فكيف تتشكل هذه الندبة؟
حسنًا، دعونا الآن نلقي نظرة على ما يحدث بالضبط عند الإصابة بجرح. تخيل أن لديك جرحًا صغيرًا أو خدشًا أو حرقًا في مكان ما. جلدك شيء مذهل، فهو يبدأ في التئام نفسه. هذا ما نسميه "التئام الجروح". عندما تُصاب بجرح، يبدأ جلدك بسرعة في تكوين جلد جديد لملء الفراغ. أحد العناصر الرئيسية في هذه العملية هو بروتين يُسمى الكولاجين. الكولاجين عبارة عن ألياف بروتينية بيضاء قوية. يعمل كجسر، يربط الجلد الممزق ببعضه. عندما يُعالج جسمنا جرحًا كهذا، فإنه يُكوّن قشرة جافة مؤقتة فوق الجرح. نسمي هذه القشرة "قشرة" أو "جلبة" ، أليس كذلك؟ يُطلق عليها البعض أيضًا اسم "جلبة الجرح". تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذه القشرة في حماية الجلد الجديد الموجود تحتها. إنها مثل وضع غطاء على نبتة صغيرة. بمرور الوقت، عندما يكتمل نمو الجلد الموجود تحتها، تجف الجلبة وتسقط من تلقاء نفسها. بعد سقوطها فقط، يتكون جلد جديد، وفي معظم الحالات، ندبة. لكن من المهم أن نتذكر أن ليس كل جرح يترك ندبة ، ولكن معظم الجروح تترك ندبة صغيرة.لماذا لا تتحول جميع الجروح إلى ندوب؟
قد تتساءل، "لماذا تلتئم بعض الجروح دون أي ندوب، بينما تترك جروح أخرى ندوبًا كبيرة؟" هناك عدة أسباب لذلك.- عمق وحجم الجرح: من المرجح أن يتسبب الجرح العميق والكبير في حدوث ندبة أكثر من الخدش الصغير والسطحي.
- مكان الإصابة: بعض مناطق الجسم (مثل الصدر والكتفين) أكثر عرضة للتندب. كذلك، إذا حدثت الإصابة في مناطق تتعرض للتمدد بشكل متكرر، مثل المفاصل ، فقد تكون الندوب أكبر.
- عمرك: عادةً ما يلتئم جلد الشباب بشكل أسرع، لذا قد تكون الندوب أقل وضوحًا. مع ذلك، في بعض الأحيان ينتج جلد الشباب كمية أكبر من الكولاجين ، مما قد يؤدي إلى ندوب أكبر (نسميها الندوب الضخامية أو الندوب الجدرية). كما قد تظهر الندوب مع التقدم في السن، حيث يلتئم الجلد بشكل أبطأ.
- التأثير الوراثي :تميل بعض العائلات إلى تكوين ندوب بشكل متكرر. وهذا أمر وراثي.
- العناية بالجروح: إذا لم تتم العناية بالجرح بشكل صحيح، أي إذا لم يتم الحفاظ عليه نظيفًا، فهناك احتمال كبير أن يصاب بالعدوى ويسبب ندبة.
إذن، ألا يمكن منع ظهور الندوب؟
من الصعب منع تكوّن الندوب تمامًا، خاصةً إذا كانت كبيرة. مع ذلك، توجد إجراءات يمكننا اتخاذها لتقليل احتمالية تكوّن الندبة، وإذا تكوّنت، لتخفيف حدّتها وتسريع تلاشيها.1. أولاً، احرص على عدم التعرض للإصابة!
هذا هو الأفضل! يُقال إن "الوقاية خير من العلاج". عندما تلعب، أو تركب دراجة، أو تفعل أي شيء خطير، لا تنسَ ارتداء معدات السلامة . على سبيل المثال، واقيات الركبة، وواقيات المرفقين، والخوذة. هذه المعدات تُقلل من العديد من الحوادث التي قد تتعرض لها. عندما كنت صغيرًا، كانت أمهاتكم تقول: "انتبه يا بني/ابنتي، قد تسقط". هذا ما يقصدنه.2. إذا تعرضت لإصابة، فقم بمعالجتها بشكل صحيح!
إذا تعرضت لجرح، فلا داعي للذعر. لكن العناية به بشكل صحيح تُحدث فرقًا كبيرًا في احتمالية تكوّن ندبة، وإن وُجدت، فما حجمها. فماذا علينا أن نفعل؟- حافظ على نظافة الجرح: أولًا، اغسل الجرح برفق بالماء (يفضل استخدام القليل من الصابون، ولكن احرص على عدم دخول الصابون إلى داخل الجرح). ثم امسحه بسائل مطهر ونظفه. سيساعد ذلك على منع دخول الجراثيم وتسببها في العدوى. في حال حدوث عدوى، ستكون الندبة أكبر.
- حافظ على تغطية الجرح: غطِّ الجرح بقطعة شاش نظيفة أو ضمادة. سيمنع ذلك دخول الغبار والجراثيم، ويقلل أيضًا من خطر جفاف الجرح. يُقال إن الجروح تلتئم بشكل أسرع عندما تبقى رطبة.
- لا تقم بفك القشرة! (هذا مهم جدًا): قد تشعر بعدم الراحة عند فك القشرة التي تتكون أثناء التئام الجرح، وكأنها تُشدّ باستمرار. لكن لا تقم بفكها أو حكّها لأي سبب كان . ففعل ذلك سيؤدي إلى تلف الجلد الجديد تحتها، وكسر ألياف الكولاجين التي تحدثنا عنها، والسماح للجراثيم بالدخول مجددًا. عندها قد تكبر الندبة وتصبح مشوهة. تحلَّ بالصبر حتى تسقط القشرة من تلقاء نفسها.
- احمِ نفسك من الشمس:الجلد الجديد حساس للغاية. إذا تعرض لأشعة الشمس، فقد يتغير لونه بسرعة وقد يصبح الندب أغمق. لذا، احرص على تغطية المنطقة من الشمس حتى يلتئم الجرح. يمكنك ارتداء قبعة، أو تغطيته بالملابس، أو استشارة طبيبك بشأن واقٍ شمسي مناسب. من المستحسن وضع واقي الشمس على الندب، خاصةً لبضعة أشهر بعد التئام الجرح.
- حافظ على رطوبة الجرح: إذا أوصى الطبيب بذلك، يمكنك وضع مرهم للمساعدة في تسريع الشفاء وتقليل الندبات. على سبيل المثال، يساعد الفازلين على منع جفاف الجرح. ولكن تذكر، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مرهم.
هل ستبقى الندوب كما هي أم ستتلاشى؟
في أغلب الأحيان، تتلاشى الندوب الصغيرة مع مرور الوقت، وقد تصبح بالكاد ملحوظة بعد عام أو عامين. لكن ليس كل الندوب تختفي تمامًا، فبعضها، وخاصة تلك الناتجة عن إصابات بالغة أو ندوب جراحية أو حروق، قد تبقى. أحيانًا تتصرف الندوب بشكل مختلف قليلًا.- الندبات المتضخمة: هي ندبات حمراء مرتفعة وسميكة تقع داخل منطقة الجرح.
- الندبات الجدرية: هي ندبات كبيرة، وقد تسبب الحكة أحياناً، وتمتد خارج الجرح إلى الجلد المحيط. وهي أكثر عرضة للظهور لدى بعض الأشخاص (خاصةً أولئك الذين يعانون من حالات وراثية معينة).
ما الذي يمكن فعله لتقليل الندبة؟
على الرغم من صعوبة إزالة الندبة تمامًا، إلا أن هناك علاجات تساعد على تقليل ظهورها، وتوحيد لونها، وتنعيم سطحها. ولكن تذكر، يجب أن يتم كل هذا تحت إشراف طبيب .- الكريمات أو الجلّات الطبية: يمكن للطبيب وصف كريم أو جل أو ضمادات جلّ السيليكون بناءً على طبيعة الندبة. تساعد هذه العلاجات على تقليل لون الندبة وارتفاعها وصلابتها.
- مكياج التمويه:أحيانًا، وخاصةً إذا كانت البقعة في منطقة ظاهرة كالوجه، يمكنكِ استخدام مستحضرات تجميل مقاومة للماء لتغطيتها مؤقتًا. كما يمكنكِ استشارة خبيرة تجميل بهذا الشأن.
- الجراحة البسيطة أو العلاجات الطبية الأخرى: يمكن تقليل بعض الندبات الكبيرة غير المرغوب فيها (مثل الندبات الجدرية) عن طريق حقن الستيرويدات ، أو العلاج بالليزر ، أو حتى إجراء جراحة بسيطة لتصحيح الندبة. ومع ذلك، لا تُجرى هذه العمليات إلا على يد طبيب متخصص، وذلك بحسب طبيعة الندبة، وعمر المريض، وحالته الصحية.
أهم شيء هو التحدث مع والديك، أو شخص بالغ تثق به، أو طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن الندبة. بهذه الطريقة، ستشعر براحة أكبر وستعرف بالضبط ما يجب فعله.
إذن، ما هي الأمور التي يجب أن نتذكرها من هذه القصة؟
الندوب هي نتيجة لعملية التئام الجروح الطبيعية التي تقوم بها بشرتنا.- ابذل قصارى جهدك لتجنب الإصابة. ارتدِ معدات الوقاية.
- إذا تعرضت لجرح، فحافظ على نظافته واعتنِ به جيدًا. لا تقم بفك القشرة. احمِ الجرح من أشعة الشمس.
- ليست كل الندوب متشابهة. بعضها يتلاشى مع مرور الوقت.
- إذا كنت تشعر بعدم الارتياح تجاه ندبتك، فهناك علاجات لتقليلها.
- أهم شيء هو التحدث إلى طبيب والحصول على نصيحته. لا تفعل ما يحلو لك فقط.
- الندبة مجرد تذكير بشيء حاربه جسدك وانتصر فيه. لذا لا تُفكري فيها كثيراً. أنتِ جميلة كما أنتِ!
الندوب ، ندوب الجلد، التئام الجروح، الكولاجين، الوقاية من الندوب، علاج الندوب
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك