هل يعمل دماغك بشكل مختلف عن الآخرين؟ دعونا نتحدث عن التنوع العصبي!

هل تشعر أحيانًا أن طريقة تفكيرك وفهمك للأمور تختلف قليلًا عن الآخرين؟ أو هل لاحظت أن طفلك يتعلم ويتصرف ويتفاعل اجتماعيًا بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين؟ سنتحدث اليوم عن هذا النوع من التغيرات الدماغية، والتي تُعرف باسم "التنوع العصبي". وهي ليست مرضًا، ولكن من المهم جدًا الانتباه إليها.

ما هو تعريف الاختلاف العصبي تحديداً؟

ببساطة، تعني عبارة "مختلف عصبياً" أن الشخص، بسبب اختلاف طريقة عمل دماغه، يتعلم ويفهم ويرى العالم بشكل مختلف عن معظم الناس. وهذا يعني أن هؤلاء الأشخاص قد يمتلكون نقاط قوة وتحديات خاصة لا يمتلكها الآخرون.

هذا ليس مصطلحًا طبيًا. إنه مصطلح يُستخدم للحديث عن تنوع أدمغة البشر، دون استخدام كلمتي "طبيعي" و"غير طبيعي". لأنه لا يمكن لأحد أن يُقدّم تعريفًا واحدًا لكيفية عمل دماغ الإنسان "بشكل طبيعي".

ثم يُطلق على أولئك الذين ليسوا مختلفين عصبيًا اسم "النمط العصبي". أي أولئك الذين ليس لديهم أي اختلافات خاصة تؤثر على وظائف دماغهم، والذين يميلون إلى التفكير مثل غالبية الناس في المجتمع.

كيف ظهرت هذه الكلمة؟

كلمة "مختلف عصبياً" مشتقة من كلمة "التنوع العصبي". وقد استخدمت هذا المصطلح لأول مرة عام 1998 من قبل عالمة الاجتماع الأسترالية جودي سينغر. وكانت تعني أن دماغ كل شخص يتطور ويعمل بطريقته الفريدة.

فكّر في الأمر كبصمات أصابعنا. حتى التوائم المتطابقة لديهم أدمغة مختلفة. لذا، من المستحيل تحديد ما هو "الدماغ الطبيعي" بدقة.

هل هذا يُعدّ إعاقة؟

الأمر المهم الذي يجب فهمه هنا هو أن كون الشخص ذا تنوع عصبي لا يعني بالضرورة أنه معاق. مع ذلك، قد يواجه بعض الأشخاص ذوي التنوع العصبي صعوبات مختلفة بسبب الأنظمة السائدة في مجتمعنا ومدارسنا وأماكن عملنا. ويعود ذلك إلى أن هذه الأنظمة مصممة لتناسب غالبية الأشخاص ذوي النمط العصبي "الطبيعي".

فكر في هذين المثالين.

1. مقابلة العمل:يواجه بعض الأشخاص ذوي التنوع العصبي صعوبة في التواصل الاجتماعي، لذا قد لا يحققون أداءً جيدًا في مقابلات العمل. مع ذلك، لو اعتمدت الشركة اختبارًا لقياس قدراتهم بدلًا من المقابلة، لحصلوا على الوظيفة بسهولة. بل قد يصبحون، بعد حصولهم عليها، أفضل محاسب في الشركة بفضل دقتهم المذهلة وقدرتهم الفائقة على تذكر التفاصيل.

٢. بيئة صاخبة: لا يطيق بعض الأشخاص الضوضاء العالية، لذا يُعدّ المكتب المزدحم مصدر إزعاج حقيقي لهم. ولكن، إذا زوّدت هذا الشخص بسماعات رأس جيدة عازلة للضوضاء، فسيتمكن من التركيز كلياً على عمله ويصبح أفضل موظف في الفريق.

في كلا المثالين، ساعد الدعم والتسهيلات المقدمة على تخطي التحديات التي واجهوها. يشبه هذا بناء منحدر بدلاً من الدرج لشخص يستخدم كرسيًا متحركًا. إنه يعني الاعتراف باختلافاتهم وتزويدهم بالأدوات التي يحتاجونها للنجاح.

ما هي الحالات الشائعة التي تُلاحظ بين الأشخاص ذوي التنوع العصبي؟

الأشخاص الذين يُعرّفون أنفسهم بأنهم ذوو تنوع عصبي عادةً ما يكون لديهم واحد أو أكثر مما يلي: ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن هذا ليس معيارًا طبيًا، لذلك قد يُعرّف الأشخاص الذين يعانون من حالات لا تتناسب مع هذه القائمة، أو ليس كل من يعاني من هذه الحالات، نفسه بأنه ذو تنوع عصبي.

كيف أعرف ما إذا كنت أنا/طفلي من ذوي الاحتياجات العصبية الخاصة؟

إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من أي من هذه التغيرات، فإن أول وأفضل خطوة هي استشارة طبيب العائلة. يمكنه إحالتك إلى أخصائي إذا لزم الأمر. سيساعد ذلك في تحديد ما إذا كانت هناك حالة طبية تُسبب تغيرًا في وظائف الدماغ.

تذكر أن الاختلافات العصبية لا يمكن الوقاية منها أو علاجها أو الشفاء منها. إنها اختلافات طبيعية في كيفية نمو دماغ كل شخص. مع ذلك، إذا كانت هناك حالة مرضية تسببها (مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط)، فيمكن السيطرة عليها. توجد علاجات سلوكية وأدوية وبرامج تساعدك على استغلال نقاط قوتك على أكمل وجه وتحقيق النجاح في الحياة.

كيف نساعد شخصًا يعاني من اختلاف عصبي؟

إذا كان لديك شخص ذو اختلاف عصبي في عائلتك أو أصدقائك أو مكان عملك، فهناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لدعمه.

• استمع: غالباً ما يشعر هؤلاء الأشخاص بأن لا أحد يفهمهم. لذا استمع إليهم. اجعلهم يشعرون بأنك تحترم آراءهم وخياراتهم.
• تواصل معهم بطريقة سهلة: يفضل بعض الأشخاص التواصل عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني بدلاً من التواصل وجهاً لوجه. امنحهم الوقت والفرصة للقيام بذلك.
• لا تصنف نفسك: تجنب تصنيفات مثل "عالي الأداء" أو "منخفض الأداء". غالبًا ما تقيس هذه المصطلحات فقط مدى تصرفك كشخص طبيعي عصبيًا.
• ليس الجميع متشابهين:حتى شخصان مصابان بنفس الحالة (مثل التوحد) قد يختلفان تمامًا. لذا لا تفترض أن الجميع متشابهون بناءً على شخص واحد.
• لا تفترض أنك غير كفؤ أو غير ذكي: قد يبدو الأشخاص ذوو التنوع العصبي مختلفين عن الآخرين بسبب اختلافاتهم، لكن هذا لا يعني أنهم غير أكفاء أو أقل ذكاءً. عامل الجميع باحترام.