هل تعاني من التهاب الحلق أيضاً؟ دعونا نتحدث عن التهاب الحلق (التهاب البلعوم)!

في بعض الأيام، تستيقظ صباحًا وتشعر بحكة في حلقك، ويؤلمك البلع، أليس كذلك؟ تشعر بحكة في حلقك حتى أثناء الكلام. هذا ما نسميه عادةً "التهاب الحلق". في الواقع، تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم "التهاب البلعوم". دعونا نلقي نظرة على بعض التفاصيل حولها.

ما هو التهاب الحلق (التهاب البلعوم)؟

ببساطة، يحدث التهاب الحلق عندما يُصاب الجزء الخلفي من الحلق، حيث يوجد البلعوم، بالعدوى والتورم والألم. وبشكل أدق، يتورم الغشاء المخاطي داخل الحلق. عندها تشعر بالألم ليس فقط عند بلع الطعام واللعاب، بل أحيانًا حتى عند التحدث. تخيل الأمر كجرح صغير في حلقك.

ما هي أعراض التهاب الحلق؟

يبدأ التهاب الحلق بشكل تدريجي. في البداية، قد تشعر بجفاف وحكة في حلقك. قد تفكر، "أوه، حلقي غريب بعض الشيء". ولكن مع ازدياد هذا الشعور تدريجيًا، تبدأ بالشعور بألم حاد في حلقك عند بلع الطعام أو شرب القليل من الماء. يشعر بعض الناس أن هذا الألم يمتد إلى كلتا الأذنين وجانبي الرقبة.

أما إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى، فقد تعاني من أعراض أخرى، منها:

• الشعور وكأنك مصاب بالحمى، وربما الإصابة بالحمى بالفعل.
• صداع.
• اضطراب المعدة ، أي الشعور بالغثيان أو القيء.
• تورم الغدد الليمفاوية حول الرقبة. هذه بمثابة نقاط تفتيش أمنية في جسمنا.
• احتقان الأنف، سيلان الأنف.
• السعال.
• أشعر بتعب شديد.
• يصبح الصوت أجش، وربما حتى أجش للغاية.
• يصبح الحلق واللوزتان فيه أحمرين ومتورمين. ويمكن ملاحظة ذلك بتسليط ضوء كشاف والنظر في المرآة.
• قد تلاحظ أحيانًا بقعًا أو نقاطًا بيضاء على اللوزتين أو داخل الحلق. إذا لاحظت هذه البقع، فعليك أن تقلق قليلًا، لأنها قد تكون علامة على وجود عدوى بكتيرية.

لماذا نصاب بالتهاب الحلق؟

في أغلب الأحيان، أي حوالي 90% من حالات التهاب الحلق، يكون سببها عدوى فيروسية . تخيل أنك مصاب بنزلة برد أو إنفلونزا، تشعر بألم في حلقك، أليس كذلك؟ هذا هو الحال. غالبًا ما تكون هذه الفيروسات هي المسؤولة عن ذلك.

لكن الأمر لا يقتصر على الفيروسات فقط. فهناك عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى التهاب الحلق.

• العدوى البكتيرية : يمكن لبعض أنواع البكتيريا أن تسبب التهاب الحلق. ربما سمعتَ عن نوع يُسمى "التهاب الحلق العقدي". هذا مثالٌ على ذلك. في هذه الحالة، يكون ألم الحلق شديدًا، وتصاحبه حمى، وقد تظهر بقع بيضاء. كما يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية البكتيرية التهاب الحلق أيضًا.
• التهاب اللوزتين (`(التهاب اللوزتين)`)يحدث هذا عندما تصاب اللوزتان الموجودتان على جانبي الحلق بالعدوى وتتورمان. قد يكون السبب فيروسات أو بكتيريا. ربما نتذكر أن لوزتينا كانتا تتورمان باستمرار عندما كنا صغارًا.
• الحساسية : يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مواد مثل الغبار، وحبوب اللقاح، ووبر الحيوانات، والعفن. يؤدي ذلك إلى إفراز سائل مخاطي من الأنف إلى مؤخرة الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي). وقد يسبب ذلك أيضًا التهابًا في الحلق وشعورًا بالحكة، وكأن شيئًا ما عالق في الحلق.
• الارتجاع الحمضي: ربما سمعتَ عن مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). يحدث هذا عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، مما قد يُسبب إحساسًا بالحرقة في الصدر وألمًا في الحلق. يُعرف هذا أيضًا باسم حرقة المعدة. ولهذا السبب يشعر بعض الأشخاص بإحساس غريب في حلقهم عند الاستيقاظ صباحًا.
• إجهاد الحلق أو العوامل الضارة به : الصراخ بصوت عالٍ، والتشجيع في المباريات الرياضية، والغناء لفترات طويلة، أو التحدث طوال اليوم، كالمعلمين، كلها عوامل قد تسبب التهاب الحلق. كما أن تناول الأطعمة الحارة، والتدخين (وهو ضار جدًا بالحلق!)، وشرب المشروبات الساخنة جدًا، كلها عوامل قد تسبب التهاب الحلق.
• التنفس عن طريق الفم : يتنفس بعض الأشخاص، وخاصة أثناء النوم، من أفواههم بدلاً من أنوفهم. يحدث هذا عندما يكون أنفهم مسدوداً. قد يُسبب ذلك جفاف الحلق، مما يجعلهم يستيقظون صباحاً مصابين بألم في الحلق.
• الأورام : هذا نادر الحدوث . مع ذلك، قد يكون التهاب الحلق عرضًا لأورام سرطانية أو حميدة في الحلق. لكن هذا نادر جدًا، لذا لا داعي للقلق إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق. إذا استمر ألم الحلق، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

هل توجد أنواع مختلفة من التهاب الحلق؟

نعم، يقسم الأطباء التهاب الحلق إلى نوعين رئيسيين، وذلك حسب مدة استمرار الأعراض.

• التهاب البلعوم الحاد : هذا هو النوع الأكثر شيوعًا . في هذه الحالة، يتحسن التهاب الحلق في غضون ثلاثة إلى عشرة أيام تقريبًا. يُصاب معظمنا بهذا النوع. التهاب الحلق المصاحب لنزلات البرد مثال جيد على ذلك.
• التهاب البلعوم المزمن : في هذه الحالة، يستمر التهاب الحلق لأكثر من عشرة أيام، وأحيانًا لأسابيع. وقد يتحسن ثم يسوء، ثم يتحسن ثم يسوء مرة أخرى. في مثل هذه الحالات، يلزم إجراء بعض الفحوصات، فقد يكون هناك سبب كامن آخر (مثل الحساسية أو ارتجاع المريء).

كيف يكتشف الطبيب ذلك؟

عند زيارتك للطبيب بسبب التهاب الحلق، سيبدأ بسؤالك عن الأعراض. ​​سيسألك أسئلة مثل: "منذ متى وأنت تعاني من التهاب الحلق؟"، "هل لديك حمى؟"، "هل تجد صعوبة في البلع؟"، "ما هي المشاكل الصحية الأخرى التي تعاني منها؟". قد يسألك أيضًا عن تاريخك الطبي. ثم سيقوم بفحصك، حيث سينظر إلى حلقك ولسانك، وربما أذنيك. كما سيتحسس وجود أي تورم في رقبتك.

قد يُجري طبيبك أحيانًا اختبارًا بسيطًا للكشف عن التهاب الحلق العقدي. يتم فيه أخذ مسحة من مؤخرة الحلق، ويُمكن من خلالها الكشف عن عدوى بكتيرية تُسمى التهاب الحلق العقدي في غضون دقائق. تُعد هذه الاختبارات مهمة لأنه يصعب أحيانًا تحديد ما إذا كان السبب فيروسيًا أم بكتيريًا من الأعراض وحدها. ستُحدد النتائج نوع العلاج الذي تحتاجه.

ما الذي يمكن فعله لعلاج التهاب الحلق؟

يعتمد العلاج على سبب التهاب الحلق.

• إذا كان السبب فيروسًا... : عادةً ما يزول التهاب الحلق الناتج عن العدوى الفيروسية من تلقاء نفسه في غضون أسبوع تقريبًا. لا يوجد دواء محدد لهذا النوع من الالتهاب، إذ يقوم جهاز المناعة في الجسم بمحاربة الفيروس. في هذه الأثناء، قد ينصحك طبيبك باستخدام أدوية متاحة بدون وصفة طبية لتخفيف التهاب الحلق.
• إذا كانت العدوى بكتيرية... : إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية، مثل التهاب الحلق العقدي، فستحتاج إلى تناول المضادات الحيوية . عادةً ما تحتاج إلى تناول هذه الأدوية لمدة عشرة أيام تقريبًا. من المهم جدًا تناول الدواء تمامًا كما وصفه لك الطبيب. لا تتوقف عن تناوله لمجرد شعورك بالتحسن. وإلا، فقد لا تشفى العدوى تمامًا وقد تعود، أو قد تصبح البكتيريا مقاومة للدواء.
• العلاج لأسباب أخرى :
• إذا كان السبب هو الحساسية : بالنسبة لتنقيط الأنف الخلفي الناتج عن الحساسية، قد يصف الطبيب مضادًا للهيستامين.
• إذا كان السبب هو ارتجاع المريء : يمكن لأدوية مثل مضادات الحموضة أن تساعد في حل مشكلة الحموضة التي تسبب حرقة المعدة والتهاب الحلق. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء تغييرات في نمط حياتك، مثل عدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وعدم النوم مبكرًا جدًا، والتقليل من تناول الأطعمة الحارة.
• في بعض الحالات الشديدة : على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من التهاب حاد في الحلق نتيجة لحالة مرضية كالسرطان، فقد يصف لك الطبيب غسول فم خاصًا. يُعرف هذا الغسول أيضًا باسم "غسول الفم السحري". يحتوي على مادة مخدرة (مثل الليدوكائين)، ودواء بينادريل®، ومادة مالوكس® لتخفيف ألم الحلق مؤقتًا.

ماذا يحدث عندما تصاب بالتهاب الحلق؟

التهاب الحلق ليس مرضاً خطيراً في العادة. في أغلب الأحيان، هو مجرد عرض مزعج قليلاً لنزلة برد أو إنفلونزا.

عادةً ما يتحسن التهاب الحلق الناتج عن فيروس في غضون ثلاثة إلى عشرة أيام. مع ذلك، إذا استمر التهاب الحلق لفترة أطول من ذلك، فقد يكون ذلك علامة على حالة مرضية تتطلب دواءً أو علاجاً آخر من الطبيب.

كيف يمكنك الوقاية من التهاب الحلق؟

غالباً ما تُسبب العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، التهاب الحلق. لذا، فإن حماية نفسك من هذه العدوى تُساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب الحلق. إليك بعض النصائح التي يُمكنك اتباعها:

• احصل على لقاحاتك ضد الإنفلونزا وكوفيد-19.
• اغسل يديك جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، أو استخدم معقم اليدين الكحولي. وخاصة قبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد الخروج من المنزل.
• لا تشارك الطعام أو الشراب أو الأطباق المستخدمة أو أدوات المائدة وما إلى ذلك مع الآخرين.
• ابتعد قدر الإمكان عن الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي المعدية مثل نزلات البرد الشائعة.
• عندما تكون مريضاً، قلل من خطر نقل العدوى للآخرين عن طريق الحد من مخالطتك لهم قدر الإمكان. غطِ فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس.

ما هي العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل؟

مهما كان سبب التهاب الحلق، هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الانزعاج حتى يتم علاجه والشفاء. قد تُخفف هذه الأمور من معاناتك.

• استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية. قد يُساعد الباراسيتامول (مثل تايلينول®)، ونابروكسين الصوديوم (مثل أليف®)، والإيبوبروفين (مثل أدفيل®) في تخفيف التهاب الحلق. مع ذلك، يُفضّل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى لحالة مرضية أخرى.
• مصّ أقراص استحلاب الحلق أو مضغ العلكة أو الحلوى. فهذا يزيد من إفراز اللعاب ويحافظ على رطوبة الحلق. مع ذلك، لا تُعطِ هذه الأشياء للأطفال دون سن الخامسة ، لأنها قد تُسبب التهاب الحلق.
• مصّ مكعبات الثلج أو الأطعمة الباردة. كما أن مصّ أشياء مثل مكعبات الثلج والمثلجات قد يساعد في تخفيف التهاب الحلق.
• اشرب سوائل تُهدئ حلقك. الشاي الدافئ مع الليمون والعسل (العسل غير مناسب للأطفال الصغار جدًا)، أو مرق الدجاج، أو مكعبات مرق الدجاج، وغيرها، قد تُساعد في تهدئة جفاف الحلق وحكته. إذا شعرتَ أن شيئًا باردًا يُفيد حلقك، فاشرب بضع رشفات من الماء المثلج.
• تمضمض بالماء والملح. يساعد الغرغرة بنصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر عدة مرات في اليوم على تخفيف التورم والاحتقان في الحلق. لكن لا تبتلع.
• استخدم جهاز ترطيب أو تبخير. فإضافة الرطوبة إلى البيئة، وخاصة غرفة نومك، قد تساعد في تهدئة جفاف الحلق. أو يمكنك استنشاق البخار من حمام ساخن.
• أرح صوتك. إذا كان حلقك يؤلمك من الصراخ أو الغناء أو كثرة الكلام، فإن إراحة صوتك قد تخفف الألم. قلل الكلام قدر الإمكان.
• تجنّب كل ما يضرّ بحلقك. ابتعد عن التدخين السلبي. تجنّب الأطعمة الحارة والسوائل الساخنة جدًا التي تُهيّج حلقك. إذا كنت مدخنًا، فهذا وقت مناسب لمحاولة الإقلاع عن التدخين. استشر طبيبًا.

متى يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب؟

تتحسن معظم حالات التهاب الحلق في غضون أيام قليلة، ولكن في بعض الأحيان يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب. إليك بعض الحالات:

• إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من أسبوع .
• إذا كنت تعاني من التهاب حاد في الحلق ، فقد لا تتمكن حتى من البلع.
• تنفس إذا كان من الصعب بلع الطعام.
• إذا كنت تعاني من الحمى ، وخاصة إذا كانت أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)، ولم تنخفض لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
• إذا كان هناك شيء يشبه كتلة في الجزء الخلفي من حلقك .
• إذا رأيت دماً في لعابك أو مخاطك .
• إذا ظهر طفح جلدي في أي مكان على الجسم .
• إذا كانت الكتل الموجودة على الرقبة متورمة ومؤلمة للغاية.
• إذا كان من الصعب فتح فمك.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فلا تضيع الوقت وتوجه إلى الطبيب على الفور، لأن هذه قد تكون علامات على حالة خطيرة.

أسئلة لطرحها على الطبيب

عند زيارتك للطبيب، يمكنك أيضًا طرح الأسئلة. بهذه الطريقة، يمكنك فهم الحالة بشكل أفضل. من بين الأسئلة التي يمكنك طرحها:

• يا دكتور، ما سبب التهاب حلقي؟
• "إذا تفاقم الوضع، فما هي الأعراض التي يمكنني توقعها؟"
• هل أحتاج إلى علاج، أم يمكنني التعامل مع هذا الأمر بأشياء يمكنني القيام بها في المنزل؟
• كم ستستمر أعراض التهاب الحلق؟
• هل هناك أي شيء يمكنني فعله لمنع حدوث ذلك مرة أخرى؟

أهم الأشياء التي يجب أن نتذكرها

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن التهاب الحلق. أخيرًا، أهم شيء يجب أن تتذكره هو أن التهاب الحلق في معظم الأحيان لا يدعو للقلق . عادةً ما يكون سببه فيروسًا وسيزول في غضون أيام قليلة.

مع ذلك، إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من أسبوع، أو ظهرت أعراض حادة كصعوبة التنفس، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو صعوبة البلع، أو إذا كان التهاب الحلق متكررًا ، فمن الضروري استشارة الطبيب. توجد العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك اتباعها لتخفيف الألم. كما يمكنك اتباع الخطوات البسيطة التي ذكرناها للوقاية من التهاب الحلق. صحتك بين يديك! حافظ على صحتك!

`التهاب الحلق، التهاب البلعوم، التهاب الحلق، عدوى الحلق، الزكام، الإنفلونزا، التهاب اللوزتين