كيف تختارين كريم الليل المناسب لبشرتك؟

أليس كذلك؟ جميعنا نرغب ببشرة جميلة وصحية ونضرة. كم منكن سمعت عن منتجات التجميل ، وخاصة كريمات الليل؟ ربما تستخدمين أحدها بالفعل. لكن من بين آلاف المنتجات المتوفرة في السوق، يُعدّ اختيار كريم الليل المناسب لبشرتكِ والذي يُعطي أفضل النتائج مشكلة كبيرة. اختيار الكريم الخاطئ قد يكون إهدارًا للمال وضررًا لبشرتكِ. لذا، لا داعي للقلق. دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بوضوح وبساطة اليوم.

لماذا نحتاج إلى استخدام كريم ليلي؟

ببساطة، بشرتنا ليست طبقة واحدة، بل تتكون من عدة طبقات. في الصغر، تكون هذه الطبقات قوية للغاية، ويعود ذلك إلى بروتين خاص يُسمى الكولاجين ، الذي يُساعد في الحفاظ على تماسك البشرة. وكما تُشكل أعمدة المبنى أساساً متيناً، يُعطي الكولاجين بشرتنا القوة.

لكن مع تقدمنا ​​في العمر، يتناقص إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، تمامًا كما تضعف أعمدة المبنى تدريجيًا. تصبح طبقات الجلد أرق وتترهل، وتبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالظهور. ورغم أن هذا أمر طبيعي مع التقدم في السن، إلا أن عوامل مثل التعرض لأشعة الشمس والتلوث والتوتر قد تُسرّع من ظهور هذه العلامات. إضافةً إلى ذلك، يتبخر الماء من الجلد بسهولة، مما يجعله جافًا.

ما الفرق بين كريم النهار وكريم الليل؟

يقع الكثيرون في خطأ استخدام كريم النهار نفسه ككريم ليلي، أو اعتقادهم بعدم وجود فرق كبير بينهما. في الواقع، لكل منهما غرضان مختلفان.

• كريم النهار: يجب أن يكون خفيفًا ، لأننا سنضع المكياج فوقه ونخرج. ويجب أن يحتوي بالتأكيد على واقٍ من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 15 لحماية البشرة من أشعة الشمس. بعض كريمات النهار تحتوي على مكونات إضافية مثل فيتامين سي لتفتيح البشرة.
• كريم الليل: يتميز هذا الكريم بقوام أكثر كثافة من كريم النهار، إذ أن وظيفته الأساسية ليست توفير الحماية كما في النهار، بل ترميم البشرة أثناء النوم وترطيبها بعمق. ولذلك، تختلف مكوناته أيضاً.

هذا يعني أنه إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة صحية، فإن استخدام كليهما هو الخيار الأفضل.

ما هي المكونات التي يجب أن يحتويها كريم الليل الجيد؟

عند اختيار كريم ليلي، لا ينبغي التركيز على العلامة التجارية الشهيرة أو السعر المرتفع. الأهم هو مكوناته ومدى ملاءمتها لاحتياجات بشرتك. دعونا نتعرف على هذه المكونات القيّمة.

مواد ضارة يجب عليك تجنبها بالتأكيد!

مهما تحدثنا عن فوائدها، قد تحتوي بعض الكريمات على مواد كيميائية ضارة جدًا بالجسم. هذه المواد قد تسبب مشاكل صحية خطيرة، بدءًا من تهيج الجلد وصولًا إلى اضطرابات الهرمونات وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. لذا، من الضروري قراءة الملصق بعناية قبل شراء أي كريم.

كيف أختار الأنسب لي؟

حسناً، الآن لديك فكرة جيدة عما هو جيد وما هو سيء. الآن فكري في بشرتك .

• هل بشرتك دهنية؟ إذاً اختاري كريماً خفيفاً يشبه الجل.
• هل بشرتك جافة؟ إذاً اختاري كريماً غنياً وسميكاً ومرطباً.
• هل تعانين من حب الشباب؟ إذاً اختاري المنتجات التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك" .
• هل بشرتك حساسة للغاية؟ إذاً، اختاري منتجات خالية من العطور والكحول، ومصنفة على أنها مضادة للحساسية.

إذا كنتِ غير متأكدة من منتج ما، أو إذا كنتِ تعانين من حالة جلدية حادة (مثل الأكزيما أو حب الشباب)، فمن الأفضل استشارة طبيبكِ، وخاصةً طبيب الأمراض الجلدية. فهو أو هي يستطيع أن يوصي بما هو الأنسب لبشرتكِ.