هل سبق لك أن نظرت إلى أصابع والدتك أو جدتك، أو حتى أصابعك أنت، ولاحظت أن مفاصل أطراف أصابعك منتفخة وتبدو كأنها نتوءات صغيرة؟ قد تشعر أحيانًا بألم مصاحب لهذه النتوءات التي تتحسسها في يديك. بينما يعتقد الكثيرون أن هذا جزء طبيعي من الشيخوخة، إلا أنه في الواقع حالة طبية معروفة. دعونا نتحدث عن هذا اليوم.
ما هي عقد هيبردين؟
ببساطة، عُقيدات هيبردن هي نتوءات صغيرة تشبه العظام تتشكل على المفصل الأقرب إلى أطراف أصابعك (يُسمى طبيًا المفصل السلامي البعيد). وهي في الواقع نمو عظمي جديد، ويبلغ حجمها تقريبًا حجم حبة البازلاء.
الأمر المهم هو أن هذه العُقيدات ليست مرضاً منفصلاً، بل هي عرض رئيسي لحالة تُسمى التهاب المفاصل التنكسي، وهو مرض تنكسي يصيب مفاصل اليدين.
وقد سميت هذه الكتل تكريماً للطبيب الذي وصفها لأول مرة، وهو ويليام هيبردين.
إذن ما هي عقد بوشار؟
هذه حالة مشابهة جداً لعُقيدات هيبردين، لكن هذه الكتل تظهر على المفصل الأوسط للإصبع. وكلاهما من أعراض التهاب المفاصل العظمي.
لماذا يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل؟
تخيّل مفاصلنا كأنها مفصلات أبواب مُشحّمة جيدًا. تحتاج المفصلات إلى مادة تشبه الشحم لتعمل بشكل صحيح. وبالمثل، عند التقاء عظمتين في المفصل، يوجد غطاء ناعم وزلق يُسمى الغضروف، يُساعد أطراف العظام على الحركة بسلاسة دون احتكاك.
يُعدّ التهاب المفاصل العظمي تآكلاً تدريجياً لطبقة الغضروف مع مرور الوقت، ومع التقدم في السن، ومن خلال الاستخدام المستمر. ومع تآكل الغضروف، يفقد المفصل نعومته وتبدأ نهايات العظام بالاحتكاك ببعضها البعض. وهذا يُسبب التهاباً داخل المفصل، مما يؤدي إلى الألم والتيبس.
استجابةً لفقدان الغضروف، يحاول الجسم تثبيت المفصل. ويفعل ذلك عن طريق تكوين نتوءات عظمية صغيرة جديدة حول المفصل. تُعرف هذه النتوءات العظمية الجديدة باسم العُقيدات أو النتوءات العظمية . عندما تتشكل على أطراف الأصابع، تُسمى "عُقيدات هيبردن"، وعندما تتشكل على المفاصل الوسطى، تُسمى "عُقيدات بوشارد".
هذه الحالة أكثر شيوعاً بين النساء. تشير الدراسات إلى أنه بحلول سن 85، ستصاب نصف النساء وربع الرجال بهشاشة العظام في أيديهم.
ما هي الآثار التي قد تُحدثها هذه العُقد عليّ؟
إذا كنت تعاني من عقيدات هيبردين، فهذا يعني أنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام في يديك. ومع ذلك، قد تعاني أيضًا من هذه الأعراض.
| الأعراض | وصف |
|---|---|
| الألم والتورم والتيبس | تؤلمني مفاصل أصابعي وتتورم. أجد صعوبة في ثني أصابعي ومدها، خاصة عند استيقاظي صباحاً. |
| عقد في مفاصل الأصابع | تظهر نتوءات عظمية صلبة في المفاصل بالقرب من أطراف الأصابع. |
| انخفاض القدرة على الحركة | أصبح من الصعب ثني أصابعك وقبض يديك بسهولة كما كان من قبل. |
| التداخل مع الأنشطة اليومية | حتى المهام البسيطة مثل فتح غطاء زجاجة، أو زر قميص، أو تدوير مفتاح ربط يمكن أن تكون صعبة. |
ما الذي يمكن فعله لعلاج هذه الحالة؟
الهدف الرئيسي من العلاج هو تخفيف الألم واستعادة الوظيفة الطبيعية ليديك . وقد يوصي طبيبك بمجموعة متنوعة من العلاجات لتحقيق ذلك.
أشياء يمكنك القيام بها بدون دواء
- أرح يدك: تجنب وضع الكثير من الوزن على يدك عندما تشعر بالألم.
- ارتداء جبيرة: يمكن لهذه الأجهزة (التقويمية) التي تدعم مفاصل الأصابع أن تساعد في تقليل الألم.
- الكمادات الساخنة والباردة: يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو علاجات شمع البارافين لتخفيف الألم. وفي بعض الأحيان، يكون التناوب بين الكمادات الساخنة والباردة مفيدًا للغاية.
- نصائح أخصائي العلاج الوظيفي: يمكن لأخصائي العلاج الوظيفي المتخصص في مشاكل اليد أن يعلمك كيفية استخدام يديك دون إلحاق الضرر بمفاصلك، والتمارين التي تحتاج إلى القيام بها، والأجهزة المختلفة التي يمكن أن تجعل المهام اليومية أسهل.
العلاج بالأدوية
هام: استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي من هذه الأدوية.
- مسكنات الألم: قد يوصي طبيبك بمسكنات الألم مثل الباراسيتامول (أسيتامينوفين) ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) على شكل حبوب أو غسولات.
- حقن الستيرويد: إذا كان الألم والتورم شديدين للغاية، فقد يعطيك طبيبك حقنة ستيرويد مباشرة في المفصل. وهذا يمكن أن يوفر راحة سريعة.
هل ستكون الجراحة ضرورية؟
في معظم الحالات، لا تستدعي الحالة إجراء جراحة. مع ذلك، إذا لم تُجدِ العلاجات الأخرى نفعًا في السيطرة على الألم، وأصبح من الصعب جدًا القيام بالأنشطة اليومية، فقد يُوصي الطبيب بإجراء جراحة. الإجراء الأكثر شيوعًا هو دمج المفصل ، والذي يتضمن إزالة الغضروف المتآكل ودمج العظمتين معًا.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض التالية، فمن المهم جداً مراجعة الطبيب فوراً للحصول على المشورة.
| سبب | ما يجب القيام به؟ |
|---|---|
| إذا لاحظت وجود كتل جديدة أو تورم في مفاصل أصابعك. | استشر طبيباً للتأكد مما إذا كانت هذه العقد اللمفاوية هيبردين أم لا. |
| إذا كنت تواجه صعوبة في القيام بمهام دقيقة مثل تزرير الأزرار أو الكتابة. | استشر الطبيب لأن هذا قد يكون علامة على انخفاض وظيفة المفصل. |
| إذا كنت تعاني من ألم مستمر أو تيبس أو تورم في يديك أو أصابعك. | من المهم البدء بالعلاج للسيطرة على الألم ومنع تفاقم الحالة. |
الرسالة الرئيسية
- لا تُعتبر عُقيدات هيبردين مرضاً منفصلاً، بل هي عرض شائع لالتهاب المفاصل التنكسي، وهو مرض يصيب مفاصل اليدين.
- تتشكل هذه النتوءات نتيجة استجابة الجسم لتآكل الغضروف في المفاصل بمرور الوقت.
- قد يتسبب ذلك في الشعور بعدم الراحة مثل الألم والتورم وانخفاض وظيفة الأصابع.
- لكن مع العلاج المناسب، وممارسة الرياضة، وتغييرات نمط الحياة ، يمكن السيطرة على هذه الأعراض بشكل جيد ويمكنك أن تعيش حياة طبيعية.
- إذا لاحظت تغييراً كهذا في أصابعك، فلا داعي للذعر ، وراجع طبيبك على الفور للحصول على النصيحة المناسبة.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment