الطريق السريع داخل عمودنا الفقري: دعونا نتعرف أكثر على الحبل الشوكي.

هل تساءلت يومًا كيف تتحرك ذراعيك وساقيك، وكيف تشعر بالحر أو البرد، وكيف تتنفس دون تفكير، وكيف ينبض قلبك؟ سنتحدث اليوم عن مسار التواصل الرئيسي، أو الطريق السريع، في جسمنا الذي يتحكم بكل هذا، ويربط الدماغ ببقية الجسم. إنه الحبل الشوكي الثمين.

ببساطة، ما هو هذا الحبل الشوكي؟

الحبل الشوكي عبارة عن بنية أسطوانية أنبوبية الشكل تتكون من أعصاب وخلايا. يمتد في منتصف العمود الفقري، من قاعدة الدماغ (جذع الدماغ) إلى قاعدة العمود الفقري. وهو أحد الأجزاء الرئيسية للجهاز العصبي.

تخيل الأمر كالكابل الذي ينقل الإشارة إلى تلفازك في منزلك. لكن الحبل الشوكي يقوم بعمل أكثر تعقيدًا بمليون مرة من ذلك الكابل. فكما ينقل كابل التلفاز البيانات كالأفلام والأخبار ذهابًا وإيابًا، ينقل الحبل الشوكي جميع الإشارات الكهربائية التي يحتاجها جسمنا للعمل، ذهابًا وإيابًا بين الدماغ والجسم.

ما هي الخدمة التي يقدمها الحبل الشوكي لجسمنا؟

تتمثل الوظيفة الرئيسية للحبل الشوكي في نقل الإشارات العصبية من الدماغ إلى أجزاء الجسم الأخرى والعودة إلى الدماغ. تُسمى هذه الإشارات بالرسائل الكهربائية، وهي التي تحافظ على سلامة وظائف الجسم. دعونا نلقي نظرة على وظائفه الرئيسية.

• التحكم في حركات الجسم وأنشطته: عندما ترغب في رفع ذراعك، أو المشي، أو الجري، تنتقل الإشارات من الدماغ عبر الحبل الشوكي إلى العضلات المقابلة. هذا التواصل ضروري أيضًا للتحكم في الأفعال التلقائية (اللاإرادية) التي نقوم بها دون وعي، مثل التنفس ونبضات القلب.

• نقل الأحاسيس إلى الدماغ: عندما تشعر بألم في مكان ما من جسمك، أو عندما يلمسك أحدهم، أو تشعر بضغط أو حرارة أو برودة، فإن كل هذه الأشياء تنتقل عبر الأعصاب إلى الحبل الشوكي، ومن هناك إلى الدماغ. عندها تشعر، "أوه، أنا أتألم"، أو "هذا بارد".

• إدارة ردود الفعل: ردود الفعل هي استجابات جسدية تحدث بسرعة، حتى قبل أن نفكر فيها. مثال جيد على ذلك هو عندما ينقر الطبيب على ركبتك بمطرقة صغيرة، مما يجعل ساقك تقفز للأمام. بعض هذه الردود يتحكم بها الحبل الشوكي مباشرة، دون تدخل الدماغ. وهذا يسمح للجسم بالاستجابة بسرعة وحماية نفسه في أوقات الخطر، مثل الحوادث.

أجزاء من الحبل الشوكي والأعصاب المتصلة به

يمكن تقسيم الحبل الشوكي إلى ثلاثة أجزاء رئيسية، وهي نفسها تمامًا الأجزاء الثلاثة لعمودنا الفقري.

1. العنق: هذه هي المنطقة المحيطة برقبتك.

2.الصدري: يشير هذا إلى الجزء العلوي من جسمك، أو منطقة الصدر.

3. منطقة أسفل الظهر: هذه هي المنطقة المحيطة بأسفل الظهر.

يوجد 31 زوجًا من الأعصاب متصلة بهذا الحبل الشوكي. وهذه هي التي تنقل الرسائل من الدماغ إلى جميع أنحاء الجسم.

أغطية تحمي الحبل الشوكي

كما أن للبصل طبقات من القشرة، هناك ثلاثة أنواع من الأغشية (السحايا) التي تحمي الحبل الشوكي. وهي تحيط أيضاً بالدماغ.

• الأم الجافية:هذا هو الغطاء الخارجي القوي والسميك. وهو يساعد على منع تلف الحبل الشوكي الناتج عن الحوادث.
• الأم العنكبوتية: هذه هي الطبقة الوسطى.
• الأم الحنون: هذه هي الطبقة الأرق التي تتصل بالحبل الشوكي من الداخل.

توجد مساحتان خاصتان بين هاتين الطبقتين.

1. الحيز فوق الجافية: يقع هذا الحيز خارج الأم الجافية. وهو المكان الذي يُعطى فيه التخدير فوق الجافية للأمهات الحوامل لتخفيف الألم أثناء الولادة.

٢. الحيز تحت العنكبوتية: يقع هذا الحيز بين الأم العنكبوتية والأم الحنون. يحتوي على سائل خاص يُسمى السائل النخاعي الشوكي (CSF) ، والذي يوفر حماية إضافية وتبطينًا للحبل الشوكي. عند إجراء البزل القطني لتشخيص بعض الأمراض، يُدخل الطبيب إبرة في هذا الحيز ويأخذ عينة من السائل النخاعي الشوكي.

ما هي الأمراض والإصابات التي تصيب الحبل الشوكي؟

نظراً للدور الهام الذي يلعبه الحبل الشوكي في أجسامنا، فإن أي ضرر يلحق به قد يكون خطيراً للغاية. وفي بعض الحالات، يمكن للعلاج المبكر أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد أو دائمة.

فيما يلي بعض الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤثر على الحبل الشوكي:

• التهاب النخاع المستعرض الحاد
• داء الفقار الرقبي
• انزلاق غضروفي
• كسور العمود الفقري
• ضمور العضلات الشوكي
• تضيق القناة الشوكية
• أورام العمود الفقري
• التهابات العمود الفقري

كيف نحافظ على صحة الحبل الشوكي؟

هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة الحبل الشوكي والعمود الفقري بأكمله.

• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ومغذيًا.
• مارس الرياضة بانتظام. مارس تمارين التمدد بانتظام.
• تدرب على إبقاء ظهرك مستقيماً عند الجلوس والوقوف. لا تبقى في نفس الوضعية لفترة طويلة.
• عند النوم، نم في وضعية تدعم الانحناء الطبيعي لرقبتك وأسفل ظهرك.
• إذا كنت تدخن، فتوقف عن التدخين.تجنب منتجات التبغ الأخرى.
• قلل من استهلاك الكحول.

هل الحبل الشوكي والعمود الفقري شيئان مختلفان؟

نعم، هذان جزآن. يخلط الكثير من الناس بينهما.

ببساطة، العمود الفقري هو الغطاء العظمي الذي يحمي الحبل الشوكي. ويتكون من عظام تسمى الفقرات، مرتبة فوق بعضها البعض.

الحبل الشوكي عبارة عن أنبوب يتكون من أعصاب وأنسجة وخلايا داخل غطاء عظمي واقٍ.

تخيل كابلًا كهربائيًا. الحبل الشوكي يشبه الأنبوب البلاستيكي الموجود أعلاه. الحبل الشوكي يشبه السلك الأكثر قيمة الذي يمر داخل هذا الأنبوب.

لو كان هناك جوائز تُمنح لأهم أجزاء الجسم، لكان الحبل الشوكي من بينها بلا شك. إنه يستحقها بجدارة. فهو حلقة الوصل بين الدماغ والجسم. ينقل الحبل الشوكي باستمرار الإشارات العصبية الكهربائية التي تُساعدك على الحركة والشعور والحياة.

لذا، إذا لاحظت أي تغييرات في قدرتك على الحركة، أو في إحساسك بالأشياء، أو في طريقة تحكمك بجسمك، فلا تتجاهلها. إذا كنت تشعر ولو بقليل من القلق أو الخوف حيال ذلك، فمن الأفضل استشارة الطبيب . بهذه الطريقة، ستتمكن من معرفة السبب الدقيق لأعراضك والعلاجات اللازمة للسيطرة عليها.