أشياء يجب أن تعرفها عن الكيراتين!

هل تساءلتِ يومًا كيف يبقى شعركِ وأظافركِ وبشرتكِ قوية وصحية؟ السرّ يكمن في الكيراتين. مع أننا جميعًا سمعنا بهذا الاسم، إلا أن الكثيرين لا يعرفون فوائده الحقيقية لأجسامنا. لذا، سنتحدث اليوم بالتفصيل عن الكيراتين.

ببساطة، ما هو الكيراتين؟

الكيراتين بروتين بالغ الأهمية في أجسامنا، فهو أساس بناء الشعر والأظافر والطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) . إضافةً إلى ذلك، يُساعد الكيراتين على تقوية الجلد، والتئام الجروح، والحفاظ على صحة الشعر والأظافر.

قد تتفاجأ عندما تعلم أن هناك حوالي 54 نوعًا من الكيراتين في أجسامنا. يمكن تقسيمها إلى فئتين رئيسيتين. دعونا نتعرف عليها قليلًا.

يوجد أيضاً شكلان رئيسيان من الكيراتين:

• ألفا-كيراتين: يوجد هذا في شعر وجلد وأظافر وقرون الثدييات مثلنا.
• بيتا-كيراتين: يوجد في ريش وأظافر ومناقير وحراشف الطيور والزواحف. وهو أقوى بكثير من ألفا-كيراتين.

هل نحتاج حقاً إلى الكيراتين لشعرنا؟ هل علاج الكيراتين فعال؟

هذا سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين. أول ما يجب فهمه هو أن أجسامنا تنتج الكيراتين بشكل طبيعي.وهذا يعني أن الشخص السليم عادة لا يحتاج إلى الكيراتين من الخارج.

مكملات الكيراتين والشامبو

يعتقد الكثيرون أن تناول مكملات الكيراتين يُقوّي الشعر، إلا أن الأبحاث العلمية غير كافية لإثبات ذلك. لذا، إذا كنت تفكر في تناول هذه المكملات، فاستشر طبيبك أولاً .

ومع ذلك، فقد أظهرت بعض الدراسات أن استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على هيدروليزات الكيراتين يمكن أن يجعل الشعر أقوى وأكثر لمعاناً ونعومة.

علاج الشعر بالكيراتين في الصالونات

يُعرف هذا أيضاً باسم "التمليس البرازيلي" لدى البعض. وهو يتضمن عملية كيميائية تُرسّب الكيراتين في الشعر، مما يجعله ناعماً ولامعاً وسهل التصفيف.

هكذا يتم إجراء هذا العلاج عادةً:

1. اغسلي شعرك جيداً بشامبو خاص، واعصري الماء بمنشفة، ثم أزيليه.

2. ثم، قسمي الشعر إلى أقسام صغيرة وضعي محلول الكيراتين السائل جيداً.

3. جففي شعرك بمجفف الشعر.

4. وأخيراً، يتم فرد الشعر بمكواة مسطحة مسخنة على درجة حرارة عالية. تعمل هذه الحرارة على تثبيت محلول الكيراتين داخل الشعر.

بعد هذا العلاج، يُنصح بتجنب ترطيب الشعر أو تثبيته بمشبك أو ربطه بإحكام لعدة أيام. كما يُنصح باستخدام شامبو خاص للحفاظ على النتائج لفترة أطول. إذا تم اتباع الطريقة الصحيحة، يُمكنكِ الحفاظ على جمال شعركِ لمدة ستة أشهر تقريبًا.

مخاطر وآثار جانبية لعلاجات الكيراتين

على الرغم من شيوع هذا العلاج، إلا أنه ينطوي على بعض المخاطر. تكمن المشكلة الأكبر في احتواء العديد من منتجات علاج الكيراتين على مادة كيميائية تسمى الفورمالديهايد .

الفورمالديهايد مادة كيميائية تُستخدم كمطهر ومبيد للفطريات. كما تُستخدم في المشرحات والمختبرات الطبية لحفظ الجثث. وقد حُذِّر من أن التعرض طويل الأمد لهذه المادة الكيميائية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان .

ليس هذا فحسب، بل قد تحدث آثار جانبية أخرى أيضاً.

• ألم صدر
• السعال وضيق التنفس
• التهاب وحكة في العينين
• الغثيان والقيء
• طفح جلدي
• نادراً ما يحدث تلف الشعر وتساقط الشعر

لذلك، إذا كنت تفكر في الخضوع لعلاج الكيراتين، فمن المهم جدًا التفكير مرتين والقيام بذلك في مكان يتمتع بخبرة جيدة ويستخدم منتجات آمنة.

ما لون الكيراتين؟

الكيراتين ليس له لون خاص به. يكتسب شعرنا لونه من صبغة تسمى الميلانين . توجد خلايا خاصة تسمى "الخلايا الميلانينية" تنتج الميلانين. وهناك نوعان من الميلانين:

1. الإيوميلانين: هذا ما يعطي شعرنا وبشرتنا وعيوننا ألوانها الداكنة (الأسود والبني).

2. الفيوميلانين: ينتج هذا اللون الوردي أو الأحمر (الشفاه والحلمات والشعر الأحمر عند بعض الأشخاص).

مع تقدمنا ​​في العمر، يقل إنتاج هذا الميلانين. عندها يتوقف الشعر عن اكتساب اللون، ويتحول إلى اللون الرمادي، وفي النهاية يصبح أبيض.

الأمراض المحتملة المرتبطة بالكيراتين

عندما تحدث تغيرات جينية معينة (طفرات جينية) أو اختلالات في الكيراتين، قد تظهر أمراض مختلفة. إليك بعضها.

إذا كنت تعاني من أعراض هذه الحالة، فمن الأفضل عدم الذعر ومراجعة الطبيب للحصول على المشورة .

أشياء تساعد على نمو الكيراتين بشكل طبيعي

من المهم اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على إنتاج الكيراتين في الجسم. حاول إدراج هذه الأطعمة تحديداً في نظامك الغذائي.

• بيض
• الأسماك مثل السلمون
• البطاطا الحلوة
• جزرة
• بروكلي
• كرنب
• ثوم

توفر العناصر الغذائية الموجودة في هذه الأطعمة لأجسامنا المكونات اللازمة لإنتاج الكيراتين.