيفة من الإنفلونزا. من المهم معرفة الفرق بينهما. على الرغم من تشابههما ظاهريًا، إلا أن هناك فرقًا كبيرًا بينهما.

ببساطة، الزكام مرض تنفسي شائع، وغالبًا ما يكون أقل خطورة من الإنفلونزا. قد يُشعرك الزكام بعدم الراحة لبضعة أيام، بينما قد تُسبب الإنفلونزا شعورًا سيئًا للغاية لأيام أو حتى أسابيع. ليس هذا فحسب، بل إذا تفاقمت الإنفلونزا، فقد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة كالالتهاب الرئوي، بل وحتى دخول المستشفى. لذا، دعونا نتعرف على تفاصيل هذين المرضين.

ما هي الأعراض الشائعة لنزلات البرد؟

تبدأ أعراض الزكام عادةً بألم في الحلق ، لكن هذا الألم يزول في غضون يوم أو يومين. ثم تبدأ أعراض الأنف، مثل سيلان الأنف (البلغم) واحتقان الأنف. وبعد حوالي أربعة أو خمسة أيام، يبدأ السعال أيضاً.

يقل احتمال إصابة البالغين بالحمى عند إصابتهم بنزلة برد، لكن قد ترتفع حرارتهم قليلاً. أما الأطفال الصغار، فهم أكثر عرضة للإصابة بالحمى عند إصابتهم بنزلة برد .

عند الإصابة بنزلة برد، سيخرج من أنفك الكثير من المخاط المائي خلال الأيام الأولى. بعد بضعة أيام، سيصبح هذا المخاط أكثر كثافة ويتغير لونه. لا داعي للقلق إذا أصبح المخاط سميكًا وأصفر مخضرًا، فهذا أمر طبيعي. ولا يعني بالضرورة وجود عدوى بكتيرية، مثل التهاب الجيوب الأنفية.

أحيانًا، ما تظنه ​​نزلة برد قد يكون في الواقع حساسية (التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش) أو التهاب الجيوب الأنفية. إذا بدأت الأعراض فجأة وتحسنت خلال أسبوع، فمن المحتمل أن تكون نزلة برد. أما إذا لم تشعر بتحسن بعد أسبوع، فاستشر طبيبك للتأكد من عدم إصابتك بالحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية.

ما هي الأعراض الشائعة للإنفلونزا؟

تكون أعراض الإنفلونزا عادةً أشدّ من أعراض الزكام وتظهر فجأة . تشمل الأعراض الرئيسية للإنفلونزا التهاب الحلق، وارتفاع درجة الحرارة، والصداع، وآلام الجسم والعضلات، واحتقان الأنف، والسعال. كما قد تُسبب بعض أنواع الإنفلونزا، وخاصةً إنفلونزا الخنازير، القيء والإسهال.

تتحسن معظم أعراض الإنفلونزا تدريجيًا خلال يومين إلى خمسة أيام. مع ذلك، من الشائع الشعور بالتعب والخمول لمدة أسبوع أو أكثر. يُعد الالتهاب الرئوي من أخطر مضاعفات الإنفلونزا، وخاصةً لدى الأطفال الصغار وكبار السن ومرضى الرئة أو القلب. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، فأخبر طبيبك فورًا. من علامات الالتهاب الرئوي أيضًا ارتفاع درجة الحرارة الذي يختفي بعد يوم أو يومين ثم يعود.

مثل فيروسات البرد، تدخل فيروسات الإنفلونزا الجسم عبر الأغشية المخاطية للأنف أو العينين أو الفم. لذا، في كل مرة تلمس فيها هذه المناطق، قد تُصاب بالفيروس. لذلك، يُعد غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

فكيف يمكنك التمييز بين هذين النوعين وتحديد هويتهما بدقة؟

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا هي قياس درجة حرارتك. نادرًا ما تتسبب نزلات البرد في ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38.3 درجة مئوية (101 درجة فهرنهايت). مع ذلك، عندما تُصاب بالحمى، قد تكون مرتفعة جدًا منذ البداية وتجعلك تشعر بتوعك شديد. سيساعدك الجدول أدناه على فهم الفرق بينهما.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أعراض البرد أو الإنفلونزا، أو أي من الأعراض الشديدة المذكورة أدناه، فمن المهم جداً طلب المشورة الطبية على الفور .

• الحمى المستمرة: إذا كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام، فقد يكون ذلك علامة على وجود عدوى بكتيرية أخرى تحتاج إلى علاج.
• ألم شديد عند البلع: إذا كنت تعاني من ألم أشد من التهاب الحلق العادي ويجعل البلع صعبًا، فقد يكون ذلك التهابًا في الحلق (التهاب الحلق العقدي).
• السعال المستمر: إذا لم يختفِ السعال بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، فقد يكون التهابًا في الشعب الهوائية أو التهابًا في الجيوب الأنفية. كما يمكن أن يسبب الربو سعالًا مستمرًا.
• احتقان الأنف والصداع المستمر: إذا كنت تعاني من إفرازات مخاطية سميكة حول عينيك ووجهك مصحوبة بألم بعد أسبوع، فقد يكون ذلك عدوى بكتيرية.

علامات الطوارئ

في بعض الحالات، قد تحتاج إلى الذهاب إلى قسم الطوارئ على الفور.

للبالغين:

• ألم شديد في الصدر
• صداع شديد
• صعوبة في التنفس
• دوخة
• ارتباك
• التقيؤ المستمر

للأطفال (بالإضافة إلى ما سبق):

• صعوبة في التنفس أو تنفس سريع
• تغير لون الجلد إلى اللون الأزرق
• عدم شرب كمية كافية من السوائل
• نعاس غير معتاد وخمول
• قلق شديد أو بكاء مفرط
• تتحسن الأعراض، ثم تعود فجأة إلى الأسوأ مرة أخرى.
• طفح جلدي مصحوب بحمى

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فلا تتأخر . اصطحب طفلك إلى أقرب قسم طوارئ في أسرع وقت ممكن.

كيف يمكنك تجنب هذه الأمراض؟

إن أهم وأبسط طريقة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا هي غسل اليدين باستمرار. ففرك اليدين جيداً بالماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية يزيل الجراثيم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا للوقاية من الإنفلونزا الموسمية. عادةً، يساعد الحصول على هذا اللقاح قبل بدء موسم الإنفلونزا جسمك على تكوين أجسام مضادة للإنفلونزا في غضون أسبوعين، مما يوفر لك الحماية. يمكنك استشارة طبيبك لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.