ألا تتحمل عيناك الضوء؟ دعونا نتحدث عن رهاب الضوء

هل تشعر أحيانًا بحساسية مفرطة تجاه الضوء الساطع؟ أو هل تشعر برغبة في التحديق وتغطية عينيك بيديك عند سطوع الشمس؟ مع أن هذا طبيعي لدى البعض، إلا أنه قد يكون أحيانًا عرضًا لحالة مرضية أخرى. سنتحدث اليوم عن رهاب الضوء، وهي حالة لا تتحمل فيها العينان الضوء.

ببساطة، ما هو رهاب الضوء؟

على الرغم من أن الكلمة تعني "الخوف من الضوء"، إلا أنها في المصطلحات الطبية لا تعني الخوف من الأماكن المفتوحة. بل تشير إلى فرط حساسية العين للضوء، وخاصة الضوء الساطع. وقد تسبب هذه الحساسية شعوراً بعدم الراحة، وأحياناً ألماً في العين.

تخيّل أنك عندما تذهب لفحص عينيك، يضعون دواءً في عينيك لتوسيع حدقة العين . ثم عندما تخرج، تشعر بعدم راحة شديدة لدرجة أنك لا تستطيع إبقاء عينيك مفتوحتين لبعض الوقت، أليس كذلك؟ هذا ما يحدث هنا أيضًا. لكنه أمر مؤقت. أما رهاب الضوء فقد يكون حالة دائمة.

تحقق مما إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أيضاً.

إذا كنت تعاني أيضاً من حساسية تجاه ما هو خارج عن إرادتك، فقد تكون تفعل هذه الأشياء:

• الرمش المتكرر أو التحديق.
• تغطية العينين تلقائياً باليدين لحمايتهما من الضوء الساطع.
• النفور من الخروج في الأيام المشمسة وتفضيل الخروج بعد حلول الظلام.
• يفضل الإضاءة الخافتة على الإضاءة الساطعة، حتى في المنزل.
• أحياناً تشعر العينان بألم من الضوء الساطع.

لماذا عيناي شديدتا الحساسية؟ قد يكون هناك العديد من الأسباب.

إن رهاب الضوء هو في الواقع عرض لمرض آخر. وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إليه، بعضها يتعلق بالعين نفسها، وبعضها الآخر بالجهاز العصبي، وبعضها قد يكون ناتجًا عن الأدوية التي نتناولها. دعونا نتناول هذه الأسباب بالتفصيل.

أسباب متعلقة بالعين

في معظم الحالات، يكون السبب الرئيسي لذلك هو حالة تسمى جفاف العين . بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة أسباب أخرى.

الأسباب العصبية

أحيانًا لا تكمن المشكلة في العين، بل في الدماغ أو الجهاز العصبي.

الحالات الطبية الأخرى والأدوية التي يتم تناولها

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض أنواع الحساسية، والأمراض مثل الفيبروميالغيا، والحالات العقلية مثل القلق والاكتئاب أن تزيد من الحساسية للضوء.

قد يكون رهاب الضوء أيضاً أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي نتناولها. على سبيل المثال، قد تسبب بعض الحبوب المنومة، وأدوية الأمراض النفسية (مثل هالوبيريدول وليثيوم)، وأدوية الملاريا (مثل الكلوروكين) هذه الحالة.

كيف يتم علاج هذه الحالة؟

الأهم هو معالجة السبب الكامن وراء رهاب الضوء، بدلاً من مجرد معالجته. لذا، أول ما عليك فعله هو استشارة طبيب مختص.

قد يقوم طبيبك بهذه الأمور:

• احصل على تاريخ طبي كامل حول أعراضك، والتاريخ الطبي لعائلتك، والأدوية التي تتناولها.
• إجراء فحص كامل للعين .
• إذا لزم الأمر، يتم إحالة المريض لإجراء اختبارات أخرى متعلقة بالجهاز العصبي.

بعد إجراء هذه الفحوصات، يتم تحديد سبب المرض ووصف العلاج المناسب. قد تشمل هذه العلاجات ما يلي:

• وصفة طبية للنظارات أو العدسات اللاصقة.
• إعطاء الحبوب أو قطرات العين أو الحقن.
• في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية.
• إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن دواء تتناوله، فقم بتغيير هذا الدواء أو إيقافه (فقط بناءً على نصيحة طبية).

ما الذي يمكن فعله لتقليل هذا الشعور بعدم الراحة في المنزل؟

أثناء تلقيك العلاج الطبي، يمكن أن تساعدك الإجراءات التالية في تخفيف هذا الانزعاج:

• ارتدِ نظارات شمسية عالية الجودة وقبعة عند الخروج. يُفضّل استخدام النظارات الشمسية ذات العدسات المستقطبة.
• التحول إلى الإضاءة الطبيعية أو أنواع أخرى من الإضاءة بدلاً من الإضاءة الفلورية في المنزل.
• إذا كان بإمكانك تركيب مفاتيح التعتيم على أضواء منزلك، فيمكنك زيادة أو تقليل سطوع الضوء حسب الحاجة.
• استخدم هاتفك وجهاز التلفزيون والكمبيوتر مع خفض مستوى السطوع .
• إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن جفاف العين، فاستخدم قطرات ترطيب العين بموافقة طبيبك .