هل فقدت شهيتك؟ لا تشعر برغبة في تناول الطعام؟ (فقدان الشهية) دعنا نتحدث عن هذا.

في بعض الأيام، لا نشعر برغبة في تناول الطعام إطلاقاً، أليس كذلك؟ نملّ من رؤية الطعام، ولا نشعر بالجوع، بل ونشعر بالاشمئزاز من رائحته. إذا استمر هذا الشعور ليوم أو يومين، فلا داعي للقلق. لكن إذا استمر لأكثر من أسبوع، فعلينا أن ننتبه قليلاً، لأنه قد يكون علامة على تغير ما في أجسامنا أو حالة طبية كامنة.

ما هو مرض فقدان الشهية العصبي تحديداً؟

فقدان الشهية هو حالة لا تشعر فيها بالرغبة أو الاهتمام أو الجوع تجاه الطعام. ببساطة، لا يشعر جسمك بالجوع. وقد يصاحب ذلك أعراض أخرى.

• التعب والخمول: من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق عندما لا تأكل.
• الغثيان أو القيء: قد تشعر بالغثيان بمجرد التفكير في الطعام.
• الإمساك أو الإسهال: عندما يتغير النظام الغذائي، تتغير وظائف الأمعاء أيضًا.
• تغيرات في الجلد أو الشعر أو الأظافر: يمكن أن تحدث هذه التغيرات بسبب نقص التغذية.
• فقدان الوزن: إذا استمرت شهيتك، فسوف تفقد الوزن.

هل فقدان الشهية العصبي وفقدان الشهية العصبي هما نفس الشيء؟

هناك نقطة يختلط فيها الأمر على الكثير من الناس هنا، لذا من المهم جداً فهم هذا الأمر بوضوح.

طبياً، يُطلق على فقدان الشهية اسم فقدان الشهية العصبي. هذا عرض من أعراض المرض، ويعني أنك لا تأكل لأنك لا تشعر بالجوع فعلاً.

مع ذلك، يُعدّ فقدان الشهية العصبي مرضًا نفسيًا، وهو اضطراب في الأكل. يُقلّل المصاب بهذا المرض من تناوله للطعام عمدًا رغم شعوره بالجوع، وذلك بسبب خوفه الشديد من وزنه وشكله. لذا، من الضروري فهم أن هاتين حالتان مختلفتان تمامًا.

ما الذي قد يسبب فقدان الشهية؟

لا يوجد سبب واحد لفقدان الشهية. فالعوامل الجسدية والنفسية والحالات الطبية الكامنة، وحتى بعض الأدوية التي نتناولها، كلها قد تساهم في ذلك. دعونا نصنف هذه الأسباب إلى فئات.

متى يجب أن نتحدث مع الطبيب بشأن هذا الأمر؟

لا بأس بفقدان الشهية ليوم أو يومين. ولكن إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

• إذا استمر فقدان الشهية لأكثر من أسبوع .
• إذا فقدت وزنك فجأة دون سبب واضح .
• إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التعب الشديد، والخمول، والغثيان، وسرعة ضربات القلب بالإضافة إلى فقدان الشهية.

في مثل هذه الأوقات، سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات الدم أو فحوصات أخرى، إذا لزم الأمر، للمساعدة في إيجاد السبب الدقيق.

علاجات فقدان الشهية العصبي وأشياء يمكنك القيام بها في المنزل

تعتمد طريقة العلاج على سبب فقدان الشهية.

• علاج المرض الأساسي: إذا كان السبب عدوى أو مرضًا آخر، فإن علاجه سيؤدي تلقائيًا إلى حل فقدان الشهية.
• تغييرات الأدوية: إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن دواء تتناوله، فقد يقوم طبيبك بتغيير الجرعة أو وصف دواء آخر. لا تتوقف عن تناول دوائك أو تغيره من تلقاء نفسك.
• الأدوية المحفزة للشهية: في بعض الحالات، قد يصف طبيبك أدوية خاصة (مثل "سيبروهيبتادين" و "ميجيسترول") لتحفيز شهيتك.
• الاستشارة النفسية: إذا كان السبب شيئًا مثل التوتر أو الاكتئاب، فمن المهم جدًا طلب الاستشارة النفسية لذلك.

حسنًا، ما الذي يمكننا فعله في المنزل حتى نرى الطبيب أو أثناء تلقينا العلاج؟

دعونا نتعرف أيضاً على الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل.

من الشائع جدًا الشعور برغبة شديدة في تناول الطعام خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وتعود هذه الحالة إلى التغيرات الهرمونية في الجسم وغثيان الصباح. قد تشعرين أحيانًا بالنفور حتى من رؤية أطعمتك المفضلة، وهذا أمر طبيعي. مع ذلك، إذا كنتِ تواجهين صعوبة بالغة في تناول أي شيء وتشعرين بضعف عام، فعليكِ استشارة طبيبكِ فورًا.