هل تشعرين أحيانًا بأن بشرتك دهنية عند الاستيقاظ صباحًا؟ مهما نظفتِها، هل تعود دهنية بعد فترة؟ أم أنكِ سئمتِ من حب الشباب المستمر؟ يعاني الكثيرون في بلدنا من هذه المشاكل. يؤثر مناخنا أيضًا على ذلك إلى حد ما. لكن السبب الرئيسي لكثير من هذه المشاكل قد يكون عضوًا صغيرًا داخل بشرتنا. هذا ما سنتحدث عنه اليوم - الغدد الدهنية.
ببساطة، ما هي هذه الغدد الدهنية؟
تخيّل جلدنا كجدار ضخم يحمي جسمنا. يجب الحفاظ على صحة هذا الجدار وترطيبه باستمرار. توجد داخل جلدنا مصانع صغيرة تساعد في هذه المهمة، تُسمى الغدد الدهنية .
ببساطة، الغدة الدهنية هي عضو صغير في الجلد يُنتج زيتاً خاصاً يُسمى الزهم، ويُفرزه على سطح الجلد. هذا الزيت، الزهم، هو ما يُعطي الجلد طبقة واقية ويُساعده على الاحتفاظ بالرطوبة. ترتبط العديد من الغدد الدهنية في الجلد مباشرةً ببصيلات الشعر، وهي الفتحات الصغيرة التي يخرج منها الشعر.
هل يوجد نوعان من هذه الغدد؟
نعم، هناك نوعان رئيسيان. لكن كلاهما يعمل بنفس الطريقة.
1. الغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر: غالبية الغدد في جسمنا تنتمي إلى هذا النوع.
٢- الغدد الدهنية غير المتصلة ببصيلات الشعر: تعمل هذه الغدد أحيانًا بالتنسيق مع الغدد العرقية. يصل الزهم الذي تفرزه هذه الغدد مباشرة إلى سطح الجلد، دون المرور عبر بصيلة الشعر.
في كلتا الحالتين، تتمثل الوظيفة الرئيسية لكليهما في إنتاج الزهم وإطلاقه في الجلد.
ما هو الزهم؟ ولماذا هو مهم جداً بالنسبة لنا؟
الزهم مادة دهنية ينتجها الجسم بشكل طبيعي. ويتكون بشكل أساسي من مزيج من عدة أنواع من جزيئات الدهون (الدهون).
- الكوليسترول
- الأحماض الدهنية
- الجلسريدات
- السكوالين
- أنواع الشمع
على الرغم من أن هذه الإفرازات الدهنية قد تبدو مزعجة لنا، إلا أنها في الواقع تؤدي العديد من الوظائف المهمة لأجسامنا. إنها بمثابة المرطب الطبيعي لبشرتنا.
تخيل الأمر كأنك ترتدي حذاءً جديداً وتفرك قدميك بقليل من الصابون لمنع الاحتكاك. وبالمثل، فإن الزهم مادة مزلقة طبيعية تقلل الاحتكاك على بشرتنا وتحميها.
الفوائد الرئيسية التي نحصل عليها من الزهم:
- الحماية من الضرر الناتج عن الاحتكاك: تحمي طبقة الزهم هذه الجلد من الضرر الذي يمكن أن يحدث عندما تحتك أشياء مثل الملابس بالجلد.
- يمنع فقدان الرطوبة: فهو يمنع جفاف البشرة ويمنع الشعر من أن يصبح باهتاً وهشاً.
- الحماية من العدوى: يعمل كحاجز وقائي ضد العدوى التي تسببها أنواع معينة من البكتيريا والفطريات.
- رائحة الجسم: قد يبدو الأمر مفاجئاً، لكن الزهم يساهم أيضاً في رائحة الجسم الطبيعية إلى حد ما.
أين تقع هذه الغدد في جسمنا؟
توجد الغدد الدهنية في الطبقة الثانية من الجلد، وهي الأدمة . وتنتشر بالآلاف في جميع أنحاء الجسم. قد يُفاجئك أن تعلم أن هناك موضعين فقط في الجسم لا توجد فيهما هذه الغدد، وهما راحتا اليدين وباطن القدمين .
توجد أكبر نسبة من الغدد الدهنية على الوجه وفروة الرأس ، ولذلك يصبح الوجه والشعر دهنيين بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، توجد غدد غير متصلة ببصيلات الشعر في مناطق أخرى مثل الشفاه، وداخل الأنف، وعلى القضيب، وعلى الشفرين.
هل تتغير وظائفها على مدار الحياة؟
نعم، بالتأكيد. مع تقدمنا في العمر، تتغير كمية الزهم التي تنتجها الغدد الدهنية.
- عند الولادة: بمجرد ولادتنا، تصبح هذه الغدد نشطة وتبدأ في إنتاج الزهم.
- مرحلة الطفولة: يكون إنتاج الزهم مرتفعًا جدًا طوال فترة الطفولة.
- البلوغ: هذه هي الفترة التي تحدث فيها أكبر التغيرات. فبسبب تأثير الهرمونات، يبدأ الجسم بإنتاج كمية زائدة من الزهم، وهذا هو السبب الرئيسي لظهور حب الشباب خلال فترة المراهقة.
- مرحلة البلوغ: خلال مرحلة البلوغ، يتم التحكم في إنتاج الزهم إلى مستوى طبيعي.
- بعد سن السبعين: مع تقدمنا في العمر، يبدأ إنتاج الزهم بالتناقص تدريجياً. ولهذا السبب تصبح البشرة جافة جداً مع تقدمنا في العمر.
الأمراض الشائعة المتعلقة بالغدد الدهنية
أحيانًا، عندما تتعطل هذه الغدد، قد تحدث حالات طبية مختلفة. دعونا نلقي نظرة على بعضها.
| مرض | ببساطة، هذا ما يحدث... |
|---|---|
| حَبُّ الشّبَاب | هذا أمرٌ يعرفه الكثيرون. يحدث حب الشباب عندما تنسد فتحات بصيلات الشعر بالدهون وخلايا الجلد الميتة. ويظهر عادةً على الوجه والصدر والكتفين وأعلى الظهر. |
| تضخم الغدد الدهنية | يحدث هذا عندما تصبح الغدد الدهنية مفرطة النشاط، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة صفراء اللون على سطح الجلد. هذه حالة غير ضارة. |
| الأكياس الدهنية | نوع من الأكياس التي تتكون تحت الجلد، وهي مملوءة بسائل دهني. وقد سميت بهذا الاسم لأنها تتكون داخل الغدد الدهنية. |
| سرطان الغدد الدهنية | هذا نوع نادر جداً من السرطان. يبدأ في الغدد الدهنية. ويظهر في أغلب الأحيان على شكل كتلة صفراء صلبة على الجفن. |
| الخيوط الدهنية | عندما يُفرز الزهم بكميات زائدة، تتسع مسام الجلد وتمتلئ بالزهم والخلايا الميتة. قد تبدو هذه الرؤوس السوداء للوهلة الأولى، لكنها في الواقع اثنتان. وعادةً ما توجد حول الأنف. |
ما هي الخصائص المشتركة لهذه الحالات؟
على الرغم من اختلاف الأعراض المرتبطة بكل حالة من هذه الحالات، إلا أن هناك بعض السمات المشتركة التي يمكن ملاحظتها:
- حب الشباب على الجلد.
- نتوءات حمراء أو بنفسجية على الجلد.
- كتلة صلبة أو نتوء تحت الجلد يمكن تحريكه والشعور به.
- مسام كبيرة مليئة بمادة سوداء صلبة (مثل الرؤوس السوداء).
- كتلة بيضاء مليئة بالصديد أو بثرة صغيرة مليئة بالسوائل في موضع بصيلة الشعر.
- زيادة إفراز الزيوت في الجلد أو الشعر.
إذا كنت تعاني من أعراض كهذه، فإن أفضل شيء تفعله هو مراجعة طبيبك للحصول على المشورة .
كيف يتم تشخيص هذه الحالات؟ وما هي العلاجات المتاحة؟
في أغلب الأحيان، يستطيع الطبيب تشخيص هذه الحالات بفحص الجلد. مع ذلك، قد تُجرى أحيانًا فحوصات إضافية لتأكيد التشخيص أو استبعاد حالات أخرى.
- خزعة الجلد:يتم أخذ قطعة صغيرة من الجلد وفحصها تحت المجهر.
- الفحص المرضي: إذا تمت إزالة شيء مثل الورم أثناء الجراحة، يتم فحصه تحت المجهر.
- الفحوصات: قد يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو فحص بالأشعة المقطعية للنظر إلى ما يوجد تحت الجلد.
تختلف طرق العلاج باختلاف الحالة.
- الجراحة لعلاج الأورام أو الحالات السرطانية.
- أدوية لعلاج حب الشباب، سواء عن طريق الفم أو موضعياً.
- العلاج بالليزر أو الضوء لاستعادة صحة الجلد المتضرر.
- العلاج بالتبريد هو طريقة لإزالة عيوب الجلد عن طريق تجميدها بالبرودة الشديدة، مثل الثلج.
كيف نحافظ على صحة الغدد الدهنية؟
هناك بعض الأمور البسيطة التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة الغدد الدهنية ومنع انسداد بصيلات الشعر والغدد. وهذا أشبه بعادة يومية جيدة.
- استخدمي غسولاً لطيفاً: استخدمي غسولاً لطيفاً وغير كاشط لتنظيف بشرتك يومياً. فالصابون القاسي قد يُزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك ويجعلها أكثر جفافاً.
- منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: إذا كنت تعاني من حب الشباب، فإن استخدام غسول أو كريم للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك قد يساعد في الحفاظ على نظافة المسام. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام هذه المنتجات.
- استخدمي مرطباً يومياً: قد تتساءلين: "بشرتي دهنية أصلاً، فلماذا أحتاج إلى مرطب؟" هذا اعتقاد خاطئ. البشرة الدهنية أيضاً تحتاج إلى ترطيب. اختاري مرطباً خالياً من الزيوت يناسب نوع بشرتك.
- لا تنسي واقي الشمس: استخدام واقي الشمس في كل مرة تخرجين فيها أمر مهم للغاية لصحة الجلد.
- اشرب الكثير من الماء: شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
الأهم هو معرفة ما يناسب بشرتكِ بالضبط. فبشرة كل شخص تختلف عن الآخر، لذا ما يناسب صديقتكِ قد لا يناسبكِ.
هل الغدد العرقية والغدد الدهنية هي الشيء نفسه؟
نعم. على الرغم من أن كليهما عضوان يحميان بشرتنا من الجفاف، إلا أنهما مختلفان عن بعضهما البعض.
- تنتج الغدد الدهنية مادة زيتية تسمى الزهم .
- تنتج الغدد العرقية مادة مائية تسمى العرق .
- تحتوي الغدد العرقية على قنوات منفصلة تنقل العرق إلى سطح الجلد. أما الزهم فيُفرز من الغدد الدهنية، غالباً عبر بصيلات الشعر.
ببساطة، يخرج الزيت من أحدهما، ويخرج الماء (العرق) من الآخر.
الرسالة الرئيسية
- الغدد الدهنية هي أعضاء صغيرة تنتج الزهم، وهو زيت طبيعي ضروري لترطيب وحماية بشرتنا.
- على الرغم من أن الأمر قد يبدو مزعجاً عندما تكون بشرتك أو شعرك دهنياً، إلا أنه يعني أن غددك الدهنية تعمل بشكل صحيح.
- من الشائع أن تحدث حالات مثل حب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية أثناء البلوغ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون.
- إذا لاحظت وجود كتلة غير عادية على جلدك، أو حبة طويلة الأمد، أو أي تغيير آخر، فلا داعي للذعر أو افتراض أي شيء، ولكن راجع الطبيب على الفور .
- يمكن أن تساعد العادات البسيطة مثل الحفاظ على نظافة بشرتك، وشرب الكثير من الماء، واتباع نظام غذائي متوازن في الحفاظ على صحة الغدد الدهنية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك