هل يمكن للفن أن يشفي الروح؟ دعونا نتحدث عن العلاج بالفن!

هل تجد صعوبة أحيانًا في التعبير عما يدور في ذهنك؟ عندما تشعر بحزن أو ألم أو ضغط نفسي شديد، قد تشعر بالضياع دون أن تجد طريقة للتعبير عنه. تخيّل كم ستشعر بالراحة لو استطعت التعبير عن كل ما يدور في ذهنك من خلال لوحة فنية، أو منحوتة طينية، أو أي نوع من الإبداع؟ هذا ما نسميه " العلاج بالفن ". لا يتعلق الأمر بالموهبة، بل بالتعبير عما يدور في ذهنك.

دعونا نلقي نظرة على بعض الأمثلة الواقعية لفهم هذا الأمر.

آن عازفة بيانو موهوبة، لكنها كانت مصابة بداء السكري. مع مرور الوقت، أثرت عليها أعراض المرض الشديدة. فقدت بصرها أولًا، ثم اضطرت لبتر إحدى ساقيها. مع كل هذا، انهار قلب آن تمامًا، وعانت من اكتئاب حاد. في ذلك الوقت، علمتها معالجة فنية في المستشفى فن التشكيل بالطين. وبينما كانت تعجن الطين تدريجيًا وتصنع أشياءً مثل الزهور الرقيقة والأوراق والأشواك، تمكنت آن من تحرير المشاعر المكبوتة في قلبها. شعرت براحة كبيرة، وتلاشى اكتئابها تدريجيًا.

"زاك" فتى يبلغ من العمر 15 عامًا. يجد صعوبة في السيطرة على انفعالاته ، ودائمًا ما يقع في المشاكل في المدرسة، ويتصرف كطفل صغير. لكن عندما تعلم الرسم، هدأت تصرفات زاك قليلًا، وأصبح الرسم بمثابة تأمل. تعلم تدريجيًا تركيز ذهنه والتحكم في انفعالاته.

"لغة الفن" التي تعبر عما يدور في ذهنك

ببساطة، نسمي العلاج بالفن عملية التواصل من خلال الفنون البصرية كالرسم والنحت، وتحقيق الصحة النفسية من خلالها. لا يشترط أن تكون فنانًا موهوبًا مثل نيفيل بيريس لتفعل ذلك. الأهم هو التعبير عما يدور في ذهنك دون أي قيود.

المعالج بالفن هو مزيج من فنان ومعالج نفسي. أول ما يفعله هو كسب ثقة المريض، لأن الكثيرين يخشون الرسم أو الإبداع ويشعرون بالخجل منه. يفكرون بأمور مثل: "ما أرسمه سيكون قبيحًا"، "سيسخر مني الآخرون". لذا، يخلق المعالج جوًا من القبول يقول: "مهما فعلت، فهو جيد، لا مشكلة".

إن عملية ابتكار هذا الفن هي وسيلة لتخفيف التوتر.إنها مساعدة عظيمة. وهذا مفيد بشكل خاص لمرضى السرطان ومن يعانون من الصداع النصفي. عندما يعمل العقل واليدان معًا، وعندما يتعاملان مع الألوان والأشكال، يتحرر العقل.

مكانٌ لنسيان الألم

تخيّل ليروي، طفل في الثامنة من عمره. كان يعاني من مرض دموي مؤلم للغاية (فقر الدم المنجلي). كان الألم يُلزمه الفراش طوال اليوم، وكان قليل الكلام، ولا يثق بأحد. في أحد الأيام، صنعت له معالجته الفنية حيوانين صغيرين من الطين. فجأة، أخذ ليروي الحيوانين وأفرغ غضبه قائلاً: "الأسد يأكل رأس الأفعى".

وبالمثل، فإن هذه الطريقة مفيدة للغاية أيضًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية مثل السكتة الدماغية أو مرض باركنسون أو مرض الزهايمر .

كان "ألبرت" في المراحل الأخيرة من مرض الزهايمر. لم يكن قادراً حتى على الكلام، وكان دائم القلق. لكن بينما كان يرسم دوائر بسيطة بالألوان المائية، بدت على وجهه ملامح السعادة والسكينة. وعلى مدار بضعة أسابيع، تحولت تلك الدوائر تدريجياً إلى أشكال واضحة كالقوارب والماء. لم أعرف إلا لاحقاً أنه، رغم انقطاعه عن الرسم لمدة ثلاثين عاماً، كانت هوايته رسم المناظر البحرية.

جسر إلى طفولتنا

ومن فوائد العلاج بالفن أنه يخلق مساراً لتجارب طفولتنا.

تخيّل لو أن معلمًا وبّخك وأنت طفل قائلًا: "أنت لا تجيد الرسم"، فربما لا يزال ذلك الشعور بالخجل، وتلك الذكرى، عالقة في ذهنك. وعندما تعود للرسم، قد تطفو تلك المشاعر على السطح. يقول المعالج النفسي إن هذا قد يكون أمرًا إيجابيًا، لأنه عندما تُعالج مشاعر الخجل والخوف، تتلاشى الحواجز بين المعالج والمريض. فالثقة والتواصل أساسيان في هذه العملية العلاجية.

هكذا نستطيع استحضار الذكريات والمشاعر التي ضاعت في أعماق عقولنا، ربما منذ الطفولة. عندما كنا صغارًا، لم نكن نملك الكلمات. كنا نخزن المعلومات على شكل صور وروائح ولمسات وحركات جسدية. العلاج بالفن قادر على إعادة تلك الذكريات إلى الحياة.

راحة للأطفال الصغار

تُعدّ هذه الطريقة مُريحةً للغاية للأطفال الصغار، إذ تُساعدهم على التأقلم مع بيئة المستشفى الغريبة ومع مرضهم . قد يعتقد بعض الأطفال أنهم يُعاقَبون على مرضهم، أو أن الحادث كان نتيجة خطأ ارتكبوه. يُمكن للعلاج بالفن أن يُساعدهم على تبديد هذه المفاهيم الخاطئة.

على سبيل المثال، يمكنك رسم مخطط تقريبي لجسم طفل والبدء بالحديث عنه. "ثم سيقول أحد الأطفال إن قلبه يعاني من مشكلة ويحتاج إلى عملية زرع. وسيقول آخر إن السرطان في دمي. إن مشاركة المعلومات بهذه الطريقة ستساعدهم على الشعور بأنهم ليسوا وحدهم."

طفل تعرض لعضة كلب شرس شهد انخفاضًا ملحوظًا في ضغط دمه بعد الرسم. يشبه الأمر تجربة تأملية هادئة، تُبعد الطفل عن الألم والتفكير فيه. هذا هو الهدف: التعرف على الطفل، ودعمه، ومساعدته على بناء القوة النفسية اللازمة لتجاوز هذه المحنة.