هل يشرب طفلك الكحول وهو قاصر؟ (شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية) فلنكن على دراية بهذا الأمر!

سنتحدث اليوم عن موضوع يُقلق العديد من الآباء، بمن فيهم أنت وأنا، ويجب علينا كمجتمع أن نوليه اهتمامًا بالغًا. ألا وهو تناول أطفالنا الصغار للكحول، أي الأطفال الذين لم يبلغوا السن القانونية لتناولها. تخيلوا حجم الضرر الذي قد تُلحقه هذه العادة بحياة هؤلاء الصغار. فلنتحدث عن هذا الموضوع بتفصيل أكبر.

ما هو بالضبط شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية؟

ببساطة، يُعتبر شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية هو تناول الكحول قبل بلوغ السن القانونية، أي من قبل شخص أصغر من السن القانونية. في دولة مثل أمريكا، يبلغ الحد الأدنى للسن القانونية لشرب الكحول 21 عامًا. مع ذلك، قد يختلف هذا الحد من دولة لأخرى، بل وحتى من منطقة لأخرى داخل الدولة نفسها. في بلدنا، يُعتبر سن 21 عامًا عمومًا الحد الأدنى لشراء الكحول وتناوله في الأماكن المرخصة.

كما أن بعض الدول لديها استثناءات لهذه الحدود العمرية، أي تصاريح خاصة. على سبيل المثال، بموافقة الوالدين، أو بحسب نوع الكحول، قد تختلف هذه القواعد قليلاً تبعاً للمكان الذي يُقدم فيه. ومع ذلك، فإن الأهم هو أن شرب الطفل للكحول في سنٍّ لا يكون فيها مستعداً جسدياً وعقلياً لتحمّل آثاره أمرٌ بالغ الخطورة.

ما هي المشاكل التي قد تنجم عن شرب الكحول في سن مبكرة؟

هناك عدة أسباب تجعل شرب الكحول بين القاصرين مشكلة صحية خطيرة. في الواقع، تُظهر الإحصائيات أنه في بلد مثل أمريكا، يموت حوالي 4000 شاب دون سن 21 عامًا كل عام بسبب الإفراط في شرب الكحول. أمرٌ محزنٌ حقًا، أليس كذلك؟

ليس هذا فحسب، بل إن دماغ الطفل لا يكتمل نموه حتى يبلغ الخامسة والعشرين من عمره تقريبًا. وفي الوقت نفسه، يكون دماغ الطفل شديد الحساسية. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول الكحول خلال هذه الفترة قد يُسبب ضررًا طويل الأمد، وربما دائمًا، للدماغ. تخيّل كيف يمكن أن يؤثر ذلك على مستقبل الطفل.

قد يواجه الأطفال الصغار الذين يشربون الكحول في سن مبكرة عددًا من المشاكل الأخرى، مثل:

• هناك خطر متزايد للإصابة باضطرابات تعاطي الكحول، والتسمم الكحولي ، واضطرابات تعاطي المخدرات والمواد الأخرى.
• قد تنشأ مشاكل قانونية. على سبيل المثال، قد يتم القبض عليك بتهمة القيادة تحت تأثير الكحول أو التواجد في حالة سكر في الأماكن العامة.
• قد يتعطل التعليم المدرسي. وقد تحدث أمور مثل انخفاض الدرجات وتقليص عدد الحصص الدراسية.
• قد تشكل العلاقات الاجتماعية أيضاً مشكلة. يصبح من الصعب الحفاظ على العلاقات مع الأصدقاء، وتنشأ مشاكل مع أفراد الأسرة.
• قد تمارس الجنس غير المخطط له وغير المحمي، مما قد يؤدي إلى حالات حمل غير مرغوب فيها أو الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً .
• وقد يلجؤون إلى السلوك العنيف (تجاه أنفسهم أو تجاه الآخرين)، بما في ذلك الإيذاء الجسدي والجنسي.

بالنظر إلى هذه الآثار، ربما تدرك مدى خطورة شرب الكحول في سن مبكرة.

لماذا يلجأ أطفالنا إلى الكحول في سن مبكرة؟

لا يوجد سبب واحد يدفع الأطفال والشباب إلى شرب الكحول في سن مبكرة، بل أسباب عديدة. أحيانًا، لا يكون السبب واحدًا، بل مزيجًا من عدة أسباب تدفع الطفل إلى هذا المسار. دعونا نتعرف عليها:

• الفضول: يجرب العديد من الشباب الكحول بدافع الفضول، "كيف يكون الشعور؟" بدافع الفضول،
• الآثار المتوقعة: يلجأ بعض الشباب إلى شرب الكحول لاعتقادهم بأنه يساعدهم على الاسترخاء ويخفف التوتر. وهم عالقون في مفاهيم خاطئة مثل "أن الشرب ينسيك مشاكلك".
• تأثير الأسرة: يمكن أن تؤثر مواقف الأسرة تجاه الكحول - سواء كانت إيجابية أم سلبية - على قرار الشاب بتناول الكحول. فإذا كان البالغون في الأسرة يتناولون الكحول بانتظام، فقد يرى الطفل ذلك أمراً طبيعياً.
• الجهل بالمخاطر والآثار: يُقدم العديد من الشباب على تجربة الكحول لعدم إدراكهم الكامل لآثارها السلبية المحتملة، أي مخاطرها. فهم يعتقدون أن "شرب القليل لن يضر بشيء".
• ضغط الأقران: يُعدّ هذا عاملاً مؤثراً للغاية. يلجأ بعض الشباب إلى شرب الكحول رغبةً في نيل استحسان أصدقائهم، أو خوفاً من النقد. كما يلعب ضغط العائلة ووسائل الإعلام (الإنترنت، الأفلام، التلفزيون) دوراً في ذلك. تخيّل مثلاً، عندما يسأل مجموعة من الأصدقاء في حفلة: "هل أنت الوحيد الذي لا يشرب؟"، سيجد بعض الشباب صعوبة في مقاومة الإغراء.

كيف أعرف ما إذا كان طفلي يشرب الكحول؟

في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان طفلك يشرب الكحول من خلال سلوكه الطبيعي، حيث أن علامات شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية ، مثل النوم المفرط ونوبات الغضب المتكررة والمشاكل الجسدية، يمكن أن تكون شائعة أيضًا لدى الأطفال الصغار.

لكن إذا ظهرت على طفلك عدة علامات تحذيرية في آن واحد، أو إذا بدت العلامات شديدة بعض الشيء، فقد يكون لديك سبب للقلق أكثر. وهذه العلامات التحذيرية هي:

• تراجع الاهتمام بالمظهر والنظافة الشخصية.
• التغييرات في مجموعات أصدقائك، وخاصة الأصدقاء الجدد الذين لا ترغب في تعريفهم بك.
• أشعر بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
• العثور على الكحول بين أغراض الطفل، أو في أماكن غير معتادة وسرية. الشعور بأن كمية الكحول في المنزل بدأت تنفد.
• تظهر أعراض مشابهة لأعراض صداع الكحول بعد شرب الكحول، مثل الصداع والغثيان واحمرار العينين .
• صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء.
• فقدان السيطرة على جسدك، وتلعثمك في الكلام.
• تقلبات مزاجية حادة، وخاصة التهيج، والانفعال، والدفاعية.
• فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها سابقاً.
• مشاكل متعلقة بالدراسة، مثل انخفاض الدرجات، والتغيب عن الحصص الدراسية.
• رائحة الكحول في النفس، أو محاولة واضحة لإخفاء الرائحة.

كيف يمكنني منع طفلي من شرب الكحول في سن مبكرة؟

لا يمكن منع شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية بشكل كامل، لكن التحدث مع طفلك حول هذا الموضوع يُحدث فرقًا كبيرًا. وكلما بدأت هذا الحوار مبكرًا، كان ذلك أفضل. أظهر استطلاع رأي أُجري عام ٢٠٢٣ أن واحدًا فقط من كل ١٠٠ طفل تتراوح أعمارهم بين ١٢ و١٣ عامًا قد جرب الكحول خلال الشهر الماضي. ومع ذلك، عند النظر إلى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين ١٦ و١٧ عامًا، ارتفع هذا العدد إلى واحد من كل سبعة.

عندما تتحدث مع طفلك عن شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية، فمن المستحسن أن توضح له هذه النقاط:

• التوعية: إذا شعر طفلك بأنك تراقب سلوكه وأنك ستُحاسبه إذا ارتكب خطأً، فسيقل احتمال إقدامه على تناول الكحول. دعه يعرف أنك تحبه بما يكفي لتتفقد سلوكه المحفوف بالمخاطر.
• توقعات واضحة: أوضح لطفلك أنك لا توافق على شرب الكحول لمن هم دون السن القانونية. وتحدث معه أيضاً عن العواقب التي سيواجهها إذا شرب الكحول وهو دون السن القانونية.
• كيفية اكتساب المزيد من المعرفة: غالبًا ما يتعرف الشباب على الكحول من الأصدقاء أو وسائل الإعلام أو مصادر أخرى للمعلومات المضللة. علّمهم كيفية إيجاد مصادر موثوقة واستخدامها. شارك معهم معلومات حقيقية حول مخاطر الكحول.
• الثقة: يحتاج طفلك إلى أن يعرف أنك تثق به وأنه سيتخذ القرارات الصائبة. ضعوا معًا خطة للبقاء متيقظين. على سبيل المثال، إذا احتاج طفلك إلى مساعدة للعودة إلى المنزل من حفلة، يمكنكم اختيار كلمة سرية لإرسالها عبر رسالة نصية.
• لماذا تفعل ذلك؟ دع طفلك يعرف أنك تهتم بسلامته. بصفتك أحد الوالدين، لا تريد أبدًا أن يقع طفلك في مشكلة. وهذا يشمل تعريضه للآثار الضارة والخطيرة لشرب الكحول في سن مبكرة.

ما مدى شيوع شرب الكحول بين القاصرين؟

يُعدّ شرب الكحول بين القاصرين مشكلة صحية عامة خطيرة. وقد وجد الباحثون في عام 2023 (يرجى ملاحظة أن هذه بيانات أمريكية):

• واحد من كل سبعة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 12 و 20 عامًا قد تناول الكحول مرة واحدة على الأقل في الثلاثين يومًا الماضية.
• واحد من كل 12 شخصًا قد تناول الكحول بكثرة (بمعنى شرب خمسة مشروبات أو أكثر على التوالي بالنسبة للصبي، وأربعة مشروبات أو أكثر بالنسبة للفتاة).
• الفتيات أكثر عرضة قليلاً لشرب الكحول في سن مبكرة وللانخراط في الإفراط في الشرب.

كما أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC):

• حوالي واحد من كل ستة أشخاص سافر في مركبة مع سائق كان ثملاً.
• وقد ورد أن حوالي واحد من كل 20 طالبًا في المرحلة الثانوية العامة قد قاد سيارته بعد تناول الكحول.

تُظهر هذه البيانات مدى خطورة هذه المشكلة. ورغم أن الوضع في بلدنا قد لا يكون مماثلاً، إلا أن الخطر موجود في كل مكان.

ماذا أفعل إذا شككت في أن طفلي يشرب الكحول؟

إذا كنت تشك أو تأكدت من أن طفلك يشرب الكحول، فلا داعي للذعر في البداية. من الطبيعي أن تشعر بالحزن والقلق. مع ذلك، ينصح الخبراء بإجراء محادثة هادئة وغير تهديدية مع طفلك. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للمساعدة:

• اطرح أسئلة مفتوحة: وهذا يعني طرح أسئلة لا يمكن الإجابة عليها بـ "نعم/لا" فقط. على سبيل المثال، اسألهم عن رأيهم في الكحول، وكيف يتحدث أصدقاؤهم عنه، وما إلى ذلك.
• دعهم يطرحون عليك أسئلة، وأجب بصدق: قد يكون التحدث بصراحة وشفافية عن تجاربك الشخصية (مع الكحول) صعباً بعض الشيء. مع ذلك، ستساعدك هذه الصراحة على بناء علاقة أقوى وفهم أعمق مع طفلك.
• وضّح توقعاتك: لا تفترض أن طفلك يعرف ما تتوقعه منه أو كيف ستتصرف. أخبره بالضبط ما تتوقعه منه.
• وضع الحدود: من الجيد إشراك طفلك في هذا الأمر. فمساعدته على وضع حدوده الخاصة يُظهر أنك تحترمه وتثق به.

إذا لزم الأمر، يمكن لطبيب طفلك أن يكون مرجعًا في هذا الشأن. بإمكانه التحدث مع طفلك بتفصيل أكبر عن الكحول ومخاطره. كما يمكنه التوصية بالعلاج، مثل الاستشارة أو إعادة التأهيل، إذا كان طفلك بحاجة إلى مزيد من الدعم فيما يتعلق بالكحول.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

طفلكِ يكبر بسرعة، وفكرة شربه الكحول قبل السن القانونية قد تكون مقلقة للغاية. قد يبدو التحدث مع طفلكِ عن شرب الكحول في سن مبكرة - خاصةً قبل أن يبدأ - أمرًا صعبًا بعض الشيء. لكن لكلماتكِ تأثير أكبر مما تتصورين.

إذا كان لديك سبب يدفعك للاعتقاد بأن طفلك بدأ بتناول الكحول في سن مبكرة، فلا يزال بإمكانك التحدث معه ومساعدته. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم، فتحدث إلى طبيبه. سيقدم لك التوجيه والنصائح حول ما يمكنك فعله لمساعدة طفلك. تذكر أنك لست وحدك، ولا تتردد أبدًا في طلب المساعدة في هذه الرحلة.

شرب الكحول بين القاصرين، تعاطي الكحول بين الشباب، الأطفال والكحول، آثار الكحول، إدمان الكحول، إدمان الكحول بين المراهقين، نصائح تربوية