لماذا نبكي؟ كل شيء عن الدموع بعبارات بسيطة!

هل تساءلت يومًا عن ماهية هذه الدموع ولماذا نبكي؟ أحيانًا نبكي عندما نشعر بالحزن، أو الفرح، أو عندما يحدث شيء ما لأعيننا، أليس كذلك؟ في الواقع، هذه الدموع شيء ثمين جدًا يحمي أعيننا ويغذيها. اليوم، سنتحدث عن أمور كثيرة قد لا تعرفها عن هذه الدموع.

ما هي الدموع؟ وما أهميتها؟

ببساطة، الدموع سائل شفاف مالح قليلاً، تنتجه غدد في الجزء العلوي من العين. تتكون بشكل أساسي من الماء، وقليل من الزيت، والمخاط. هذه الدموع الصغيرة تقوم بعمل أكثر بكثير مما قد تتخيل.

تخيّل مدى جفاف أعيننا بدون دموع. للدموع عدة وظائف رئيسية:

• الحفاظ على رطوبة عينيك: تحافظ الدموع على رطوبة سطح عينيك وصحته، مثل الماء على الشجرة.
• حماية العينين: تعمل الدموع على إزالة الأوساخ والشوائب من العينين، وتحميهما من الجراثيم كالبكتيريا. كما تساعد الدموع على حماية القرنية، وهي الجزء الشفاف من العين الذي يغطي بياضها.
• تساعدك على الرؤية بوضوح: أليس هذا مذهلاً؟ الدموع تساعدك فعلاً على الرؤية بوضوح. يساعد غشاء الدموع هذا على تركيز الضوء القادم من الخارج بشكل صحيح.
• التهدئة العاطفية: تحتوي الدموع التي نذرفها عند البكاء على بعض النواقل العصبية، مثل الأستيل كولين . ويُقال إن هذه النواقل تساعد على التحكم في المشاعر وتهدئة العقل.
• التعبير عن مشاعرنا للآخرين: البكاء، أي ذرف الدموع، أمر طبيعي للتعبير عن مختلف المشاعر، مثل الحزن والسعادة.

قد لا تُفكّر كثيرًا في الدموع، لكنها بالغة الأهمية لصحة عينيك. فالدموع ليست للبكاء فقط. وإذا كان هناك خلل في إفرازها، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في العين. إذا كنت تعاني من جفاف العين أو تشعر بأن عينيك تدمعان باستمرار، فاحرص على زيارة طبيب عيون متخصص . سيتمكن الطبيب حينها من تشخيص المشكلة وتقديم العلاج اللازم.

ما هي أنواع الدموع؟

كما تعلم، لا تنتج عيناك دائمًا نفس نوع الدموع. هناك ثلاثة أنواع من الدموع، ولكل نوع وظيفة محددة.

1. الدموع القاعدية: هي التي تُحافظ على رطوبة العين. تُنتج العين باستمرار كمية صغيرة من هذه الدموع، التي تُغذي القرنية وتحميها. وهي المستوى الأساسي للدموع الموجودة دائمًا في العين والتي لا تُصرّف خارجها. تُزيل هذه الدموع الأوساخ والشوائب التي تدخل العين، كما تُساعد على الرؤية بوضوح.

2. الدموع الانعكاسية:تحدث هذه الدموع نتيجةً لمحفزات فيزيائية. فكر في الأمر، عندما تقطع البصل، أو عندما يدخل الدخان في عينيك، أو عندما يتساقط الغبار، تسيل الدموع فورًا، أليس كذلك؟ هذه هي الدموع الانعكاسية. وظيفتها غسل المواد الضارة من العينين بسرعة. تحتوي هذه الدموع أيضًا على أجسام مضادة تُحارب البكتيريا.

3. الدموع العاطفية: تُذرف هذه الدموع عند الشعور بمشاعر قوية كالحزن، أو السعادة الغامرة، أو الأسى. ولا يزال العلماء يدرسون الوظيفة الدقيقة لهذه الدموع العاطفية. ومع ذلك، يُعتقد حاليًا أنها تُساعد على إطلاق هرمونات التوتر من الجسم، وتُعزز الروابط الاجتماعية بين الناس.

ما الذي تسبب الدموع؟

يتشابه تركيب الدموع إلى حد ما مع تركيب اللعاب. فرغم أنها تتكون في معظمها من الماء، إلا أنها تحتوي أيضاً على إلكتروليتات ، وهي أملاح ودهون (زيوت) وإنزيمات . تتكون كل قطرة دمعة من ثلاث طبقات، تتحد هذه الطبقات الثلاث لتشكل الغشاء الدمعي .

• الطبقة الزيتية الخارجية: هذه الطبقة هي التي تحافظ على نعومة سطح الغشاء الدمعي، مما يسمح لك بالرؤية بوضوح من خلاله. كما أنها تحمي الطبقتين الأخريين من الجفاف السريع.
• الطبقة المائية الوسطى: هذه هي الطبقة الأكثر سمكًا، وتحتوي على أكبر كمية من الماء. وهي التي تحافظ على رطوبة العين وتغذي أنسجتها. كما أنها تمنع دخول البكتيريا وتحمي القرنية.
• الطبقة المخاطية الداخلية: تساعد هذه الطبقة على التصاق طبقة الدموع بأكملها بسطح العين.

لماذا طعم الدموع مالح؟

يرجع مذاق الدموع المالح إلى احتوائها على إلكتروليتات، أو أيونات ملحية، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. تحتوي كل دمعة على حوالي 0.3 ملليغرام من الملح.

كيف تتكون الدموع؟ وأين تتشكل؟

تُنتج الدموع من غدد تُسمى غدد ميبوميوس ، والخلايا الكأسية، والغدد الدمعية بشكل رئيسي، والتي تقع على السطح الخارجي للعين. تنتمي هذه الغدد إلى نوع الغدد الخارجية الإفراز . ويُستخدم المصطلح الطبي "الدمع" لوصف الدموع نسبةً إلى الغدد الدمعية.

عندما تغمض عينيك، تنتشر الدموع في جميع أنحاء عينيك. ثم تنزل عبر القنوات الدمعية وتتجمع في الجزء الخلفي من أنفك. هناك، إما أن تتبخر أو يُعاد امتصاصها إلى جسمك.

ما هي الحالات الشائعة المرتبطة بالدموع؟

تؤدي الحالات المرتبطة بالدموع عادةً إما إلى انخفاض إنتاج الدموع أو زيادته، أو قد تُصرّف الدموع بسرعة كبيرة أو ببطء شديد. إليك بعض الحالات التي تؤثر على إنتاج الدموع:

• جفاف العين: إذا كنت تعاني من جفاف العين، فقد تشعر وكأن شيئًا ما عالق في عينك ولا يخرج. قد تشعر أيضًا بوجود رمل أو حكة أو تهيج في عينك. وقد تشعر أيضًا بحرقة أو حساسية في الخارج.
• انسداد القناة الدمعية: قد تشمل أعراضه سيلان الدموع وتقشر الجفون. قد تشعر برغبة في فرك عينيك أو المنطقة المحيطة بالقناة الدمعية المسدودة، مما قد يسبب احمرارًا وتورمًا.
• دمع العين المفرط: تسيل الدموع على وجهك، أو قد تشعر بدموع في عينيك، حتى عندما لا تبكي أو تبتسم. قد تكون هذه حالة مؤقتة، ولكنها قد تكون أيضًا علامة على التهاب خطير في العين أو انسداد في القنوات الدمعية.
• التهاب كيس الدمع: قد تُسبب هذه الحالة أعراضًا مثل ألم العين، وتورم حولها، واحمرارها، أو اسمرار الجلد. وهي عبارة عن عدوى تصيب كيس الدمع.

هام: إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن الأفضل بالتأكيد مراجعة طبيب عيون للحصول على المشورة.

فحوصات صحة العين

سيقوم طبيب العيون بفحص عينيك بدقة. بالإضافة إلى ذلك، قد يستخدم عدة فحوصات أخرى:

• فحص المصباح الشقي: في هذا الفحص، يتحقق الأطباء من كمية الدموع التي تنتجها عيناك. يقومون بتسليط ضوء على عينيك وفحصها بالمجهر.
• اختبار شيرمر: يقيس هذا الاختبار أيضًا كمية الدموع التي تنتجها عينك. يضع الطبيب شريطًا صغيرًا من الورق تحت جفنك، على طول حافته، لبضع دقائق. ثم تنتج عينك الدموع، ويقيس الطبيب كمية الدموع من خلال قياس مدى رطوبة شريط الورق.
• اختبار زمن تمزق طبقة الدموع (TBUT): يسمح هذا الاختبار للطبيب بمعرفة مدى سرعة تبخر دموعك. حيث يضع صبغة خاصة في عينك ويفحصها تحت المجهر لمعرفة المدة التي تبقى فيها طبقة الدموع مستقرة.

علاجات لمشاكل الدموع

تتوفر خيارات علاجية عديدة لحالات الدموع، تتراوح بين قطرات العين والمضادات الحيوية ، وقد تشمل الجراحة في بعض الأحيان. طبيبك هو الشخص الأنسب لتحديد خيارات العلاج الأنسب لحالتك.

كيف تحافظ على رطوبة وصحة عينيك؟

من المهم زيارة طبيب العيون بانتظام للحفاظ على صحة عينيك. ولكن هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للحفاظ على رطوبة عينيك وصحتها:

• احمِ عينيك في المناطق العاصفة: إذا كنت تعيش أو تسافر كثيراً في منطقة عاصفة، ارتدِ نظارات شمسية تغطي العينين بالكامل. فهذا يساعد على تقليل خطر تلف العينين وجفافهما بسبب الرياح.
• تجنب دخان السجائر: قد يؤدي دخان السجائر إلى تفاقم جفاف العين. كما أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين.
• امنح عينيك استراحة وتذكر أن تغلقهما بانتظام: عندما تعمل على الكمبيوتر، أو تقرأ الكتب، أو تشاهد التلفاز، قد تجف عيناك لأنك عادةً لا تغلقهما كثيرًا. لذا خذ استراحة قصيرة بين الحين والآخر وامنح عينيك استراحة. يساعد إغلاق العينين على استعادة الرطوبة التي فقدتها.
• استخدمي قطرات ترطيب العين: يمكنكِ شراؤها من الصيدلية بدون وصفة طبية. يمكنكِ استخدامها كلما احتجتِ إلى ترطيب عينيكِ وتغذيتها.
• اعتني بجفونك: جربي وضع كمادات دافئة على عينيكِ للمساعدة في إفراز الزيوت من الغدد الموجودة في جفونكِ. هذا من شأنه أن يحسن جودة دموعكِ.

وأخيرًا، ما يجب تذكره

رغم أنك قد تظن أن الدموع مجرد رد فعل على المشاعر، إلا أنها في الواقع درع واقٍ يتدفق باستمرار فوق عينيك. هذه الدموع الصامتة تغسل الشوائب، وتحارب العدوى، وتحافظ على صفاء رؤيتك.

لذا، إذا كنت تعاني من جفاف أو تهيج أو سيلان دموع مستمر في عينيك، فمن الضروري مراجعة طبيب عيون. قد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة قابلة للعلاج في دموعك.

الدموع ، صحة العين، جفاف العين، القنوات الدمعية، أمراض العيون، حماية العين، طبيب العيون