هل تسمع صوت طقطقة في فكك؟ هل تشعر بألم؟ هل هو اضطراب المفصل الصدغي الفكي؟ دعنا نتحدث عن هذا!

ربما لم تُفكّر كثيرًا في فكّك من قبل، أليس كذلك؟ لكن مفصل الفك، أو المفصل الصدغي الفكي، ضروري لكل شيء بدءًا من الكلام والأكل وصولًا إلى الابتسام. أحيانًا، قد تنشأ مشاكل في هذا المفصل. سنتحدث اليوم عن إحدى هذه الحالات، والمعروفة باسم اضطرابات المفصل الصدغي الفكي. لا تقلق، فهذا أمر شائع ويمكن علاجه.

دعونا أولاً نرى ما هو اضطراب المفصل الصدغي الفكي.

ببساطة، يُطلق على المفصل الذي يربط الفك السفلي بالجمجمة اسم المفصل الصدغي الفكي (TMJ). يمكنك بسهولة تمييز هذين المفصلين. ضع أصابعك أمام شحمتي أذنيك مباشرةً، وتحسس حركة هذين المفصلين أثناء فتح وإغلاق فمك. ستشعر بالطرفين المستديرين للفك السفلي. يتحركان كما لو كانا ينزلقان على طول تجويف مفصلي في جمجمتك. ينتمي هذا التجويف إلى العظم الصدغي. الجزء الموجود داخل أذنك والمنطقة المحيطة بجبهتك يقعان أيضًا في هذا العظم. تخيل مدى أهمية هذا المفصل الصغير! إنه أشبه بمفصل الباب.

إذن، ما هو اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD)؟

قد تظهر اضطرابات المفصل الصدغي الفكي، والتي يُشار إليها أحيانًا باسم "اضطرابات المفصل الصدغي الفكي"، بمجموعة متنوعة من الأعراض. ​​دعونا نلقي نظرة على هذه الأعراض:

• قد تشعر بألم في رأسك أو رقبتك أو فكك أو وجهك . في بعض الأحيان، قد ينتشر هذا الألم حول أذنك أو إلى خدك.
• قد تواجه صعوبة في تناول الطعام، وخاصة المضغ . وقد يزداد الألم عند مضغ بعض الأطعمة.
• قد تسمع صوت "طقطقة" أو "فرقعة" عند فتح فمك أو إغلاقه. أحيانًا قد يصاحب هذا الصوت ألم خفيف.
• في بعض الأحيان ، قد ينغلق الفك تماماً . وهذا يعني أنك قد لا تتمكن من فتح فمك أو إغلاقه. وقد يكون هذا الأمر مخيفاً.

على الرغم من أن اضطرابات المفصل الصدغي الفكي قد تصيب الأطفال من جميع الأعمار، إلا أنها أكثر شيوعاً بين المراهقين، وخاصة الفتيات . وهناك عدة أسباب محتملة.

لماذا تحدث اضطرابات المفصل الصدغي الفكي هذه؟ ما هي أسبابها؟

غالباً ما يصعب تحديد السبب الدقيق لاضطراب المفصل الصدغي الفكي. ومع ذلك، هناك عدة عوامل قد تساهم في حدوثه.

١. صرير الأسنان أو الضغط عليها (صرير الأسنان اللاإرادي): يُعدّ هذا سببًا شائعًا جدًا. يصرّ بعض الأشخاص على أسنانهم نهارًا وليلًا، ضاغطين عليها بقوة. يُؤدي ذلك إلى إجهاد مفصل الفك الصدغي بشكل غير ضروري، مما قد يُسبب تآكل الغضروف المفصلي أو ارتخائه. كما يُمكن أن يُؤدي صرير الأسنان والضغط عليها إلى تداخل الأسنان العلوية والسفلية (العضة)، ويُؤثر أيضًا على عضلات مضغ الطعام.الأمر المحزن هو أن الكثير من الناس لا يدركون حتى أنهم يصرون على أسنانهم.

٢. التوتر: يُعدّ التوتر عاملاً رئيسياً في الإصابة بالعديد من الأمراض، وقد يؤثر أيضاً على اضطرابات المفصل الصدغي الفكي. فعندما يزداد التوتر، يميل الأطفال إلى الضغط على أسنانهم وفكّيهم وشدّ عضلات الفك. تخيّل فقط مدى التوتر الذي يشعر به بعض الأطفال عند اقتراب موعد امتحان أو عند حدوث مشكلة بسيطة مع صديق.

3. مشاكل الأسنان الأخرى: إذا كانت هناك مشكلة في طريقة وضع الأسنان (سوء الإطباق)، فقد يتسبب ذلك أيضًا في مشاكل في المفصل الصدغي الفكي.

4. مشاكل المفاصل: على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من حالات التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات المفصل الصدغي الفكي.

5. المشاكل المتعلقة بالعضلات: إذا كان هناك أي ضعف أو مشكلة أخرى في العضلات المتعلقة بالفك، فقد تتأثر أيضًا.

6. إصابة الفك أو الوجه: إذا كنت قد تعرضت لحادث سابق أو ضربة شديدة في الفك أو الوجه، فقد يتجلى ذلك أيضًا في صورة اضطراب المفصل الصدغي الفكي بمرور الوقت.

"على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف، إلا أن اضطرابات المفصل الصدغي الفكي غالباً ما تنتج عن واحد أو أكثر من هذه العوامل."

متى يجب علينا زيارة طبيب الأسنان؟

إذا كنت تعتقد أن طفلك يُظهر أيًا من أعراض اضطراب المفصل الصدغي الفكي المذكورة أعلاه، فاحرص على إبلاغ طبيب الأسنان . فكلما تم تشخيص الحالة وعلاجها مبكرًا، كلما أمكن الشفاء منها أسرع.

سيطرح طبيب الأسنان عليك وعلى طفلك أسئلة وسيفحص طفلك. في بعض الأحيان، قد تُجرى فحوصات تصويرية خاصة لتأكيد وجود اضطراب في المفصل الصدغي الفكي. على سبيل المثال:

• فحوصات الأشعة السينية
• فحص الأشعة المقطعية
• تصوير الرنين المغناطيسي

يمكن لهذه الاختبارات أن ترى بوضوح أشياء مثل الحالة داخل المفصل، وطبيعة العظام، وموضع قرص الغضروف.

إذا أصيب طفلك فجأة بتصلب في الفك ولم يعد قادراً على فتح أو إغلاق فمه، فلا داعي للذعر، ولكن اتصل بطبيب الأسنان على الفور واسأله عما إذا كان بحاجة إلى زيارة جراح فم أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

كيف يتم علاج اضطرابات المفصل الصدغي الفكي هذه؟

عندما يُصاب بعض الأطفال باضطرابات المفصل الصدغي الفكي، قد يكون العلاج بسيطاً للغاية. بل قد يكون بسيطاً مثل إراحة الفك لبضعة أيام .

أشياء يمكنك القيام بها في المنزل:

• قدم لطفلك أطعمة لينة يسهل مضغها، مثل العصيدة والحساء والأرز والخضراوات المهروسة والفواكه.
• ساعد طفلك على تجنب العادات الضارة بمفصل الفك الصدغي وعضلات الوجه. على سبيل المثال:
• علكة.
• الضغط على الأسنان أو الضغط عليها.
• فتح الفم على اتساعه عند فتح العينين (التثاؤب).
• لتقليل الألم وتوفير الراحة للطفل، ضع كمادات ثلج على جانب الوجه، أو قم بتطبيق الحرارة .

العلاج الطبي:

في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء المزيد من العلاج.

• انغلاق الفك: لعلاج هذه الحالة، سيقوم الطبيب بتحريك الفك حتى يتمكن من الفتح والإغلاق مجدداً. في بعض الأحيان، قد يُعطى الطفل مهدئاً، ما يعني أنه يكون فاقداً للوعي، فلا يشعر بأي ألم.
• علاج صرير الأسنان أو الضغط عليها: لتخفيف الألم الناتج عن صرير الأسنان، قد يصف طبيب الأسنان لطفلك جبيرة أو واقي أسنان ليرتديه ليلاً. يساعد ذلك على تقليل صرير الأسنان والضغط عليها. كما قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم وإرخاء العضلات.
• مشاكل اصطفاف الأسنان: إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في عضة أسنانه تساهم في اضطراب المفصل الصدغي الفكي، فقد يوصي طبيب الأسنان بتقويم الأسنان أو علاج أسنان آخر لتصحيحها.
• الجراحة: نادراً ما تكون الجراحة ضرورية لهذه الحالة. إذا فشلت جميع العلاجات الأخرى في تخفيف الأعراض، فقد يحتاج طفلك إلى جراحة لإصلاح الأنسجة المتضررة في المفصل. مع ذلك، تذكر أن معظم الأطفال لا يحتاجون إلى جراحة.

هل يمكن الوقاية من اضطرابات المفصل الصدغي الفكي؟

يُصاب العديد من الأطفال باضطرابات المفصل الصدغي الفكي أو آلام المفصل نتيجة صرير الأسنان أو الضغط على الفكين. والمؤسف أنهم لا يدركون حتى أنهم يفعلون ذلك. لذا، يجب تعليم الأطفال كيفية التعرف على هذه السلوكيات. على سبيل المثال، أثناء الاختبارات المدرسية، أو عند الغضب، أو الحزن، راقب ما إذا كانت هذه السلوكيات تحدث. عندها يمكنهم تعلم كيفية التخلص من هذه العادة.

قد يكون التوتر سبباً رئيسياً لهذه السلوكيات. لذلك:

• تأكد من حصول طفلك على ما يكفي من التمارين الرياضية والنوم .
• تجنب تكديس جدول طفلك بالأنشطة. امنحه وقتاً للاسترخاء وممارسة الهوايات التي يستمتع بها.
• أشرك طفلك في أنشطة مريحة ، مثل قراءة كتاب أو الرسم أو الاستماع إلى الموسيقى.
• تمارين التنفس وسيلة رائعة لتخفيف التوتر. علّموها لأطفالكم. تخيّلوا فقط كم ستشعرون بالراحة عندما تأخذون نفساً عميقاً وتزفرونه.

يمكنك أن تطلب من طبيب أسنانك المزيد من النصائح حول الوقاية من اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.

أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، إليكم ملخصًا لبعض أهم النقاط التي ناقشناها لتسهيل تذكرها:

• يشير مصطلح "TMJ" إلى مفصل الفك. وعندما يعاني من مشاكل، قد يسبب أعراضًا مثل الألم وصعوبة تناول الطعام وصوت طقطقة في الفك.
• غالباً ما تتسبب أشياء مثل صرير الأسنان والتوتر في حدوث اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
• إذا ظهرت هذه الأعراض على طفلك، فلا داعي للقلق، بل استشر طبيب أسنان. فكلما تم اكتشاف الحالة مبكراً، كان علاجها أسهل.
• في معظم الحالات، يمكن السيطرة على هذه الحالة من خلال علاجات بسيطة وأشياء يمكنك القيام بها في المنزل.
• يمكن أن يساهم التحكم في التوتر وتحديد العادات السيئة والتخلص منها (مثل صرير الأسنان) بشكل كبير في الوقاية من اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.

إن الاهتمام بصحة طفلك هو أهم شيء. إذا لاحظت ولو أدنى مشكلة من هذا القبيل، فليس من المتأخر أبدًا طلب المشورة الطبية.

أتمنى أن تكون قد اكتسبت الآن فهمًا أفضل لاضطرابات المفصل الصدغي الفكي. إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى، يُرجى استشارة الطبيب.

اضطراب المفصل الصدغي الفكي، صرير الأسنان، ألم الفك، التوتر، علاج الأسنان