هل كنتِ تعلمين هذه الأشياء عن حلماتكِ؟ دعينا نتحدث عنها بالتفصيل!

مرحباً! سنتحدث اليوم عن جزء صغير، لكنه بالغ الأهمية، من أجسامنا، ألا وهو الحلمات. ربما لم تفكروا في هذا الأمر كثيراً، لكن الحلمات ليست مجرد شيء. دعونا نلقي نظرة فاحصة عليها.

ما هي الحلمة؟

ببساطة، الحلمة هي المنطقة الصغيرة المرتفعة في منتصف الثدي. عادةً، لدى كل امرأة حلمتان، واحدة على كل جانب من الصدر. غالبًا ما تكون هذه الحلمات بارزة قليلاً، ولكن قد تكون حلمات بعض النساء مسطحة أو مقلوبة. ربما لاحظتِ وجود منطقة داكنة مستديرة من الجلد حول الحلمة، وهي ما نسميها "الهالة". لذلك، يُطلق الأطباء على هذه الحلمة والهالة المحيطة بها معًا اسم "مجموعة الحلمة والهالة" (NAC) .

ما وظيفة الحلمة؟

تخيلي كم يمكن أن يكبر هذا الحلمة الصغيرة! أهم شيء هو الرضاعة الطبيعية. عندما يولد طفلك، وعندما يضع الحلمة والهالة في فمه ويرضع، يخرج الحليب من الفتحات الصغيرة في الحلمة. هذا ما يغذي الطفل.

كما أن الحلمات منطقة مرتبطة بالمتعة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. وهي شديدة الحساسية للمس لاحتوائها على عدد كبير من الأعصاب الحسية.

ما هو حجم الحلمات عادةً؟

قد يختلف هذا قليلاً من شخص لآخر. لكن في المتوسط، يبلغ عرض الحلمة حوالي 10 إلى 12 مليمترًا. وقد تبرز أيضًا حوالي 9 إلى 10 مليمترات عن الجلد المحيط بها. لكن تذكري أن هذه مجرد قيمة متوسطة. من الطبيعي أن تكون حلماتكِ أصغر أو أكبر من ذلك. لا تقلقي بشأن ذلك.

ما هو تشريح الحلمة؟

تتكون الحلمة من ألياف عضلية ملساء، ونسيج ضام، وأنابيب تُسمى قنوات الحليب، تنقل الحليب. تحتوي كل حلمة على حوالي تسع فتحات صغيرة، أو "منافذ"، يخرج منها الحليب. بالإضافة إلى ذلك، توجد مئات الأعصاب التي تُعطينا الإحساس في الحلمات. تُسبب هذه الألياف العضلية انقباض الحلمات وبروزها استجابةً للبرد أو التحفيز.

ما هي أنواع الحلمات المختلفة التي يمكن رؤيتها؟

يمكننا تصنيف الحلمات حسب شكلها وعددها.

أنواع الحلمات حسب المظهر

قد تبدو حلمات ثدييكِ هكذا:

• بارزة: هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. تبرز الحلمات من الهالة، وتبدو كأنها أسطوانة صغيرة.
• مسطحة: هذه الحلمات ليست بارزة ولا متجهة للداخل. إنها على نفس مستوى الهالة.
• مقلوبة: تبدو هذه الصور وكأن الهالة قد انقلبت إلى الداخل. الحلمة انقلبت إلى الداخل.

انظر الآن،الحلمات المسطحة أو المقلوبة حالة شائعة وغير ضارة، وتكون موجودة عادةً عند الولادة. قد تجد الأمهات اللواتي لديهن هذه الحلمات صعوبة في إرضاع أطفالهن، ولكن هناك حلولاً لهذه المشكلة. مع ذلك، إذا لاحظتِ أن حلماتكِ أصبحت مسطحة أو مقلوبة فجأة، فعليكِ مراجعة الطبيب فوراً. قد لا يكون هذا التغيير ضاراً، ولكنه قد يكون أحياناً علامة على الإصابة بالسرطان أو حالة أخرى تستدعي العلاج، لذا من المهم الانتباه إليه.

حسب عدد الحلمات

معظم النساء لديهن حلمتان - واحدة على كل ثدي. ولكن إليك بعض الأمور التي قد تحدث:

• وجود ثلاث حلمات أو أكثر (حلمات زائدة): لدى معظم المصابين بهذه الحالة حلمة زائدة واحدة فقط (حلمة ثالثة). مع ذلك، قد يصل عدد الحلمات الزائدة لدى البعض إلى ثماني حلمات. وعادةً ما تتواجد هذه الحلمات الزائدة في أي مكان على طول خط الثدي، من الإبط إلى منطقة العانة.
• غياب الحلمات (انعدام الحلمات): يولد بعض الأشخاص بدون حلمات، ويعود ذلك إلى تغيرات في نمو الجنين. وقد يرتبط أحيانًا بحالة وراثية مثل متلازمة بولاند (وهي حالة لا تتطور فيها عضلات الصدر بشكل سليم).

ما هي الأمراض والحالات التي يمكن أن تؤثر على الحلمات؟

قد يصيب سرطان الثدي الثدي بأكمله، بما في ذلك الحلمات. إليك بعض أنواع سرطان الثدي التي تبدأ في الحلمات:

• سرطان الأقنية الموضعي (DCIS): يبدأ هذا السرطان في قنوات الحليب، ولكنه عادةً لا ينتشر خارجها. وغالبًا لا تظهر له أي أعراض. ​​ويكتشفه الأطباء عن طريق فحوصات التصوير ، مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموغرام).
• سرطان الأقنية الغازي (IDC): يبدأ هذا النوع من السرطان في قنوات الحليب وينتشر إلى الأنسجة المحيطة. قد يظهر على شكل انخفاض أو تجاعيد أو نتوءات أو كتلة متورمة في جلد الثدي أو الحلمة. قد تشعرين بوجود كتلة في الثدي، وقد يتغير حجمه أو شكله.
• مرض باجيت في الثدي: يتطور هذا النوع من السرطان في جلد الحلمة، ويسبب أعراضًا مثل الحكة، والحرقان، والإفرازات، والترشح من الحلمة و/أو الهالة. قد تبدو هذه الأعراض أحيانًا كالإكزيما، ولكنها قد تكون سرطانًا، ويجب فحصها فورًا.

وبصرف النظر عن السرطان، هناك حالة أخرى يمكن أن تؤثر على الحلمات وهي الأكزيما الحلمية.يحدث هذا عندما تظهر لديكِ طفح جلدي أحمر متقشر ومثير للحكة على حلمتي الثدي والهالة المحيطة بهما (وربما على مناطق أخرى من جسمكِ). ليس من السهل دائمًا التمييز بين الإكزيما وسرطان الثدي. لذلك، من المهم جدًا مراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي تغيرات في ثدييكِ.

كيف يمكنني فحص صحة حلمتي؟

يستخدم الأطباء عادةً التصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام) لفحص صحة الثدي بأكمله، بما في ذلك الحلمات. كما يستخدمون فحوصات أخرى مثل الموجات فوق الصوتية للثدي والتصوير بالرنين المغناطيسي للثدي في بعض الحالات الخاصة.

يُنصح عادةً بإجراء فحص الماموجرام سنويًا بعد سن الأربعين. مع ذلك، إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي، كأن يكون أحد أفراد عائلتكِ قد أُصيب به، فقد ينصحكِ طبيبكِ بإجراء هذه الفحوصات في سن أصغر. حتى لو كنتَ رجلاً، إذا كانت لديك عوامل خطر معينة (مثل التاريخ العائلي أو الاستعداد الوراثي)، فقد ينصحك طبيبكِ بإجراء هذه الفحوصات. لا تنسَ أنه على الرغم من ندرة الإصابة، إلا أن الرجال قد يُصابون بسرطان الثدي أيضًا.

كيف أعتني بحلمتي؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها العناية بحلمات ثدييك:

• احرصي على زيارة الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات الثدي والفحوصات الموصى بها، مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموغرام). سيخبرك طبيبكِ بعدد مرات إجراء هذه الفحوصات.
• قومي بفحص ثدييكِ ذاتيًا كل شهر. سيعطيكِ هذا فكرة جيدة عن شكل وملمس ثدييكِ الطبيعيين. إذا لاحظتِ أي تغييرات أو شعرتِ بوجود كتلة، فأخبري طبيبكِ على الفور.

إن إدراكك لحالة جسمك هو أفضل طريقة للحفاظ على صحتك!

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فيرجى مراجعة الطبيب على الفور:

• ألم أو شد في الحلمة يستمر لعدة أيام أو لا يمكن تحديد سبب له.
• تغيرات في لون أو ملمس الحلمة أو الجلد المحيط بها (مثل الاحمرار، والتنقر، ومظهر قشر البرتقال).
• تشققات الحلمة.
• وجود آفة في أي مكان على الحلمة أو الثدي.
• إذا كنتِ لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد تلاحظين إفرازات سائلة من حلمات ثدييكِ (إفرازات الحلمة) ، خاصة إذا كانت دموية أو تخرج من حلمة واحدة فقط.
• تصبح الحلمة فجأة مسطحة أو مقلوبة، وهو أمر لم يكن موجوداً من قبل.
• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فقد تلاحظين بقعة صغيرة بيضاء أو شفافة أو صفراء (تُسمى "فقاعة الحليب") على حلمة ثديكِ. قد يكون هذا بسبب انسداد قناة الحليب.

إن طلب المشورة الطبية فور ملاحظة أي تغيير في حلمتي الثدي يساعدك على تشخيص المشكلة مبكراً وبدء العلاج. من الأفضل مراجعة الطبيب والتأكد من أن الأمر ليس خطيراً بدلاً من الانتظار والتفكير: "ربما لا يكون الأمر خطيراً"، أليس كذلك؟ قد ينقذ هذا القرار السريع حياتك.

إذا كان لديكِ ثقب في حلمة الثدي، فاستشيري طبيبكِ حول كيفية العناية به. هذا الأمر مهم بشكل خاص إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، لوجود خطر الإصابة بالعدوى.

أهم رسالة يجب استيعابها

لذا، على الرغم من صغر حجم الحلمات، لا ينبغي تجاهلها. إذا لاحظتِ أي تغيرات في جلد حلمتكِ أو الهالة المحيطة بها، فهذه علامة تحذيرية تستدعي استشارة الطبيب. ليست كل التغيرات خطيرة، ولكن في حال كانت خطيرة، فإن الكشف المبكر والعلاج الفوري يُحدثان فرقًا كبيرًا. تحدثي مع طبيبكِ حول كيفية حماية صحة حلماتكِ وثدييكِ. للحفاظ على صحتنا، علينا الاهتمام بأجسامنا، أليس كذلك؟

الحلمة ، صحة الثدي، صحة المرأة، سرطان الثدي، تصوير الثدي بالأشعة السينية، ألم الحلمة، تغيرات الحلمة